Αυτό το εντυπωσιακό χορτοφαγικό σαουάρμα θα ξυπνήσει ακόμη και τους πιο κρεατοφάγους ουρανίσκους. Λεπτοκομμένα φθινοπωρινά λαχανικά μαρινάρονται σε ένα μείγμα από ζεστά μπαχαρικά και ελαιόλαδο, και...
Μαγειρικές συνταγές
Τα vegan μπισκότα ζάχαρης έχουν την ίδια γεύση και υφή με τα κλασικά μπισκότα: τραγανές άκρες και ελαφρώς μαλακό κέντρο, αλλά δεν περιέχουν ζωικά προϊόντα. Μια μικρή ποσότητα...
Είτε νηστεύετε είτε τρώτε φυτικές τροφές κάθε μέρα, αυτή η vegan εκδοχή της πίτας του βοσκού θα ενθουσιάσει όποιον χάσει το κλασικό ζεστό χειμώνα. Μοιάζει ακριβώς με...
Το ακατέργαστο παρθένο ή έξτρα παρθένο λάδι καρύδας δίνει στη ζύμη πίτας την ίδια υφή με το βούτυρο. Η πίτα είναι εύθρυπτη και τρυφερή. Επιπλέον, με αυτή τη ζύμη...
Τα κάσιους δεν είναι οι μόνοι ξηροί καρποί που αποτελούν εξαιρετικό vegan τυρί. Το αστέρι αυτού του αλμυρού, πιπεράτου chèvre είναι τα ασπρισμένα αμύγδαλα. Το κούτσουρο vegan τυριού τυλίγεται σε τριμμένο πιπέρι...
Αυτό το πολυτελές επιδόρπιο είναι η τέλεια απόλαυση για εσάς, τους φίλους και την οικογένειά σας, είτε είστε vegan είτε όχι. Οι ίδιες οι μαρέγκες φτιάχνονται με aquafaba, το υγρό από ένα κουτί ρεβίθια, το οποίο...
Η ουσία του κλασικού γαλλικού τοστ έγκειται στο μαλακό, σχεδόν κρεμώδες κέντρο του και στην τραγανή κρούστα που δημιουργεί αντίθεση. Αυτή η vegan εκδοχή διατηρεί όλα αυτά τα χαρακτηριστικά και είναι εξίσου γρήγορη στην παρασκευή της.
Ο συνδυασμός καρυδιών και αποξηραμένης λεβάντας προσδίδει σε αυτό το απλό μπισκότο βουτύρου απίστευτο άρωμα και γεύση. Διπλώστε τους ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς στη ζύμη και στη συνέχεια πασπαλίστε τη λεβάντα πάνω από τη ζύμη πριν το ψήσιμο.
Όταν χρειάζεστε ένα κομψό επιδόρπιο στη στιγμή, αυτή η απλή συνταγή θα σας βοηθήσει. Αν έχετε κατεψυγμένες βελγικές βάφλες, τέλεια! Ψήστε τες σε μια τοστιέρα και φτιάξτε ένα κέικ με τρεις βάφλες, απλώστε...
Τα αγαπημένα μακαρόνια με τυρί όλων μπορούν να γίνουν και χωρίς γαλακτοκομικά, και είναι εξίσου νόστιμα. Η σάλτσα φτιάχνεται με κάσιους, πουρέ πατάτας και κολοκύθας, και η τυρένια γεύση...
Αυτό το vegan τσίλι είναι εξίσου νόστιμο και θρεπτικό με το αντίστοιχο κρέας, χάρη στις χορταστικές φακές, τα φασόλια και τα λαχανικά. Ένα μείγμα μπαχαρικών από ancho chili, κανέλα, κύμινο και σκόρδο προσδίδει στο πιάτο μια πλούσια...
Αυτή η vegan σάλτσα θα σας ενθουσιάσει με τη γεύση ουμάμι. Το ουμάμι είναι ο ιαπωνικός όρος για την πέμπτη γεύση (μαζί με την αλμυρή, την πικάντικη, την ξινή και τη γλυκιά). Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, στη σάλτσα χρησιμοποιούνται λαχανικά...
Αυτή η κρεμώδης vegan σούπα, χάρη στα ρεβίθια και τα άφθονα λαχανικά της, είναι αρκετά χορταστική για ένα πλήρες γεύμα. Για να την κάνετε ακόμα πιο χορταστική, μπορείτε...
Αυτά τα απίστευτα σοκολατένια μπράουνις είναι γεμάτα εκπλήξεις. Πρώτον, θα βρείτε ένα ρευστό κέντρο φτιαγμένο από ταχίνι, μια πάστα σουσαμιού. Δεύτερον, αυτό το επιδόρπιο είναι vegan, αλλά θα το λατρέψουν όλοι! Η γεύση είναι πλούσια,...
Αυτά τα μπιφτέκια είναι γεμάτα με όλες τις γεύσεις των παραδοσιακών καβουροκεφτέδων. Έχουν καρύκευμα θαλασσινών Old Bay, λεμόνι και αυτή την ξινή, αλμυρή νότα. Αλλά αυτό που δεν έχουν αυτά τα μπιφτέκια είναι καβούρι.
Αυτό το vegan τσένταρ μοιάζει με αληθινό και έχει κλασική γεύση! Είναι φτιαγμένο με ωμά κάσιους και γλυκοπατάτες, που του δίνουν μια σφιχτή υφή και το σωστό χρώμα, μαζί με μερικές φυσικές γεύσεις...
Μια μικρή ροδέλα τυριού φαίνεται πάντα κομψή σε ένα πιάτο με κράκερ, και αυτή η vegan εκδοχή δεν αποτελεί εξαίρεση. Αυτή η συνταγή φτιάχνει δύο ροδέλες τυριού κάσιους, οπότε η μία μπορεί να σερβιριστεί...
Σε αυτό το πολυτελές vegan κέικ, οι ζεστές νότες κανέλας, μοσχοκάρυδου και τζίντζερ συμπληρώνουν τέλεια τη γλυκύτητα των καρότων, τα οποία, μαζί με τη μηλόσουπα και το λάδι καρύδας, το κάνουν απολαυστικά ζουμερό.
Αυτό το vegan ινδικό πιάτο παίρνει την απίστευτη γεύση του από μια ολόκληρη σειρά από αρωματικά μπαχαρικά, όπως σκόνη κάρυ, πάστα κάρυ και garam masala, και χάρη στις κόκκινες φακές που μαγειρεύονται γρήγορα,...
Αυτή η πηχτή, χορταστική vegan σούπα συνδυάζει τις έντονες γεύσεις της ισπανικής κουζίνας. Η καπνιστή πάπρικα (γνωστή και ως πιμεντόν) της δίνει μια πλούσια, αλμυρή γεύση που θα λατρέψουν ακόμη και οι λάτρεις του κρέατος. Για...
Αυτά τα τρυφερά ψωμάκια είναι μια επιτυχία για περισσότερους από απλούς vegans. Το γάλα αμυγδάλου και το vegan βούτυρο τους δίνουν μια ζουμερή, αφράτη υφή που θυμίζει κλασικά μπισκότα με βουτυρόγαλα και κρέμα γάλακτος.
Αυτά τα μάφιν μπανάνας δεν περιέχουν αυγά και γαλακτοκομικά, αλλά είναι απίστευτα μαλακά, ζουμερά και γευστικά. Όλα αυτά χάρη στην προσθήκη γιαουρτιού σόγιας και φυτικού ελαίου. Επίσης...
Παραδοσιακά αμερικανικά σάντουιτς με whoopie pie, μαλακά μπισκότα σοκολάτας με λευκή κρέμα βανίλιας. Αυτή η συνταγή αντιστρέφει τη διαδικασία: τα ελαφριά μπισκότα βανίλιας ενώνονται με βουτυρόκρεμα σοκολάτας...
Είτε σχεδιάζετε μια έκπληξη για κάποιο ξεχωριστό άτομο είτε μια διασκεδαστική χειροτεχνία με παιδιά, αυτά τα απλά, νόστιμα και όμορφα μπισκότα ζάχαρης είναι ιδανικά. Για μπισκότα σε...
Αυτό το γλυκό και ξινό αναποδογυρισμένο κέικ είναι ιδανικό για επιδόρπιο μετά από ένα εορταστικό δείπνο ή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εποχής των φρέσκων κράνμπερι. Μαλακό και αφράτο, είναι καλυμμένο με μια μαγική εσπεριδοειδή-πικάντικη γεύση...
Λατρεύετε τα πατατάκια με γεύση ξινή κρέμα και κρεμμυδιού; Τώρα μπορείτε να ψήσετε ψωμί με την ίδια γεύση! Η ζύμη αναμειγνύεται με πουρέ πατάτας, που του προσδίδει ένα υπέροχο άρωμα και...
Αυτή η συνταγή με βάση τα κάσιους μιμείται την παραδοσιακή αλμυρή, τυρένια γεύση της παρμεζάνας. Απαιτεί μόνο πέντε υλικά. Αποθηκεύστε την vegan παρμεζάνα σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο και...
Οι λάτρεις της ανάποδης πίτας θα εκτιμήσουν αυτή την εκδοχή αχλαδιού της γαλλικής τάρτας μήλου, Tarte Tatin. Αυτό το επιδόρπιο απαιτεί περισσότερο μαγείρεμα παρά ψήσιμο, και δεν χρειάζεστε καν ειδικό ταψί...
Μια απλή συνταγή για βουτυρόκρεμα βανίλιας είναι απαραίτητη για τους λάτρεις των κέικ και των cupcakes. Για να την φτιάξετε, θα χρειαστείτε βούτυρο, ζάχαρη άχνη (κοσκινίστε την πρώτα, ώστε η κρέμα...
Η λεπτή γεύση και η μεταξένια υφή της πουτίγκας βανίλιας, που θυμίζει κρέμα, συμπληρώνονται τέλεια από την έντονη εσπεριδοειδή οξύτητα της κρέμας λεμονιού. Τοποθετήστε τα σε στρώσεις εναλλασσόμενες σε ποτήρια και έχετε...
Το βούτυρο αναμειγνύεται με ζάχαρη άχνη, φυσική βανίλια, κανέλα και μια πρέζα μοσχοκάρυδο για να δημιουργηθεί ένα νόστιμο άλειμμα που μπορεί να απλωθεί σε μια φέτα ψωμί και να μετατραπεί σε...
Απολαύστε τον συνδυασμό καβουρδισμένων φουντουκιών και φρέσκων σύκων σε αυτό το αναποδογυρισμένο κέικ. Τα μισά σύκα είναι τοποθετημένα σε ένα όμορφο σχέδιο από καραμέλα, γεμισμένα με ζύμη και το κέικ είναι έτοιμο να...
Αν σας αρέσουν τα κέικ καρότου και τα αρτοσκευάσματα με βάση το καρότο γενικότερα, μπορείτε να ακολουθήσετε μια πιο δημιουργική προσέγγιση: αντί να προσθέσετε τριμμένα καρότα στη ζύμη, χρησιμοποιήστε έναν αποφλοιωτή λαχανικών για να τα κόψετε σε κορδέλες και...
Αυτή η αναποδογυρισμένη πίτα με γέμιση από μούρα είναι ιδανική για επιδόρπιο ή brunch, ειδικά με μια κουταλιά ζαχαρωμένης ξινή κρέμας. Η διακριτική γεύση εσπεριδοειδών από ξύσμα λεμονιού που προστίθεται στο μείγμα...
Αυτό το εντυπωσιακό κέικ συνδυάζει όλα τα υλικά ενός επιδόρπιου με μπανάνα και σπλιτ: μπανάνες, τρία είδη παγωτού (βανίλια, σοκολάτα και φράουλα), παντεσπάνι, σαντιγί, κεράσια μαρασκίνο,...
Ψήστε ένα αναποδογυρισμένο κέικ με γεύση Bananas Foster. Αυτό το μαλακό, ζουμερό κέικ είναι εμπλουτισμένο με αρωματικό σκούρο ρούμι και γαρνιρισμένο με καραμέλα και φέτες μπανάνας. Το μόνο που χρειάζεστε για να το ψήσετε...
Το τζαμαϊκανό tangelo (επίσης γνωστό ως άσχημο ή μοναδικό) είναι ένα υβρίδιο μανταρινιού και γκρέιπφρουτ με άσχημη, ζαρωμένη φλούδα και μια φωτεινή, εσπεριδοειδή γεύση που μπορεί να κυμαίνεται από γλυκιά έως ξινή και πικρή.
Αυτό το εορταστικό τσιζκέικ διαθέτει μια απίστευτα κρεμώδη, μεταξένια υφή και μαγεύει τους πάντες με το εντυπωσιακό ασπρόμαυρο χρώμα του. Στρώσεις από μπισκότα σοκολάτας σε γκοφρέτα βρίσκονται πάνω σε μια εύθρυπτη βάση κέικ...
Προσθέστε περισσότερα πράσινα μουστάρδα στη διατροφή σας! Περιέχουν βιταμίνη Κ, η οποία βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Είναι επίσης μια επιπλέον πηγή απαραίτητων φυτικών ινών...
Το πράσινο κάρυ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ταϊλανδέζικα πιάτα, που σαγηνεύει με την πλούσια γεύση και το μαγικό του άρωμα. Γλυκό γάλα καρύδας, ισορροπημένο με πιπέρι σεράνο, λεμονόχορτο και...
Αυτό το κέικ είναι εμπνευσμένο από τον διάσημο παγωμένο καφέ της Ταϊλάνδης. Η γλυκιά και πικάντικη κρεμώδης γεύση του, με νότες κάρδαμου και η λεπτή υφή του είναι εμφανείς στο επιδόρπιο. Η βάση του κέικ είναι ένα μαλακό παντεσπάνι...
Αυτά τα wraps, φτιαγμένα με γρήγορα τηγανητό κιμά κοτόπουλου σε μια γλυκόξινη ταϊλανδέζικη σάλτσα και σερβιρισμένα σε φύλλα μαρουλιού, είναι εύκολο να τα προσαρμόσετε στις προτιμήσεις κάθε επισκέπτη. Σερβίρετε τα wraps σε μια πιατέλα, περιτριγυρισμένα από...
Αυτό το ορεκτικό περιέχει παραδοσιακά μεξικάνικα υλικά για νάτσος, αλλά μερικές έντονες πινελιές του δίνουν μια ταϊλανδέζικη πινελιά. Σάλτσα ψαριού και φιστικιού, μαζί με μια πινελιά ζάχαρης και χυμού λάιμ,...
Κεράστε σε όλους ένα νόστιμο ορεκτικό από αρωματικές, τραγανές φλούδες πατάτας. Οι πατάτες ψήνονται ολόκληρες στο φούρνο, στη συνέχεια αφαιρείται η σάρκα (μπορείτε να την φυλάξετε για πουρέ πατάτας) και οι φλούδες...
Τα ορεκτικά λαχανικών είναι πάντα δημοφιλή: έχουν χαμηλές θερμίδες, βοηθούν στην ικανοποίηση της πείνας, ενώ παράλληλα προσφέρουν οφέλη για την υγεία. Το κλειδί είναι να τα παρουσιάσετε με μοναδικό τρόπο για να διασφαλίσετε ότι οι καλεσμένοι σας θα μείνουν ικανοποιημένοι. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να συναρμολογήσετε ένα λαχανικό...
Αυτή η πίτσα σε στιλ Tex-Mex φτιάχνεται με παραδοσιακά υλικά για τάκος: ξανατηγανισμένα φασόλια, σοταρισμένο κιμά, φρέσκο τριμμένο μαρούλι, κομμάτια αβοκάντο, pico de gallo και...
Το καλύτερο με τις ψητές πατάτες είναι η τραγανή φλούδα τους. Σε αυτή τη συνταγή, η φλούδα της πατάτας γίνεται η βάση του ορεκτικού. Φτιάξτε κλασικές ή τυρένιες φλούδες και γεμίστε τες όπως...
Αυτό το μπολ με βάση την κινόα προσφέρει όλες τις γεύσεις ενός μπουρίτο Tex-Mex: ζουμερό ψητό μοσχάρι, γλυκά και πικάντικα λαχανικά και γαρνιτούρες που φωτίζουν και αναδεικνύουν το πιάτο. Τα πάντα...
Δοκιμάστε αυτές τις ζουμερές φαχίτας με πικάντικο ψητό χοιρινό, που συμπληρώνονται τέλεια από σοταρισμένες πιπεριές και κόκκινα κρεμμύδια. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, το χοιρινό φιλέτο αλείφεται με ένα μείγμα αλμυρών μπαχαρικών...
Για αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε φυσικά χοιρινά φιλέτα, χωρίς τα παϊδάκια. Τα φιλέτα τρίβονται με ένα μείγμα μπαχαρικών φτιαγμένο με αποξηραμένες πιπεριές τσίλι, σκόρδο, κύμινο και καστανή ζάχαρη και στη συνέχεια μαρινάρονται ελαφρά...
























































