Ψητά καρότα και κρεμμυδάκια με ελιές και αμύγδαλα


Πώς να φτιάξετε - Ψητά καρότα και κρεμμυδάκια με ελιές και αμύγδαλα
Κουζίνα:Γάλλος,
Μενού:Δείπνο,
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Ψημένα καρότα και ασκαλώνια με ελιές και αμύγδαλα - μια λεπτομερής συνταγή.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 309, συνολικό λίπος 23 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 2.5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 4 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 22 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., νάτριο 1165 mg, ζάχαρη 11 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 700 γρ. νεαρά καρότα
  • 3 κρεμμυδάκια εσαλότ, ξεφλουδισμένα και κομμένα στη μέση
  • 1/2 φλιτζάνι ελιές χωρίς κουκούτσι, λιωμένες
  • 2 μακριές φλούδες πορτοκαλιού
  • 1/3 φλιτζάνι αλατισμένα αμύγδαλα
  • 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • Χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Ανακατέψτε τα καρότα, τα κρεμμυδάκια και τη φλούδα στο ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώστε και απλώστε τα σε μια ομοιόμορφη στρώση σε ένα ταψί. Ψήστε μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα και τα κρεμμυδάκια, για 15 έως 20 λεπτά.

    Τοποθετήστε τα ψητά καρότα και τα κρεμμυδάκια σε μια πιατέλα σερβιρίσματος και γαρνίρετε με ελιές και αμύγδαλα. Σερβίρετε με Chardonnay ή Merlot.

Ψήφοι: 4

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Εσκαρόλ βραστό με ελιές και σταφίδες
Εσκαρόλ βραστό με ελιές και σταφίδες
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, χουρμάδες, τυρί και αμύγδαλα
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, χουρμάδες, τυρί και
Ζυμαρικά με λεμόνι και ελιές
Ζυμαρικά με λεμόνι και ελιές
Σάντουιτς με τσάι Focaccia και ελιές
Σάντουιτς με τσάι Focaccia και ελιές
Γλασαρισμένα καρότα με αμύγδαλα
Γλασαρισμένα καρότα με αμύγδαλα
Ψητά μπρόκολινα με ελιές
Ψητά μπρόκολινα με ελιές
Ψητά σπαράγγια με αμύγδαλα
Ψητά σπαράγγια με αμύγδαλα
Καρότα ψημένα με κύμινο και κόλιανδρο
Καρότα ψημένα με κύμινο και κόλιανδρο
Ψημένο τυρί μπρι με αμύγδαλα και μέλι
Ψημένο τυρί μπρι με αμύγδαλα και μέλι
Ελληνική σαλάτα με ζυμαρικά, φέτα και ελιές
Ελληνική σαλάτα με ζυμαρικά, φέτα και ελιές
Κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με κρεμμυδάκια και σάλτσα δεντρολίβανου
Κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με κρεμμυδάκια και σάλτσα
Σαλάτα με πεπόνι και πικάντικα αμύγδαλα
Σαλάτα με πεπόνι και πικάντικα αμύγδαλα
Ψητά παντζάρια με λάχανο και μπέικον
Ψητά παντζάρια με λάχανο και μπέικον
Ψημένα παντζάρια με βότανα
Ψημένα παντζάρια με βότανα
Μπέικον με επικάλυψη σοκολάτας και αμύγδαλα
Μπέικον με επικάλυψη σοκολάτας και αμύγδαλα
Κοτόπουλο ψημένο σε σάλτσα κάρυ
Κοτόπουλο ψημένο σε σάλτσα κάρυ
Ψητά καρότα με λεμόνι και θυμάρι
Ψητά καρότα με λεμόνι και θυμάρι
Ψητή γαλοπούλα χωρίς κόπο
Ψητή γαλοπούλα χωρίς κόπο
Ψημένα φασόλια Λίμα
Ψημένα φασόλια Λίμα
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με νέες πατάτες
Ψημένα λαχανάκια Βρυξελλών με νεαρά
Χοιρινός λαιμός ψημένος σε μανίκι σε μαρινάδα μελιού-μουστάρδας
Χοιρινός λαιμός ψημένος σε μανίκι, σε
Ακατέργαστο ορεκτικό με βούτυρο και ελιές
Ακατέργαστο ορεκτικό με βούτυρο και ελιές
Μαγιονέζα με ελιές και αντζούγιες
Μαγιονέζα με ελιές και αντζούγιες
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Μπρουσκέτα με βατόμουρα και αμύγδαλα
Ψημένα καρότα με κόλιανδρο
Ψημένα καρότα με κόλιανδρο
Ψημένα καρότα με αβοκάντο και πορτοκάλι
Ψημένα καρότα με αβοκάντο και πορτοκάλι
Βραστά καρότα με γλασαρισμένα κρεμμυδάκια
Βραστά καρότα με γλασαρισμένα κρεμμυδάκια
Ψημένα καρότα σε αραβικό στιλ
Ψημένα καρότα σε αραβικό στιλ
Ψημένα καρότα με καρύδια
Ψημένα καρότα με καρύδια
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Ψημένα πράσινα φασόλια με σκόρδο
Ψημένα πράσινα φασολάκια με μανιτάρια και κρεμμυδάκια
Ψημένα πράσινα φασολάκια με μανιτάρια και κρεμμυδάκια
Ψητή γαλοπούλα με λαχανικά
Ψητή γαλοπούλα με λαχανικά

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων