Συνταγές με θερμιδική περιεκτικότητα σε έτοιμα πιάτα

Αυτό το kugel (εβραϊκή κατσαρόλα) χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα παρασκευάζεται με noodles αυγών, ζουμερό σέσκουλο και γλυκόξινα καραμελωμένα κρεμμυδάκια σε μια κρεμώδη κρέμα αυγού.

Το char siu είναι ένα πιάτο με ψητό χοιρινό που σερβίρεται συχνά σε κινέζικα εστιατόρια. Τα γυαλιστερά, κόκκινα κομμάτια ζουμερού κρέατος συνήθως κρέμονται σε γάντζους μπροστά από την προθήκη. Όσο για τη γεύση, μπορεί να είναι...

Ο εξαιρετικός συνδυασμός ξινών μήλων και ξινού τσένταρ κάνει αυτό το ζεστό σάντουιτς εξαιρετικό. Θα ενθουσιαστείτε όχι μόνο από τη γεύση αλλά και από τις αντιθέσεις υφών καθώς το κολλώδες τυρί...

Τα τρυφερά κοτσάνια του σέσκουλου είναι βρώσιμα και αποτελούν ένα τραγανό και ζουμερό συμπλήρωμα στα φύλλα. Χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά περισσότερο σοτάρισμα από τα φύλλα, με αποτέλεσμα ένα εύκολο στο μαγείρεμα και πλούσιο...

Οι καλεσμένοι σας θα ενθουσιαστούν με αυτό το τρυφερό και αφράτο σουφλέ τυριών με λάχανο. Το τυρί τσένταρ, με την πλούσια, κρεμώδη γεύση του, είναι ιδανικό για αυτή τη συνταγή. Δεδομένου ότι το σουφλέ...

Ακόμα κι αν έχετε μόνο λάχανο, μπορείτε να φτιάξετε ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο που ταιριάζει τέλεια με ψητό χοιρινό, κορν μπιφ ή μπριζόλα. Απλώς κόψτε το κεφάλι του λάχανου σε φέτες, βουρτσίστε...

Το Chana masala, ή αλλιώς κάρυ ρεβιθιών, γνωστό και ως Amritsari chole, προέρχεται από το Παντζάμπ, αλλά είναι δημοφιλές σε όλη την Ινδία. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτού του πιάτου και κάθε μάγειρας έχει τη δική του συνταγή με τα δικά του...

Τα καρυκευμένα κομμάτια ζύμης wonton ψήνονται στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. Σερβίρετε τα με σούπα καλαμποκιού με κάρδαμο και αρκτικές σαρδέλες.

Ντύστε το πικάντικο masala chai σε μορφή παγωτού και δεν χρειάζεστε καν ειδική παγωτομηχανή—απλώς χρησιμοποιήστε φόρμες για παγωτά ή γλειφιτζούρια. Το επιδόρπιο είναι παρόμοιο με το παραδοσιακό...

Αυτά τα μαλακά αρτοσκευάσματα είναι γεμάτα με την απολαυστικά πικάντικη γεύση του chai latte, μιας γαλακτώδους εκδοχής του ινδικού masala chai, με κάρδαμο, τζίντζερ, γαρίφαλο και κανέλα. Η ζεστή ζύμη καλύπτεται με μια στρώση λευκού...

Πες στους φίλους σου ότι θα φας πρωινό για επιδόρπιο και μετά άνοιξε αυτό το γιγάντιο μπολ με δημητριακά και αποκάλυψε το κέικ σοκολάτας που υπάρχει μέσα! Για να γίνει το κέικ όσο το δυνατόν πιο ρεαλιστικό, η ζύμη ψήνεται...

Αυτό το χαρούμενο επιδόρπιο είναι γεμάτο με τη γλυκιά γεύση γάλακτος και κορν φλέικς, μια γεύση που πολλοί συνδέουν με την παιδική ηλικία. Η πουτίγκα φτιάχνεται με γάλα αρωματισμένο με κορν φλέικς και γαρνίρεται με κορν φλέικς...

Βυθιστείτε στον κόσμο της ιταλικής κουζίνας φτιάχνοντας σπιτικά ζυμαρικά καβατέλι από την αρχή. Λεπτομερείς οδηγίες περιλαμβάνονται στο τέλος της συνταγής, ώστε να μπορείτε να κόψετε σωστά τη ζύμη και...

Αυτή η ρουστίκ σάλτσα ζυμαρικών αποτελείται κυρίως από ένα συστατικό: το μπρόκολο. Το μπρόκολο μαγειρεύεται μέχρι να μαλακώσει πολύ και στη συνέχεια λιώνεται με ένα πιρούνι. Απλώς ανακατέψτε τον πουρέ μπρόκολου με...

Αν σας αρέσει η πίτσα αλλά θέλετε να μειώσετε τους υδατάνθρακες, δοκιμάστε να την ψήσετε με βάση κουνουπιδιού! Θα είναι εξίσου χρυσαφένια και τραγανή στις άκρες, και η πλούσια επικάλυψη...

Αυτή η χορταστική χορτοφαγική πίτα, πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, μπορεί να φτιαχτεί για δείπνο ή να κοπεί σε μπουκιές και να σερβιριστεί σε ένα πάρτι. Μια γρήγορη σάλτσα κόλιανδρου και μια πινελιά λεμονιού...

Τρυφερό κουνουπίδι, γλυκόξινες ντομάτες, αλμυρές ελιές και πικάντικες πιπεριές τσίλι συμπληρώνουν τέλεια το ένα το άλλο σε αυτή την πλούσια πίτσα. Οι αντζούγιες είναι προαιρετικές, αλλά μην το παραλείψετε...

Αυτή η κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού αποκτά μια διακριτική γλυκύτητα από τα πράσα, ενώ το τζίντζερ, το σκόρδο και το φρέσκο ​​δεντρολίβανο προσθέτουν μια πικάντικη νότα. Σερβίρετε γενναιόδωρα πασπαλισμένη με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι...

Οι πατάτες και το κουνουπίδι είναι τα κύρια συστατικά αυτής της κρεμώδους και θρεπτικής σούπας. Αποτελούν επίσης μια όμορφη επικάλυψη. Σοτάρετε μικρά μπουκετάκια και κύβους πατάτας σε βούτυρο...

Το καπνιστό γκούντα και το πικάντικο τσένταρ είναι πεντανόστιμα σε αυτό το χορτοφαγικό ψωμί, πλούσιο σε γέμιση με τραγανό κουνουπίδι και λαχανάκια Βρυξελλών. Το ψωμί φτιάχνεται με ζύμη πίτσας από το κατάστημα, η οποία είναι γεμιστή με...

Το κουνουπίδι απορροφά τέλεια κάθε σάλτσα. Ψήστε τα μπουκετάκια με βούτυρο και αγορασμένη σάλτσα βότκας από το κατάστημα, στη συνέχεια πασπαλίστε τα όλα με τραγανή τριμμένη φρυγανιά και σερβίρετε με...

Κρεμώδης και χορταστικός, αυτός ο πουρές κουνουπιδιού και λευκών φασολιών ξεχειλίζει από γεύση χάρη στο φρέσκο ​​δεντρολίβανο και την παρμεζάνα. Για να μειώσετε τον χρόνο προετοιμασίας, χρησιμοποιήστε...

Το ινδικό tikka masala δεν χρειάζεται να φτιάχνεται με κοτόπουλο. Δοκιμάστε μια εξίσου νόστιμη χορτοφαγική εκδοχή. Κουνουπίδι, ρεβίθια και πράσινα μπιζέλια φτιάχνουν τη γέμιση tikka masala, και αν χρησιμοποιήσετε...

Αυτές οι μπριζόλες κουνουπιδιού είναι τέλειες ως συνοδευτικό πιάτο, αλλά είναι επίσης αρκετά χορταστικές και νόστιμες ώστε να αποτελέσουν το αποκορύφωμα του γεύματός σας. Σερβίρετε ως ορεκτικό, σύμφωνα με αυτή τη συνταγή...

Τι κάνει τόσο νόστιμο το ντρέσινγκ για σαλάτα που σερβίρεται συχνά στα σούσι μπαρ; Τα καρότα προσδίδουν ένα έντονο πορτοκαλί χρώμα και, μαζί με τα άλλα υλικά, αναμειγνύονται μέχρι...

Η βελούδινη σούπα καρότου σερβίρεται κομψά με μια κουταλιά κρεμ φρες και τραγανά τηγανητά φύλλα φασκόμηλου. Ένας όμορφος, νόστιμος και υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσετε ένα εορταστικό γεύμα!

Αν και όλα τα κέικ καρότου έχουν παρόμοια γεύση, κάθε ζαχαροπλάστης έχει τη δική του άποψη για το ποια υλικά να προσθέσει και σε ποιες ποσότητες: κάποιοι προτιμούν περισσότερους ξηρούς καρπούς, άλλοι...

Η κλασική γεύση του κέικ καρότου αποκτά μια νέα μορφή: τραγανά απ' έξω και λιωμένα από μέσα, αφράτα δανέζικα aebleskivers γεμιστά με γέμιση. Τα τηγανίτες καρότου τηγανίζονται σε ένα ειδικό τηγάνι για...

Κάθε μπουκιά από αυτά τα μπισκότα σάντουιτς ξεχειλίζει από τη γεύση του κλασικού κέικ καρότου. Αυτά τα μαλακά μπισκότα ψήνονται με καρότα, σταφίδες και βρώμη, και όταν κρυώσουν, συνδυάστε τα δύο με...

Αυτά δεν είναι καρότα από τον κήπο, αλλά ρεαλιστικά cupcakes με κέικ καρότου! Για να τα φτιάξετε, το θρυμματισμένο κέικ καρότου αναμειγνύεται με γλάσο τυριού κρέμας. Στη συνέχεια, το μείγμα που προκύπτει είναι...

Το πιο νόστιμο κομμάτι αυτού του επιδόρπιου γκρανόλα με καρότα και αποξηραμένο ανανά είναι οι σταφίδες με γλάσο γιαουρτιού. Είναι μια αναφορά στο γλάσο με τυρί κρέμα που ολοκληρώνει το κλασικό κέικ καρότου...

Γεμιστό με καρύδια, καρύδα και κομμάτια ανανά, οι στρώσεις αυτού του κέικ καρότου είναι απίστευτα ζουμερές, ειδικά αν τις ψήσετε την προηγούμενη μέρα, τις τυλίξετε σε πλαστική μεμβράνη και τις αφήσετε...

Οι κάτοικοι της Βόρειας Καρολίνας ξέρουν πώς να φτιάξουν ένα καλό μπέργκερ: ένα ζουμερό μοσχαρίσιο μπιφτέκι με λιωμένο τυρί, τσίλι και κρεμμύδια και μια μερίδα σαλάτα λάχανου...

Το κοτόπουλο μαρινάρεται σε ένα μείγμα χυμών πορτοκαλιού και λεμονιού με προσθήκη ξύσματος και στη συνέχεια ψήνεται στο φούρνο, με αποτέλεσμα ένα ζουμερό και γευστικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε την υπόλοιπη μαρινάδα για να φτιάξετε μια γρήγορη σάλτσα...

«Πρόσθεσα ό,τι μπορούσα σε αυτά τα μπισκότα», μοιράζεται η Ree Drummond. «Έχουν υπέροχη γεύση. Οι διακριτικές γεύσεις φυστικοβούτυρου και Nutella, οι ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί και τα M&M τα κάνουν πραγματικά να ξεχωρίζουν...»

Αυτό το εκπληκτικό ρολό μαρέγκας, η Πάβλοβα, είναι τόσο εορταστικό που θα μπορούσε να αντικαταστήσει ακόμη και μια τούρτα γενεθλίων. Η μαρέγκα γαρνίρεται με ένα μείγμα από καρύδα, πεκάν, αμύγδαλα και καρύδια...

Αυτά τα μπισκότα προσφέρουν έναν υπέροχο συνδυασμό πλούσιας σοκολάτας και δροσιστικής μέντας, μαζί με μια ευχάριστη αντίθεση ανάμεσα στο τραγανό μπισκότο και την απαλή βουτυρόκρεμα. Επιπλέον, κάθε μπισκότο σάντουιτς είναι εντελώς...

Οι λάτρεις των Αμερικανικών μπισκότων με κομματάκια σοκολάτας χωρίζονται σε δύο στρατόπεδα: σε αυτούς που προτιμούν τα μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα, ενώ σε αυτούς που προτιμούν τα λεπτά και τραγανά είναι πιο ελκυστικοί. Αν είστε ένας από τους τελευταίους, αυτή η συνταγή είναι ειδικά για...

Το μυστικό για την εκπληκτική γεύση αυτών των μπισκότων βρώμης είναι τα τραγανά, αρωματικά καβουρδισμένα πεκάν. Ψιλοκόψτε τα και προσθέστε τα στη ζύμη μαζί με τη βρώμη και τις σταφίδες. Μην ξεχάσετε το αλάτι! Αυτό...

Σε αυτή τη συνταγή, η Ina Garten χρησιμοποιεί μεγαλύτερα κομματάκια σοκολάτας αντί για τα συνηθισμένα κομματάκια σοκολάτας σε σχήμα δακρύου. Αυτό σημαίνει ότι θα έχετε ακόμα περισσότερη σοκολάτα σε κάθε μπισκότο! Τα μπισκότα επίσης...

Το αγγουράκι raita είναι ένα ινδικό συνοδευτικό πιάτο φτιαγμένο με φρέσκα αγγούρια, βότανα και φυσικό γιαούρτι, που σερβίρεται με οποιοδήποτε ινδικό πιάτο. Είναι δροσιστικό, δροσερό και νόστιμο, ειδικά αν...

Η σαλάτα με λιωμένο αγγούρι είναι ένα δημοφιλές ασιατικό ορεκτικό που μπορεί να σερβιριστεί με οποιοδήποτε κυρίως πιάτο. Τα ελαφρώς λιωμένα αγγούρια προσδίδουν περισσότερη γεύση από τα απλά κομμένα σε φέτες. Προσθέστε νερό από αγγούρι...

Συνδυάστε φρέσκα και τουρσί αγγούρια με άνηθο και μια ξινή βινεγκρέτ για μια δροσιστική σαλάτα που ταιριάζει τέλεια με ψητά ή ψητά κρέατα. Άνηθος...

Η συνταγή της Damaris Phillips για αυτή τη δροσιστική σαλάτα είναι εμπνευσμένη από το Mint Julep. Έχει όλα όσα χρειάζεστε για ένα κλασικό κοκτέιλ του Νότου: ουίσκι, ζάχαρη και φρέσκια μέντα. Τα αγγούρια μαρινάρονται για αρκετές ώρες σε γρήγορο...

Αυτή η σαλάτα με λιωμένα αγγούρια, ραπανάκια, δυόσμο και κόκκινο κρεμμύδι σε λεμονάτη σάλτσα za'atar είναι απίστευτα δροσιστική με μια νότα μπαχαρικών. Πριν το κόψετε σε φέτες, χτυπήστε ελαφρά τα αγγούρια...

Αυτή η σαλάτα καρότου με αποξηραμένα βερίκοκα και φιστίκια Αιγίνης σε ξινή βινεγκρέτ προορίζεται για συνοδευτικό πιάτο, αλλά ταιριάζει τέλεια και με ψητό αρνί και πίτα, για παράδειγμα. Είναι σημαντικό να...

Αυτά τα αλμυρά μπούτια κοτόπουλου μπάρμπεκιου σε στιλ Βόρειας Καρολίνας ψήνονται εξ ολοκλήρου στην εστία. Η σάλτσα δένει καθώς σιγοβράζουν τα μπούτια, καθιστώντας αυτό το πιάτο εύκολο στη μαγειρική...

Το Carnitas είναι ένα μεξικάνικο πιάτο σε μια κατσαρόλα που φτιάχνεται σιγοβράζοντας χοιρινό κρέας σε βούτυρο ή λίρδα με μπαχαρικά. Μετά από λίγο, θα δείτε το κρέας να μεταμορφώνεται από...

Αυτά τα τάκος με μπριζόλα (carne asada) είναι ιδανικά τόσο για μαγείρεμα στο σπίτι όσο και για πικνίκ, αντικαθιστώντας τα παραδοσιακά μπάρμπεκιου. Πάρτε μαζί σας τη συσκευασμένη μαριναρισμένη μπριζόλα όταν βγαίνετε έξω (ή...)

Το Carne asada είναι ένα παραδοσιακό μεξικάνικο πιάτο με ψητό κρέας. Η μοσχαρίσια μπριζόλα μαρινάρεται σε έναν πικάντικο πουρέ εσπεριδοειδών, ψήνεται στη σχάρα, στη συνέχεια κόβεται σε λεπτές φέτες και σερβίρεται με μια ποικιλία από συνοδευτικά πιάτα. Τις περισσότερες φορές...