Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 1

Αν δεν έχετε χυμό ροδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε άλλο φυσικό χυμό. Το βασικό συστατικό αυτού του δροσιστικού ποτού είναι οι σπόροι chia. Εμπλουτίζουν τον χυμό με βιταμίνες, μικροστοιχεία, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, και δίνουν επίσης στο ρόφημα μια ενδιαφέρουσα υφή, μετατρέποντάς το σε μικροσκοπικές, ευχάριστα τραγανές μπάλες μέσα σε ένα κέλυφος ζελέ.

Συστατικά:

• 4 φλιτζάνια κρύο νερό με πάγο
• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia
• Λίγο χυμό ροδιού ή άλλο φυσικό χυμό
• Μια φέτα λάιμ

Αντικατάσταση συστατικών
Δοχεία μέτρησης που χρησιμοποιήθηκαν

1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Συνταγές με παρόμοια υλικά

σπόροι chia, χυμός ροδιού, άσβεστος

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

Βήμα 1
• Ρίξτε νερό σε ένα ποτήρι, προσθέστε σπόρους chia, χυμό ροδιού και μια φέτα λάιμ. Ανακατέψτε. Όσο περισσότερο μένουν οι σπόροι chia στο νερό, τόσο πιο ζελατινώδεις γίνονται..

Ψήφοι: 1