Σαλάτα Χρημάτων


Πώς να βγάλετε χρήματα σε σαλάτα
Κουζίνα:Αμερικανός,
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6


Στις νότιες ΗΠΑ, είναι παράδοση να μαγειρεύουν πιάτα με μαυρομάτικα φασόλια για την Πρωτοχρονιά. Πιστεύεται ότι προσελκύουν καλή τύχη και βελτιώνουν την ευημερία. Φτιάξτε αυτή τη σαλάτα με χρήματα από τη Sunny Anderson και είστε έτοιμοι να κερδίσετε ένα λαχείο. Και αν δεν πιστεύετε σε οιωνούς και δεισιδαιμονίες, απλώς απολαύστε τον υπέροχο συνδυασμό υλικών και γεύσεων. Σερβίρετε ως συνοδευτικό πιάτο με κρέας.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 187, συνολικό λίπος 8 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 23 ΣΟΛ., ίνα 5 ΣΟΛ., νάτριο 484 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.


Συστατικά:

  • 3 κουταλιές της σούπας χυμό λάιμ
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
  • 1 κουταλιά της σούπας καυτερή σάλτσα
  • 1 κλωνάρι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 2 ψητές γλυκές κόκκινες πιπεριές, ψιλοκομμένες
  • 1/4 φλιτζάνι φύλλα κόλιανδρου
  • 2 κονσέρβες φασόλια μαυρομάτικα των 425 γρ., ξεπλυμένα
  • 3 κουταλιές της σούπας λάδι ελαιοκράμβης
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη ρίζα τζίντζερ
Αντικατάσταση συστατικών
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Σας προτείνουμε

Παρασκευή:

    Βήμα 1
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε όλα τα υλικά, αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Ανακατέψτε και σερβίρετε.

Ψήφοι: 1

Φωτογραφία από τη Σάνι ΆντερσονΣυγγραφέας συνταγής - (Σάνι Άντερσον) - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Όλες οι συνταγές

Παρόμοιες συνταγές
Σαλάτα με πράσινες ντομάτες και φράουλες
Σαλάτα με πράσινες ντομάτες και φράουλες
Σαλάτα καρότου με κάσιους
Σαλάτα καρότου με κάσιους
Ψητή ελληνική σαλάτα
Ψητή ελληνική σαλάτα
Σαλάτα με ρεβίθια και ραντίτσιο
Σαλάτα με ρεβίθια και ραντίτσιο
Σαλάτα με καρότο και παστινάκι
Σαλάτα με καρότο και παστινάκι
Σαλάτα με μάραθο και ρόκα
Σαλάτα με μάραθο και ρόκα
Μεσογειακή καλοκαιρινή σαλάτα
Μεσογειακή καλοκαιρινή σαλάτα
Πικάντικη πράσινη σαλάτα
Πικάντικη πράσινη σαλάτα
Σαλάτα Caprese με ροδάκινα
Σαλάτα Caprese με ροδάκινα
Σαλάτα με πεπόνι και πικάντικα αμύγδαλα
Σαλάτα με πεπόνι και πικάντικα αμύγδαλα
Σαλάτα με ψητό κρεμμύδι σε αλουμινόχαρτο
Σαλάτα με ψητό κρεμμύδι σε αλουμινόχαρτο
Σαλάτα με ωμά παντζάρια σε μεξικάνικο στιλ
Σαλάτα με ωμά παντζάρια σε μεξικάνικο στιλ
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Σαλάτα με ψημένα παντζάρια
Σαλάτα με ψημένα παντζάρια
Κονσερβοποιημένη σαλάτα παντζαριού
Κονσερβοποιημένη σαλάτα παντζαριού
Σαλάτα παστράμι και σίκαλης
Σαλάτα παστράμι και σίκαλης
Σαλάτα μάραθου με ντομάτες
Σαλάτα μάραθου με ντομάτες
Σαλάτα Caprese με τορτελίνια
Σαλάτα Caprese με τορτελίνια
Σαλάτα εσκαρόλε με σάλτσα σκόρδου-γαύρου
Σαλάτα εσκαρόλε με σάλτσα σκόρδου-γαύρου
Σαλάτα ρυζιού με φασόλια και ζαμπόν
Σαλάτα ρυζιού με φασόλια και ζαμπόν
Κρύα σαλάτα με τόφου
Κρύα σαλάτα με τόφου
Σαλάτα με μάνγκο και αβοκάντο
Σαλάτα με μάνγκο και αβοκάντο
Σαλάτα Καπρέζε
Σαλάτα Καπρέζε
Βιετναμέζικη σαλάτα Banh Mi
Βιετναμέζικη σαλάτα Banh Mi
Σαλάτα με ζυμαρικά και αυγά
Σαλάτα με ζυμαρικά και αυγά
Σαλάτα με αντίδι και ντομάτες
Σαλάτα με αντίδι και ντομάτες
Σαλάτα Μανόλια
Σαλάτα Μανόλια
Σαλάτα με φασόλια και καβούρια
Σαλάτα με φασόλια και καβούρια
Σαλάτα εσπεριδοειδών
Σαλάτα εσπεριδοειδών
Σαλάτα ντομάτας
Σαλάτα ντομάτας
Απλή πράσινη σαλάτα
Απλή πράσινη σαλάτα
Μαρούλι romaine
Μαρούλι romaine

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων