Σπίτι » συνταγή » Σελίδα 207
 

Μαγειρικές συνταγές


Οι 10 κορυφαίες τροφές για την ανακούφιση από το στρες

Οι 10 κορυφαίες τροφές για την ανακούφιση από το στρες

Είστε αγχωμένοι; Μην ψάχνετε για γλυκά – δοκιμάστε μία από τις 10 τροφές μας κατά του στρες. Δεν υπάρχει πανάκεια για το άγχος, αλλά εσείς

Συγγραφέας:
Υγιεινή πίτσα ολικής άλεσης με ρόκα και πέστο μαϊντανούΠροβολές: 2.340
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η υγιεινή πίτσα φτιάχνεται με φυσικές σπιτικές σάλτσες και σπιτική ζύμη ολικής αλέσεως. Μπορείτε να φτιάξετε τη ζύμη εκ των προτέρων και να την αποθηκεύσετε στην κατάψυξη, στη συνέχεια να την αποψύξετε και να την μαγειρέψετε όποτε τη χρειαστείτε...

Ζύμη μαγιάς, αλεύρι ολικής αλέσεως, ντοματίνια, μοτσαρέλα, φιστίκια Αιγίνης, ρόκα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, μέλι...
Φορά: 3 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 480
Συγγραφέας:
Πουρές πατάτας με ελληνικό γιαούρτι και φρέσκα κρεμμυδάκιαΠροβολές: 3 242

Το φυσικό ελληνικό γιαούρτι σε συνδυασμό με φρέσκα κρεμμυδάκια κάνει τον πουρέ πατάτας πιο γευστικό και κρεμώδη. Επίσης, αντικαθιστά αποτελεσματικά το βαρύ βούτυρο και την κρέμα γάλακτος, και...

πουρές πατάτας, δάφνη, φρέσκα κρεμμυδάκια, γιαούρτι...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 220
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ζυμαρικά κατσαρόλας με τόνοΠροβολές: 6.596

Αυτή είναι μια αμερικανική σπιτική κατσαρόλα που παραδοσιακά φτιάχνεται με κονσερβοποιημένα τρόφιμα: ένα κουτί σούπας, ένα κουτί τόνου, ένα κουτί πράσινα μπιζέλια, ένα κουτί ζυμαρικά και μια σακούλα πατατάκια για γαρνίρισμα. Αυτό βελτίωσε...

ζυμαρικά φετουτσίνι, τόνος, μπρόκολο, αρακάς, μανιτάρια, σέλινο, γάλα...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 476
Συγγραφέας:
Γρήγορο γκούλας χοιρινούΠροβολές: 5 609

Δεν χρειάζεται να ετοιμάσετε ξεχωριστό συνοδευτικό πιάτο για να σερβίρετε το αμερικανικό γκούλας. Σε αντίθεση με την κλασική ευρωπαϊκή εκδοχή, παρασκευάζεται ακριβώς μαζί με τα ζυμαρικά. Είναι ένα νόστιμο μείγμα από noodles αυγού και κομμάτια κρέατος...

Χοιρινό φιλέτο, χοιρινό, noodles αυγού, γλυκιά πιπεριά, ξύδι κρασιού, καρότα, σέλινο, κύμινο, θυμάρι, πάπρικα...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 350
Συγγραφέας:
Υγιεινό γαλλικό τοστ σε κατσαρόλα πρωινούΠροβολές: 1.719
Περιεχόμενα συνταγής:

Αν σας αρέσει το μαλακό γαλλικό τοστ, θα λατρέψετε και αυτή την κατσαρόλα γαλλικού τοστ. Αυτή η κατσαρόλα φτιάχνεται το προηγούμενο βράδυ: φέτες ψωμιού ολικής αλέσεως καλύπτονται με μια ελαφριά κρέμα αυγού και...

Ψωμί ολικής αλέσεως, μπαγκέτα, γάλα εβαπορέ, αυγά, γάλα, εκχύλισμα αμυγδάλου, πεκάν, κανέλα...
Φορά: 9 η ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 302
10 μυστικά για την παρασκευή υγιεινών μπισκότων από διατροφολόγους

10 μυστικά για την παρασκευή υγιεινών μπισκότων από διατροφολόγους

Το πιθανότερο είναι ότι έχετε ήδη όλα όσα χρειάζεστε στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

Συγγραφέας:
Ελαφριά πίτα του βοσκούΠροβολές: 2.773

Η πίτα του βοσκού είναι αγαπημένη για τον νόστιμο συνδυασμό κρέατος, σάλτσας, λαχανικών και γαρνιτούρας πατάτας. Όλα ψήνονται σε ένα ταψί και φαίνονται εορταστικά όταν σερβίρονται. Αλλά ακόμη και ένα χορταστικό πιάτο όπως η πίτα του βοσκού...

Κουνουπίδι, πατάτες, κιμάς, καρότα, σέλινο, πελτέ ντομάτας, σάλτσα Worcestershire, αρακάς...
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 305
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σάντουιτς, .
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Μπρουσκέτα με ντομάτεςΠροβολές: 3.094

Οι ζουμερές, γλυκές ντομάτες αποτελούν μια εξαιρετική επικάλυψη για ιταλική μπρουσκέτα, ένα ελαφρύ ορεκτικό που μπορεί να σερβιριστεί για κάθε περίσταση, είτε πρόκειται για πάρτι στο σπίτι, για έναν εορταστικό μπουφέ είτε για ένα γρήγορο σνακ στο...

κρουτόν, ντοματίνια, βαλσάμικο ξύδι, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Γλάσο σοκολάτας για κέικΠροβολές: 2.521

Αυτό το νόστιμο γλάσο σοκολάτας είναι ιδανικό για τη διακόσμηση κέικ, γλυκών και cupcakes. Είναι φτιαγμένο από ζάχαρη άχνη, κακάο σε σκόνη, κρέμα γάλακτος και βούτυρο, που δίνει στο γλάσο μια πλούσια, κρεμώδη υφή.

ζάχαρη άχνη, κακάο, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 10 λεπτά
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Καστανό ρύζι στο φούρνοΠροβολές: 20.555

Αξιοποιήστε στο έπακρο το υγιεινό καστανό ρύζι και ψήστε το στο φούρνο αντί να το βράσετε. Ρίξτε βραστό νερό, βούτυρο και αλάτι πάνω από το ρύζι, σκεπάστε καλά και ψήστε στο φούρνο.

καστανό ρύζι...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Σαλάτες, Βενζινάδικα, .
Η πιο δημοφιλής σάλτσα σαλάταςΠροβολές: 4 205

Αυτή η βινεγκρέτ είναι απίστευτα απλή στην παρασκευή της, αλλά διαθέτει μια απίστευτα πλούσια, σύνθετη γεύση από βαλσάμικο ξύδι, σκόρδο και μέλι. Είναι ιδανική για κάθε σαλάτα. Εσείς...

βαλσάμικο ξύδι, σκόρδο, μαύρο πιπέρι, μέλι...
Φορά: 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12
Συγγραφέας:
Υγιεινά λαζάνια με λάχανο και μανιτάριαΠροβολές: 1972

Τα κύρια συστατικά αυτής της λαζάνια είναι τα μανιτάρια πορτομπέλο, το λάχανο, η ρικότα και η μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών. Αυτά τα συστατικά κάνουν το πιάτο υγιεινό και χαμηλό σε θερμίδες, αλλά...

Ζυμαρικά με λαζάνια, ντομάτες, μοτσαρέλα, ρικότα, μανιτάρια πορτομπέλο, λάχανο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ρίγανη...
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 290
Συγγραφέας:
Τσίλι κον κάρνε με φασόλια και γευστικό μοσχάριΠροβολές: 2.889

Αυτό το πιάτο Tex-Mex είναι ιδανικό για να χρησιμοποιήσετε οικονομικό αλλά γευστικό μπούτι βοδινού. Είναι αρκετά σκληρό αλλά περιέχει πολύ λίγο λίπος και μετά το μαγείρεμα, είναι απλά...

Μοσχάρι, πιπεριά, κόκκινα φασόλια, πιπεριά chipotle, κακάο, ρίγανη, κόλιανδρος, κύμινο...
Φορά: 2 ώρες και 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 186
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ρολάκια λαζάνια με μανιτάρια και σπανάκιΠροβολές: 1.588
Περιεχόμενα συνταγής:

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά λαζάνια σε στρώσεις, αυτή η εκδοχή της κατσαρόλας παρασκευάζεται με τη μορφή ρολών από noodles με γέμιση τυριού και μανιταριών, απλωμένα σε ομοιόμορφη στρώση σε ένα ταψί, καλυμμένα με σάλτσα ντομάτας και...

Ζυμαρικά με λαζάνια, μανιτάρια πορτομπέλο, ντομάτες, σπανάκι, τυρί ρικότα, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, σάλτσα ντομάτας, μοσχοκάρυδο, δάφνη, ρίγανη...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 497
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Φετουτσίνι Αλφρέντο με ΚολοκυθάκιαΠροβολές: 1.819

Τα φετουτσίνι Αλφρέντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα ιταλικά πιάτα. Είναι ακαταμάχητο να δοκιμάσεις ζυμαρικά σε μια πηχτή, κρεμώδη σάλτσα από βούτυρο και παρμεζάνα. Ωστόσο, η παραδοσιακή...

ζυμαρικά φετουτσίνι, κολοκυθάκια, παρμεζάνα, γάλα εβαπορέ, γάλα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 500
Κατηγορίες: Σούπες, Με ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Χορταστική σούπα με κοτόπουλο και ζυμαρικά (χαμηλών θερμίδων)Προβολές: 4.200

Αυτή η ανοιξιάτικη σούπα με ντάμπλινγκς είναι χορταστική και θρεπτική, αλλά λιγότερες θερμίδες από το παραδοσιακό κοτόπουλο με ντάμπλινγκς. Φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου, καρότα, κρεμμύδια, σέλινο,...

Πράσινα φασολάκια, στήθη κοτόπουλου, καρότα, σέλινο, νιφάδες βρώμης, ξύσμα λεμονιού, άνηθος...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 376
Συγγραφέας: - σεφ
Τραγανό "τηγανητό" κοτόπουλο στο φούρνοΠροβολές: 5.705

Αν σας αρέσει το τραγανό, πανέ τηγανητό κοτόπουλο, αλλά η σκέψη του τηγανίσματος και η τεράστια ποσότητα λίπους σας κάνουν να αποφεύγετε τα αγαπημένα σας μπούτια, τότε αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική ανακάλυψη! Κομμάτια κοτόπουλου...

Κοτόπουλο, κορν φλέικς, γιαούρτι, κεφίρ, μουστάρδα Ντιζόν, τριμμένη πιπεριά καγιέν, φασκόμηλο, πάπρικα...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 520
Συγγραφέας:
Ελαφριά πίτα κοτόπουλου σε κατσαρόλαΠροβολές: 1.551
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η πίτα ψήνεται σε ένα μεγάλο ταψί. Μια ξεχωριστά παρασκευασμένη γέμιση από κοτόπουλο και λαχανικά σε μια πηχτή, κρεμώδη σάλτσα καλύπτεται στη συνέχεια με μια στρώση ζύμης, σαν καπάκι, και...

πατάτες, καρότα, σέλινο, ψητό κοτόπουλο, αρακάς, αυγά, γάλα, θυμάρι, γιαούρτι...
Φορά: 2 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 482
Ετοιμάστε υγιεινούς φρεσκοστυμμένους χυμούς καλύτερα από οποιαδήποτε μπάρα χυμών

Ετοιμάστε υγιεινούς φρεσκοστυμμένους χυμούς καλύτερα από οποιαδήποτε μπάρα χυμών

Δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε ένα μπαρ με χυμούς για να απολαύσετε αυτά τα πλούσια, υγιεινά ποτά στο σπίτι. Εφοδιαστείτε με φρούτα και λαχανικά και δοκιμάστε ένα από αυτά.

14 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα baby καρότα

14 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα baby καρότα

Προσθέστε περισσότερα λαχανικά στο οικογενειακό σας μενού: ορίστε απλοί τρόποι για να αξιοποιήσετε τη συσκευασία με τα καρότα που συχνά βρίσκεται στο ψυγείο.

Συγγραφέας: - εστιάτορας
ΠανούχοςΠροβολές: 1975

Το Panucho είναι ένα δημοφιλές μεξικάνικο street food που αποτελείται από μια τραγανή τορτίγια καλαμποκιού γεμιστή με ξανατηγανισμένα μαύρα φασόλια και σερβίρεται με γαρνιτούρες όπως ψιλοκομμένη γαλοπούλα, μαριναρισμένη...

Γαλοπούλα, κόκκινο κρεμμύδι, μαύρα φασόλια, τορτίγια, μαρούλι, ντοματίνια, αβοκάντο, πιπεριά σεράνο, ρίγανη...
Φορά: 4 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 15 πίτα
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κοτόπουλο King Ranch – ένα πιάτο που θα σας μεταμορφώσειΠροβολές: 1.773

Το Chicken King Ranch είναι ένα δημοφιλές πιάτο κατσαρόλας Tex-Mex που περιλαμβάνει σάλτσα φτιαγμένη από κονσερβοποιημένες ντομάτες σε κύβους, πιπεριές τσίλι, κονσερβοποιημένο κοτόπουλο...

Κοτόπουλο, πιπεριά, πιπεριά jalapeño, τυρί τσένταρ, τυρί Monterey Jack, τορτίγια, καρύκευμα τσίλι, κύμινο...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 - 12
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
ΤσιλακίλεςΠροβολές: 2.026

Οι Chilaquiles είναι μια κατσαρόλα με τραγανές πατάτες και τηγανητά αυγά, που συνήθως σερβίρεται για πρωινό, αλλά είναι επίσης ιδανική για δείπνο. Τα φρυγανισμένα τσιπς τορτίγιας καλαμποκιού γαρνίρονται με σάλτσα πιπεριού...

Αυγά, ραπανάκια, τυρί cotija, τυρί queso fresco, τυρί pepper jack, πιπεριές jalapeño, πιπεριές guajillo, τηγανητές ντομάτες, τσιπς τορτίγιας, ρίγανη, πάπρικα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
9 Υγιεινές Συνταγές Άνοιξης

9 Υγιεινές Συνταγές Άνοιξης

Ο μακρύς, κρύος χειμώνας τελείωσε επιτέλους. Καλωσορίστε την άνοιξη με φρέσκες εποχιακές λιχουδιές—σπαράγγια, βλαστούς μπιζελιού και άλλα.

Συγγραφέας: - σεφ
Κρέμα πίτας – 4 παραλλαγέςΠροβολές: 9.755
Περιεχόμενα συνταγής:

Για να φτιάξετε μια τάρτα με κρέμα, μια προψημένη, βαθιά, εύθρυπτη ζύμη γεμίζεται με ένα παχύ στρώμα λεπτής κρέμας και στη συνέχεια περιχύνεται με σαντιγί. Φαίνεται πολύ...

ζύμη για μπισκότα, αυγά, γάλα...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μπισκότα σάντουιτς με πίτα WhoopieΠροβολές: 2.856
Περιεχόμενα συνταγής:

Η πίτα Whoopie είναι ένα παραδοσιακό αμερικανικό κέικ σάντουιτς που φτιάχνεται εύκολα στο σπίτι. Δύο μπισκότα σοκολάτας είναι ενωμένα μεταξύ τους με μια νόστιμη γέμιση βανίλιας με μια σφιχτή, ελαστική...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, μαργαρίνη, αυγά, γάλα, κρέμα marshmallow, ζάχαρη άχνη, κακάο...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 16 διπλά μπισκότα
Συγγραφέας: - σεφ
Ριζότο με μανιτάρια και λάδι τρούφαςΠροβολές: 4.373

Το ριζότο με μανιτάρια είναι μια από τις πιο νόστιμες και γευστικές παραλλαγές αυτού του ιταλικού πιάτου, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε διάφορα είδη μανιταριών, όπως σε αυτή τη συνταγή: μανιτάρια τύπου κουμπιά, μανιτάρια πορτομπέλο και αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι...

Ρύζι Arborio, μανιτάρια porcini, μανιτάρια champignon, μανιτάρια portobello, λευκό κρασί, παρμεζάνα, λάδι τρούφας, δάφνη, θυμάρι...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Κατηγορίες: Αναψυκτικά, Χυμοί, .
Συγγραφέας:
Χυμός φράουλας-μήλουΠροβολές: 4 234

Φράουλες και μήλα συνδυάζονται υπέροχα σε αυτόν τον αρωματικό ροζ χυμό, μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών. Οι σπόροι chia, πλούσιοι σε φυτικές ίνες, μπορούν να προστεθούν στο ρόφημα, αν θέλετε...

φράουλες, μήλα, σπόροι chia...
Φορά: 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 κοκτέιλ Θερμιδική περιεκτικότητα: 245
Κατηγορίες: Αναψυκτικά, Χυμοί, .
Συγγραφέας:
Χυμός γλυκοπατάτας και αχλαδιού με κανέλαΠροβολές: 4 113

Οι γλυκοπατάτες μπορεί να μην είναι το πιο δημοφιλές λαχανικό για χυμό, αλλά όταν τις συνδυάσετε με ένα ώριμο, γλυκό αχλάδι και προσθέσετε λίγη κανέλα, έχετε ένα υπέροχο ρόφημα που έχει γεύση μεξικάνικο ρύζι...

γλυκοπατάτες, αχλάδια, κανέλα, σπόροι chia...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 κοκτέιλ
Κατηγορίες: Αναψυκτικά, Χυμοί, .
Συγγραφέας:
Χυμός ανανά-μάνγκοΠροβολές: 3.353

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός ανανά, μάνγκο και λάιμ είναι μια πραγματική τροπική απόλαυση, η γεύση του προκαλεί την αίσθηση τροπικών διακοπών. Ένα μάνγκο περιέχει σχεδόν τη μισή από την ημερήσια...

Ανανάς, μάνγκο, λάιμ, σπόροι chia...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 κοκτέιλ
Κατηγορίες: Αναψυκτικά, Χυμοί, .
Συγγραφέας:
Ακτινίδιο, καρπούζι και χυμός λάιμΠροβολές: 4.725

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός από ακτινίδιο, καρπούζι και λάιμ είναι γεμάτος αναζωογονητική γεύση και ιδανικός για να σβήσει τη δίψα. Χάρη στο ακτινίδιο και το λάιμ, ο χυμός είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, απαραίτητη για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και όμορφο δέρμα. Πιείτε τον...

Καρπούζι, ακτινίδιο, λάιμ, σπόροι chia...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 κοκτέιλ
Συγγραφέας:
ΤσίζμπεργκερΠροβολές: 1.355

Αυτά τα λαχταριστά τσίζμπεργκερ είναι ιδιαίτερα τυρένια και νόστιμα. Ένα παχύ, ζουμερό μοσχαρίσιο μπιφτέκι με δύο είδη melting... κάθεται σε ένα φρυγανισμένο ψωμάκι αλείψιμο με κέτσαπ, μαγιονέζα και μουστάρδα.

Κιμάς μοσχαρίσιος, τυρί pepper jack, τυρί τσένταρ, ψωμάκια για χάμπουργκερ, τουρσί αγγουράκι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 4 τσίζμπεργκερ Θερμιδική περιεκτικότητα: 523
Συγγραφέας:
Τάκος με ψάρι BajaΠροβολές: 1.540

Τηγανητό φιλέτο ιππόγλωσσας σε τραγανό πανάρισμα σερβίρεται σε μεξικάνικα τάκος μαζί με άλλες παραδοσιακές γεμίσεις για τάκος. Για το τηγάνισμα, το ψάρι κόβεται σε λωρίδες και τυλίγεται σε πικάντικο...

Κόκκινο λάχανο, χυμός λάιμ, τορτίγια, ιππόγλωσσα, αβοκάντο, σάλτσα, καρύκευμα τσίλι, νέκταρ αγαύης, μέλι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 777
Συγγραφέας:
Αρέπα γεμιστή με τυρίΠροβολές: 11 246

Οι Arepas, μια παραδοσιακή κολομβιανή πίτα, φτιάχνονται από ειδικό αλεύρι καλαμποκιού, βράζονται σε νερό και στη συνέχεια στεγνώνουν πριν ζυμωθούν σε ζύμη με αλάτι και ζεστό νερό. Οι Arepas τηγανίζονται...

αλεύρι καλαμποκιού, τυρί μοτσαρέλα...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
ΤούρντακενΠροβολές: 6.518

Το Turducken είναι ένα δημοφιλές πιάτο με ψητά πουλερικά στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο. Το διασκεδαστικό όνομα του πιάτου προέρχεται από τον συνδυασμό τριών αγγλικών λέξεων: γαλοπούλα, πάπια και κοτόπουλο. Το ψητό παρασκευάζεται για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου...

Γαλοπούλα, πάπια, κοτόπουλο, ψωμί καλαμποκιού, καρύκευμα για πουλερικά, σκόνη σκόρδου, φασκόμηλο, πάπρικα...
Φορά: 13 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 25
Μεθυσμένα ΝουντλςΠροβολές: 4.459
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα μεθυσμένα νουντλς, ή pad keemao, είναι ένα δημοφιλές ταϊλανδέζικο πιάτο που παρασκευάζεται με την τεχνική του stir-fry. Τα νουντλς δεν περιέχουν αλκοόλ και πιθανότατα πήραν το όνομά τους από την γρήγορη και εύκολη...

Νουντλς ρυζιού, γαρίδες, πιπεριά σεράνο, αυγά, πιπεριά, σάλτσα sriracha, σάλτσα ψαριού, σάλτσα σόγιας, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Ριζότο - Βασική ΣυνταγήΠροβολές: 1.460

Το ριζότο είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο που παρασκευάζεται με αμυλούχο ρύζι Arborio, το οποίο απορροφά τα υγρά σαν σφουγγάρι, γίνεται αφράτο και κρεμώδες. Σε αντίθεση με το κανονικό ρύζι, δεν μουλιάζουμε τους κόκκους σε νερό...

Ρύζι Arborio, παρμεζάνα, σπανάκι, ντομάτες, βασιλικός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Τάκος με σπαράγγιαΠροβολές: 2.466

Ένας διασκεδαστικός και ασυνήθιστος τρόπος για να απολαύσετε ζουμερά σπαράγγια είναι να τα σερβίρετε σε τάκος πάνω σε τορτίγιες καλαμποκιού με παραδοσιακές μεξικάνικες επικαλύψεις. Σπαράγγια αναμεμειγμένα με μαλακά...

σπαράγγια, πιπεριά poblano, τυρί cotija, σάλτσα, κύμινο, κόλιανδρος, τορτίγια...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά με πέστο σπαραγγιούΠροβολές: 1.803

Αυτή η σάλτσα πέστο αντικαθιστά τον παραδοσιακό βασιλικό με ένα μείγμα από σπαράγγια, μαϊντανό και δυόσμο, δημιουργώντας μια πιο ήπια, δροσιστική γεύση που είναι ιδανική για να ντύσετε ζυμαρικά.

Ζυμαρικά Cavatappi, σπαράγγια, παρμεζάνα, ξύσμα λεμονιού, φιστίκια Αιγίνης, μέντα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Πίτσα με σπαράγγιαΠροβολές: 1998

Αν χρησιμοποιήσετε ζύμη πίτσας από το κατάστημα που έχετε αγοράσει για ψύξη, αυτή η συνταγή δεν θα σας πάρει περισσότερο από 20 λεπτά. Αφήστε την να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και τεντώστε την μέχρι να γίνει μια μεγάλη κρούστα. Η γέμιση θα αποτελείται από...

Σπαράγγια, ζύμη μαγιάς, σάλτσα πέστο, τυρί fontina, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ντάμπλινγκς με γαρίδες και σπαράγγιαΠροβολές: 2.029

Αυτά τα ασιατικά ζυμαρικά με νόστιμη γέμιση γαρίδας και σπαραγγιού μπορούν να σερβιριστούν ως ορεκτικό, με ένα μπολ σάλτσα σόγιας για βούτηγμα. Χρησιμοποιήστε ζύμη από το κατάστημα...

Σπαράγγια, γαρίδες, ζύμη wonton, βερμούτ, ρίζα τζίντζερ, σχοινόπρασο, σησαμέλαιο, σάλτσα σόγιας, άμυλο...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 18-24 τεμ.
Συγγραφέας:
Σάντουιτς με σαλάτα αυγών και σπαράγγιαΠροβολές: 2.057

Τα μίνι κλαμπ σάντουιτς είναι ιδανικά για ένα πάρτι, μια ελαφριά λιχουδιά ενώ περιμένετε το μεγάλο δείπνο. Φτιαγμένα με λευκό ψωμί και σερβιρισμένα με κομμένη την κόρα, φαίνονται...

Σπαράγγια, αυγά, αβοκάντο, λευκό ψωμί, χυμός λεμονιού, γιαούρτι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Κρεμώδης σούπα με σπαράγγιαΠροβολές: 4.052

Αυτή η ελαφριά, κρεμώδης ανοιξιάτικη σούπα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ετοιμάσετε νεαρά σπαράγγια. Τα σπαράγγια σιγοβράζονται με ένα σοταρισμένο κρεμμύδι, σκόρδο και θυμάρι μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια η σούπα ανακατεύεται...

σπαράγγια, κρεμ φρες, σχοινόπρασο, σκόρδο, θυμάρι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σάντουιτς, Τυρί, .
Συγγραφέας:
Κροστίνι με σπαράγγια, λεμόνι και μυρωδικάΠροβολές: 2.567

Τα τραγανά ιταλικά μίνι σάντουιτς crostini είναι ιδανικά για ορεκτικά σε πάρτι και γιορτές στο σπίτι. Αυτό το ορεκτικό συνδυάζει τέλεια την κρεμώδη ρικότα με μια ελαφριά σαλάτα...

σπαράγγια, κρουτόν, τυρί ρικότα, χυμός λεμονιού, βασιλικός...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Πίτα του βοσκού με μοσχάριΠροβολές: 2 178
Περιεχόμενα συνταγής:

Φτιάξτε μια νόστιμη χριστουγεννιάτικη πίτα του βοσκού με γέμιση κρέατος και μια παχιά στρώση από νόστιμο πουρέ πατάτας, και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για συνοδευτικό πιάτο. Η γέμιση φτιάχνεται με κιμά, ο οποίος...

Κιμάς μοσχαρίσιος, πουρές πατάτας, γάλα, παρμεζάνα, σάλτσα Worcestershire, μανιτάρια champignon, καρότα, σέλινο, πελτέ ντομάτας, ρίγανη...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Σπαράγγια με ζαμπόν SerranoΠροβολές: 3.007

Ψυχαγωγήστε τους καλεσμένους σας όσο μαγειρεύεται το δείπνο και σερβίρετε ένα ελαφρύ ορεκτικό με σπαράγγια ισπανικού στιλ. Για μια όμορφη και μοναδική εμφάνιση, τυλίξτε κάθε σπαράγγι με μια φέτα ζαμπόν Serrano.

σπαράγγια, ζαμπόν σε σκόνη, μαγιονέζα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, πάπρικα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κουλουράκι, .
Συγγραφέας:
Μαλακά μπισκότα ζάχαρηςΠροβολές: 14.088

Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά τραγανά μπισκότα ζάχαρης, αυτά τα μπισκότα είναι πιο μαλακά. Η ζύμη φτιάχνεται από αλεύρι, βούτυρο, ζάχαρη, αυγό και μπέικιν πάουντερ, και φυσική βανίλια...

μπισκότα βουτύρου, αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά...
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 30 μπισκότα
Συγγραφέας:
Τηγανίτες σπαραγγιού και καλαμποκιούΠροβολές: 6.617

Φτιάξτε αυτές τις νόστιμες, ζουμερές και υγιεινές τηγανίτες πρωινού γεμιστές με σπαράγγια, καλαμπόκι και τριμμένο πικάντικο τυρί pepper jack. Κόψτε και κόψτε σε λεπτές φέτες τα κοτσάνια πριν τα προσθέσετε στο μείγμα...

σπαράγγια, καλαμπόκι, τυρί pepper jack...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Φρούτα, .
Συγγραφέας: - σεφ
Ποσέ αχλάδια σε σιρόπι μελιού-τζίντζερ με κανέλαΠροβολές: 2 226
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα αχλάδια ποσέ σε κρασί είναι ένα κλασικό γαλλικό επιδόρπιο που διακρίνεται για την κομψή του εμφάνιση και την εξαιρετική του γεύση. Τα σφιχτά, ώριμα αχλάδια ξεφλουδίζονται και ποσέ σε πολύ χαμηλή φωτιά.

Αχλάδια, κόκκινο κρασί, ρίζα τζίντζερ, κανέλα, μέλι, σιρόπι...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων