Κολλώδες ρύζι

Κουζίνα:Ιαπωνικά,
Φορά: 8 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Το κολλώδες (επίσης γνωστό ως γλυκό) ρύζι είναι ένα δημοφιλές δημητριακό σε μεγάλο μέρος της Ασίας. Χρησιμοποιείται τόσο σε γλυκά όσο και σε αλμυρά πιάτα, όπως το ιαπωνικό μότσι, τα κορεάτικα κέικ ρυζιού και τον κινέζικο χυλό "Οκτώ Θησαυροί". Διαφέρει από το κανονικό ρύζι στο ότι έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε άμυλο, γεγονός που κάνει τους κόκκους κολλώδεις και μαστιχωτούς. Παρακάτω είναι μια βασική συνταγή για κολλώδες ρύζι στον ατμό. Μπορεί να σερβιριστεί ως έχει, σοταρισμένο με κινέζικο λουκάνικο και μανιτάρια ή ανακατεμένο με κρέμα καρύδας και φέτες μάνγκο για επιδόρπιο.
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 527, συνολικό λίπος 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 10 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 116 ΣΟΛ., νάτριο 1 mg.
Θερμίδες 527, συνολικό λίπος 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 10 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 116 ΣΟΛ., νάτριο 1 mg.
Συστατικά:
- 3 φλιτζάνια κολλώδες ρύζι (που ονομάζεται επίσης γλυκό ρύζι)
- Ειδικός εξοπλισμός: καλάθι για ατμό, τουλπάνι
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Σας προτείνουμε
Παρασκευή:
- Βήμα 1
- Μουλιάστε το ρύζι σε ένα μεσαίο μπολ με αρκετό κρύο νερό ώστε να το καλύψει κατά 5 εκ. για τουλάχιστον 8 ώρες ή όλη τη νύχτα. Βήμα 2
- Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα ή γουόκ που χωράει το καλάθι με 20-25 εκ. νερό (το νερό δεν πρέπει να ακουμπάει στον πάτο του καλαθιού) και βράστε το σε μέτρια φωτιά. Βήμα 3
- Στρώστε το καλάθι με δύο στρώσεις υγρού τουλπάνι ή μια υγρή λινή πετσέτα που δεν αφήνει χνούδι. Στραγγίστε το ρύζι, απλώστε το ομοιόμορφα στο καλάθι και κάντε μερικές τρύπες. Σκεπάστε το καλάθι με ένα καπάκι, τοποθετήστε το στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε στον ατμό για 25 λεπτά.
Σημείωμα
Ελέγχετε τη στάθμη του νερού στο τηγάνι κατά διαστήματα, προσθέτοντας περισσότερο εάν χρειάζεται.
Βήμα 4 - Ανοίξτε το καλάθι, πιέστε σταθερά το αναποδογυρισμένο πιάτο στην επιφάνεια του ρυζιού και γυρίστε προσεκτικά το πιάτο και το καλάθι από την άλλη πλευρά. Τοποθετήστε το πιάτο στην επιφάνεια εργασίας, αφαιρέστε το καλάθι και ξεκολλήστε το τουλπάνι από το ρύζι. Στρώστε το καλάθι με τουλπάνι και στη συνέχεια επιστρέψτε το ρύζι στο τουλπάνι. Βήμα 5
- Σκεπάστε το καλάθι με ένα καπάκι, επιστρέψτε το στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε στον ατμό μέχρι να μαλακώσει το ρύζι, περίπου 20 λεπτά. Σερβίρετε αμέσως ή διατηρήστε το ζεστό σε χαμηλή φωτιά για έως και 2 ώρες, διαφορετικά το ρύζι θα σκληρύνει και θα γίνει μη βρώσιμο.
Ψήφοι: 1
Κατηγορίες
συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Κύρια πιάτα / Δημητριακά, όσπρια / Αρτοποιείο / Αλμυρές πίτες και ψωμάκια / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Ιαπωνική κουζίναΠαρόμοιες συνταγές
Fan Tuan: Ταϊλανδέζικο ρολό με κολλώδες ρύζι,
Ταϊλανδέζικο κολλώδες ρύζι με μάνγκο
Σουβλάκια μοσχαριού τεριγιάκι με ρύζι
70 Συνταγές Κινέζικης Κουζίνας
Γιαξίκ
Κολλώδες ρύζι με μάνγκο
Μπαν Τιένγκ
Nong Gai Op: Κοτόπουλο ψημένο σε φούρνο σε ταϊλανδέζικο στιλ
Σούπα κοτόπουλου από διαφορετικές κουζίνες του κόσμου
Γκρανόλα με μίσο
Λο Μάι Φεν
Σούσι Πρωταπριλιάς: Επιδόρπιο με φουσκωμένο ρύζι
37 εύκολες συνταγές με ρύζι
Ασιατικό κολλώδες ρύζι
Ασιατικό κοτόπουλο με γέμιση ρυζιού
Ψητές μπάλες ρυζιού Onigira
Ασυνήθιστο σούσι με φρούτα
Μια γαστρονομική περιπέτεια: Φαγητό δρόμου στην Μπανγκόκ
Σαμπου-σαμπου από τον Τζέιμι Όλιβερ
Το Laab είναι ένα ταϊλανδέζικο πιάτο φτιαγμένο με κιμά γαλοπούλας.
Ορεκτικά
Σνακ μπύρας
Ορεκτικά με τυρί
Σάντουιτς
Σνακ
Καναπεδάκια
Ποικιλία ορεκτικών
Σνακ με σάλτσες
Ορεκτικά κρέατος
Ψαρικά ορεκτικά
Ορεκτικά λαχανικών
Ορεκτικά με αυγά
Σούπες
Κρύες σούπες
Κρεμώδεις σούπες
Σούπες κρέμας
Σούπες με σάλτσες
Διαυγείς σούπες
Σούπες λαχανικών
Πηχτές σούπες, μαγειρευτά
Σούπες κρέατος
Ψαρόσουπες
Σούπες με ζυμαρικά και δημητριακά
Κύρια πιάτα
Κρέας
Πουλί, παιχνίδι
Συνοδευτικά πιάτα
Λαχανικά, μανιτάρια
Ψάρια, θαλασσινά
Δημητριακά, όσπρια
Αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα
Ζυμαρικά
Κατσαρόλες
Σαλάτες
Ζεστές σαλάτες
Σαλάτες λαχανικών
Φυλλώδεις σαλάτες
Φρουτοσαλάτες
Σαλάτες με δημητριακά και ζυμαρικά
Σαλάτες με κρέας
Σαλάτες με ψάρι
Σαλάτες με αυγά
Σαλάτες με φασόλια
Σαλάτες με ψωμί
Γρήγορο φαγητό
Χάμπουργκερ
Σάντουιτς
Χοτ ντογκ
Πίτσες
Ζεστά σάντουιτς
Πιάτα με τορτίγια
Πίτα
Τηγανίτες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Τηγανητά πιάτα
Σάλτσες
Μπαχαρικά
Σάλτσες
Βουτιές
Spreads
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Σάλτσες για σαλάτες
Μείγματα ελαίων
Σάλτσες γαλακτώματος
Γλυκές σάλτσες
Πικάντικες σάλτσες
Σάλτσες για γρήγορο φαγητό
Ψησταριά, μπάρμπεκιου
Ψητό κρέας
Ψητά πουλερικά
Ψητό ψάρι
Καπνιστά πιάτα
Ψητά λαχανικά και φρούτα
Προϊόντα από ψητό αλεύρι
Γλάσο και σάλτσες μπάρμπεκιου
Αρτοποιείο
Αλμυρές πίτες, πίτσες
Σπιτικό ψωμί
Τηγανίτες πατάτας, τηγανίτες
Άγλυκα ψωμάκια, πίτες
Μπισκότα και μάφιν χωρίς ζάχαρη
Επιδόρπια
Κέικ
Επιδόρπια φρούτων
Κουλουράκι
Κέικ
Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια
Καραμέλες και μικρά γλυκά
Κρέμες, σάλτσες, μους, πουτίγκες
Σουφλέ, μαρέγκες, μαρέγκες
Πηκτή
Παγωτό, σορμπέ
Κέικ
Γλυκές πίτες, τάρτες
Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, τοστ
Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι
Αναψυκτικά
Μιλκσέικ
Smoothies, γρανίτες
Ροφήματα με βάση τον καφέ και τη σοκολάτα
Ποτά φρούτων, χυμοί
Τσάι και φυτικά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα
Αλκοολούχα κοκτέιλ
Κοκτέιλ με βότκα
Κοκτέιλ με τζιν
Κοκτέιλ ουίσκι
Κοκτέιλ με κρασί
Κοκτέιλ με μπράντι, κονιάκ
Κοκτέιλ με αψέντι
Κοκτέιλ με ρούμι
Κοκτέιλ με αφρώδη οίνο
Κοκτέιλ τεκίλας
Κοκτέιλ με μπύρα
Κοκτέιλ με λικέρ
Παγωμένα κοκτέιλ
Μέθοδοι μαγειρέματος
Φριτέζα αέρα
Χύτρα ταχύτητας
Κρύα πιάτα
Πολυμάγειρας
Γεμιστά πιάτα
Τηγάνισμα σε βαθύ φούρνο
Διπλός λέβητας
Τηγάνι
Ταψί ψησίματος
Ξίφος
Φούρνος
Ψήστης
Αναμικτής
Μίξερ
Μαγκάλι
Επεξεργαστής τροφίμων
Φούρνος μικροκυμάτων
Γουόκ
Τουρσί πιάτα
Αποξηραμένα και ωριμασμένα τρόφιμα
Τουρσί πιάτα
Ποσέ πιάτα
Αλμυρά πιάτα
Καπνιστά πιάτα
Κονσερβοποιημένα προϊόντα
Εποχιακά πιάτα
Εορταστικά πιάτα
Πρωτοχρονιά
Χριστούγεννα
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
8 Μαρτίου
Πάσχα
1η Μαΐου
31 Οκτώβρη
Γενέθλια
Πιάτα για πάρτι
Γαμήλια πιάτα
Κοκτέιλ πάρτι
Δείπνο
Γιορτή της Μητέρας
Κουζίνες του κόσμου
ευρωπαϊκός
Γάλλος
ιταλικά
ισπανικά
ελληνικά
αγγλικός
ιρλανδικός
Γερμανός
Πορτογάλος
αυστριακός
Στίλβωση
ρωσικός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
σκανδιναβικός σουηδικά
ασιάτης κινέζικα Ιαπωνικά Ταϊλανδέζικα Βιετναμέζικα κορεάτης Φιλιππίνος
αραβικός εβραϊκός τούρκικος
Ινδός
αφρικανός μαροκινός
Αμερικανός Χαβανέζικη Κατζούν καναδικός Τεξ-Μεξ
Λατινοαμερικανική μεξικάνικος Βενεζουέλας Αργεντινός βραζιλιανός
Καραϊβική Κουβανέζικο Τζαμαϊκανός
Κατηγορίες
Πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Παιδικά πιάτα
Πιάτα για μελλοντική χρήση
Οικονομικές συνταγές
Τροφή για παρηγοριά
Συνταγές για έναν
Συνταγές για δύο
Πικνίκ
Συνταγές για την αυλή
Πιάτα για τους οπαδούς
Πιάτα για βραδιά κινηματογράφου
Μέθοδοι μαγειρέματος
Συνταγές Food Network
Συλλογές συνταγών
Συνταγές ανά συστατικά
Υγιεινή διατροφή
Υγιεινά πρωινά
Γεύματα
Δείπνα
Υγιεινά σνακ
Πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες
Πιάτα χωρίς γλουτένη
Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Πιάτα χαμηλών θερμίδων
Πιάτα για διαβητικούς
Γεύματα χαμηλών υδατανθράκων
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Χαμηλή χοληστερόλη
Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων
χορτοφαγικά πιάτα
Βίγκαν πιάτα






