Γεμιστές μίνι πιπεριές με καβούρι και τυρί

Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Γλυκό κρέας καβουριού, κρεμώδες τυρί και τραγανές πιπεριές συνδυάζονται υπέροχα σε αυτό το εξαιρετικά απλό αλλά νόστιμο ορεκτικό που εγγυάται ότι θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους στην επόμενη εκδήλωσή σας. Για μια πιο εντυπωσιακή εμφάνιση, χρησιμοποιήστε μίνι πιπεριές σε ποικιλία χρωμάτων - κόκκινο, πορτοκαλί και κίτρινο. Μόνο τέσσερα υλικά και τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 185, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 10 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 13 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 63 mg, νάτριο 736 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Θερμίδες 185, συνολικό λίπος 11 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 10 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 13 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., χοληστερίνη 63 mg, νάτριο 736 mg, ζάχαρη 7 ΣΟΛ.
Συστατικά:
- 12-14 μικρές γλυκές πιπεριές
- 1 κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. αρωματισμένο τυρί κρέμα (όπως φρέσκο κρεμμυδάκι, σχοινόπρασο και κρεμμύδι, ή σκόρδο και μυρωδικά), σε θερμοκρασία δωματίου
- 220 γρ. φρέσκο κρέας καβουριού σε κομμάτια, διαλεγμένο για την αφαίρεση θραυσμάτων κελύφους και χόνδρου
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα. Βήμα 2
- Κόψτε τις πιπεριές στη μέση κατά μήκος και αφαιρέστε τα κοτσάνια, τους σπόρους και τις μεμβράνες. Αν χρειάζεται, κόψτε λίγο από το κάτω μέρος κάθε μισής πιπεριάς, έτσι ώστε να είναι επίπεδη με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω (είναι σημαντικό να κρατάτε τις πιπεριές όρθιες για να μην πέσει η γέμιση κατά το ψήσιμο). Κόψτε τα περισσεύματα σε μικρά κομμάτια και αφήστε τα στην άκρη. Βήμα 3
- Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε τις μισές πιπεριές με ελαιόλαδο, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι κατά βούληση. Αφήστε στην άκρη. Βήμα 4
- Σε ένα άλλο μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το μαλακωμένο τυρί κρέμα και την ψιλοκομμένη πιπεριά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε απαλά την καβουροκρέα και αλατοπιπερώστε. Βήμα 5
- Γεμίστε κάθε μισό πιπεριάς με περίπου 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα καβουριού, ακριβώς πάνω από τις άκρες της πιπεριάς. Τοποθετήστε την στο προετοιμασμένο ταψί και ψήστε μέχρι η γέμιση να αρχίσει να ροδίζει, περίπου 18 λεπτά. Σερβίρετε τις πιπεριές ζεστές.
Ψήφοι: 5
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Απλές και γρήγορες συνταγές / Γρήγορα συνοδευτικά πιάτα / Γεμιστά πιάτα / Κύρια πιάτα / Συνοδευτικά πιάτα / Λαχανικά και μανιτάρια / Ψάρια και θαλασσινά / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Γεμιστές πιπεριές Cubanella
Μινιατούρα Δείπνο
Γεμιστές πιπεριές Shishito
Γεμιστές πιπεριές Piquillo
Γεμιστές πιπεριές με μελιτζάνα, ρύζι και τυρί
Ιταλικές γεμιστές πιπεριές
Γεμιστές πιπεριές Peppadew
Γεμιστά μανιτάρια με καβούρι
Γεμιστές χαλαπένιο με τυρί και πιμέντο
Γεμιστές πιπεριές σε αργή κουζίνα
Γεμιστές πιπεριές κεράσι με γαλοπούλα
Τσιπς πατάτας με καβούρι
Γεμιστές πιπεριές poblano με ρύζι, τσορίθο και
Γεμιστές πιπεριές Jalapenos ψημένες στο φούρνο
Γεμιστές πιπεριές Piquillo με κινόα
Ευτυχισμένοι τουρίστες: σνακ σε μια φωτιά κατασκήνωσης
Γεμιστές πιπεριές με καβούρι και προσούτο
Γεμιστές πιπεριές με φακές
Γεμιστές πιπεριές
Γεμιστές πιπεριές με τυρί κρέμα και ζαμπόν
Πιπεριές Poblano γεμιστές με ψητό καλαμπόκι
Πιπεριές jalapeño γεμιστές με καπνιστή γκούντα και
Γλυκές και καυτερές πιπεριές γεμιστές με κρεμώδη σάλτσα
Γεμιστές πιπεριές Jalapeños στη σχάρα
Γεμιστές πιπεριές με κιμά
Γεμιστές πιπεριές με μελιτζάνες
Πικάντικα ζυμαρικά με καβούρι χαμηλών θερμίδων
Γεμιστές πιπεριές με πλιγούρι ελληνικού τύπου
Πιπεριές γεμιστές με τυρί και κολοκυθάκια
Γεμιστές πιπεριές με μανιτάρια και ρύζι
Αυγά γεμιστά με τυρί και πιπεριά
Γλυκές πιπεριές γεμιστές με κατζούν
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






