Απλή σαλάτα λάχανου

Ψήφοι: 1

Πώς να φτιάξετε - Εύκολη σαλάτα Coleslaw

Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 240, συνολικό λίπος 21 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 11 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 10 mg, νάτριο 275 mg, ζάχαρη 9 ΣΟΛ.

Για να φτιάξετε γρήγορα σαλάτα coleslaw για σάντουιτς ή ψητά κρέατα, χρησιμοποιήστε ένα αγορασμένο μείγμα λαχανικών. Προσθέστε λίγο ντρέσινγκ, φρέσκο άνηθο και μαϊντανό και θα έχετε ένα υπέροχα δροσιστικό και ζουμερό συνοδευτικό πιάτο. Για πιο έντονη γεύση, αφήστε τη σαλάτα να καθίσει για λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

0,5 φλιτζάνι μαγιονέζα
1 κουταλιά της σούπας κίτρινη μουστάρδα
1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
1 συσκευασία (400 γρ.) μείγμα για σαλάτα coleslaw
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο άνηθο
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: λευκό λάχανο, καρότο, ξίδι μηλίτη, άνηθο

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε μαγιονέζα, μουστάρδα, ξύδι, ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι.
Προσθέστε το μείγμα για τη σαλάτα coleslaw, τον άνηθο και τον μαϊντανό και ανακατέψτε. Αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά. Ανακατέψτε ξανά πριν το σερβίρετε.

Κατηγορίες: