Σπιτική μπάρα μόκας με μαρέγκα και αμύγδαλα


Πώς να φτιάξετε - Σπιτική μπάρα μαρέγκας με μόκα και αμύγδαλο
Φορά: 2 ώρες και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Αυτή η λεπτή μπάρα μαρέγκας είναι γεμάτη με την εξαιρετική γεύση μόκας με νότες σοκολάτας, καφέ και αμυγδάλου. Τραγανή και αέρινη, αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στην κανονική σοκολάτα και μια μοναδική λιχουδιά για να μοιραστείτε με φίλους και συγγενείς.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 170, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 19 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 3 mg, νάτριο 73 mg, ζάχαρη 17 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1/2 φλιτζάνι ασπρισμένες βελόνες αμυγδάλου, χωρισμένες σε φέτες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη + 1/4 κουταλιά της σούπας
  • Ασπράδια από 4 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπας στιγμιαίος εσπρέσο σε σκόνη
  • 1/3 κ.σ. μίνι κόκκους σοκολάτας για πασπάλισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 120°C. Στρώστε ένα ταψί με ένα ταψί σιλικόνης ή λαδόκολλα.
  • Βήμα 2
  • Βάλτε 1/4 φλιτζάνι ασπρισμένα αμύγδαλα και 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε τα μέχρι το μείγμα να μοιάζει με καλαμποκάλευρο. Ψιλοκόψτε τα υπόλοιπα αμύγδαλα και αφήστε τα στην άκρη για το γαρνίρισμα.
  • Βήμα 3
  • Στο μπολ ενός μίξερ βάσης, χτυπήστε τα ασπράδια των αυγών με το αλάτι μέχρι να σχηματιστούν πολύ μαλακές κορυφές. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το υπόλοιπο 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη και την σκόνη εσπρέσο. Με το μίξερ να λειτουργεί σε χαμηλή ταχύτητα, ρίξτε σταδιακά το μείγμα ζάχαρης και καφέ στο μείγμα των αυγών, 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά, χτυπώντας μέχρι να σχηματιστούν σφιχτές κορυφές (μην το παραχτυπήσετε). Προσθέστε απαλά το αλεύρι αμυγδάλου.
  • Βήμα 4
  • Χρησιμοποιώντας μια μεγάλη σπάτουλα, απλώστε τη μαρέγκα στο ταψί σε μια ομοιόμορφη στρώση πάχους περίπου 1 εκ. Πασπαλίστε ομοιόμορφα με ψιλοκομμένα αμύγδαλα και σταγόνες σοκολάτας.
  • Βήμα 5
  • Ψήστε τη μαρέγκα για 1 ώρα. Σβήστε τον φούρνο, αφήνοντάς την μέσα στο φούρνο να στεγνώσει και να κρυώσει για άλλη μια ώρα. Σπάστε τη μαρέγκα σε κομμάτια και σερβίρετε.
  • Βήμα 6
  • Σημείωμα

    Αν η μαρέγκα είναι μαλακή και όχι τραγανή, επιστρέψτε την στο φούρνο για να στεγνώσει στους 95°C για περίπου 30 λεπτά, στη συνέχεια σβήστε τον φούρνο και αφήστε την να κρυώσει. Τα κομμάτια μαρέγκας που περισσεύουν μπορούν να αποθηκευτούν σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο σε δροσερό και ξηρό μέρος για έως και 3 ημέρες.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από την Claire RobinsonΣυγγραφέας συνταγής - (Κλαιρ Ρόμπινσον) - Τηλεοπτικός σεφ, τηλεοπτικός παρουσιαστής
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σπιτική σοκολάτα με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα κράνμπερι και αποξηραμένα βερίκοκα
Σπιτική σοκολάτα με αποξηραμένους ξηρούς καρπούς
Μπάρα σοκολάτας με φράουλες
Μπάρα σοκολάτας με φράουλες
Μπάρα σοκολάτας με τρούφα
Μπάρα σοκολάτας με τρούφα
Μπάρα λευκής σοκολάτας με φιστίκια Αιγίνης και αποξηραμένα κράνμπερι
Μπάρα λευκής σοκολάτας με φιστίκια Αιγίνης και αποξηραμένα
Σπιτική σάλτσα ράντσο
Σπιτική σάλτσα ράντσο
Μπάρα δημητριακών πρωινού
Μπάρα δημητριακών πρωινού
Μακαρόν με μόκα και φουντούκι και φουντουκί
Μακαρόν με μόκα και φουντούκι και φουντουκί
Μπάρα σοκολάτας για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Μπάρα σοκολάτας για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Μαρμάρινη σοκολάτα με αμύγδαλα και αποξηραμένα βερίκοκα
Μαρμάρινη σοκολάτα με αμύγδαλα και αποξηραμένα βερίκοκα
Σπιτική σοκολάτα με κομμάτια μπισκότου και καραμέλας
Σπιτική σοκολάτα με κομμάτια μπισκότου και
Καραμέλα με γεύση μόκα και καραμέλα
Καραμέλα με γεύση μόκα και καραμέλα
Μπάρα σοκολάτας με κάσιους, αποξηραμένα βερίκοκα και κράνμπερι
Μπάρα σοκολάτας με κάσιους, αποξηραμένα βερίκοκα και κράνμπερι
Καραμέλες σοκολάτας με αποξηραμένα κεράσια και αμύγδαλα
Καραμέλες σοκολάτας με αποξηραμένα κεράσια και αμύγδαλα
Μπάρα σοκολάτας με αποξηραμένα κράνμπερι, αμύγδαλα και ξύσμα μανταρινιού
Μπάρα σοκολάτας με αποξηραμένα κράνμπερι, αμύγδαλα και
Σπιτικό νουγκάτ
Σπιτικό νουγκάτ
Κέικ Πάβλοβα με μαρέγκα σοκολάτας, φράουλες και κρέμα γάλακτος
Κέικ σοκολάτας με μαρέγκα "Pavlova" με φράουλες και
Σπιτική συμπυκνωμένη καραμέλα γάλακτος
Σπιτική συμπυκνωμένη καραμέλα γάλακτος
Σπιτικό στιγμιαίο γιαούρτι
Σπιτικό στιγμιαίο γιαούρτι
Σπιτικό καρύκευμα ράντσο
Σπιτικό καρύκευμα ράντσο
Σπιτικά κεράσια μαρασκίνο (κοκτέιλ κεράσια)
Σπιτικά κεράσια μαρασκίνο (κοκτέιλ κεράσια)
Σπιτικό καρύκευμα για πουλερικά
Σπιτικό καρύκευμα για πουλερικά
Σπιτική σάλτσα για κρέας
Σπιτική σάλτσα για κρέας
Κόκαλα μαρέγκας
Κόκαλα μαρέγκας
Μπέικον με επικάλυψη σοκολάτας και αμύγδαλα
Μπέικον με επικάλυψη σοκολάτας και αμύγδαλα
Σαντιγί με βατόμουρα
Σαντιγί με βατόμουρα
Creme dolce de leche (σπιτική καραμέλα)
Creme dolce de leche (σπιτική καραμέλα)
Πίτα με λεμόνι και μαρέγκα
Πίτα με λεμόνι και μαρέγκα
Μαρέγκα με αμύγδαλα
Μαρέγκα με αμύγδαλα
Υεμενίτικος καφές
Υεμενίτικος καφές
Λεμονόπιτα με αέρινη μαρέγκα
Λεμονόπιτα με αέρινη μαρέγκα
Κοκτέιλ Μόκα Φραπέ
Κοκτέιλ Μόκα Φραπέ
Κέικ μαρέγκας Αλάσκας με παγωτό
Κέικ μαρέγκας Αλάσκας με παγωτό

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων