Συνταγές χωρίς γλουτένη


Συγγραφέας:
Φτερούγες Γαλοπούλας BuffaloΠροβολές: 901
Περιεχόμενα συνταγής:

Οι νόστιμες, πικάντικες φτερούγες είναι το όνειρο για κάθε πάρτι μπύρας. Εκπλήξτε τους καλεσμένους σας με αυτές τις μεγάλες φτερούγες: αντί για τις παραδοσιακές φτερούγες κοτόπουλου, δοκιμάστε φτερούγες γαλοπούλας! Οι φτερούγες ψήνονται σε...

Φτερούγες γαλοπούλας, μαγιονέζα, μπλε τυρί, κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα, χυμός λεμονιού, βούτυρο, καυτερή σάλτσα, καρότα, σέλινο...
Φορά: 3 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 256
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ποντς κράνμπερι με σαμπάνιαΠροβολές: 807

Αυτό το φιλικό punch για πάρτι θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας. Η γεύση του είναι τέλεια ισορροπημένη. Το κράνμπερι συνδυάζεται αρμονικά με τα εσπεριδοειδή και το μπράντι. Το κοκτέιλ φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα.

Χυμός κράνμπερι, χυμός πορτοκαλιού, συμπύκνωμα λεμονιού, μπράντι, αφρώδης οίνος, σαμπάνια...
Φορά: 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 529
Συγγραφέας:
Τροπική σάλτσα αβοκάντοΠροβολές: 638

Αυτή η σάλσα θα σας μαγέψει με τη ζωντανή τροπική της γεύση και τον αντιθετικό συνδυασμό συστατικών και υφών. Το βελούδινο αβοκάντο συναντά το τραγανό κρεμμύδι και ο γλυκός ανανάς συναντά το πικάντικο...

Ρίζα τζίντζερ, πιπεριά jalapeño, σκόρδο, ανανάς, κόλιανδρος, κόκκινο κρεμμύδι, ντοματίνια, αβοκάντο, χυμός λάιμ, πατατάκια...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Ποσότητα: 3 κουταλιές της σούπας Θερμιδική περιεκτικότητα: 195
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Caldo verdi με κοτόπουλοΠροβολές: 928

Η Caldo verdi είναι μια παραδοσιακή πορτογαλική σούπα, που συχνά παρασκευάζεται για γιορτές και γάμους. Η συνταγή της ποικίλλει από οικογένεια σε οικογένεια, αλλά επειδή το όνομα μεταφράζεται από...

Λουκάνικο τσορίθο, ζωμός, γλυκό κρεμμύδι, μπούτια κοτόπουλου, σκόρδο, δάφνη, πατάτες, λάχανο...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 220
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ajiaco: Κολομβιανή σούπα πατάτας με κοτόπουλο και καλαμπόκιΠροβολές: 1.530

Η ατζακό είναι μια παραδοσιακή κολομβιανή σούπα που μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε εστιατόριο σε όλη την Μπογκοτά. Ένα από τα κύρια συστατικά της είναι η πατάτα. Διάφορα είδη πατάτας προστίθενται συνήθως στη σούπα, συχνά...

Μπούτια κοτόπουλου, κρεμμύδι, σκόρδο, δάφνη, κόλιανδρος, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, καυτερή σάλτσα, ντομάτες, πατάτες, κόκκινες πατάτες, κίτρινες πατάτες, καλαμπόκι, αβοκάντο, ξινή κρέμα, κρεμ φρες, κάπαρη...
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 500
Συγγραφέας: - τραγουδιστής, συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής
Αλκοολούχο ζελέ με φέτες λάιμΠροβολές: 1 147

Ενθουσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτό το ασυνήθιστο επιδόρπιο για ενήλικες. Ενώ το αλκοολούχο ζελέ κερδίζει δημοτικότητα, δεν είναι πάντα βολικό να το πίνετε από σφηνοπότηρα. Και με τις φλούδες εσπεριδοειδών,...

ζελατίνη, λάιμ, σόδα, βότκα λεμονιού...
Φορά: 2 ώρες και 25 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 24 σφήνες Θερμιδική περιεκτικότητα: 321
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Μαροκινή σούπα με λαχανικά και κοτόπουλοΠροβολές: 1.160

Αυτή η χορταστική και γευστική σούπα εμπνευσμένη από το Μαρόκο είναι ένας νόστιμος τρόπος για να αξιοποιήσετε το ψητό κοτόπουλο που περίσσεψε. Ακόμα κι αν σας έχει μείνει μόνο μισό κοτόπουλο, χρησιμοποιήστε τα κόκαλα για μια χορταστική...

Ψητό κοτόπουλο, ζωμός, πράσα, σέλινο, καρότα, σκόρδο, κόλιανδρος, κολοκυθάκι, κίτρινη κολοκύθα, σάλτσα χαρίσα, ρας ελ χανούτ, πελτέ ντομάτας, ρεβίθια, σπανάκι, γιαούρτι...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 295
Συγγραφέας:
Άροζ ΚάλντοΠροβολές: 1.467

Το Arroz caldo (στα ισπανικά σημαίνει «ρύζι με ζωμό») είναι μια πηχτή σούπα ρυζιού, δημοφιλής στις Φιλιππίνες, με ισπανικές ρίζες. Η σούπα φτιάχνεται με τραγανά τηγανητά μπούτια κοτόπουλου, τα οποία σερβίρονται με...

Σκόρδο, μπούτια κοτόπουλου, κρεμμύδια, ρίζα τζίντζερ, ρύζι γιασεμί, ζωμός, σαφράν, φύλλο δάφνης, σάλτσα ψαριού, λάιμ, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 607
Συγγραφέας:
Επιδόρπιο φουσκωμένου ρυζιού με φυστικοβούτυροΠροβολές: 1.035

Τα δημητριακά πρωινού αποτελούν μια υπέροχη βάση για τραγανά επιδόρπια χωρίς ψήσιμο, και τα λιωμένα marshmallows αποτελούν μια εξαιρετική κόλλα. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί δημητριακά φουσκωμένου ρυζιού...

Βούτυρο, marshmallows, φυστικοβούτυρο, δημητριακά πρωινού, φουσκωμένο ρύζι, φιστίκια, ημίγλυκη σοκολάτα...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 18 μπάρες Θερμιδική περιεκτικότητα: 276
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Ντιπ ξινή κρέμα με παρμεζάναΠροβολές: 1.092

Για ένα χαλαρό πάρτι στο σπίτι, δεν υπάρχει καλύτερο ορεκτικό από μια νόστιμη σάλτσα για να βουτήξετε πατατάκια και κράκερ. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος να το σερβίρετε στους καλεσμένους ενώ περιμένουν το κυρίως πιάτο, επειδή...

ξινή κρέμα, παρμεζάνα, μουστάρδα Ντιζόν, πατάτες τηγανητές...
Φορά: 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 2 κουταλιές της σούπας Θερμιδική περιεκτικότητα: 188
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Από αυγά, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Αυγά του Αμερικανικού ΔιαβόλουΠροβολές: 1.175

Τα διαβολεμένα αυγά είναι ένα δημοφιλές ορεκτικό σε κάθε γιορτή: είναι εύκολο να τα φτιάξεις, φαίνονται όμορφα όταν σερβίρονται, τρώγονται εύκολα σε λίγες μόνο μπουκιές και ο κόσμος απλά τα λατρεύει!

αυγά, μαγιονέζα, μουστάρδα, σάλτσα λαχανικών, πάπρικα...
Φορά: 37 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 24 Θερμιδική περιεκτικότητα: 48
Συγγραφέας:
Κατάψυξη: Μοσχαρίσιο στήθος με τσίλι κον κάρνε σε αργή κουζίναΠροβολές: 994

Το σιγοβράσιμο του βοδινού στήθος σε μια χύτρα αργού μαγειρέματος για μεγάλο χρονικό διάστημα το κάνει απίστευτα τρυφερό και ζουμερό. Τοποθετήστε το κομμένο ωμό κρέας σε μια σακούλα μαζί με τα άλλα συστατικά του τσίλι - φασόλια,...

Μοσχάρι, πούλπα ντομάτας, κόκκινα φασόλια, κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι, κόκκινο κρεμμύδι, πιπεριά, σκόρδο, καρύκευμα τσίλι, κύμινο, ξινή κρέμα, τυρί τσένταρ, πατάτες τηγανητές, κόλιανδρος...
Φορά: 9 η ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 269
Συγγραφέας:
Κατάψυξη: Κουνουπίδι και ρεβίθια με κάρυ σε αργή κουζίναΠροβολές: 1.319

Για αυτή τη συνταγή, η κεφαλή του κουνουπιδιού κόβεται σε τέταρτα αντί για τα συνηθισμένα μπουκετάκια. Πρώτον, αυτό κάνει το χορτοφαγικό πιάτο να φαίνεται πιο εντυπωσιακό όταν σερβίρεται. Δεύτερον, τα μεγάλα κομμάτια...

Κουνουπίδι, ρεβίθια, ντομάτες, καρότα, σκόρδο, κάρυ, μέλι, ρίζα τζίντζερ, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, γάλα καρύδας, λάιμ, κόλιανδρος, κάσιους...
Φορά: 9 η ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 390
Συγγραφέας:
Τηγανίτες με αλεύρι αμυγδάλουΠροβολές: 3.691

Αυτές οι νόστιμες, αφράτες τηγανίτες αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση χωρίς γλουτένη στις παραδοσιακές τηγανίτες από αλεύρι σίτου. Φτιαγμένες με αλεύρι αμυγδάλου και γάλα αμυγδάλου, είναι απίστευτα τρυφερές, αλλά...

Βούτυρο, καστανή ζάχαρη, γάλα αμυγδάλου, γάλα βανίλιας, αυγά, αλεύρι αμυγδάλου, μπέικιν πάουντερ, σιρόπι σφενδάμου...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 6 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 261
Αγγλικά muffins χωρίς γλουτένηΠροβολές: 1 124

Προϊόντα και αρτοσκευάσματα χωρίς γλουτένη είναι εύκολο να βρείτε στα σούπερ μάρκετ στις μέρες μας, αλλά είναι πολύ πιο ευχάριστο να ψήσετε τα δικά σας μαλακά και αφράτα ψωμάκια χωρίς γλουτένη και να τα απολαύσετε φρέσκα. Αγγλικά...

Αλεύρι χωρίς γλουτένη, μαγιά, ζάχαρη, φλοιός ψυλλίου, βούτυρο, ξινόγαλα, κεφίρ, αλεύρι καλαμποκιού...
Φορά: 3 ώρες και 55 λεπτά συμπεριλαμβανομένου του χρόνου στεγανοποίησης Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 6 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 217
Τηγανίτες μπανάνας και καρυδιού χωρίς γλουτένηΠροβολές: 1 213

Ξυπνήστε την οικογένειά σας την Κυριακή το πρωί με το υπέροχο άρωμα της μπανάνας καθώς τηγανίζονται αυτές οι τηγανίτες χωρίς γλουτένη. Η μπανάνα όχι μόνο προσθέτει γεύση, αλλά αντικαθιστά και μερικά από τα...

Μπανάνες, καστανή ζάχαρη, μοσχοκάρυδο, ξινόγαλα, κεφίρ, αυγά, αλεύρι χωρίς γλουτένη, μπέικιν πάουντερ, καρύδια, βούτυρο, σιρόπι σφενδάμου...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 250
Μηλόπιτα χωρίς γλουτένηΠροβολές: 956
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η αρωματική μηλόπιτα είναι η τέλεια εισαγωγή στο ψήσιμο χωρίς γλουτένη. Αυτή η πίτα είναι κυριολεκτικά γεμιστή με τρυφερά ψημένα μήλα και αρωματικά, ζεστά μπαχαρικά, όλα τυλιγμένα σε...

Βούτυρο, τυρί κρέμα, μήλα, καστανή ζάχαρη, αλεύρι χωρίς γλουτένη, κανέλα, μοσχοκάρυδο...
Φορά: 3 ώρες και 55 λεπτά συμπεριλαμβανομένου του χρόνου ψύξης Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 276
Ψωμάκια σε στρώσεις χωρίς γλουτένη με ξινόγαλαΠροβολές: 850

Μπορείτε να φτιάξετε αφράτα, τραγανά ψωμάκια χωρίς να χρησιμοποιήσετε αλεύρι σίτου. Για τέλεια αποτελέσματα, θα χρειαστείτε πολύ κρύο βούτυρο και αλεύρι χωρίς γλουτένη, γρήγορα χέρια, ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο και...

Φλοιός ψυλίου, μπέικιν πάουντερ, βούτυρο, ξινόγαλα, κεφίρ, γιαούρτι...
Φορά: 2 ώρες. συμπεριλαμβανομένου του χρόνου ψύξης Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 6-9 ψωμάκια Θερμιδική περιεκτικότητα: 232
Πίτα του Ποιμενικού με Αρνί χωρίς ΓλουτένηΠροβολές: 663
Περιεχόμενα συνταγής:

Η παραδοσιακή πίτα του βοσκού φτιάχνεται με γέμιση αρνιού που σιγοβράζεται σε τηγάνι με μανιτάρια και λαχανικά μέχρι να σχηματιστεί μια πηχτή σάλτσα και στη συνέχεια καλύπτεται με μια παχιά στρώση...

Πατάτες, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, αυγά, κιμάς αρνιού, κρεμμύδια, σκόρδο, πιπεριές, μανιτάρια, καρότα, λεβάντα, δεντρολίβανο, κόκκινο κρασί, ζωμός, άμυλο...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 307
Μπισκότα βρώμης χωρίς γλουτένη με φιστίκιαΠροβολές: 960

Υπάρχει κάτι το συγκινητικό και σπιτικό στα μπισκότα βρώμης. Μην στερήσετε στον εαυτό σας την ευχαρίστηση να τα απολαύσετε με ένα ποτήρι ζεστό γάλα, ακόμα κι αν κάνετε δίαιτα χωρίς γλουτένη. Αυτά τα μπισκότα ψήνονται με ένα μείγμα...

Αλεύρι βρώμης, φλοιός ψυλλίου, μπέικιν πάουντερ, βούτυρο, ζάχαρη, καστανή ζάχαρη, αυγά, εκχύλισμα βανίλιας, νιφάδες βρώμης, φιστίκια Αιγίνης, αποξηραμένα κεράσια, αλεύρι κεχρί, αλεύρι ρυζιού, άμυλο...
Φορά: Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 36 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 186
Κέικ κανέλας χωρίς γλουτένηΠροβολές: 1.071

Αυτό το λαχταριστό κέικ, εμπλουτισμένο με το υπέροχο άρωμα κανέλας, φτιάχνεται με αλεύρι φασολιών-ρεβιθιών και δεν περιέχει γλουτένη. Η ζύμη περιέχει επίσης μηλόσουπα και λάδι καρύδας, με αποτέλεσμα μια απολαυστική...

Αλεύρι ρεβιθιού, σιρόπι από ζαχαροκάλαμο, άμυλο, αραρούτης, μπέικιν πάουντερ, κόμμι ξανθάνης, κανέλα, λάδι καρύδας, μηλόσουπα, εκχύλισμα βανίλιας...
Φορά: 2 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 165
Ψωμί καλαμποκιού χωρίς γλουτένηΠροβολές: 2.052

Το ψωμί καλαμποκιού χωρίς γλουτένη, φτιαγμένο με βάση αλευριού από αλεσμένο κεχρί, κολλώδες ρύζι και άμυλο πατάτας, είναι τόσο αφράτο, νόστιμο και γευστικό όσο το παραδοσιακό ψωμί. Δεν θα...

Μαργαρίνη, ζάχαρη, μπέικιν πάουντερ, φλοιός ψυλλίου, αυγά, γάλα, αλεύρι καλαμποκιού, αλεύρι κεχρί, αλεύρι ρυζιού, άμυλο, ψωμί καλαμποκιού...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 226
Κατηγορίες: Πίτσα, Αρτοποιείο, Πίτες, .
Ζύμη πίτσας χωρίς γλουτένηΠροβολές: 3.056

Αν έχετε επιλέξει να μην τρώτε γλουτένη και συχνά σας λείπει η πραγματική πίτσα, αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει. Μπορείτε ακόμη και να φτιάξετε νόστιμη πίτσα με βάση χωρίς γλουτένη. Η ζύμη φτιάχνεται με ένα μείγμα από αλεύρι κεχρί, αλεύρι σπέλτας και...

φλοιός ψυλλίου, μαγιά, αυγά, αλεύρι κεχρί, αλεύρι ρυζιού, άμυλο...
Φορά: Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 176
Κατηγορίες: Γρήγορο φαγητό, Πίτσα, .
Συγγραφέας:
Πίτσα πεπερόνι σε κρούστα μπρόκολουΠροβολές: 659

Αν και αυτή η πίτσα φτιάχνεται χωρίς ζύμη, θα βρείτε τον νικηφόρο συνδυασμό μπρόκολου και τυριού, ένα αγαπημένο πιάτο που δεν έχει αποτύχει ποτέ να σας εντυπωσιάσει. Το μπρόκολο σε αυτή τη συνταγή εξυπηρετεί διπλό ρόλο:...

Μπρόκολο, παρμεζάνα, μοτσαρέλα, σάλτσα πίτσας, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ρίγανη, λουκάνικο πεπερόνι...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 179
Συγγραφέας:
Σολομός στο τηγάνι με μαυρομάτικα φασόλια και σπανάκιΠροβολές: 620

Ο σοταρισμένος σολομός σερβίρεται με σοταρισμένα φασόλια και σπανάκι. Τα φασόλια σε κονσέρβα είναι σωτήρια όταν χρειάζεστε ένα γρήγορο, χορταστικό και θρεπτικό δείπνο. Σε λίγα μόνο...

Σολομός, μαυρομάτικα φασόλια, σέλινο, σπανάκι, καρύκευμα Cajun...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 390
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Σούπα φασολιών με τσορίθο και λάχανοΠροβολές: 622

Δεδομένου ότι αυτή η σούπα φτιάχνεται με ξερά φασόλια, προγραμματίστε να μουλιάσετε τα φασόλια όλη τη νύχτα. Τα ψημένα κομμάτια ισπανικού λουκάνικου τσορίθο, που έχει υποστεί ξήρανση, προσθέτουν μια ιδιαίτερη γεύση στη σούπα. Σε...

Φασόλια πίντο, λουκάνικο τσορίθο, λάχανο, καρότα, σέλινο, λευκό κρασί...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά συν χρόνος μούλιασμα Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 272
Λουκάνικο χωρίς γλουτένη και λάχανο StrataΠροβολές: 545

Το ψωμί χωρίς γλουτένη μπαγιατεύει πιο γρήγορα από το κανονικό ψωμί, και αυτή η κατσαρόλα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε, δημιουργώντας ένα νέο, νόστιμο πιάτο εξοικονομώντας παράλληλα χρήματα. Το Strata συνήθως ψήνεται με ψωμί...

Ψωμί χωρίς γλουτένη, λάχανο, τυρί τσένταρ, κουπάτι (λουκάνικα για τηγάνισμα), γάλα, μουστάρδα Ντιζόν, δεντρολίβανο, αυγά...
Φορά: 9 ώρες και 20 λεπτά συμπεριλαμβανομένου του χρόνου έγχυσης Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 263
Συγγραφέας:
Τάρτα με σοκολάτα και φραντζιπάνι χωρίς γλουτένηΠροβολές: 1 140
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα αλεσμένα αμύγδαλα και η σκόνη κακάο είναι τα βασικά συστατικά στη βάση αυτής της πολυτελούς τάρτας, ενώ η λιωμένη μαύρη σοκολάτα προσθέτει μια πλούσια γεύση στη γέμιση. Το αποκορύφωμα αυτής της τάρτας σοκολάτας με φραντζιπάνι είναι...

αμύγδαλα, ζάχαρη άχνη, καστανή ζάχαρη, κακάο, βούτυρο, αυγά, ζάχαρη, μαύρη σοκολάτα, σύκα, κρεμ φρες...
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Ψάρι, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Γλυκό και πικάντικο τάκος με γαρίδες και μαρούλιΠροβολές: 742

Για να φτιάξετε τάκος χαμηλών θερμίδων και χωρίς γλουτένη, χρησιμοποιήστε χοντρά φύλλα μαρουλιού αντί για τορτίγιες, οι οποίες μπορούν να γεμιστούν με τη γέμιση σαν μπολ. ​​Για τη γέμιση, τηγανίστε γαρίδες με δημητριακά...

Μαρούλι Bibb, μαρούλι iceberg, καλαμπόκι, γαρίδες, σκόρδο, ρίζα τζίντζερ, καρύκευμα Old Bay, ξίδι ρυζιού, λάιμ, σιρόπι, σάλτσα sriracha, αβοκάντο, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 477
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Παπαρδέλες κολοκυθιού με πέστο, μελιτζάνα και ντομάτεςΠροβολές: 933

Για να φτιάξετε ιταλικά ζυμαρικά alla Norma (ζυμαρικά με μελιτζάνα, ντομάτες και τυρί) χωρίς γλουτένη, μην ψάχνετε για ζυμαρικά χωρίς γλουτένη στο κατάστημα—χρησιμοποιήστε κολοκυθάκια! Με...

Μελιτζάνα, δυόσμος, βασιλικός, κουκουνάρι, σκόρδο, λεμόνι, παρμεζάνα, κολοκυθάκι, ζωμός, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ντοματίνια, τυρί ρικότα...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 249
Μακαρόνια με τυρί χωρίς γλουτένηΠροβολές: 1.030

Μερικές φορές φαίνεται ότι υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να φτιάξεις μακαρόνια με τυρί: να σιγοβράσεις μια σάλτσα τυριού με βάση το ρουζ για πολλή ώρα ή να ανοίξεις ένα κουτί με έτοιμα υλικά και να τα μαγειρέψεις όλα σε λίγα λεπτά. Υπάρχει όμως και ένας άλλος τρόπος...

μακαρόνια, κατσικίσιο τυρί, τυρί τσένταρ, λάχανο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 617
Κίτρινα cupcakes χωρίς γλουτένηΠροβολές: 1.559

Αν νομίζετε ότι τα αφράτα, νόστιμα και μαλακά cupcakes χωρίς γλουτένη είναι απλώς ένα όνειρο, εμπιστευτείτε αυτή τη συνταγή! Με τη σωστή αναλογία αυγών, κρόκων, ξινόγαλου και μείγματος αλευριού χωρίς γλουτένη,...

Φλοιός ψυλίου, μπέικιν πάουντερ, βούτυρο, ζάχαρη, αυγά, εκχύλισμα βανίλιας, ξινόγαλα, κεφίρ, αλεύρι κεχρί, αλεύρι ρυζιού, άμυλο...
Φορά: Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 24 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 243
Βρώμη χωρίς γλουτένηΠροβολές: 2 228

Ακόμα και σε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη, μπορείτε να απολαύσετε ένα μπολ με ζεστό, αφράτο πλιγούρι βρώμης. Η ίδια η βρώμη δεν περιέχει γλουτένη, αλλά επειδή αναπτύσσεται παράλληλα με το σιτάρι και μεταφέρεται με τα ίδια φορτηγά,...

γάλα, εκχύλισμα βανίλιας, νιφάδες βρώμης...
Φορά: Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 240
Λευκό παντεσπάνι χωρίς γλουτένηΠροβολές: 5 176

Κλασικό λευκό παντεσπάνι χωρίς αλεύρι σίτου—είναι δυνατό! Αυτές οι στρώσεις ψήνονται με ένα μείγμα χωρίς γλουτένη από αλεύρι κεχρί, αλεύρι ρυζιού με κολλώδη υφή και άμυλο πατάτας. Χάρη στο χτυπημένο...

Φλοιός ψύλλιου, μπέικιν πάουντερ, γάλα, εκχύλισμα βανίλιας, βούτυρο, ζάχαρη, αυγά, κρέμα ταρτάρ, αλεύρι κεχρί, αλεύρι ρυζιού, άμυλο...
Φορά: Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 472
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Πανέ τηγανητό κοτόπουλο χωρίς γλουτένηΠροβολές: 1.612
Περιεχόμενα συνταγής:

Πριν το τηγάνισμα, τα κομμάτια κοτόπουλου βουτιούνται σε ξινόγαλα με αρωματικές ύλες και επικαλύπτονται με ένα ειδικό μείγμα παναρίσματος χωρίς γλουτένη. Μπορείτε εύκολα να το φτιάξετε αναμειγνύοντας αλεύρι κεχρί, αλεύρι καλαμποκιού και...

Ξινόγαλα, κεφίρ, πάπρικα, σκόνη σκόρδου, σκόνη κρεμμυδιού, στήθη κοτόπουλου, μπούτια κοτόπουλου, μπούτια κοτόπουλου, φτερούγες κοτόπουλου, αλεύρι κεχρί, αλεύρι ρυζιού, άμυλο...
Φορά: Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 345
Ντιπ με αβοκάντο και πράσινο μπιζέλιΠροβολές: 1 132

Αν έχετε απρόσμενους καλεσμένους ή απλώς θέλετε ένα νόστιμο, και το πιο σημαντικό, υγιεινό σνακ, βγάλτε μια σακούλα κατεψυγμένα μπιζέλια από την κατάψυξη, αποψύξτε τα σε βραστό νερό και φτιάξτε ένα πηχτό...

αρακάς, χυμός λάιμ, αβοκάντο...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 και 3/4 κουταλιά της σούπας Θερμιδική περιεκτικότητα: 30
Συγγραφέας:
Φριτάτα με ζαμπόν και πράσινα μπιζέλιαΠροβολές: 1.313

Αυτή η αφράτη ομελέτα ιταλικού στιλ είναι αρκετή για να σερβίρει πολύ κόσμο. Συνδυάστε χτυπημένα αυγά με ελβετικό τυρί, ψιλοκομμένο ζαμπόν και πράσινα μπιζέλια για μια νόστιμη και χορταστική...

αυγά, γάλα, αρακάς, ελβετικό τυρί, ζαμπόν...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 298
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Μαριναρισμένο αρνίΠροβολές: 1.335

Για να κάνετε τα παϊδάκια αρνιού ιδιαίτερα ζουμερά και λαχταριστά, μαρινάρετέ τα για μερικές ώρες σε ένα μείγμα από ελαιόλαδο, βαλσάμικο ξύδι και αρωματικά βότανα. Αφήστε λίγη από αυτή τη μαρινάδα στην άκρη...

βαλσάμικο ξύδι, μαϊντανός, δεντρολίβανο, κύμινο, σκόρδο, δυόσμος, αρνί, λεμόνι...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 998
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Σολομός στο τηγάνι με λιωμένα ντοματίνιαΠροβολές: 1.279

Ο ψητός σολομός σερβίρεται με μια ελαφριά σάλτσα από μισά ντοματίνια σοταρισμένα με σκόρδο και γλυκά κρεμμύδια σε λίγο βαλσάμικο ξύδι. Οι ντομάτες λιώνουν κυριολεκτικά όταν σερβίρονται, και...

γλυκό κρεμμύδι, σκόρδο, ντοματίνια, ντοματίνια, βαλσάμικο ξύδι, βασιλικός, σολομός...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 277
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας: - σεφ
Κοτόπουλο με ντομάτες και μάραθο στο φούρνοΠροβολές: 806

Για να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο ιταλικού στιλ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κοτόπουλο σε στυλ πεταλούδας ή ένα κομμένο σε 8 κομμάτια. Το κοτόπουλο πασπαλίζεται με ένα μείγμα μπαχαρικών με ξύσμα λεμονιού και θυμάρι και περιβάλλεται από...

Μαύρο πιπέρι, θυμάρι, ξύσμα λεμονιού, κοτόπουλο, ντοματίνια, μάραθος, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 253
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας: - σεφ
Τρίχρωμο ρολό χοιρινού κρέατοςΠροβολές: 694

Το χοιρινό φιλέτο χωρίς κόκαλα (ζητήστε από τον χασάπη να το πλάσει ή να το κάνει πεταλούδα) είναι ιδανικό για να φτιάξετε ρολό χοιρινό. Πρώτον, είναι τρυφερό κρέας,...

Κρεμμύδια, χοιρινό φιλέτο, τυρί προβολόνε, πιπεριές, σπανάκι, δεντρολίβανο, ζωμός...
Φορά: 2 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 330
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Χοιρινό φιλέτο με πατάτες σε τηγάνι από χυτοσίδηρο, σε στιλ ΠροβηγκίαςΠροβολές: 1.818

Αυτό το απλό αλλά κομψό πιάτο Προβηγκίας μαγειρεύεται εξ ολοκλήρου σε ένα τηγάνι από χυτοσίδηρο: τηγανητά φιλέτα χοιρινού φιλέτου χωρίς κόκαλα, πατάτες και μια ελαφριά σάλτσα ντοματίνια με...

Πατάτες, χοιρινό φιλέτο, ελιές Καλαμών, κάπαρη, σκόρδο, θυμάρι, ντοματίνια, λευκό κρασί, ζωμό, μαϊντανός...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 486
Συγγραφέας:
Τραγανά μπαλάκια κουνουπιδιού με γεύση βουβαλιούΠροβολές: 898

Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι αυτές οι μικρές μπουκιές γευσιγνωσίας ψήνονται στο φούρνο: έχουν τόσο λαχταριστή τραγανή κρούστα, σαν να ήταν τηγανητές. Αυτές οι μπάλες μοιάζουν πολύ με τις δημοφιλείς πατάτες...

Κουνουπίδι, μπλε τυρί, γιαούρτι, μαγιονέζα, γάλα, δημητριακά πρωινού, καυτερή σάλτσα, χυμός λεμονιού, τριμμένη πιπεριά καγιέν...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. συν χρόνος ψύξης Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 256
Συγγραφέας:
Τσιζκέικ σε τραγανή βάσηΠροβολές: 878
Περιεχόμενα συνταγής:

Διακοσμήστε τις γιορτές σας με αυτά τα γοητευτικά κέικ. Η λεπτή στρώση cheesecake και η τραγανή ζύμη δημητριακών αλληλοσυμπληρώνονται σαν γιν και γιανγκ. Φτιάξτε το επιδόρπιο μια μέρα νωρίτερα και...

Βούτυρο, marshmallows, μέλι, εκχύλισμα βανίλιας, δημητριακά πρωινού, ζελατίνη, τυρί κρέμα, ξινή κρέμα, ζάχαρη άχνη, χυμός λεμονιού, σμέουρα, μύρτιλλα...
Φορά: 2 ώρες και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 16 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 286
Συγγραφέας:
Γρήγορη Chana MasalaΠροβολές: 3.968

«Το Chana masala είναι το αγαπημένο μου πιάτο με ρεβίθια», λέει ο συγγραφέας συνταγών Nidhi Jalan. «Υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές αυτού του κάρυ. Μου αρέσει όταν τα ρεβίθια είναι πλήρως καλυμμένα με ένα απολαυστικά παχύ και...»

Ρεβίθια, δάφνη, μαύρο τσάι, κάρδαμο, γκι, κρεμμύδι, ρίζα τζίντζερ, σκόρδο, πιπέρι σεράνο, καρύκευμα masala, πουρές ντομάτας, κόλιανδρος, λάιμ...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 477
Κατηγορίες: Σαλάτες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Σαλάτα με τριμμένο μάραθο, μανιτάρια και παρμεζάναΠροβολές: 684

Ένα μείγμα από λεπτές σαν χαρτί φλούδες φρέσκου μάραθου και μανιταριών σε σάλτσα λεμονιού, γαρνιρισμένο με εξίσου λεπτές φλούδες παρμεζάνας, δημιουργεί μια δροσιστική, κομψή σαλάτα. Μπορείτε να ξύσετε το μάραθο...

Λεμόνι, μανιτάρια champignon, μανιτάρια crimini, βολβός μάραθου, παρμεζάνα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 152
Κατηγορίες: Σαλάτες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών και πεκάνΠροβολές: 1 116

Τα φρέσκα λαχανάκια Βρυξελλών αποτελούν μια νόστιμη, ζουμερή σαλάτα. Ψιλοκόψτε τα και ανακατέψτε τα με καβουρδισμένα πεκάν σε μια ελαφριά σάλτσα λεμονιού. Ένας γρήγορος τρόπος για να ψιλοκόψετε τα μικρά λαχανάκια είναι με...

πεκάν, λαχανάκια Βρυξελλών, χυμός λεμονιού, σχοινόπρασο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 220
Συγγραφέας:
Βινεγκρέτ με κρεμμυδάκιαΠροβολές: 637

Απλώς ρίξτε αυτή την ξινή βινεγκρέτ πάνω από μια φυλλώδη σαλάτα και θα λάμψει! Πέρα από τις σαλάτες, χρησιμοποιήστε την με ψητά ή στον ατμό λαχανικά, βραστές πατάτες, τηγανητό ψάρι...

ξίδι κρασιού, μουστάρδα Ντιζόν, κρεμμυδάκια...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 κουταλιά της σούπας Θερμιδική περιεκτικότητα: 327
Συγγραφέας:
Φριτάτα με μανιτάρια και μπλε τυρίΠροβολές: 758

Αυτή η φριτάτα με μανιτάρια, μπλε τυρί και φρέσκο ​​μαϊντανό θα προσθέσει μια πινελιά κομψότητας στο brunch σας. Θα χρειαστείτε ένα τηγάνι κατάλληλο για φούρνο. Χρησιμοποιήστε μερικά...

Μανιτάρια Champignon, μανιτάρια, μανιτάρια shiitake, μανιτάρια στρειδιών, φρέσκα κρεμμυδάκια, αυγά, ζωμός, μαϊντανός, μοσχοκάρυδο, μπλε τυρί...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 179
35 Νόστιμες βίγκαν συνταγές

35 Νόστιμες βίγκαν συνταγές

Το ότι δεν τρώτε κρέας, αυγά ή γαλακτοκομικά προϊόντα δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το νόστιμο φαγητό. Αυτά τα vegan πιάτα παρασκευάζονται με λαχανικά, φρούτα και


Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων