Γάλα φρούτων

Ψήφοι: 1

Φορά: 10 λεπτά

Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες θα λατρέψουν αυτό το λαμπερό και αρωματικό γάλα, το οποίο όχι μόνο έχει καλύτερη γεύση αλλά είναι και πολύ πιο υγιεινό χάρη στην προσθήκη φρούτων. Χρησιμοποιήστε κατεψυγμένα φρούτα και μούρα και απολαύστε τις γεύσεις του καλοκαιριού όλο το χρόνο! Για smoothies, ετοιμάστε μια βάση—πουρέ φρούτων—που μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για αρκετές ημέρες και να προστεθεί σιγά σιγά στο ποτήρι σας με το γάλα.

Σας προτείνουμε

Συνταγή:

Ανακατέψτε 2 φλιτζάνια αποψυγμένες φράουλες, ροδάκινα ή ανάμεικτα μούρα με 3 κουταλιές της σούπας άγλυκο χυμό λευκού σταφυλιού σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε περίπου 1/3 φλιτζάνι πουρέ φρούτων σε 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα. Σκεπάστε τον υπόλοιπο πουρέ και βάλτε το στο ψυγείο. Μπορεί να αποθηκευτεί για έως και 5 ημέρες.

Συνταγές με παρόμοια υλικά: φράουλα, ροδάκινα, χυμός σταφυλιών, γάλα

Κατηγορίες:

συνταγή / Συνταγές για παιδικά πιάτα / Πικνίκ / Μίξερ / Καλοκαιρινά πιάτα / Αναψυκτικά / Μιλκσέικ, παγωτά / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές

Συλλογές συνταγών