Το γάλα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αρθρίτιδα.

Φωτογραφία: Το γάλα είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αρθρίτιδα.


Επιστήμονες της Βοστώνης διεξήγαγαν μια νέα μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας θα ευχαριστήσουν όλους όσους πάσχουν από αρθρίτιδα. Σημαντικές βελτιώσεις στην υγεία των αρθρώσεων του γονάτου μπορούν να επιτευχθούν με την τακτική κατανάλωση απλού γάλακτος. Μόνο ένα ποτήρι την ημέρα είναι αρκετό για να καθυστερήσει σημαντικά την εξέλιξη της αρθρίτιδας στις γυναίκες. Ωστόσο, αυτό το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μόνο με εντελώς άπαχο γάλα ή γάλα με μικρή ποσότητα λιπαρών.

Συνολικά 888 άνδρες και 1.260 γυναίκες με αρθρίτιδα συμφώνησαν να συμμετάσχουν στο πείραμα. Οι ερευνητές μελέτησαν προσεκτικά τους εθελοντές για μια περίοδο τεσσάρων ετών. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι γυναίκες που έπιναν τακτικά ένα ποτήρι γάλα την ημέρα επιβράδυναν σημαντικά την εξέλιξη της αρθρίτιδας τους. Οι άνδρες, ωστόσο, έπρεπε να καταναλώνουν σημαντικά υψηλότερη ημερήσια δόση γάλακτος για να βελτιώσουν την υγεία των αρθρώσεων του γονάτου τους.

Παρά την ευεργετική αυτή ανακάλυψη, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη προσδιορίσει την ακριβή αιτία των θεραπευτικών ιδιοτήτων του άπαχου γάλακτος σε σχέση με τις παθήσεις των αρθρώσεων του γόνατος.



Όλες οι συνταγές με γάλα


Κατηγορίες

Μαγειρικά νέα






Παρόμοιο υλικό

Πικάντικο κοκτέιλ Michelada
Πικάντικο κοκτέιλ Michelada
Γαλλικό τοστ με τσιζκέικ φράουλας
Γαλλικό τοστ με τσιζκέικ φράουλας
Smoothie πορτοκάλι με βότκα
Smoothie πορτοκάλι με βότκα
Σοκολατούχο γάλα
Σοκολατούχο γάλα
Σάντουιτς τσαγιού με λουκάνικο συκωτιού και κρεμμύδια
Σάντουιτς τσαγιού με λουκάνικο συκωτιού και κρεμμύδια
Σπιτικό γάλα βρώμης
Σπιτικό γάλα βρώμης
Σοκολατούχο γάλα βρώμης
Σοκολατούχο γάλα βρώμης
Χρυσό γάλα με κουρκουμά
Χρυσό γάλα με κουρκουμά
Σοκολάτες Bourbon
Σοκολάτες Bourbon
Καραϊβικής Milk Punch
Καραϊβικής Milk Punch
Μια απλή πίτα με γέμιση λεμονιού με αλκοόλ
Μια απλή πίτα με γέμιση λεμονιού με αλκοόλ
Ντιπ τυριού με φιστίκια
Ντιπ τυριού με φιστίκια
Συνταγές για πουρέ που θα λατρέψουν τα παιδιά
Συνταγές για πουρέ που θα λατρέψουν τα παιδιά
Μπίρια: Μεξικάνικο στιφάδο
Μπίρια: Μεξικάνικο στιφάδο
Κοκτέιλ χυμού ντομάτας Bloody Mary
Κοκτέιλ χυμού ντομάτας Bloody Mary
Γάλα φρούτων
Γάλα φρούτων
Γάλα μέντας
Γάλα μέντας
Πουρές πατάτας με χρένο
Πουρές πατάτας με χρένο
Φριτάτα με τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό
Φριτάτα με τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό
Ζεστό τζίντζερ τόντι
Ζεστό τζίντζερ τόντι
Σπιτικό γάλα κάσιους
Σπιτικό γάλα κάσιους
Γάλα ρυζιού "Horchata"
Γάλα ρυζιού "Horchata"
Σπιτικό λικέρ ιρλανδικής κρέμας
Σπιτικό λικέρ ιρλανδικής κρέμας
Λάτε Μοχατσίνο
Λάτε Μοχατσίνο
Σπιτικό συμπυκνωμένο γάλα
Σπιτικό συμπυκνωμένο γάλα
Πώς να διαλέξω καρπούζι ή πεπόνι;
Πώς να διαλέξω καρπούζι ή πεπόνι;
Τα πιο υγιεινά φυτικά έλαια, οι τύποι τους και τα θρεπτικά χαρακτηριστικά τους
Τα πιο χρήσιμα φυτικά έλαια, οι τύποι τους και
Πώς να επιλέξετε γάλα
Πώς να επιλέξετε γάλα
Οφέλη του εκχυλίσματος βανίλιας και τα πλεονεκτήματά του
Οφέλη του εκχυλίσματος βανίλιας και τα πλεονεκτήματά του
Γάλα
Γάλα
Γάλα καρύδας
Γάλα καρύδας
Σοκολατούχο γάλα με αλάτι
Σοκολατούχο γάλα με αλάτι

Ορεκτικά


Σούπες


Κύρια πιάτα


Σαλάτες


Γρήγορο φαγητό


Σάλτσες


Ψησταριά, μπάρμπεκιου


Αρτοποιείο


Επιδόρπια


Αναψυκτικά


Αλκοολούχα κοκτέιλ


Μέθοδοι μαγειρέματος


Κονσερβοποιημένα προϊόντα


Εποχιακά πιάτα


Εορταστικά πιάτα


Κουζίνες του κόσμου


Κατηγορίες


Υγιεινή διατροφή


Απλές και γρήγορες συνταγές

Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων