Σπίτι » συνταγή » Σελίδα 206
 

Μαγειρικές συνταγές


20 πολύχρωμα πιάτα με καρότο

20 πολύχρωμα πιάτα με καρότο

Τα καρότα μπορεί να μην είναι το πιο ελκυστικό λαχανικό στο ράφι, αλλά είναι ένα αξιόπιστο (και νόστιμο!) βασικό είδος σε κάθε κουζίνα. Μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα.

Συγγραφέας: - σεφ
Ζυμαρικά με μπρόκολο σε λάδι σκόρδουΠροβολές: 3.298

Το αρωματικό σκορδέλαιο προσθέτει μια μοναδική γεύση σε αυτό το απλό πιάτο. Αρωματίστε το ελαιόλαδο σοτάροντας ελαφρά το σκόρδο μέσα σε αυτό, προσέχοντας να μην το αφήσετε να ροδίσει, κάτι που θα κάνει το λάδι να πικρίσει. Στη συνέχεια...

Πέννες, μπρόκολο, ξύδι κρασιού, παρμεζάνα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, σκόρδο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας: - σεφ
Μοσχάρι μπριζόλες σε τηγάνιΠροβολές: 2.613

Αυτό το κλασικό μιλανέζικο πιάτο παρασκευάζεται με λεπτές μοσχαρίσιες μπριζόλες. Για να προετοιμάσετε την περιοχή παναρίσματος, διαμορφώστε μια περιοχή παναρίσματος στον πάγκο τοποθετώντας τέσσερα ρηχά πιάτα το ένα δίπλα στο άλλο: ένα για το αλεύρι, ένα για...

μοσχάρι, τριμμένη φρυγανιά, θυμάρι, βασιλικός...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Υγιεινές τρούφες με φυστικοβούτυροΠροβολές: 3.782

Κάθε παιδί λατρεύει τα δημητριακά πρωινού, οπότε θα λατρέψει και αυτά τα απλά σπιτικά γλυκά φτιαγμένα από τραγανά δημητριακά και φυστικοβούτυρο. Τα γλυκά είναι...

Φυστικοβούτυρο, δημητριακά πρωινού, αποξηραμένα κεράσια, κακάο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 24 τρούφες Θερμιδική περιεκτικότητα: 260
Συγγραφέας:
Κινόα με αχλάδι και καρύδιαΠροβολές: 4 651

Η θρεπτική κινόα με την ευχάριστη υφή της θεωρείται εξαιρετικό συστατικό για χορταστικές σαλάτες. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και μικροθρεπτικά συστατικά και συνδυάζεται αρμονικά με τα άλλα υλικά αυτής της σαλάτας. Πριν...

κινόα, αχλάδια, καρύδια, σέλινο, βαλσάμικο ξύδι, μουστάρδα Ντιζόν...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Τηγανητό λάχανο με πράσαΠροβολές: 3.494

Το λευκό λάχανο και τα πράσα συμπληρώνουν υπέροχα το ένα το άλλο σε αυτό το ζουμερό συνοδευτικό λαχανικών, ιδανικό για κάθε πιάτο με κρέας. Τα λαχανικά σοτάρονται πρώτα σε βούτυρο με...

λευκό λάχανο, πράσο, κόλιανδρο, άνηθος, χυμός μήλου...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Τηγανητές πατάτες σε σάλτσα μουστάρδαςΠροβολές: 1.395

Ένα ντρέσινγκ βινεγκρέτ θα προσθέσει μια εκπληκτικά έντονη γεύση στις χρυσαφένιες πατάτες και θα τις κάνει ένα εξαιρετικό συνοδευτικό πιάτο, ακόμα και για εορταστικά κρέατα. Κατεψυγμένες πατάτες από...

Τηγανητές πατάτες, μαύρο πιπέρι, άνηθος, μαϊντανός, ξύδι κρασιού, μουστάρδα ολικής αλέσεως...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σνακ, .
Συγγραφέας:
Υγιεινά ποπ κορν με γεύση τυριού και τάκοςΠροβολές: 3 208

Το μυστικό συστατικό σε αυτό το ποπ κορν είναι η διατροφική μαγιά που προστίθεται στο μείγμα καρυκευμάτων για τάκος. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνη Β12 και έχει μια ευχάριστη τυρένια γεύση, ιδανική για...

Ποπ κορν, καρύκευμα για τάκος, λιαστές ντομάτες, καρύκευμα τσίλι, κύμινο, πιπέρι καγιέν, ρίγανη...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 170
Συγγραφέας:
Υγιεινά κράκερ τυριού χωρίς γλουτένηΠροβολές: 7 237

Αυτά τα τραγανά κράκερ φτιάχνονται με αλεύρι χωρίς γλουτένη και είναι υγιεινά και νόστιμα. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή ζύμη, η ζύμη χωρίς γλουτένη δεν απαιτεί πολύ ζύμωμα, επομένως μπορείτε...

Αλεύρι χωρίς γλουτένη, τυρί τσένταρ, παρμεζάνα, σουσάμι, παπαρουνόσποροι, σκόνη μουστάρδας, πάπρικα, κουρκουμάς, μηλόξιδο, άμυλο...
Φορά: 2 ώρες και 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 100 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 190
Συγγραφέας:
Υγιεινά Μάφινς με Φράουλα και Κομματάκια ΣοκολάταςΠροβολές: 2010

Τα παιδιά σας θα λατρέψουν αυτά τα αφράτα μάφιν με κομματάκια σοκολάτας και μια ολόκληρη φράουλα-έκπληξη στο κέντρο. Θα λατρέψουν επίσης να σας βοηθήσουν να ψήσετε. Αφήστε τα να τακτοποιήσουν το χαρτί...

Αλεύρι ολικής αλέσεως, κομματάκια σοκολάτας, ξύσμα πορτοκαλιού, αυγά, γάλα, λάδι καρύδας, φράουλες...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 cupcakes Θερμιδική περιεκτικότητα: 270
Συγγραφέας:
Υγιεινά μαλακά πρέτσελ με σταφίδες και κανέλαΠροβολές: 2.065

Αυτά τα αφράτα, μαλακά και νόστιμα πρέτσελ φτιάχνονται με υγιεινό αλεύρι ολικής αλέσεως, σταφίδες, κανέλα και μια γλυκιά και αλμυρή επικάλυψη. Μόλις φουσκώσει η ζύμη με μαγιά, μπορείτε να καλέσετε τα παιδιά να βοηθήσουν. Αυτά...

αλεύρι ολικής αλέσεως, ζύμη μαγιάς, σταφίδες, κανέλα...
Φορά: 2 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 24 πρέτσελ Θερμιδική περιεκτικότητα: 160
Συγγραφέας: - Σεφ τηλεόρασης
Τραγανά κολοκυθάκια και πράσινες ντομάτες στο φούρνοΠροβολές: 2.500

Οι τηγανητές πράσινες ντομάτες σε χρυσαφένιο, τραγανό πανάρισμα είναι ένα παραδοσιακό ορεκτικό του αμερικανικού Νότου. Φτιάχνονται με κανονικές, άγουρες ντομάτες, κομμένες σε ροδέλες, και τα κολοκυθάκια φτιάχνουν...

πράσινες ντομάτες, κολοκυθάκια, κολοκύθι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 93
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά με κουνουπίδιΠροβολές: 3.763

Αυτή η vegan εκδοχή του κλασικού αμερικανικού πιάτου, mac 'n' cheese, με λίγες θερμίδες, έχει γεύση μακαρονιού με σάλτσα τυριού. Η σάλτσα είναι κρεμώδης, με μια ευχάριστη κιτρινωπή απόχρωση χάρη...

Ζυμαρικά, κουνουπίδι, χυμός λεμονιού, miso (πάστα σόγιας), γάλα αμυγδάλου, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κουρκουμάς...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 460
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κέικ σοκολάτας με μους γάλακτοςΠροβολές: 2.852

Αυτή η πολυτελής πίτα μπορεί να σερβιριστεί αντί για κέικ για μια ειδική περίσταση. Μια εύθρυπτη ζύμη μπισκότου καλύπτεται με μια παχιά στρώση πουτίγκας σοκολάτας και σαντιγί.

μπισκότα βουτύρου, μαύρη σοκολάτα, γάλα, κρέμα γάλακτος, κακάο, άμυλο, ζελατίνη...
Φορά: 3 ώρες και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 258
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Γεμιστές πιπεριές με κιμά λουκάνικουΠροβολές: 1.037

Ένα ορεκτικό με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και θερμίδες, ιδανικό για ένα χορταστικό σνακ. Τα λουκάνικα και οι πιπεριές συχνά συνδυάζονται σε διάφορα πιάτα και ορεκτικά, ειδικά σε ιταλικά...

πιπεριά, σάλτσα μαρινάρα, κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα)...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 180
Τα πιο νόστιμα πιάτα με σπαράγγια

Τα πιο νόστιμα πιάτα με σπαράγγια

Ενώ τα σπαράγγια φαίνονται κομψά στο πιάτο, δεν είναι καθόλου δύσκολο να τα ετοιμάσετε. Αυτές οι συνταγές—από απλά συνοδευτικά μέχρι κομψά ριζότο—θα σας δείξουν πώς

Συγγραφέας: - εστιάτορας
Χοιρινά παϊδάκια μαριναρισμένα σε μηλόξιδοΠροβολές: 8 206
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα χοιρινά παϊδάκια ψήνονται στη σχάρα μέχρι να ροδίσουν και στη συνέχεια ψήνονται στο φούρνο. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μια οικιακή ηλεκτρική ψησταριά – η γεύση θα είναι καταπληκτική! Αφαιρέστε τις μεμβράνες...

Χοιρινά παϊδάκια, χοιρινό, μηλόξιδο, ελαφριά μπύρα, σκόρδο, σάλτσα μπάρμπεκιου, πιπεριά σεράνο, ρίζα τζίντζερ, μελάσα, μαρμελάδα βατόμουρο...
Φορά: 4 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μπριζόλα Churrasco με σάλτσα chimichurriΠροβολές: 3.453
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό το λατινοαμερικανικό πιάτο θα ενθουσιάσει τους πάντες. Η ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα (που ονομάζεται churrasco στα ισπανικά) σερβίρεται με αργεντίνικη σάλτσα τσιμιτσούρι φτιαγμένη με φρέσκα μυρωδικά. Η προετοιμασία...

Μοσχάρι, χυμός πορτοκαλιού, χυμός λάιμ, ξύδι κρασιού, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ρίγανη, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, κόλιανδρος...
Φορά: 35 λεπτά συν χρόνος μαριναρίσματος Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Τιλάπια ΣεβίτσεΠροβολές: 4 359
Περιεχόμενα συνταγής:

Το σεβίτσε είναι απίστευτα δημοφιλές στην Κεντρική και Νότια Αμερική. Έχει μια κομψότητα εστιατορίου, αλλά μπορείτε εύκολα να το φτιάξετε στο σπίτι. Ουσιαστικά, είναι μια ελαφριά σαλάτα φτιαγμένη με μαριναρισμένο...

Τιλάπια, χυμός αχιβάδας, τορτίγια, αβοκάντο, πιπεριά σεράνο, λάιμ, αγγούρι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Ντόνατς SopapillasΠροβολές: 1 101

Οι σοπαπίγια μπορούν να σερβιριστούν ως υποκατάστατο ψωμιού ή ως επιδόρπιο. Είναι αρκετά εύκολες στην παρασκευή τους με λίγα μόνο υλικά. Φτιάχνονται από αλεύρι σίτου, νερό και λίπος, με την προσθήκη...

άζυμο ζυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 - 18 τηγανίτες
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Τηγανητό κοτόπουλο με ζυμαρικάΠροβολές: 10.064

Αυτά τα ζυμαρικά ιταλικού στιλ παρασκευάζονται απίστευτα γρήγορα και εύκολα. Απολαύστε ένα ξεχωριστό δείπνο στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας με ελάχιστη προσπάθεια. Βραστές πέννες...

Πέννες, στήθος κοτόπουλου, παρμεζάνα, χυμός λεμονιού, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σοκολατένιο παντεσπάνιΠροβολές: 17.261

Αν εσείς ή η οικογένειά σας αγαπάτε τη σοκολάτα, κρατήστε αυτή τη βασική συνταγή για κέικ σοκολάτας πρόχειρη, έτοιμη να την προσαρμόσετε ανάλογα με τις ανάγκες. Τα υλικά που αναφέρονται...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά, ξινή κρέμα, κακάο...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 2 κέικ Θερμιδική περιεκτικότητα: 2483
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψητές πατάτες χωριάτικου τύπου στο φούρνοΠροβολές: 13.390

Αυτή η συνταγή θα φτιάξει νόστιμες φέτες πατάτας ψημένες στο φούρνο. Θα γίνουν απίστευτα τραγανές με μόνο 3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Πριν...

Γλυκοπατάτα, καρύκευμα Cajun, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κύμινο, θυμάρι, πάπρικα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Επικάλυψη για τραγανό κρεμμυδένιο μπιφτέκιΠροβολές: 4 145

Αυτές οι νόστιμες κρεμμυδοκορδέλες διαφέρουν από τις παραδοσιακές κρεμμυδοκορδέλες και είναι πιο λεπτές και τραγανές. Για να τις προετοιμάσετε, κόψτε το κρεμμύδι όσο το δυνατόν πιο λεπτά με ένα κοφτερό μαχαίρι ή...

κρεμμύδια, γιαούρτι, κεφίρ, τριμμένο πιπέρι καγιέν, μαύρο πιπέρι...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Κατηγορίες: Σαλάτες, Πολύφυλλος, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Γρήγορη σαλάτα με τάκοςΠροβολές: 2.565

Αυτή η χορταστική σαλάτα σε στιλ Tex-Mex συνδυάζει όλα τα υλικά ενός παραδοσιακού τάκος. Ο σοταρισμένος κιμάς αναμειγνύεται με ντομάτα, μαρούλι, κρεμμύδι και κύβους τυριού...

κιμάς μοσχαρίσιος, σάλτσα σάλσα, μαρούλι iceberg, τυρί τσένταρ...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Κατηγορίες: Σαλάτες, Πολύφυλλος, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Καλοκαιρινή σαλάταΠροβολές: 3.256

Μια βασική σαλάτα λαχανικών περιλαμβάνει λαχανικά που είναι συχνά διαθέσιμα ή άμεσα διαθέσιμα στα ράφια των σούπερ μάρκετ: μαρούλι, ντομάτες, αγγούρια, κρεμμύδια και καρότα. Όλα αυτά τα υλικά...

ντοματίνια, μαρούλι romaine, αγγούρια, καρότα, ξύδι κρασιού...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Φυσικές μπριζόλες αρνιούΠροβολές: 1.591

Το αρνίσιο φιλέτο είναι ένα ζουμερό και τρυφερό κρέας που κόβεται σε μικρά μπιφτέκια και δεν απαιτεί πολύωρο μαρινάρισμα. Αυτά τα μπιφτέκια μαγειρεύονται σε λίγα λεπτά. Αφήστε τα να μαριναριστούν για περίπου μία ώρα...

αρνί, ξύσμα λεμονιού, ρίγανη...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Ασιατικό κολλώδες ρύζιΠροβολές: 2.843

Το κολλώδες ρύζι είναι επίσης γνωστό ως γλουτένη, αν και δεν περιέχει γλουτένη. Είναι ένα μακρύκοκκο ταϊλανδέζικο ρύζι που, όταν μαγειρεύεται στον ατμό, γίνεται ημιδιαφανές, γυαλιστερό και πολύ κολλώδες. Είναι...

μακρύκοκκο ρύζι...
Φορά: 30 λεπτά συν χρόνος μούλιασμα
Συγγραφέας:
Σαλάτα με λευκά φασόλια και σπαράγγιαΠροβολές: 3.610

Τα λευκά φασόλια αποτελούν μια εξαιρετική βάση για ελαφριές αλλά θρεπτικές, πλούσιες σε πρωτεΐνες σαλάτες. Χρησιμοποιήστε κονσερβοποιημένα φασόλια κανελίνι για ένα γρήγορο δείπνο. Περιχύνονται με...

Λευκά φασόλια, φασόλια κανελίνι, σπαράγγια, τριμμένη φρυγανιά panko, ξίδι εστραγκόν, εστραγκόν...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Κρεμώδης πατατοσαλάτα με σπαράγγιαΠροβολές: 3.985

Αντί για την παραδοσιακή μαγιονέζα, αυτή η πατατοσαλάτα γαρνίρεται με γαλλική κρεμ φρες χαμηλών λιπαρών, με αποτέλεσμα μια πιο ελαφριά αλλά ταυτόχρονα απολαυστικά κρεμώδη γεύση. Κομμάτια σπαραγγιού, φρέσκο ​​μυρώνι,...

πατάτες, σπαράγγια, κρεμμύδι, κρεμ φρεές, άνηθος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Σπαράγγια με σάλτσα ολλανδέζ και μουστάρδαΠροβολές: 3.959

Μια σάλτσα ολλανδέζ με αυγό και βούτυρο μπορεί να μετατρέψει οποιοδήποτε λαχανικό σε ένα κομψό ορεκτικό, και περιχυμένη πάνω από παχουλά, όμορφα σπαράγγια, αποτελεί ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο για ειδικές περιστάσεις. Για το σερβίρισμα...

Σπαράγγια, μουστάρδα ολικής άλεσης, τριμμένο πιπέρι καγιέν, χυμός λεμονιού, αυγά...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Ψητά καρότα με παστινάκια και τηγανητές πατάτεςΠροβολές: 2.587

Μετατρέψτε τις τηγανητές πατάτες από ορεκτικό σε ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο, ιδανικό ακόμα και για τα εορταστικά γεύματα. Αυτές οι τηγανητές πατάτες φτιάχνονται με κομμένες και κατεψυγμένες τηγανητές πατάτες. Κόψτε τα καρότα σε φέτες και...

Τηγανητές πατάτες, ρίζα παστινάκι, καρότα, κόλιανδρος...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Γκρατέν σε μπάλες πατάταςΠροβολές: 1.776

Τραγανά πατατάκια, που πωλούνται σε καταστήματα τροφίμων, αποτελούν ένα νόστιμο ογκρατέν και σερβίρονται ως συνοδευτικό πιάτο με πιάτα με κρέας. Ασυνήθιστο, αλλά νόστιμο...

αλεύρι, γάλα, τριμμένη πιπεριά καγιέν, θυμάρι, τυρί Gruyere, πατάτες...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Τσιπς τυριού με τηγανητές πατάτεςΠροβολές: 1.892

Αν έχετε μια σακούλα με κατεψυγμένες τηγανητές πατάτες στην κατάψυξή σας, μπορείτε να φτιάξετε ένα μοναδικό τραγανό σνακ – fricos με πατάτες. Τα Fricos είναι ιταλικές γκοφρέτες φτιαγμένες με τριμμένο τυρί, το οποίο...

Τυρί Havarti, τηγανητές πατάτες, μαύρο πιπέρι, δεντρολίβανο...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Παν κον ντομάτα: ψωμί με ντομάτα και ζαμπόν σεράνοΠροβολές: 2.464

Ένα απλό αλλά απίστευτα νόστιμο ορεκτικό, το pan con tomate (ψωμί με ντομάτα) είναι μια συνηθισμένη προσθήκη στα μενού των καταλανικών τάπας μπαρ. Είναι εύκολο στην παρασκευή του και συνήθως σερβίρεται με αλκοολούχα ποτά...

ντομάτες, ξίδι σέρι, ζαμπόν σε ξηρή μορφή, κρουτόν...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Μεγάλες γεμιστές ελιές σε τηγάνισμαΠροβολές: 4 111

Οι τηγανητές ελιές σε τραγανή επικάλυψη από φρυγανιά και γεμιστές με κρέας είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό ορεκτικό, που συνήθως σερβίρεται με αλκοολούχα ποτά. Για την παρασκευή τους, θα χρειαστείτε μεγάλες πράσινες ελιές...

ελιές, τριμμένη φρυγανιά, κιμάς λουκάνικου, παρμεζάνα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Bok Choy Stir-Fry με τζίντζερ και σκόρδοΠροβολές: 8.714

Ο καλύτερος και γρηγορότερος τρόπος για να μαγειρέψετε bok choy είναι να το σοτάρετε χρησιμοποιώντας ασιατικά μπαχαρικά. Σοτάρετε το λάχανο, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσει ελαφρώς. Όταν...

μποκ τσόι, ρίζα τζίντζερ, σκόρδο...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Πίτσα ολικής αλέσεως με λαχανάκια Βρυξελλών, κολοκύθα butternut και ρικόταΠροβολές: 1.641

Αυτή η ζωντανή, ζουμερή πίτσα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ασβέστιο, σίδηρο και φυτικές ίνες. Έχει επίσης λιγότερα λιπαρά, χάρη στην ελαφριά, ημιαποβουτυρωμένη επικάλυψη ρικότας και μια πινελιά τριμμένου...

Ζύμη μαγιάς, αλεύρι ολικής άλεσης, νέκταρ αγαύης, μέλι, κολοκύθα butternut, λαχανάκια Βρυξελλών, τυρί ρικότα, τυρί παρμεζάνα, σπόροι κολοκύθας, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 490
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σνακ, .
Συγγραφέας:
Στρίβες ψωμιού ολικής αλέσεως με σοκολάτα και κεράσιαΠροβολές: 1.557

Οι στριφτές φέτες ολικής αλέσεως που φτιάχνονται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή αποτελούν μια υγιεινή εναλλακτική λύση στα κανονικά μπισκότα. Η ελαφριά γεύση ξηρών καρπών της ζύμης, φτιαγμένης από αλεύρι ολικής αλέσεως, πλιγούρι και κινόα, ταιριάζει τέλεια με...

Πλιγούρι, κινόα, λιναρόσπορος, ζύμη μαγιάς, αλεύρι ολικής αλέσεως, νέκταρ αγαύης, μέλι, μαύρη σοκολάτα, αποξηραμένα κεράσια, ηλιόσποροι, κανέλα...
Φορά: 4 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 κριτσίνια
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ρολό κιμά με γαλοπούλα και μοσχάρι με γλάσο κράνμπεριΠροβολές: 2.384

Αυτό το ρολό κιμά παρασκευάζεται με ένα άπαχο μείγμα βοδινού και γαλοπούλας και γαρνίρεται με ένα απολαυστικά γλυκόξινο γλάσο που ψήνεται σε μια απολαυστικά κολλώδη κρούστα.

κιμάς γαλοπούλας, μοσχαρίσιος κιμάς, κράνμπερι, δεντρολίβανο...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 410
Συγγραφέας:
Εύκολα μακαρόνια με τυρί, αγκινάρες και σπανάκιΠροβολές: 965

Αυτή η εκδοχή των αμερικανικών μακαρονιών με τυρί είναι πιο ελαφριά, αλλά ταυτόχρονα απίστευτα κρεμώδης και τυρένια. Η σάλτσα φτιάχνεται με άπαχο γάλα και ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών, και η...

Ζυμαρικά, αγκινάρες, σπανάκι, ελβετικό τυρί, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, γάλα, ξινή κρέμα...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 510
Συγγραφέας:
Λαζάνια με ψημένο κουνουπίδιΠροβολές: 1.682

Το αποκορύφωμα αυτής της χορτοφαγικής λαζάνιας είναι το ψημένο κουνουπίδι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γέμιση μόνο του, αντικαθιστώντας το κρέας ή να προστεθεί στη γέμιση τυριού μαζί με ρικότα...

Ζυμαρικά με λαζάνια, κουνουπίδι, ντοματίνια, ρικότα, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, γλυκιά πιπεριά, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 580
18 Υγιεινές και Νόστιμες Συνταγές για Σνακ

18 Υγιεινές και Νόστιμες Συνταγές για Σνακ

Ψάχνετε για υγιεινά σνακ που είναι ταυτόχρονα νόστιμα και θρεπτικά; Οι σεφ μας έχουν ετοιμάσει φρέσκες συνταγές για εσάς.

Υγιεινά πρωινά με υπερτροφές

Υγιεινά πρωινά με υπερτροφές

Θέλετε να προσθέσετε υπερτροφές στη διατροφή σας; Ξεκινήστε με το πρωινό! Μερικές απλές αλλαγές στην πρωινή σας ρουτίνα μπορούν να σας εξασφαλίσουν μια υπέροχη μέρα.

8 φαγητά που δεν πρέπει να μαγειρεύετε μόνοι σας

8 φαγητά που δεν πρέπει να μαγειρεύετε μόνοι σας

Ας είμαστε ευγνώμονες που δεν ζούμε σε ένα μικρό σπίτι στη μέση της ατελείωτης στέπας, και δεν χρειάζεται να ταξιδεύουμε όλη μέρα για να φτάσουμε στο πλησιέστερο κατάστημα.

Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κοτολέτες κοτόπουλουΠροβολές: 4.797

Αυτά τα κοτολέτα φτιάχνονται με άπαχο κιμά από στήθος κοτόπουλου, κι όμως είναι απίστευτα ζουμερά, γευστικά και πικάντικα. Όλα αυτά χάρη στα σοταρισμένα γλυκόξινα μήλα...

Κιμάς κοτόπουλου, καρύκευμα για πουλερικά, πάπρικα, σπόροι μάραθου, μπαχάρι, μήλα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 κοτολέτες
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Τηγανητό φρύγανοΠροβολές: 2.267

Οι τηγανίτες καλαμποκιού είναι αφράτες αμερικανικές τηγανίτες που τηγανίζονται σε μια γενναιόδωρη ποσότητα λαδιού μέχρι να ροδίσουν. Μπορούν να σερβιριστούν για πρωινό ή ως σνακ με σάλτσα βουτήματος. Στο...

αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, αυγά, γάλα, καλαμπόκι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 24 σνακ
Γαλλικό τοστ "Κρεμ μπρουλέ"Προβολές: 2.792

Απολαύστε τη γεύση κρεμ μπρουλέ που θυμίζει επιδόρπιο για πρωινό, εμπλουτισμένη με αυτό το πλούσιο, χορταστικό γαλλικό τοστ. Σχεδιάστε εκ των προτέρων και συναρμολογήστε το τοστ από το προηγούμενο βράδυ, αφήνοντάς το να καθίσει όλη τη νύχτα...

Χαλά, σιρόπι καλαμποκιού, αυγά, κρέμα γάλακτος, Grand Marnier...
Φορά: 55 λεπτά συν χρόνος μούλιασμα Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: για μια μεγάλη εταιρεία
Κατηγορίες: Σάλτσες, Σάλτσες, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Λευκή σάλτσα ρουΠροβολές: 4 180

Αυτό είναι ένα παραδοσιακό γαλλικό σοταρισμένο μείγμα από αλεύρι και λίπος, που χρησιμοποιείται για να πήξει πολλές σάλτσες και σάλτσες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βούτυρο ή, αν υπάρχει,...

λίρδα, αλεύρι...
Φορά: 10 λεπτά
Κατηγορίες: Αναψυκτικά, Μιλκσέικ, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μιλκσέικ με βύνη και σοκολάταΠροβολές: 2.747

Αυτό το εκπληκτικό milkshake είναι ένας συναρπαστικός συνδυασμός κρεμώδους, σοκολατένιας και βυνοποιημένης γεύσης γάλακτος. Για να το φτιάξετε, θα χρειαστείτε βυνοποιημένο γάλα σε σκόνη, παγωτό σοκολάτας και πλήρες γάλα.

παγωτό σοκολάτας, βυνοποιημένο γάλα σε σκόνη, γάλα...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων