Ψιλοκομμένες γλυκοπατάτες ψήνονται στο φούρνο μέχρι να μισοψηθούν και στη συνέχεια τηγανίζονται μέχρι να γίνουν τραγανές, μαζί με μπέικον και jalapeño. Πικάντικο τσίλι και αλμυρά κομμάτια...
Μαγειρικές συνταγές
Τα wraps είναι υπέροχα επειδή τρώγονται εύκολα εν κινήσει, τα παίρνετε μαζί σας στη δουλειά ή το σχολείο, και μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το σνακ σας θα είναι χορταστικό και υγιεινό. Αυτό το wrap φτιάχνεται με γλυκοπατάτα και...
Το πόνε είναι ένα γλυκό, αλμυρό ψωμί με γλυκοπατάτες που αποτελεί παραδοσιακό κομμάτι του αμερικανικού Νότου. Συνήθως ψήνεται για πρωινό ή επιδόρπιο. Αυτή η εκδοχή από την Kardea Brown είναι μια επιλογή επιδόρπιου. "Γι' αυτό...
Οι γλυκοπατάτες, με την ελαφρώς γλυκιά τους γεύση, είναι ένα ευέλικτο λαχανικό που ταιριάζει εξίσου καλά σε συνοδευτικά και επιδόρπια. Φτιάξτε μια λεπτή πουτίγκα με τραγανή επικάλυψη πεκάν.
Αν η οικογένειά σας δεν άρεσε στον υγιεινό πουρέ γλυκοπατάτας, φτιάξτε κάτι με τα περισσεύματα που σίγουρα θα αρέσει σε όλους. Ανακατέψτε τον πουρέ πατάτας με τυρί μασκαρπόνε, κανέλα και βανίλια για ένα νόστιμο...
Οι αφράτες βελγικές βάφλες περιχυμένες με σιρόπι ή μαρμελάδα είναι ιδανικές για ένα κυριακάτικο brunch. Οι βάφλες γλυκοπατάτας είναι ένας εύκολος τρόπος για να ενσωματώσετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή της οικογένειάς σας, εξασφαλίζοντας...
Το Pakora είναι ένα χορτοφαγικό ινδικό σνακ φτιαγμένο από τηγανητά λαχανικά σε κουρκούτι. Ο συγγραφέας της συνταγής Nidhi Jalan αποκαλεί αυτά τα λαχανικά την «τεμπούρα» της ινδικής κουζίνας. Το κουρκούτι από αλεύρι ρεβιθιού, γεμισμένο με...
Αυτή η λαχταριστή σαλάτα coleslaw με ασιατική έμπνευση φτιάχνεται με σκούρο σησαμέλαιο, μέλι, σάλτσα σόγιας και λευκή πάστα miso, η οποία της προσδίδει γεύση umami. Ένα τέλειο συνοδευτικό πιάτο για...
Το πιο μοναδικό πράγμα σε αυτή τη σαλάτα με αβοκάντο είναι οι μαριναρισμένες πιπεριές πεπεροντσίνι σε κύβους στο ντρέσινγκ. Προσθέτουν μια διακριτική πικάντικη γεύση στη σαλάτα που ταιριάζει υπέροχα με το πλούσιο αβοκάντο και...
Αυτή η μαλακή τάρτα με ξινή κρέμα, με τραγανή επικάλυψη στρέιζελ και στο κέντρο της γεύσης μούρων, είναι μια υπέροχη λιχουδιά για καφέ ή τσάι με την οικογένεια. Για μέγιστη γεύση, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα από διάφορα μούρα στη γέμιση.
Αυτή η ευέλικτη συνταγή για φασολάδα λειτουργεί με μια μεγάλη ποικιλία υλικών που έχετε στη διάθεσή σας. Χρησιμοποιώντας τον τύπο "όσπρια + καπνιστά κρέατα + λαχανικά + αρωματικές ύλες + βότανα", εσείς...
Αυτό το πολυτελές κέικ είναι φτιαγμένο με παγωτό σοκολάτας και μέντας, σε στρώσεις πάνω σε μια εύθρυπτη, συμπιεσμένη βάση μπισκότου σοκολάτας. Γαρνιρισμένο με μια παχιά στρώση γκανάζ μαύρης σοκολάτας...
Αυτά τα κέικ μέντας, εμπνευσμένα από το Julep Mint Julep, σε μέγεθος ενηλίκου, μπορούν να γίνουν μια μέρα νωρίτερα και να φυλαχθούν στο ψυγείο. Δύο μαλακά παντεσπάνια μέντας δένουν πάνω σε μια γέμιση τυριού κρέμας...
Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε πόσο μεθυσμένες θέλετε τις σοκολάτες σας. Προσθέστε την επιθυμητή ποσότητα μπέρμπον στη γκανάζ σοκολάτας, σχηματίστε τις σοκολάτες και κυλήστε τες σε ζάχαρη μέντας. Χειροποίητες σοκολάτες με γεύση...
Η μέντα και το μπέρμπον ταιριάζουν απόλυτα, όπως αποδεικνύεται από το υπέροχα δροσιστικό κοκτέιλ Mint Julep, και αυτή η εκδοχή παγωτού βανίλιας βασίζεται σε αυτό. Δημιουργεί ένα νόστιμο milkshake...
Αυτή η συνταγή συνδυάζει δύο δημοφιλή αμερικανικά καλοκαιρινά επιδόρπια—παγωτό και s'mores—σε μια πολυτελή Baked Alaska. Το παγωτό σοκολάτας είναι στρωμένο πάνω σε ένα κράκερ graham, και από πάνω...
Αντικαταστήστε τα νουντλς στην κλασική λαζάνια με λεπτές φέτες γλυκοπατάτας και θα είναι πιο υγιεινό και με λιγότερες υδατάνθρακες, αλλά εξίσου νόστιμο, με κρέας και υπερβολικά τυρένιο. Για το κόψιμο γλυκοπατάτας, είναι καλύτερο να...
Το παραδοσιακό καναδικό πουτίν είναι ένα βουνό από πατάτες τηγανητές με τυρί και πηχτή σάλτσα. Μετατρέψτε το σε ένα γλυκό σνακ ή επιδόρπιο φτιάχνοντας τηγανητές γλυκοπατάτες με κανέλα,...
Κάντε αυτή τη ζεστή, γλυκιά και πικάντικη σούπα γλυκοπατάτας και τζίντζερ βασικό στοιχείο στη διατροφή σας αυτό το φθινόπωρο. Μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να θυμάστε για να διασφαλίσετε ότι κάθε σούπα είναι...
Αυτά τα νόστιμα και υγιεινά σάντουιτς είναι ιδανικά για πρωινό ή ένα μεσημεριανό σνακ. Πουρές γλυκοπατάτας με ταχίνι, απλώστε τον σε τραγανό πολύσπορο τοστ και γαρνίρετε με...
Το χούμους είναι το τέλειο ορεκτικό για πάρτι στο σπίτι και συγκεντρώσεις. Ελαφρύ και νόστιμο, λατρεύει το κοινό και μεταφέρεται από το ντουλάπι στο τραπέζι μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτή η συνταγή συνδυάζει τις γεύσεις του κλασικού...
Αυτές οι τραγανές τηγανίτες γλυκοπατάτας με καλαμπόκι και φρέσκα κρεμμυδάκια είναι το τέλειο αλμυρό φθινοπωρινό ορεκτικό. Τηγανίζονται σε βούτυρο, γεγονός που τις κάνει τραγανές απ' έξω και μαλακές και ζουμερές από μέσα.
Αν αγαπάτε τις γλυκοπατάτες, και ειδικά την πίτα με γλυκοπατάτες, τότε αυτά τα μπισκότα είναι για εσάς. Αποτυπώνουν όλη τη γεύση αυτού του δημοφιλούς γλυκού του Νότου και μοιάζουν με μικροσκοπική πίτα στον ατμό...
Για να σας διευκολύνουμε, ψήστε αυτήν την πίτα χρησιμοποιώντας ζύμη από μπισκότα βουτύρου που αγοράσατε από το κατάστημα. Το πιο σημαντικό είναι η καταπληκτική γέμιση. Εκεί θα πρέπει να κάνετε τα μαγικά σας. Η γέμιση φτιάχνεται από πουρέ πατάτας...
Οι γλυκοπατάτες έχουν μια φυσική γλυκύτητα που τις καθιστά εξαιρετικό συστατικό για γλυκές πίτες. Φτιάξτε μια γέμιση πίτας χρησιμοποιώντας πουρέ γλυκοπατάτας, προσθέτοντας μια πινελιά αρωματικών μπαχαρικών, ζάχαρης,...
Έκπληξη σε έναν λάτρη του σούσι: ψήστε ένα κέικ σε σχήμα γιγάντιου ρολού σολομού! Το φοντάν με μαύρη σοκολάτα marshmallow θα μετατραπεί σε φύκια νόρι, το πράσινο μήλο σε αγγούρι και το πορτοκάλι...
Αν ψάχνετε για μια νέα και συναρπαστική συνταγή για γλυκοπατάτες, δοκιμάστε αυτό το απλό επιδόρπιο. Συνδυάστε αφράτο πουρέ γλυκοπατάτας με καστανή ζάχαρη, μελάσα και χυμό και ξύσμα κλημεντίνης για μια νόστιμη πουτίγκα...
Για να φτιάξετε αυτό το πολυτελές επιδόρπιο, βάλτε μήλα στην κουκούτσια, γεμίστε τα με πικάντικη βρώμη με καρύδια και σταφίδες και ψήστε. Σερβίρετε ζεστά με μια μπάλα παγωτό και...
Αν σας αρέσει να προσθέτετε μαρμελάδα, βούτυρο και άλλες νόστιμες γεύσεις στις τηγανίτες ή τις βελγικές βάφλες σας, αυτή η συνταγή είναι για εσάς! Απλώς συνδυάστε μαλακωμένο βούτυρο με μαρμελάδα βατόμουρου,...
Απολαύστε τον νόστιμο συνδυασμό γλυκοπατάτας, πλούσιων ξηρών καρπών και μαροκινού ρας ελ χανούτ σε αυτή τη γευστική εορταστική σαλάτα. Οι σπόροι ροδιού και τα λευκά σταφύλια προσθέτουν ζουμερότητα και...
«Το τσαάτ με γλυκοπατάτα πακόρα είναι η δική μου εκδοχή του παραδοσιακού ινδικού τσαάτ», λέει η σεφ Μανίτ Τσάουχαν. «Το τσαάτ σημαίνει «γλείφω» στα Χίντι. Πράγματι, μετά από αυτόν τον συνδυασμό...»
Λεπτές φέτες γλυκοπατάτας ψήνονται στο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανές, σαν τσιπς nachos. Γαρνίρετε κάθε φέτα με λίγο τηγανητό chorizo και πασπαλίστε με τριμμένο τυρί για μια νόστιμη...
Για να βεβαιωθείτε ότι τα στικς είναι τέλεια τραγανά, μουλιάστε τα σε κρύο νερό για λίγα λεπτά πριν το τηγάνισμα, ώστε να φύγει όσο το δυνατόν περισσότερο άμυλο. Τηγανίστε τα σε βαθιά τηγανητά και σερβίρετε σε χάρτινα χωνάκια.
Για να φτιάξετε αυτό το κομψό ορεκτικό, απλώστε λίγο χούμους γλυκοπατάτας σε κάθε κράκερ και προσθέστε από πάνω θρυμματισμένο κατσικίσιο τυρί και σπόρους κολοκύθας. Ο συνδυασμός γλυκού χούμους και...
Αυτή η κατσαρόλα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό ογκρατέν πατάτας. Κόψτε τις γλυκοπατάτες σε λεπτές φέτες και ψήστε τες σε στρώσεις σε κρεμώδη σάλτσα θυμαριού. Η φυσική γλυκύτητα της γλυκοπατάτας τονίζεται τέλεια...
«Στη συνταγή μου, αποφάσισα να αλλάξω ελαφρώς τα κλασικά νιόκι και χρησιμοποίησα γλυκοπατάτες αντί για πατάτες. Λατρεύω τη φυσική τους γλυκύτητα και το όμορφο χρώμα τους. Αφού είναι έτοιμα τα νιόκι, ρίχνω ένα πηχτό μείγμα...»
Όλοι θα λατρέψουν αυτές τις εξαιρετικά τραγανές τηγανητές γλυκοπατάτες. Οι γλυκοπατάτες κόβονται σε λωρίδες και όχι μόνο τηγανίζονται, αλλά πρώτα βυθίζονται σε κουρκούτι, το οποίο εξασφαλίζει μια αφράτη, χρυσαφένια κρούστα.
Αυτά τα αφράτα ντόνατς, μαλακά στο εσωτερικό και τραγανά στο εξωτερικό, φτιάχνονται με μόνο τέσσερα υλικά: πουρέ γλυκοπατάτας, τυρί ρικότα, ζάχαρη άχνη και αλεύρι. Σημειώστε ότι αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί...
Όταν λαχταράτε την τραγανή γεύση των τηγανητών πατατών, αλλά σας αποθαρρύνει η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και άμυλο, επιλέξτε γλυκοπατάτες και ψήστε τες στο φούρνο αντί για τηγάνισμα. Αυτές...
Για ένα νόστιμο ορεκτικό γλυκοπατάτας, σκεφτείτε τις τηγανητές πατάτες - πιο υγιεινές, ψημένες στο φούρνο. Το μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα και οι πιπεριές τσίλι θα ενισχύσουν τη γλυκιά τους γεύση.
Αν σας αρέσουν οι τηγανητές πατάτες και τα αυγά για πρωινό, μπορείτε να κάνετε το αγαπημένο σας πιάτο πιο υγιεινό αντικαθιστώντας τις πατάτες με γλυκοπατάτες και προσθέτοντας περισσότερα ζουμερά λαχανικά. Πριν τηγανίσετε, ψήστε τις γλυκοπατάτες σε...
Αν σας αρέσουν τα μίνι ρολάκια που αγοράζετε από το κατάστημα, αλλά σας αποθαρρύνει η τεράστια λίστα με τα μπερδεμένα υλικά, ψήστε τα στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο απλά, φυσικά υλικά. Σπιτικά μίνι ρολάκια σοκολάτας με...
Ένα από τα κύρια συστατικά αυτών των μάφινς είναι η γλυκοπατάτα. Κάνει τα μάφινς ιδιαίτερα αφράτα και μαλακά. Προσθέστε σταγόνες σοκολάτας στη ζύμη και τα μάφινς θα γίνουν σαν επιδόρπιο και θα διαλύονται σε χρόνο μηδέν, ακόμη και...
Αυτά τα μίνι σάντουιτς με κιμά, γεμιστά με κορν μπιφ, ξινολάχανο, ελβετικό τυρί, ρωσική σάλτσα και ψωμί σίκαλης, είναι γεμάτα με όλες τις γεύσεις ενός παραδοσιακού σάντουιτς Reuben. Σερβίρετε τα ως κυρίως πιάτο με...
Αυτά τα μίνι τσιζκέικ κολοκύθας φτιάχνονται με μπισκότα με τζίντζερ. Απλώς τοποθετήστε τα σε φόρμες για μάφιν, βάλτε από πάνω τη γέμιση και ψήστε. Γαρνίρετε κάθε τσιζκέικ με ξινή κρέμα και πασπαλίστε...
Τα μπισκότα με τζίντζερ μπισκότα ταιριάζουν τέλεια στον πάτο των ταψιών για μάφιν και αποτελούν εξαιρετικές βάσεις για μίνι τσιζκέικ χωρίς ψήσιμο. Λίγη ζελατίνη βοηθάει στη γέμιση κολοκύθας...
Τα λουλούδια marshmallows είναι ένας γρήγορος και μοναδικός τρόπος για να διακοσμήσετε τα γλυκά σας. Τα μίνι marshmallows κόβονται σε δύο πέταλα και οι κολλώδεις άκρες είναι ιδανικές για πολύχρωμα σπαράγγια. Σετ...
Έχετε φτιάξει ποτέ μια φανταστική, εύκολη ζύμη πίτσας χωρίς γλουτένη; Μάλλον όχι. Γνωρίστε αυτές τις μίνι πίτσες με ζύμη hashbrown! Είναι εντελώς χωρίς γλουτένη και φτιαγμένες από την αρχή...
Απολαύστε ένα ισπανικό πρωινό αργά το πρωί της Κυριακής και σερβίρετε τραγανά churros με ζεστή σοκολάτα. Στο σπίτι, τα μίνι churros είναι μια πιο βολική επιλογή. Πασπαλισμένα με ζάχαρη,...
Προσφέρετε στους καλεσμένους σας αυτά τα ατομικά τσιζκέικ για επιδόρπιο. Μια βάση αμυγδάλου από μπισκότα βουτύρου περιέχει μια γέμιση σοκολάτας με φρέσκα κομμάτια φράουλας. Πριν συναρμολογήσετε τα επιδόρπια, ανακατέψτε τις φράουλες με ζάχαρη και...
























































