Παρφέ με πουτίγκα σοκολάτας και σμέουρα


Πώς να φτιάξετε - Παρφέ Σοκολατένιου Πουτίγκα με Σμέουρα
Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 2


Η σοκολάτα και τα σμέουρα είναι ένας από τους πιο υπέροχους συνδυασμούς για εξαιρετικά επιδόρπια. Αυτό το παρφέ φτιάχνεται με πουτίγκα σοκολάτας από το κατάστημα και μαρμελάδα σμέουρων, αλλά τα φρέσκα μούρα του δίνουν μια κομψή, εστιατοριακή επίγευση. Βάλτε όλα τα υλικά σε στρώσεις σε διάφανα μπολ ή ποτήρια και σερβίρετε μετά το εορταστικό σας δείπνο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 1110, συνολικό λίπος 60 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 37 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 10 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 164 ΣΟΛ., ίνα 23 ΣΟΛ., νάτριο 37 mg, ζάχαρη 126 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 1/4 φλιτζάνι καβουρδισμένες νιφάδες καρύδας
  • 2 φλιτζάνια σμέουρα
  • 2 φλιτζάνια πουτίγκα σοκολάτας από το κατάστημα
  • 1/4 φλιτζάνι μαρμελάδα βατόμουρο (άγλυκη)
  • ζάχαρη κανέλας, για πασπάλισμα
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Βάλτε μερικές νιφάδες καρύδας και 3-4 σμέουρα σε δύο μπολ παρφέ. Γαρνίρετε με 1/4 φλιτζάνι πουτίγκα σοκολάτας και στη συνέχεια 1 κουταλιά της σούπας μαρμελάδα σμέουρα.
  • Βήμα 2
  • Πασπαλίστε με καρύδα και μούρα. Γαρνίρετε με την υπόλοιπη πουτίγκα σοκολάτας, στη συνέχεια με μαρμελάδα βατόμουρο και περισσότερη καρύδα. Γαρνίρετε με ζάχαρη κανέλας και σερβίρετε.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία - Δίκτυο ΤροφίμωνΣυγγραφέας συνταγής -

Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Κόκκινο βελούδινο παρφέ
Κόκκινο βελούδινο παρφέ
Μαγικά Σ'μορ
Μαγικά Σ'μορ
Τράιφλ με σμέουρα σε σάλτσα ρούμι
Τράιφλ με σμέουρα σε σάλτσα ρούμι
Παρφέ γιαουρτιού με μούρα
Παρφέ γιαουρτιού με μούρα
Μπαρ παρφέ
Μπαρ παρφέ
Παρφέ γιαουρτιού
Παρφέ γιαουρτιού
Κέικ Blackout χωρίς ψήσιμο
Κέικ Blackout χωρίς ψήσιμο
Πουτίγκα σοκολάτας γάλακτος με σμέουρα
Πουτίγκα σοκολάτας γάλακτος με σμέουρα
Παρφέ με πουτίγκα κολοκύθας και μπισκότα μελόψωμου
Παρφέ με πουτίγκα κολοκύθας και μπισκότα μελόψωμου
Παρφέ μούρων με γιαούρτι
Παρφέ μούρων με γιαούρτι
Παρφέ κέικ με αποξηραμένα φρούτα
Παρφέ κέικ με αποξηραμένα φρούτα
Υγιεινό παρφέ μπανάνας split
Υγιεινό παρφέ μπανάνας split
Παρφέ με μούρα
Παρφέ με μούρα
Πουτίγκα σε στρώσεις σε ποτήρι
Πουτίγκα σε στρώσεις σε ποτήρι
Ναπολέων με πουτίγκα βανίλιας και σμέουρα
Ναπολέων με πουτίγκα βανίλιας και σμέουρα
Υγιεινά πρωινά με υπερτροφές
Υγιεινά πρωινά με υπερτροφές
Παρφέ με γιαούρτι και μούρα
Παρφέ με γιαούρτι και μούρα
Παρφέ φράουλας και κρέμας
Παρφέ φράουλας και κρέμας
Τυρί κρέμα σοκολάτας και αμαρέτι παρφέ
Τυρί κρέμα σοκολάτας και αμαρέτι παρφέ
Παρφέ πρωινού με κινόα, φράουλα και ακτινίδιο
Παρφέ πρωινού με κινόα, φράουλα και ακτινίδιο
Παρφέ φράουλας
Παρφέ φράουλας
Παρφέ με φυστικοβούτυρο Elvis
Παρφέ με φυστικοβούτυρο Elvis
Άμεσο Παρφέ
Άμεσο Παρφέ
Πουτίγκα σοκολάτας
Πουτίγκα σοκολάτας
Τηγανίτες με τυρί cottage με σμέουρα και δαμάσκηνα
Τηγανίτες με τυρί cottage με σμέουρα και δαμάσκηνα
Παρφέ με σμέουρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Παρφέ με σμέουρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Παρφέ με πουτίγκα μπανάνας και κρέμα καρύδας
Παρφέ με πουτίγκα μπανάνας και κρέμα καρύδας
Παρφέ με κολοκύθα και μούσλι
Παρφέ με κολοκύθα και μούσλι
Παρφέ με ελληνικό γιαούρτι
Παρφέ με ελληνικό γιαούρτι
Αμερικανικό Παρφέ "Τροπικό Πρωινό"
Αμερικανικό Παρφέ "Τροπικό Πρωινό"
Αμερικανικό παρφέ μπισκότων με κομματάκια σοκολάτας
Αμερικανικό παρφέ μπισκότων με κομματάκια σοκολάτας
Αμερικανικό τσιζκέικ παρφέ
Αμερικανικό τσιζκέικ παρφέ

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων