Ψημένα καρότα με λεμόνι


Πώς να φτιάξετε - Ψητά καρότα με λεμόνι
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4


Για να φτιάξετε ένα όμορφο και νόστιμο συνοδευτικό πιάτο με καρότο, απλώς κόψτε τα καρότα στη μέση κατά μήκος (όλα τα φύλλα μαζί) και ψήστε τα με κλωναράκια δεντρολίβανου και φέτες λεμονιού, τα οποία θα συμπληρώσουν τη φυσική γλυκύτητα των καρότων με τις εσπεριδοειδή, πικάντικες νότες τους. Το ελαιόλαδο θα τους δώσει μια πλούσια λάμψη.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 141, συνολικό λίπος 7 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 19 ΣΟΛ., ίνα 6 ΣΟΛ., νάτριο 457 mg, ζάχαρη 8 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 700 γρ. μεσαία καρότα (κατά προτίμηση με την κορυφή, καθαρίστε τα)
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες μισοφέγγαρου (αφαιρέστε τα σπόρια)
  • 3-4 κλαδάκια φρέσκου δεντρολίβανου
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C.
  • Βήμα 2
  • Κόψτε κάθε καρότο στη μέση κατά μήκος. Ανακατέψτε σε ένα ταψί με ελαιόλαδο, φέτες λεμονιού, δεντρολίβανο και μια γενναιόδωρη πρέζα αλάτι και μαύρο πιπέρι. Ψήστε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά, για 25-30 λεπτά.

Ψήφοι: 4

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Ψημένα καρότα με σάλτσα πέστο
Ψημένα καρότα με σάλτσα πέστο
Ψημένα καρότα με βότανα
Ψημένα καρότα με βότανα
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με τραγανή επικάλυψη λεμονιού και βοτάνων
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με τραγανή σάλτσα
Σούπα κοτόπουλου με κριθαράκι, λεμόνι και σπανάκι
Σούπα κοτόπουλου με κριθαράκι, λεμόνι και σπανάκι
Γλυκιά και πικάντικη ψητή κολοκύθα
Γλυκιά και πικάντικη ψητή κολοκύθα
Ψητά καρότα με κύμινο και ελληνικό γιαούρτι
Ψητά καρότα με κύμινο και ελληνικό γιαούρτι
Ψητή κολοκύθα βουτύρου με γεύση Old Bay
Ψητή κολοκύθα βουτύρου με γεύση Old Bay
Ψητά καρότα με γεύση τσίλι και λάιμ
Ψητά καρότα με γεύση τσίλι και λάιμ
Ψητά καρότα με σάλτσα φιστικιού
Ψητά καρότα με σάλτσα φιστικιού
Ψητό κουνουπίδι με παρμεζάνα και μυρωδικά
Ψητό κουνουπίδι με παρμεζάνα και μυρωδικά
Κοτόπουλο και ψητή κολοκύθα βουτύρου με λεμόνι
Κοτόπουλο και ψητή κολοκύθα βουτύρου με λεμόνι
Ψημένα καρότα με παστινάκια
Ψημένα καρότα με παστινάκια
Ψητά καρότα με παστινάκια και τηγανητές πατάτες
Ψητά καρότα με παστινάκια και τηγανητές πατάτες
Ρουταμπάγκα στο φούρνο
Ρουταμπάγκα στο φούρνο
5 Συνταγές για Συνοδευτικά Πιάτα της Άνοιξης
5 Συνταγές για Συνοδευτικά Πιάτα της Άνοιξης
Καρότα σε βινεγκρέτ με λεμόνι και άνηθο (σε ατμομάγειρα)
Καρότα σε σάλτσα βινεγκρέτ με λεμόνι και
Ψημένα καρότα ουράνιου τόξου με πορτοκάλι
Ψημένα καρότα ουράνιου τόξου με πορτοκάλι
Ψημένα καρότα με μανιτάρια
Ψημένα καρότα με μανιτάρια
Ψημένα καρότα ουράνιου τόξου
Ψημένα καρότα ουράνιου τόξου
Ψημένα καρότα
Ψημένα καρότα
Απλές συνταγές για χειμωνιάτικα συνοδευτικά
Απλές συνταγές για χειμωνιάτικα συνοδευτικά
Ψητά γογγύλια με μανιτάρια
Ψητά γογγύλια με μανιτάρια
Ψητή κολοκύθα βελανιδιού με πιπεριές jalapeño
Ψητή κολοκύθα βελανιδιού με πιπεριές jalapeño
Ψητή κολοκύθα με ντομάτες
Ψητή κολοκύθα με ντομάτες
Ψημένη κολοκύθα σε γλάσο ροδιού
Ψημένη κολοκύθα σε γλάσο ροδιού
Ψητά καρότα και παντζάρια με πέστο πεκάν
Ψητά καρότα και παντζάρια με πέστο πεκάν
Ψημένα παντζάρια με λεμόνι
Ψημένα παντζάρια με λεμόνι
Ψημένα παντζάρια με φέτα
Ψημένα παντζάρια με φέτα
Ψητά καρότα με λεμόνι και θυμάρι
Ψητά καρότα με λεμόνι και θυμάρι
Ψητή κολοκύθα butternut
Ψητή κολοκύθα butternut
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων