Προβολές: 8.062Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 7 κουταλιές της σούπας Θερμιδική περιεκτικότητα: 119
Συνταγές χαμηλών θερμίδων
Προβολές: 8.062
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 6.404
Προβολές: 6.404Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 113
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 14.370
Προβολές: 14.370Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 3 Θερμιδική περιεκτικότητα: 365
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 6.587
Προβολές: 6.587Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 240
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 8.469
Προβολές: 8.469Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 339
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 6.399
Προβολές: 6.399Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 3 Θερμιδική περιεκτικότητα: 51
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 8.015
Προβολές: 8.015Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 383
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 23.986
Προβολές: 23.986Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 383
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 12.633
Προβολές: 12.633Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 318
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 5.538
Προβολές: 5.538Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 478
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 12.094
Προβολές: 12.094Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 381
Συγγραφέας: Σάντρα Λι - συγγραφέας μαγειρικής
Προβολές: 7.580
Προβολές: 7.580Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 338
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 34.275
Προβολές: 34.275Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 236
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 9.019
Προβολές: 9.019Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 454
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 9.665
Προβολές: 9.665Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 418
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 15 112
Προβολές: 15 112Μια συνταγή για τάκος με γαρίδες – ένα μεξικάνικο πιάτο γρήγορου φαγητού. Με ένα μείγμα σαλάτας από ψιλοκομμένο κόκκινο λάχανο, καρότα και μάνγκο, και μια σάλτσα από μαγιονέζα, χυμό λάιμ και πικάντικο...
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 443
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 10.938
Προβολές: 10.938Μια συνταγή για πέννες φτιαγμένες με κουνουπίδι σικελικού τύπου. Μεγάλα μπουκετάκια κουνουπιδιού τρίβονται και σοτάρονται με σταφίδες και σκόρδο. Στη συνέχεια, αναμειγνύονται με πέννες και τυρί πεκορίνο...
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 414
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 7.425
Προβολές: 7.425Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 131
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 9.376
Προβολές: 9.376Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 194
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 7.973
Προβολές: 7.973Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 3 ώρες και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 20 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 32
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 4.485
Προβολές: 4.485Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 8 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Θερμιδική περιεκτικότητα: 188
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 11 219
Προβολές: 11 219Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 337
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 14.180
Προβολές: 14.180Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 32 μπισκότα Θερμιδική περιεκτικότητα: 151
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 11.940
Προβολές: 11.940Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 275
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 5.411
Προβολές: 5.411Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 420
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 8 186
Προβολές: 8 186Μια συνταγή για συνοδευτικό πιάτο με τηγανητά λαχανάκια Βρυξελλών με κρεμμυδάκια....
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 157
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 9.362
Προβολές: 9.362Ψητά μπουκετάκια μπρόκολου και κάπαρη με παρμεζάνα, χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.
Φορά: 7 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 184
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 15.650
Προβολές: 15.650Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 7 φέτες Θερμιδική περιεκτικότητα: 157
Συγγραφέας: Μπόμπι Ντιν - Σεφ τηλεόρασης
Προβολές: 7 138
Προβολές: 7 138Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 323
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 14.825
Προβολές: 14.825Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 206
Συγγραφέας: Άννα Μπάρελ - σεφ
Προβολές: 9.540
Προβολές: 9.540Μια συνταγή για συνοδευτικό πιάτο φτιαγμένο με ψητό κουνουπίδι και αγκινάρες Ιερουσαλήμ, αρωματισμένο με κύμινο και πιπέρι καγιέν.
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 185
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 11.449
Προβολές: 11.449
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 16 μανιτάρια Θερμιδική περιεκτικότητα: 122
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 14 142
Προβολές: 14 142Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 185
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 9.374
Προβολές: 9.374Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 161
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 6.030
Προβολές: 6.030Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 2 ώρες και 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 257
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 6.735
Προβολές: 6.735Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά.
Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 15 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 75
Συγγραφέας: Μελίσα Ντε Άραμπιαν - σεφ
Προβολές: 15.595
Προβολές: 15.595
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Θερμιδική περιεκτικότητα: 252
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 15.986
Προβολές: 15.986Δεν υπάρχει έλλειψη γεύσης σε αυτό το γρήγορο και υγιεινό δείπνο. Το κουνουπίδι μαγειρεύεται με αμύγδαλα, σταφίδες και αρωματικό κόλιανδρο, και ολοκληρώνεται με μια λαμπερή πινελιά φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού.
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 331
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 15.944
Προβολές: 15.944Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά.
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 345
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 5.936
Προβολές: 5.936Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 373
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 16.946
Προβολές: 16.946Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 446
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 22.556
Προβολές: 22.556Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 55 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 243
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 36.664
Προβολές: 36.664Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 162
Συγγραφέας: Δίκτυο Τροφίμων
Προβολές: 19.804
Προβολές: 19.804Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.
Φορά: 1 ώρα.
Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 450
Πίσω
Προς τα εμπρός
