Ψητά γογγύλια με μανιτάρια
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Σε ένα ταψί, ανακατέψτε 450 γρ. μικρά γογγύλια κομμένα στη μέση, 300 γρ. μικρά καπέλα μανιταριών και 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο δεντρολίβανο. Ραντίστε με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και αλατοπιπερώστε. Γυρίστε τα γογγύλια με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω και ψήστε τα στο φούρνο στους 220°C μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν, για 25-30 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Ένας εξαιρετικός τρόπος για να μαγειρέψετε γρήγορα και νόστιμα γογγύλια είναι να τα ψήσετε με μανιτάρια. Συνδυάστε γογγύλια και μανιτάρια ίσου μεγέθους σε ένα ταψί, ραντίστε με ελαιόλαδο και προσθέστε λίγο δεντρολίβανο. Ο φούρνος θα κάνει τα υπόλοιπα. Το νόστιμο, ζεστό άρωμα των μανιταριών και το αρωματικό δεντρολίβανο θα τραβήξουν τους πάντες στην κουζίνα πριν καν ετοιμαστεί το πιάτο. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του συνοδευτικού με γογγύλια και μανιτάρια, εκτός από την απλότητα και την εξαιρετική του γεύση, είναι η χαμηλή του περιεκτικότητα σε θερμίδες, η οποία είναι ιδιαίτερα ελκυστική όταν ετοιμάζετε ένα χορταστικό γιορτινό τραπέζι.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 107, συνολικό λίπος 7 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 10 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., νάτριο 226 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Θερμίδες 107, συνολικό λίπος 7 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 10 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., νάτριο 226 mg, ζάχαρη 6 ΣΟΛ.
Σας προτείνουμε
Συνταγή:
Σε ένα ταψί, ανακατέψτε 450 γρ. μικρά γογγύλια κομμένα στη μέση, 300 γρ. μικρά καπέλα μανιταριών και 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο δεντρολίβανο. Ραντίστε με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και αλατοπιπερώστε. Γυρίστε τα γογγύλια με την κομμένη πλευρά προς τα κάτω και ψήστε τα στο φούρνο στους 220°C μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν, για 25-30 λεπτά.
Κατηγορίες
συνταγή / Υγιεινή διατροφή / Πιάτα χωρίς γλουτένη / Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο / Πιάτα χαμηλών θερμίδων / Χαμηλή χοληστερόλη / Υγιής καρδιά / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Γρήγορα συνοδευτικά πιάτα / Κύρια πιάτα / Συνοδευτικά πιάτα / Λαχανικά και μανιτάρια / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγέςΠαρόμοιες συνταγές
Ψητή πατάτα με φλούδα και καρύκευμα για τάκος
Γλασαρισμένα γογγύλια σε τηγάνι
Ψημένα φασόλια για πικνίκ
Ψημένα καρότα με σάλτσα πέστο
Ψημένα καρότα με λεμόνι
Ψητά γογγύλια σε βούτυρο με miso και ομελέτα
Γλυκιά και πικάντικη ψητή κολοκύθα
Γλασαρισμένα γογγύλια με χρυσές σταφίδες
Γογγύλια βραστά με φασόλια edamame
Ψητή κολοκύθα σε κορεατικό στιλ
Ψητή κολοκύθα βουτύρου με γεύση Old Bay
Ψητό κουνουπίδι με παρμεζάνα και μυρωδικά
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με καρότα
Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με κρεμμύδια μαργαριταρένια
Ψημένα σπαράγγια
Ψητά καρότα με παστινάκια και τηγανητές πατάτες
Ρουταμπάγκα στο φούρνο
Γογγύλια, παστινάκια και μαργαριταρένια κρεμμύδια σε γλάσο μελιού
Ψημένα καρότα με μανιτάρια
Γογγύλια τουρσί με καρότα
Γογγύλια τουρσί
Ψημένο καλαμπόκι "Steakhouse"
Ψημένα καρότα ουράνιου τόξου
Ψητή κολοκύθα βελανιδιού με πιπεριές jalapeño
Ψητή κολοκύθα με ντομάτες
Ψημένη κολοκύθα σε γλάσο ροδιού
Ψημένα παντζάρια με λεμόνι
Ψημένα παντζάρια με φέτα
Γογγύλια, αγορά και αποθήκευση
Ψητή κολοκύθα butternut
Φασόλια ψημένα στη Νότια Αμερική
Γλασαρισμένα καρότα και γογγύλια
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα







