Σαμπάλ ολέκ (σάλτσα τσίλι)
Συλλογή συνταγών με το συστατικό - sambal oelek.
Αν έχετε χύτρα ταχύτητας, μπορείτε να έχετε έτοιμο τρυφερό και νόστιμο χταπόδι σε λιγότερο από μισή ώρα. Σιγοβράστε το σε αλμυρό ζωμό, στη συνέχεια αλείψτε το με μια πικάντικη ασιατική σάλτσα και σοτάρετε γρήγορα σε ένα τηγάνι ή στη σχάρα. Σερβίρετε σε ελαφρύ... διαβάστε περισσότερα
Το Musubi είναι ένα χαβανέζικο ορεκτικό φτιαγμένο από ρύζι και μια τηγανητή φέτα ζαμπόν (συνήθως Spam) τυλιγμένη σε μια λωρίδα νόρι. Μοιάζει με σούσι και είναι τέλειο ως ορεκτικό σε ένα χαβανέζικο πάρτι. Πριν συναρμολογήσετε το musubi, τηγανίστε τις φέτες ζαμπόν σε - διαβάστε περισσότερα
Μια πικάντικη ινδονησιακή σάλτσα, το sambal oelek, με κομμάτια γλυκού ανανά ψήνεται πάνω στο μπέικον, δημιουργώντας ένα νόστιμο γλάσο που συμπληρώνει τέλεια την αλμυρή γεύση του. Σερβίρετε το γλασαρισμένο μπέικον ως ορεκτικό ή χρησιμοποιήστε το σε - διαβάστε περισσότερα
Ποιος δεν αγαπά τις τραγανές φτερούγες κοτόπουλου;! Αυτή η συνταγή δεν απαιτεί τηγάνισμα σε βαθύ νερό και είναι κατάλληλη για όλους. Αρχικά, ζεματίστε τις φτερούγες κοτόπουλου σε αλατισμένο βραστό νερό για να τις μαγειρέψετε και να αφαιρέσετε το λίπος από τη φλούδα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό εκ των προτέρων. A - διαβάστε περισσότερα
«Λατρεύω τα ψωμάκια στον ατμό για την υφή και τη γλυκιά τους γεύση», μοιράζεται η Molly Yeh. «Αυτή η συνταγή είναι εμπνευσμένη από τα νόστιμα ψωμάκια με μπριζόλα που έφαγα πριν από πολύ καιρό στο Χονγκ Κονγκ. Σερβίρονταν με μια καταπληκτική σάλτσα φιστικιού, και εξακολουθώ... διαβάστε περισσότερα
Απολαύστε την υπέροχη γεύση ελαφριών και ζουμερών ασιατικών ρολών άνοιξης σε ένα πιάτο τύπου σαλάτας. Δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο στην συναρμολόγηση των ρολών. Απλώς κόψτε σε λεπτές φέτες όλα τα υλικά και ανακατέψτε τα με noodles ρυζιού σε μια αλμυρή σάλτσα φιστικιού. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο διαβάστε περισσότερα
Τα μύρτιλλα είναι ένα απροσδόκητο συστατικό για σάλτσα μπάρμπεκιου, αλλά τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν. Η σάλτσα είναι ελαφρώς γλυκιά και αυτή η γλυκύτητα των μούρων δίνει τη θέση της σε μια ελαφριά όξινη γεύση. Ταιριάζει τέλεια με ψητό χοιρινό, κοτόπουλο, μοσχάρι και ψάρι. διαβάστε περισσότερα
Οι φριτέζες αέρα δεν χρησιμοποιούνται μόνο για την παρασκευή τηγανητών πατατών και αυτή η συνταγή αποδεικνύει τέλεια την ευελιξία τους. Αυτό το πιάτο με τόφου και πράσινα φασόλια είναι παρόμοιο με το stir-fry, αλλά χρησιμοποιεί πολύ λίγο λάδι. Είναι έτοιμο σε περίπου 30 λεπτά. διαβάστε περισσότερα
«Τα Xiaolong bao είναι κινέζικα βρασμένα στον ατμό ζυμαρικά με σούπα μέσα», λέει η Molly Yeh. «Είναι σαν μαγεία! Σε όλη μου την παιδική ηλικία, η οικογένειά μου τα έτρωγε στο αγαπημένο μας εστιατόριο dim sum στην Chinatown του Σικάγο, και αργότερα έμαθα πώς να τα φτιάχνω συνδυάζοντας...» διαβάστε περισσότερα
Η γαλοπούλα, με την ουδέτερη γεύση της, είναι η ιδανική επιλογή αν θέλετε να εμπλουτίσετε το μπιφτέκι σας με ασιατικές γεύσεις, όπως κάνει η Anne Burrell. Προσθέστε σκόρδο, τζίντζερ, νεροκάστανα, κόλιανδρο, σάλτσα σόγιας και sambal oelek στον κιμά γαλοπούλας και— διαβάστε περισσότερα
Το μυστικό συστατικό σε αυτό το συνοδευτικό πιάτο με σπανάκι είναι το ψητό μαύρο σκόρδο. Έχει μια πιο ήπια, πιο πλούσια γεύση από το φρέσκο σκόρδο, και όταν συνδυάζεται με σάλτσα sambal oelek, μετατρέπει το ποσέ σπανάκι σε ένα νόστιμο πιάτο εμπνευσμένο από την Ασία. διαβάστε περισσότερα
Το stir-fry είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ετοιμάσετε γρήγορα ένα νόστιμο γεύμα, αλλά ποιο είναι το κλειδί για ένα επιτυχημένο stir-fry; Η προετοιμασία! Πρέπει να προετοιμάσετε όλα τα υλικά και να τα τοποθετήσετε κοντά στην εστία, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα άλλο. Στη συνέχεια, μπορείτε να... διαβάστε περισσότερα
Αυτή η συνταγή για ορεκτικό είναι εμπνευσμένη από την ταϊλανδέζικη σάλτσα φιστικιού που σερβίρεται με σατέ με κρέας και λαχανικά. Αυτή η εκδοχή φτιάχνεται με κρέμα καρύδας (αντί για το παραδοσιακό γάλα καρύδας) και είναι πιο πηχτή, πιο πλούσια και ιδανική για... διαβάστε περισσότερα
Ένα γλάσο μελιού με λάιμ, σάλτσα σόγιας και πάστα σαμπάλ οελέκ προσδίδει στο κοτόπουλο ένα μπουκέτο ασιατικών γεύσεων. Ψήστε το κοτόπουλο στη σχάρα, αλείψτε το με το γλάσο έτσι ώστε να καλύπτει την επιφάνεια κάθε κομματιού και σερβίρετε με βραστό κοτόπουλο. διαβάστε περισσότερα
Ο τρυφερός, ουδέτερης γεύσης κιμάς κοτόπουλου είναι το τέλειο foil για έντονα μπαχαρικά και σάλτσες όπως τζίντζερ, χοϊζίν, σάλτσα σόγιας και σαμπάλ οελέκ. Τηγανίστε τα παϊδάκια ασιατικού στιλ και σερβίρετε τα σε ψωμάκια με φρέσκα μανιτάρια μαριναρισμένα στους χυμούς. διαβάστε περισσότερα
Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει μοσχάρι χωρίς κόκαλα σιγοβρασμένο σε ένα γλυκό και πικάντικο μείγμα σάλτσας hoisin, μελιού, κέτσαπ, σάλτσας σόγιας και sambal oelek. Προσθέστε καρότα και γογγύλια στην αργή κουζίνα μαζί με το μοσχάρι και έχετε ένα υπέροχο πιάτο για μια ξεχωριστή περίσταση. διαβάστε περισσότερα
Φτιάξτε μελιτζάνα και χοιρινό με ασιατική έμπνευση. Ψήστε τις μελιτζάνες κομμένες στη μέση στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν και να μαλακώσουν και σερβίρετε με πικάντικο χοιρινό κιμά σοταρισμένο με τζίντζερ, σάλτσα τσίλι και φρέσκα κρεμμυδάκια. διαβάστε περισσότερα
Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, η μπριζόλα skirt αλείφεται με ένα μείγμα από σάλτσα hoisin, sambal oelek, μέλι και κέτσαπ, το οποίο ενισχύει την πλούσια γεύση του βοδινού και προσθέτει πικάντικες και γλυκές νότες. Σερβίρετε με ψητό κουνουπίδι και μανιτάρια για ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο. διαβάστε περισσότερα
Το στήθος κοτόπουλου σοτάρεται με τζίντζερ, κόλιανδρο και φρέσκα κρεμμυδάκια και στη συνέχεια περιχύνεται με μια πικάντικη σάλτσα τζίντζερ, προσδίδοντάς του μια έντονη πικάντικη, ξινή και βοτανική γεύση. Η σαλάτα σερβίρεται σε μπολ με φύλλα μαρουλιού για ένα ελαφρύ, δροσιστικό ορεκτικό. διαβάστε περισσότερα
«Εκεί που μεγάλωσα, στην ανατολική Βόρεια Καρολίνα, τα hushpuppies σερβίρονται ως συνοδευτικό πιάτο σχεδόν με τα πάντα: τηγανητά θαλασσινά, ψητά κρέατα, σάντουιτς, τηγανητό κοτόπουλο», μοιράζεται ο σεφ στο εστιατόριο Yonder στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. «Πάντα μου άρεσε—» διαβάστε περισσότερα
Η σαλάτα με λιωμένο αγγούρι είναι ένα δημοφιλές ασιατικό ορεκτικό που μπορεί να σερβιριστεί με οποιοδήποτε κυρίως πιάτο. Τα ελαφρώς λιωμένα αγγούρια προσδίδουν περισσότερη γεύση από τα απλά κομμένα σε φέτες. Στραγγίστε τα αγγούρια για να συμπυκνωθεί η γεύση και... διαβάστε περισσότερα
Τα σπαγγέτι Κουνγκ Πάο είναι ένα από τα πιο παραγγελμένα πιάτα στη δημοφιλή αμερικανική αλυσίδα εστιατορίων California Pizza Kitchen. Αυτή η συνταγή αποκαλύπτει το μυστικό για να φτιάξετε σπαγγέτι Κουνγκ Πάο σε μόλις μισή ώρα, και μπορείτε να τα απολαύσετε— διαβάστε περισσότερα
Το κονγκί, ή ζοού, είναι ένας δημοφιλής κινέζικος χυλός που παρασκευάζεται από παραβρασμένο ρύζι, καθιστώντας τον ιδανικό για την αργή κουζίνα. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του κονγκί για πρωινό και ντιμ σαμ, και αυτή η εκδοχή φτιάχνεται με τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια και κοτόπουλο. διαβάστε περισσότερα
Η βιετναμέζικη σούπα φο παρασκευάζεται με μοσχαρίσια παϊδάκια, μπούτια κοτόπουλου, κοτόπουλο και πάστα βοδινού, καθώς και με μια πληθώρα μπαχαρικών και βοτάνων, με αποτέλεσμα μια πλούσια και γευστική σούπα. Σερβίρεται με καπνιστό μοσχαρίσιο στήθος από άσπρη καρυδιά. διαβάστε περισσότερα
Για να βεβαιωθείτε ότι τα noodles είναι τέλεια καλυμμένα με τη σάλτσα, χρησιμοποιήστε μόνο τη μισή σάλτσα φιστικιού, προσθέτοντας το νερό που βράζει το σπαγγέτι. Αυτό θα την κάνει ελαφριά και θα καλύψει καλά τα noodles και τα λαχανικά. Σερβίρετε την υπόλοιπη σάλτσα ως συνοδευτικό πιάτο! Σάλτσα φιστικιού - διαβάστε περισσότερα
Αυτό το τραγανό κοτόπουλο έχει διπλή δόση εσπεριδοειδών: ψήνεται σε ένα κρεβάτι από φέτες πορτοκαλιού για να αρωματιστεί το πουλί και καλύπτεται με ένα κολλώδες γλάσο πορτοκαλιού που λειτουργεί και ως σάλτσα για βουτήματα. Αυτό το γλυκό και πικάντικο... διαβάστε περισσότερα
Δώστε στα χειμερινά λαχανικά μια καλοκαιρινή γεύση σιγοβράζοντάς τα σε γάλα καρύδας με αρωματικά μπαχαρικά και φρέσκο κόλιανδρο. Η γλυκύτητα της κολοκύθας και της γλυκοπατάτας σε αυτή τη συνταγή εξισορροπεί τέλεια τη γήινη γεύση των μανιταριών shiitake και την αλμυρή γεύση της ασιατικής σάλτσας sambal oelek. διαβάστε περισσότερα
Στην Ιαπωνία, ο όρος τεπανιάκι αναφέρεται σε θαλασσινά μαγειρεμένα σε μια ζεστή, επίπεδη πλάκα που ονομάζεται τεπάν. Για αυτή τη συνταγή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό τηγάνι με βαρύ πάτο ή ένα γουόκ. Τηγανίστε τις γαρίδες και τα λαχανικά σε μια σάλτσα ασιατικής έμπνευσης και... διαβάστε περισσότερα
Η τηγανητή γαλοπούλα σαγηνεύει όχι μόνο με την υπέροχη εμφάνισή της αλλά και με τη γεύση της: παραμένει ζουμερή και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως στεγνώσει. Επιπλέον, η πέτσα της είναι τραγανή και χρυσαφένια, κάτι που είναι δύσκολο να επιτευχθεί. διαβάστε περισσότερα
Αυτό το υγιεινό μπολ τόνου με καστανό ρύζι είναι γεμάτο λαχανικά και έντονη γεύση χάρη σε μια πικάντικη σάλτσα γιαουρτιού και ψητή γλυκοπατάτα με κουρκουμά. Μπορεί να φτιαχτεί με φρέσκα υλικά, βασικά είδη από το ντουλάπι τροφίμων και ζωμό κατάψυξης. Εταιρεία - διαβάστε περισσότερα
Τα σατάι είναι μικροσκοπικά ασιατικά σουβλάκια που σερβίρονται σε ξύλινα σουβλάκια, ψήνονται γρήγορα και πετάγονται από το τραπέζι ακόμα πιο γρήγορα. Σε αυτή τη συνταγή, λεπτές λωρίδες βοδινού (μία ανά σουβλάκι) μαρινάρονται σε ένα μείγμα από κάσιους, ασιατικές σάλτσες και μπαχαρικά, και στη συνέχεια... διαβάστε περισσότερα
Το ασιατικό κοτόπουλο με ρύζι είναι ένα νόστιμο και γρήγορο γεύμα, ιδανικό για μετά τη δουλειά. Για να το ετοιμάσετε, θα χρειαστείτε λεπτές φέτες στήθος κοτόπουλου. Μαγειρεύονται και μαρινάρονται γρήγορα, γεμίζοντας με μια ζωντανή γεύση σε λίγα μόνο λεπτά. διαβάστε περισσότερα
Η σούπα miso δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη στην παρασκευή της. Ετοιμάστε ένα ταψί από το προηγούμενο βράδυ γεμίζοντάς το με αποξηραμένα noodles ρυζιού, πάστα miso, κομμάτια ψητού κοτόπουλου, μανιτάρια shiitake, λαχανικά και μπαχαρικά. Απλώς προσθέστε βραστό νερό πριν το δείπνο. διαβάστε περισσότερα
Ενσωματώστε περισσότερα πράσινα μουστάρδα στη διατροφή σας! Περιέχουν βιταμίνη Κ, η οποία βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Είναι επίσης μια πρόσθετη πηγή απαραίτητων φυτικών ινών, για να μην αναφέρουμε την ελαφρώς πικρή γεύση τους. διαβάστε περισσότερα
Αυτή η συνταγή είναι μια προσπάθεια να αναπαραχθούν οι τηγανητές γαρίδες που σερβίρουν στα εστιατόρια. Το αποτέλεσμα είναι απίστευτο! Τρυφερές γαρίδες, καλυμμένες με μια εξαιρετικά τραγανή χρυσαφένια κρούστα, σερβίρονται σε μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα μαγιονέζας. Αυτό το ορεκτικό θα είναι... διαβάστε περισσότερα
Ένα νόστιμο, υγιεινό και γρήγορο πιάτο με ασιατική έμπνευση, ιδανικό για το καλοκαίρι. Τα noodles soba από φαγόπυρο σιγοβράζουν με edamame, άγουρα φασόλια σόγιας και αναμειγνύονται με σάλτσα φυστικοβούτυρου-σόγιας. διαβάστε περισσότερα
Αυτά τα μπιφτέκια γαλοπούλας με ασιατική έμπνευση θα γοητεύσουν τους πάντες με την αλμυρή τους γεύση και την ασυνήθιστη ζουμερότητά τους για γαλοπούλα. Ο κιμάς αρωματίζεται με μπαχαρικά όπως σκόρδο, σάλτσα σόγιας, τζίντζερ, σάλτσα sambal oelek και αρωματικό φρέσκο κόλιανδρο. διαβάστε περισσότερα
Αυτό το νόστιμο και υγιεινό πιάτο με ασιατική έμπνευση θα σας μαγέψει με τον συνδυασμό γεύσεων. Τα πράσινα φασολάκια σοτάρονται με άπαχο κιμά γαλοπούλας, ανακατεύοντας συχνά. Σκόρδο, τουρσιά, λίγη ζάχαρη και μια πικάντικη πινελιά... διαβάστε περισσότερα
Το πικάντικο ασιατικό κοτόπουλο που σερβίρεται σε βρώσιμα μπολ με μαρούλι αποτελεί ένα εξαιρετικό ελαφρύ ορεκτικό για πάρτι που τρώγεται εύκολα με τα χέρια σας. Για τα μπολ, επιλέξτε σφιχτά φύλλα μαρουλιού iceberg που διατηρούν καλά το σχήμα τους. Για τη γέμιση, ψιλοκόψτε... διαβάστε περισσότερα
Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα εξωτικό ορεκτικό, σερβίρετε μια δροσιστική χαβανέζικη σαλάτα πόκε φτιαγμένη με ωμό τόνο και λαχανικά μαριναρισμένα σε μια πικάντικη σάλτσα. Εκτός από κομμάτια φρέσκου τόνου, η σαλάτα περιλαμβάνει επίσης φέτες αγγουριού, γλυκό κρεμμύδι και... διαβάστε περισσότερα
Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ολόκληρα κοτόπουλα από αγγουράκι τουρσί, τα οποία ψήνονται στο φούρνο και σερβίρονται ως μισά. Με αυτόν τον τρόπο, το πιάτο αποκτά μια πιο επίσημη εμφάνιση, ιδανικό για ειδικές περιστάσεις, επιτρέποντας σε όλους να απολαύσουν όλα τα μέρη του κοτόπουλου. διαβάστε περισσότερα
Αυτή η καταπληκτική, γεμάτη βιταμίνες σαλάτα συνδυάζει αρμονικά γλυκό και ξινό ακτινίδιο, δροσιστική μέντα, ζουμερό μαρούλι και μια πικάντικη σάλτσα από χυμό λάιμ, σάλτσα ψαριού και πικάντικη σάλτσα sambal oelek. Αν σας αρέσουν οι πιο αντιθετικές γεύσεις, επιλέξτε... διαβάστε περισσότερα
Αυτή η ασιατική σάλτσα μπάρμπεκιου συμπληρώνει τέλεια τα ψητά κόκκινα ψάρια με την πολύπλευρη γεύση της. Για να την φτιάξετε, συνδυάστε τηγανητά κρεμμύδια και σκόρδο, σάλτσα χοϊσίν, κέτσαπ, μέλι, σαμπάλ οελέκ, σάλτσα σόγιας, σάλτσα ψαριού και... διαβάστε περισσότερα
Μια εκπληκτική σούπα με αρακά που δεν χρειάζεται μαγείρεμα, ιδανική για τη ζέστη του καλοκαιριού. Τα πράσινα αρακά αναμειγνύονται με ζωμό λαχανικών, χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο και σερβίρονται κρύα με κομμάτια πικάντικου κρέατος καβουριού. διαβάστε περισσότερα
Ετοιμάστε κοτομπουκιές ασιατικού τύπου με μανιτάρια shiitake, τρυφερά μπιζέλια και μια μερίδα ρύζι, όλα περιχυμένα με μια νόστιμη ασιατική σάλτσα. Για τη σάλτσα, θα χρειαστείτε σάλτσα σόγιας, σκούρο σησαμέλαιο, τζίντζερ, ξύδι ρυζιού και... διαβάστε περισσότερα
Ακόμα και στην καρδιά του χειμώνα, η γεύση αυτού του πιάτου θα σας ταξιδέψει στις διαρκώς ζεστές ακτές της Νοτιοανατολικής Ασίας. Φτιάχνεται με εποχιακά λαχανικά, μανιτάρια και ασιατικά υλικά που μπορείτε να βρείτε στα ράφια των σούπερ μάρκετ όλο το χρόνο. Σιγοβράστε το μοσχοκάρυδο - διαβάστε περισσότερα
Μια πλούσια και γευστική σούπα με μοσχαρίσια παϊδάκια σε κορεάτικο στιλ με νουντλς και φρέσκα λαχανικά. Η υπέροχη ασιατική γεύση της σούπας προέρχεται από τον ζωμό, αναμεμειγμένο με σάλτσα σόγιας, ζάχαρη, φρέσκο τζίντζερ, σησαμέλαιο, σκόρδο και παραδοσιακά κορεάτικα μπαχαρικά. διαβάστε περισσότερα
Ψήστε φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνο για μια τραγανή, νόστιμη γεύση όπως ακριβώς το τηγανητό κοτόπουλο, αλλά με λιγότερες θερμίδες και λιγότερο λίπος. Περιχύστε τες με γλάσο από κράνμπερι και ασιατική έμπνευση και ψήστε τες λίγο περισσότερο. διαβάστε περισσότερα
Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Συνταγή για μπάμιες τηγανητές σε γουόκ με πικάντικη ασιατική πάστα τσίλι, sambal oelek. διαβάστε περισσότερα
Μια συνταγή για ταϊλανδέζικη σαλάτα με noodles και μοσχάρι. Βράστε τα noodles και ανακατέψτε τα με μια σάλτσα σαλάτας φτιαγμένη με χυμό λάιμ, ζάχαρη, σάλτσα τσίλι και σάλτσα ψαριού. Προσθέστε φέτες αγγουριού, καρπούζι και κόκκινο κρεμμύδι στη σαλάτα. Ο πολτός είναι διαβάστε περισσότερα
Μια βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφίες για την παρασκευή σάντουιτς με καβούρι και μαλακό κέλυφος, τηγανητά σε βούτυρο. Τα σάντουιτς περιλαμβάνουν σαλάτα daikon και αϊολί με σκόρδο. διαβάστε περισσότερα






























































