Συνταγές με θερμιδική περιεκτικότητα σε έτοιμα πιάτα


Συγγραφέας: - σεφ
Σολομός με σάλτσα εσπεριδοειδών verdeΠροβολές: 19.712
Περιεχόμενα συνταγής:

Ο κλασικός ψητός σολομός αποκτά μια ενισχυμένη γεύση με την πράσινη σάλτσα πορτοκαλιού χωρίς μαγείρεμα της Giada. Για να εξισορροπήσει τη γλυκύτητα του φρούτου,...

Σολομός, σάλτσα σάλσα, πορτοκάλια, νέκταρ αγαύης, ξύσμα λεμονιού, κάπαρη, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, φρέσκα κρεμμυδάκια, δυόσμος, μαϊντανός...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 497
Συγγραφέας:
Σούπα με kneidlachΠροβολές: 12.692
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

κοτόπουλο, νιόκι, μάτσο, σέλινο, καρότα, κρεμμύδια, αυγά, λίρδα, άνηθος, μαϊντανός...
Φορά: 4 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 130
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - σεφ
Σολομός με ντομάτες, ψημένος σε αλουμινόχαρτοΠροβολές: 75.978

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

σολομός, ντομάτες, κρεμμυδάκια, χυμός λεμονιού, ρίγανη, θυμάρι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 300
Συγγραφέας:
Μπουρίτο κολοκύθαςΠροβολές: 5.443

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τορτίγια, μαύρα φασόλια, κολοκύθα butternut, τυρί τσένταρ, καστανό ρύζι, καυτερή σάλτσα, κρεμμύδι, πελτέ ντομάτας, πιπεριά τσίλι, κύμινο, σάλτσα, γκουακαμόλε, ξινή κρέμα...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 6 μπουρίτος Θερμιδική περιεκτικότητα: 433
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας:
Στήθος κοτόπουλου ψημένο με πατάτες και καραμελωμένο σκόρδοΠροβολές: 10.404

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Στήθος κοτόπουλου, κόκκινες πατάτες, καστανή ζάχαρη, σκόρδο, κύμινο, λεμόνι, μαϊντανός, κόλιανδρος...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 474
Συγγραφέας:
Ψημένα αυγά με σάλτσα verdeΠροβολές: 6.867
Περιεχόμενα συνταγής:

Σε αυτή τη συνταγή του περιοδικού Food Network για ψητά αυγά με σάλσα verde, τα αυγά είναι το κεντρικό στοιχείο. Αυτή η συνταγή είναι μια από τις αγαπημένες σας και μπορείτε να ετοιμάσετε αυγά με αυτόν τον τρόπο σε μόλις 25 λεπτά. Δοκιμάστε την...

Αυγά, σάλσα, τυρί, ντομάτες, πιπεριές jalapeño, κρεμμύδια, σκόρδο, κόλιανδρος...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 190
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Από αυγά, .
Συγγραφέας:
Διαβολικά αυγά με νοστιμιάΠροβολές: 6.903

Η ομορφιά αυτών των διαβολεμένων αυγών έγκειται στο ότι μπορείτε να τα ετοιμάσετε γρήγορα λίγο πριν φτάσουν οι καλεσμένοι σας και στη συνέχεια απλώς να τα βάλετε στο ψυγείο μέχρι να είστε έτοιμοι να τα σερβίρετε στο πασχαλινό σας τραπέζι.

Αυγά, λαχανικών, τουρσί αγγούρι, σέλινο, σάλτσα Worcestershire, καυτερή σάλτσα, μαγιονέζα, πάπρικα, μαϊντανός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 γεμιστά μισά αυγά Θερμιδική περιεκτικότητα: 63
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - σεφ
Γεμιστά μανιτάρια πορτσίνιΠροβολές: 14.583

Καθώς ψήνετε αυτά τα γεμιστά μανιτάρια πορτσίνι Giada, η γέμιση με τυρί και σκόρδο εμπλουτίζεται με φρέσκα μυρωδικά και επικαλύπτεται με μια χρυσή κρούστα από τριμμένη φρυγανιά.

Μανιτάρια πορτσίνι, τυρί πεκορίνο ρομάνο, τριμμένη φρυγανιά, σκόρδο, μαϊντανός, δυόσμος...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 28 γεμιστά καπέλα μανιταριών Θερμιδική περιεκτικότητα: 42
Συγγραφέας:
Σαλάτα πρωινού με αβοκάντο σε τοστΠροβολές: 10 267

Τοστ με αβοκάντο γίνεται κρουτόν σε αυτή τη σαλάτα πρωινού χαμηλών θερμίδων που είναι επίσης γεμάτη με φυτικές ίνες. Πάρτε μια δόση βιταμίνης C από τα εσπεριδοειδή...

Ψωμί ολικής αλέσεως, ρόκα, φέτα, ραπανάκι, αβοκάντο, ξύδι κρασιού, χυμός πορτοκαλιού, αμύγδαλα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 230
Συγγραφέας:
Πλούσια κατσαρόλα με κολοκυθάκια και λάχανοΠροβολές: 10.927

Με τραγανή ζύμη από τριμμένη φρυγανιά, σκορδάτη στο κέντρο από τρυφερά λαχανικά, πλούσιο καστανό ρύζι και κρεμώδη σάλτσα τυριού, αυτή η κατσαρόλα με κολοκυθάκια και λάχανο είναι...

Λάχανο καλέ, κολοκυθάκι, κίτρινη κολοκύθα, καστανό ρύζι, ελβετικό τυρί, παρμεζάνα, τριμμένη φρυγανιά panko, κρεμμύδι, σκόρδο, μαγιονέζα, αυγά...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 340
Συγγραφέας:
Γαλοπούλα σε τηγάνι με ψητά λαχανικάΠροβολές: 7.989

Αν μαγειρεύετε πάντα πουλερικά με χρυσαφένια, τραγανή πέτσα, δοκιμάστε φέτος να αντικαταστήσετε το φιλέτο στήθος γαλοπούλας και να τηγανίσετε το κρέας. Ξεκινήστε την προετοιμασία αυτού του γρήγορου πιάτου από...

Γαλοπούλα, μανιτάρια, σέλινο, καρότα, μαντζουράνα, κρεμμύδια, σκόρδο, μαϊντανός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 371
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Γλυκοπατάτα κατσαρόλα με επικάλυψη ξηρών καρπώνΠροβολές: 28.011

Οι γλυκοπατάτες με μια νότα κανέλας αναμειγνύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν και στη συνέχεια γαρνίρονται με πεκάν και καστανή ζάχαρη. Το αποτέλεσμα είναι ένα χορταστικό και τραγανό πιάτο.

Γλυκοπατάτες, αυγά, κανέλα, μοσχοκάρυδο, τριμμένο τζίντζερ, καστανή ζάχαρη, πεκάν, μέλι...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 160
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Τηγανητά καρόταΠροβολές: 50.666

Αυτό το καρότο με βότανα από την Ina Garten, ένα από τα πιάτα της με θέμα «όταν οι επισκέπτες είναι στην πόρτα», είναι έτοιμο σε μόλις 15 λεπτά...

καρότα, άνηθος, μαϊντανός...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 96
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Λαχανάκια Βρυξελλών ψημένα σε βαλσάμικο ξύδιΠροβολές: 16.661

Θα χρειαστείτε μόνο λίγα υλικά για να φτιάξετε λαχανάκια Βρυξελλών χρησιμοποιώντας μια από τις αγαπημένες συνταγές της Ina Garten. Αυτές περιλαμβάνουν αλατισμένη πανσέτα για πιο έντονη γεύση και λίγο...

Λαχανάκια Βρυξελλών, βαλσάμικο ξύδι, πανσέτα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 199
Συγγραφέας:
Χοιρινό σασλίκ με ρύζι σουσαμιούΠροβολές: 6 901

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Χοιρινό, ρύζι μπασμάτι, ρύζι γιασεμί, σπαράγγια, χυμός λεμονιού, σάλτσα σόγιας, λεμόνι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 568
Κατηγορίες: Σαλάτες, Με ζυμαρικά, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ασιατική σαλάτα με νουντλς φαγόπυρουΠροβολές: 7 228
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτός ο ελαφρύς συνδυασμός λαχανικών καρυκευμένος με ξύδι και λάδι γαρνίρεται με νουντλς φαγόπυρου και μια αρωματική σάλτσα σατέ.

Νουντλς, μαρούλι, κρεμμυδάκια, καρότα, πιπεριές, σάλτσα φιστικιού, ξίδι ρυζιού, χυμός λάιμ, σάλτσα ψαριού, σάλτσα σόγιας, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, σκόρδο, βασιλικός, δυόσμος, κόλιανδρος...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 118
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψητό κουνουπίδι σε ινδικό στιλ με μπαχαρικάΠροβολές: 14 232

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Κουνουπίδι, πιπεριά jalapeño, σπόροι μουστάρδας, ρίζα τζίντζερ, κουρκουμάς...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 139
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Coleslaw με κύμινο και βινεγκρέτΠροβολές: 8.494

Μια λεπτομερής συνταγή για την παρασκευή σαλάτας λαχανικών με φωτογραφίες...

Λευκό λάχανο, πιπεριά, καρότο, κόκκινο κρεμμύδι, χυμός λάιμ, καυτερή σάλτσα, κύμινο, κόλιανδρος...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 181
Συγγραφέας: - σεφ
Κόκκινες φακές "Masurdal" για κάθε μέραΠροβολές: 15.260
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Φακές, πιπεριές serrano, κρεμμύδια, σκόρδο, ρίζα τζίντζερ, ντομάτες, κύμινο, σπόροι μουστάρδας, κουρκουμάς, garam masala, κανέλα, γαρίφαλο, κόλιανδρος...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 237
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μπακαλιάρος βραστός σε πορτογαλικό στιλ με πατάτεςΠροβολές: 8 712

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μπακαλιάρος, λουκάνικο τσορίθο, λάχανο, κρεμμύδι, σκόρδο, σάλτσα ντομάτας, ντομάτες, ρεβίθια, μοσχοκάρυδο, θυμάρι, πάπρικα, καρύκευμα για ψάρι, λευκό ψωμί, μαϊντανός...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 598
Συγγραφέας:
Πορτογαλικό στιφάδο ψαριούΠροβολές: 14.745

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Πέρκα, πιπεριά, ντομάτες, δάφνη, πάπρικα, κρεμμύδι, λευκό ψωμί, σκόρδο, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 354
Συγγραφέας:
Σνίτσελ κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιούΠροβολές: 5.989

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Κοτόπουλο, αυγά, γιαούρτι, μουστάρδα ολικής αλέσεως, λευκό ψωμί, πουρές μήλου, μαντζουράνα, μοσχοκάρυδο, πάπρικα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 4 σνίτσελ κοτόπουλου Θερμιδική περιεκτικότητα: 629
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ξινολάχανο βραστό με καπνιστό λουκάνικοΠροβολές: 10 315

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Κόκκινες πατάτες, ξινολάχανο, λουκάνικο, χοιρινό, κρεμμύδια, σκόρδο, κόλιανδρος, άρκευθος, μουστάρδα ολικής αλέσεως, λευκό κρασί, μήλα, μαϊντανός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 417
Νουντλς φαγόπυρου με ταϊλανδέζικη σάλτσα φιστικιούΠροβολές: 6.829

Μια λεπτομερής συνταγή για αυτό το ταϊλανδέζικο πιάτο με φωτογραφίες...

Φασόλια edamame, πιπεριά, χυμός λάιμ, σάλτσα φιστικιού, σάλτσα σόγιας, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, κόλιανδρος, σουσάμι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 357
Ελαφριά σαλάτα με φύλλα και φιλέτο μοσχαρίσιοΠροβολές: 8.463
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μοσχάρι, μείγμα σαλάτας, μάνγκο, αβοκάντο, καρότο, πιπεριά, νιφάδες θαλασσινού αλατιού, νέκταρ αγαύης, φυστικοβούτυρο, ξίδι ρυζιού, σάλτσα σόγιας, λάιμ, μέλι, φιστίκια...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 384
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Σούπα γάλακτος σε ταϊλανδέζικο στιλ με πατάτες και καλαμπόκιΠροβολές: 4.451

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Καλαμπόκι, κόκκινες πατάτες, γάλα καρύδας, φρέσκα κρεμμυδάκια, ρίζα τζίντζερ, σκόρδο, πιπεριά jalapeño, ραπανάκι, ντομάτες, μαύρο πιπέρι, λεμονόχορτο, λάιμ, μέντα, βασιλικός, κόλιανδρος...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 407
Κατηγορίες: Σούπες, .
Συγγραφέας: - σεφ
Ταϊλανδέζικη σούπα γάλακτος με τόφουΠροβολές: 4.500

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Γάλα καρύδας, τόφου, αρακάς sugar snap, πιπεριά jalapeño, πιπεριά serrano, ρίζα τζίντζερ, λεμονόχορτο, καστανή ζάχαρη, χυμός λάιμ, σάλτσα ψαριού, βασιλικός...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 263
Συγγραφέας:
Μύδια και αχιβάδες σε ταϊλανδέζικη σάλτσα κάρυΠροβολές: 6.928

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μύδια, αχιβάδες, γλυκές πιπεριές, πάστα κάρυ, πιπεριές jalapeno, ρίζα τζίντζερ, σκόρδο, κέτσαπ, χυμός λάιμ, λευκό ψωμί, βασιλικός, κόλιανδρος...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 216
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Χοιρινά κεμπάπ με σάλτσα τσίλιΠροβολές: 7.960
Περιεχόμενα συνταγής:
  • Σάλτσα τσίλι:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Χοιρινό, σάλτσα σόγιας, σάλτσα στρειδιών, χυμός λάιμ, σάλτσα ψαριού, πιπεριά τσίλι, σάλτσα τσίλι, κρεμμυδάκια, σκόρδο, κόλιανδρος...
Φορά: 20 λεπτά συν χρόνος μαριναρίσματος Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 267
Κατηγορίες: Σαλάτες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Πικάντικη Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Πράσινης ΠαπάγιαςΠροβολές: 41.556

Μια λεπτομερής συνταγή για την παρασκευή λαχανοσαλάτας με παπάγια....

Παπάγια, πιπεριά σεράνο, καρότο, χυμός λάιμ, σάλτσα ψαριού, καστανή ζάχαρη, κρεμμυδάκια, σκόρδο, δυόσμος, κόλιανδρος, φιστίκια...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 158
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ταϊλανδέζικα τυλιγμένα με γλασέ κοτόπουλο και μαρούλιΠροβολές: 5 246

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μαρούλι iceberg, λευκό λάχανο, καρότα, πιπεριές, αγγούρια, στήθη κοτόπουλου, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, σάλτσα ψαριού, βασιλικός...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 303
Συγγραφέας:
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με κοτόπουλο, καρότο και τζίντζερΠροβολές: 10 307

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Στήθος κοτόπουλου, πάστα κάρυ, ρίζα τζίντζερ, καρότα, σκόρδο, χυμός λάιμ, κόλιανδρος...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 407
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κοτόπουλο σοτέ με πικάντικη σάλτσα φιστικιούΠροβολές: 7.645

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Στήθος κοτόπουλου, γάλα καρύδας, σάλτσα σόγιας, σάλτσα ψαριού, χυμός λάιμ, κρεμμυδάκια, σκόρδο, καστανή ζάχαρη, σάλτσα φιστικιού, ξύσμα λάιμ, ρίζα τζίντζερ, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, πάστα κάρυ, βασιλικός, φυστικοβούτυρο, φιστίκια, κόλιανδρος...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 (2 σουβλάκια για το καθένα) Θερμιδική περιεκτικότητα: 263
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτης του εστιατορίου
Ρολάκια άνοιξης με γαρίδεςΠροβολές: 14 194
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Γαρίδες, noodles ρυζιού, αγγούρια, πιπεριές, πιπεριές jalapeno, καρότα, φράουλες, λευκό κρασί, χυμός λάιμ, ξύδι ρυζιού, σάλτσα σόγιας, φυστικοβούτυρο, σάλτσα hoisin, πάστα φιστικιού, σάλτσα φιστικιού, δάφνη, βασιλικός, σκόρδο, φιστίκια...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 8 ρολάκια άνοιξης Θερμιδική περιεκτικότητα: 222
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με ψητό μοσχάριΠροβολές: 8 157

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μοσχάρι, μαρούλι, ρίζα τζίντζερ, κρεμμυδάκια, σκόρδο, χυμός λάιμ, σάλτσα σόγιας, πάστα κάρυ, καστανή ζάχαρη, βασιλικός, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά συν χρόνος μαριναρίσματος Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 349
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ταϊλανδέζικα ρολάκια κοτόπουλουΠροβολές: 8.529

Αυτό το καλοκαιρινό ορεκτικό με στήθος κοτόπουλου αποτελεί εξαιρετικό συνοδευτικό για κρύα ποτά. Δροσιστικά και ζουμερά λαχανικά, μαριναρισμένο πικάντικο κοτόπουλο και τραγανό μαρούλι—αυτό είναι όλο που χρειάζεστε: τυλίξτε το και...

Στήθος κοτόπουλου, μαρούλι, κόκκινο λάχανο, καρότα, αγγούρια, noodles ρυζιού, σάλτσα hoisin, σάλτσα σόγιας, σάλτσα sriracha, σάλτσα τσίλι, ξύδι κρασιού, ρίζα τζίντζερ, σκόρδο, κόλιανδρο, φιστίκια...
Φορά: 20 λεπτά συν χρόνος μαριναρίσματος Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 174
Συγγραφέας:
Καλοκαιρινά ρολάκια με γαρίδες και σάλτσα φιστικιούΠροβολές: 9 901
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Νουντλς ρυζιού, αγγούρια, γαρίδες, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαρούλι, σάλτσα χοϊζίν, ξύδι ρυζιού, σάλτσα ψαριού, πάστα κάρυ, γάλα καρύδας, μαύρο πιπέρι, δυόσμος, βασιλικός, φιστίκια...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 197
Κατηγορίες: Σαλάτες, Με ζυμαρικά, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Σαλάτα με noodles ρυζιού και γαρίδεςΠροβολές: 16.005

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Νουντλς ρυζιού, γαρίδες, καρότα, αγγούρια, πιπεριά τσίλι, χυμός λάιμ, σάλτσα ψαριού, μαρούλι, κόλιανδρος, δυόσμος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 448
Συγγραφέας: - σεφ
Banh Mi Wraps: Βιετναμέζικες ψητές χοιρινές ρολά με τουρσί καρότα και μένταΠροβολές: 4 298

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Χοιρινό, σάλτσα σόγιας, σάλτσα ψαριού, καρύκευμα πέντε μπαχαρικών, κρεμμυδάκια, σκόρδο, πιπεριά jalapeño, αγγούρια, καρότα, μαγιονέζα, garam masala, γαρίφαλο, κάρδαμο, κανέλα, χυμός λάιμ, τορτίγια, κόλιανδρος, δυόσμος...
Φορά: 20 λεπτά συν χρόνος μαριναρίσματος Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 μερίδες ως ορεκτικό Θερμιδική περιεκτικότητα: 328
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψητή μπριζόλα με σαλάτα παπάγιαςΠροβολές: 5 381
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μοσχάρι, παπάγια, πιπεριά τσίλι, κρεμμυδάκι, σκόρδο, σάλτσα σόγιας, χυμός λάιμ, ξίδι ρυζιού, σάλτσα ψαριού, καρότα, κόλιανδρος, δυόσμος, μαρούλι ρομάνα, νεροκάρδαμο, φυστικοβούτυρο, φιστίκια, μέλι...
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 486
Κατηγορίες: Σαλάτες, Με ζυμαρικά, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής
Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και γυάλινα νουντλςΠροβολές: 10.635
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Γαρίδες, noodles ρυζιού, αρακάς sugar snap, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, πιπεριά τσίλι, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα ψαριού, χυμός λάιμ, φυστικοβούτυρο, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 307
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ελαφριά Βιετναμέζικα Ρολάκια ΚοτόπουλουΠροβολές: 8 103

Αυτά τα τραγανά ψωμάκια βιετναμέζικου στιλ είναι υγιεινά και ελαφριά, και η προσθήκη ρυζιού τα καθιστά ένα πλήρες γεύμα. Δεν περιέχουν γλουτένη και αρέσουν σε όλους, ακόμα και σε ενήλικες.

Κοτόπουλο, καστανό ρύζι, ξύδι ρυζιού, σάλτσα σόγιας, καρότα, αγγούρια, μαρούλι Βοστώνης, φυστικοβούτυρο, φρέσκα κρεμμυδάκια, βασιλικός, δυόσμος, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 3-4 ως ορεκτικό Θερμιδική περιεκτικότητα: 342
Συγγραφέας:
Βιετναμέζικη Pho Bo (σούπα με μοσχαρίσιο νουντλς)Προβολές: 18 181

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Νουντλς ρυζιού, μοσχάρι, σάλτσα ψαριού, φρέσκα κρεμμυδάκια, πιπεριά jalapeño, ρίζα τζίντζερ, αστεροειδής γλυκάνισος, κανέλα, κόλιανδρος...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 334
Συγγραφέας:
Κεμπάπ αρνιού με σάλτσα αγγουριού-γιαουρτιούΠροβολές: 5 111

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Αρνί, αγγούρια, ντοματίνια, κολοκυθάκια, χυμός λεμονιού, σκόρδο, γιαούρτι, ρίγανη, άνηθος...
Φορά: 50 λεπτά συν χρόνος μαριναρίσματος Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 σουβλάκια Θερμιδική περιεκτικότητα: 418
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας: - σεφ
Φυσικό χοιρινό φιλέτο με γαρνιτούρα από κολοκυθάκιΠροβολές: 4.655

Λεπτές φέτες άπαχων χοιρινών μπριζολών με το κόκκαλο μαγειρεύονται σε μόλις ένα λεπτό, με αποτέλεσμα ένα χορταστικό, κρεατικό, θρεπτικό πιάτο που είναι επίσης νόστιμο. Για να καρυκεύσετε τις μπριζόλες,...

Χοιρινό, κολοκυθάκι, ντομάτες, φέτα, χυμός λεμονιού, ρίγανη, θυμάρι, πάπρικα, μαϊντανός...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 252
Κατηγορίες: Σαλάτες, Πολύφυλλος, .
Συγγραφέας:
Ελληνική σαλάτα με φύλλαΠροβολές: 8.521

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Μαρούλι ρομάνα, αγγούρια, ντοματίνια, ελιές, κάπαρη, πιπεριές peppadew, κόκκινο κρεμμύδι, ξύδι κρασιού, χυμός λεμονιού, ρίγανη...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 146
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι (Καλαμαράκια γεμιστά)Προβολές: 4.838

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

καλαμάρι, μακρύκοκκο ρύζι, κρεμμύδι, σκόρδο, ντοματίνια, χυμός ντομάτας, μαϊντανός, δυόσμος...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 491

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων