Συνταγές για μεσημεριανό γεύμα

Αυτή η χαρούμενη σαλάτα συνδυάζει βραστά ζυμαρικά με παπιγιόν με λαχανικά σε χρώματα του ουράνιου τόξου: πράσινα φασόλια edamame, κίτρινο καλαμπόκι, κόκκινες πιπεριές και φρέσκα πορτοκαλί καρότα. Όλα τα υλικά...

Αυτή η πηχτή, πλούσια, αφράτη σούπα με αυγό και δροσιστική γεύση φτιάχνεται με ζωμό κοτόπουλου, στον οποίο σιγοβράζουν εκλεκτή παστίνα και μισό ψητό κοτόπουλο, προσθέτοντας μια ακόμα πιο πικάντικη γεύση. Στο...

Τα ασιατικά ρολάκια άνοιξης, με τη ζουμερή και δροσιστική τους γεύση, μπορούν να μετατραπούν σε ένα πιο χορταστικό ορεκτικό ψήνοντάς τα στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν. Η γέμιση θα αλλάξει επίσης ελαφρώς, και αντί...

Για αυτό το πιάτο, το φιλέτο σολομού και οι νέες πατάτες μαγειρεύονται στον ατμό. Οι πατάτες μαγειρεύονται πρώτα στον κάτω χώρο του ατμομάγειρα και το ψάρι προστίθεται στον πάνω χώρο 8 λεπτά πριν είναι έτοιμο. Σερβίρετε περιχυμένο με...

Αυτό το χορτοφαγικό πιάτο χρησιμοποιεί σφιχτό τόφου, κατάλληλο για τηγάνισμα στο τηγάνι. Αφαιρέστε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό εκ των προτέρων. Το στραγγισμένο τόφου στη συνέχεια τηγανίζεται σε...

Το χοιρινό μαγειρεύεται σε τηγάνι με νέες πατάτες σε σάλτσα ντομάτας και μανιταριών. Αυτή η συνταγή χρειάζεται πολύ λίγο χρόνο αν προβράσετε τις πατάτες στο φούρνο μικροκυμάτων και...

Σε αυτή τη συνταγή, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα κινέζικα noodles chow mein με σπαγγέτι. Θα είναι εξίσου νόστιμο, επειδή το κύριο συστατικό σε αυτό το πιάτο είναι μια ασιατική σάλτσα φτιαγμένη από φυστικοβούτυρο, ξύδι ρυζιού, σάλτσα σόγιας,...

Τα σάντουιτς φτιάχνονται με φέτες ψωμιού σίκαλης αλείψιμες με μουστάρδα, τοποθετημένες ανάμεσα σε φέτες τυριού τσένταρ και από τις δύο πλευρές και γαρνιρισμένες με ψητό λουκάνικο και φέτες πικάντικου jalapeño. Όλα ψήνονται στα κάρβουνα...

Τόσο το κοτόπουλο όσο και το συνοδευτικό λαχανικό παρασκευάζονται σε καραϊβικό στιλ, συνδυάζοντας αρμονικά τις αλμυρές νότες με τη φρουτώδη γλυκύτητα και τη φρεσκάδα. Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, τα μπούτια κοτόπουλου μαρινάρονται σε...

Τα στήθη κοτόπουλου σιγοβράζουν σε ζωμό με πιπεριές, στη συνέχεια αφαιρούνται και ψιλοκόβονται. Στη συνέχεια, τα πράσινα φασολάκια σιγοβράζουν στον ίδιο ζωμό για γαρνίρισμα, μετά το οποίο το υγρό χρησιμοποιείται για...

Οι μπριζόλες που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη συνταγή προέρχονται από την χοιρινή σπάλα ή το χοντρό σιρλόιν. Αυτές οι κοπές συνδυάζουν διάφορα είδη κρέατος σε ένα κομμάτι, που σημαίνει ότι είναι γεμάτες πλούσια γεύση. Επιπλέον,...

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, η μοσχαρίσια μπριζόλα και ένα μάτσο φρέσκα κρεμμυδάκια μαρινάρονται για λίγα λεπτά σε ένα αλμυρό μείγμα ιαπωνικής σάλτσας ponzu, μαγιονέζας wasabi και φυτικού ελαίου και στη συνέχεια γεμίζονται με...

Αυτό το πιάτο θα σας μαγέψει με την κομψή του εμφάνιση, τις καλοκαιρινές του γεύσεις και τα πλούσια αρώματά του. Τα σπαγγέτι βράζονται ξεχωριστά και στη συνέχεια ανακατεύονται στο ζωμό λευκού κρασιού στον οποίο μαγειρεύτηκαν τα μύδια...

Το ντρέσινγκ για αυτή τη σαλάτα χρησιμοποιεί σάλτσα μπάρμπεκιου (η συνταγή είναι επίσης παρακάτω). Μπορείτε να την φτιάξετε από πριν ή να χρησιμοποιήσετε τη σάλτσα που περίσσεψε αφού μαγειρέψετε το κρέας. Μέρος της σάλτσας...

Αν αποφασίσετε να βράσετε πτιτίμ (γνωστό και ως ισραηλινό κουσκούς) ως συνοδευτικό πιάτο με κρέας, εμπλουτίστε το με μαγικές ανατολίτικες γεύσεις και αρώματα προσθέτοντας μόνο μερικά επιπλέον υλικά. Θα είναι...

Αυτή η πατατοσαλάτα χορταίνει πλήθος όσο ψήνετε το κρέας στα κάρβουνα και απέχει πολύ από τις παραδοσιακές σαλάτες που φτιάχνονται με παραβρασμένες πατάτες, μαγιονέζα και...

Η βάση αυτού του πιάτου είναι λεπτά ιταλικά ζυμαρικά καπελίνι (ή ζυμαρικά με τρίχες αγγέλου), τα οποία χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να ετοιμαστούν, πράγμα που σημαίνει ότι θα αφιερώσετε λιγότερο από μισή ώρα για να τα φτιάξετε, συμπεριλαμβανομένης της σάλτσας.

Παρά το φανταχτερό της όνομα, αυτή η σαλάτα είναι πολύ εύκολη και γρήγορη στην προετοιμασία, ειδικά αν έχετε ήδη μαγειρεμένο καστανό ρύζι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο από το κατάστημα) και ψητό κοτόπουλο.

Αυτό το καταπληκτικό πιάτο κινέζικου στιλ δεν απαιτεί ιδιαίτερες δεξιότητες για την παρασκευή του. Είναι γρήγορο στην παρασκευή του στο σπίτι, αλλά και πεντανόστιμο, ακριβώς όπως ένα γεύμα σε εστιατόριο, μετατρέποντας οποιοδήποτε δείπνο της εβδομάδας σε...

Στην Ιαπωνία, αυτό το πιάτο ονομάζεται επίσης «torikatsu», που σημαίνει πανέ τηγανητό φιλέτο κοτόπουλου. Το ίδιο το φιλέτο φτιάχνεται από φιλέτο στήθος κοτόπουλου, το οποίο αλεύριζεται και στη συνέχεια βουτιέται σε αυγό...

Ετοιμάστε ένα πλήρες γεύμα με μια χοιρινή μπριζόλα με κόκαλο, που σερβίρεται με ρύζι και τηγανητό πλατάνο. Μια σάλτσα mojo φτιαγμένη με ψιλοκομμένο κόλιανδρο και δυόσμο, χυμό εσπεριδοειδών και...

Η σάλτσα βότκας, ένα δημοφιλές συστατικό στην ιταλοαμερικανική κουζίνα, σερβίρεται συνήθως ως συστατικό στα δημοφιλή ζυμαρικά πέννες με βότκα, αλλά το πιάτο γίνεται ακόμα πιο νόστιμο και χορταστικό όταν φτιαγμένο με...

Μια πολύ απλή συνταγή για κοτόπουλο με ρύζι και ψητές πιπεριές shishito. Τα στήθη κοτόπουλου τηγανίζονται στο τηγάνι και σερβίρονται με συνοδευτικό πιάτο. Οι πιπεριές shishito τηγανίζονται επίσης ολόκληρες σε ελαιόλαδο...

Για να φτιάξετε αυτά τα σάντουιτς, το χοιρινό φιλέτο μαρινάρεται σε μια σάλτσα μπάρμπεκιου φτιαγμένη με σάλτσα χοϊζίν, κέτσαπ, μέλι και άλμη αγγουριού. Στη συνέχεια ψήνεται στη σχάρα και κόβεται σε φέτες...

Φωτίστε το πρωί σας με ένα υγιεινό, ηλιόλουστο πρωινό από αρωματικό χυλό καλαμποκιού με γλυκές ντομάτες και ένα λαμπερό τηγανητό αυγό. Φτιαγμένο με γρήγορο μαγείρεμα καλαμποκιού,...

Αυτά τα τσίζμπεργκερ είναι χτισμένα γύρω από ένα ψητό μοσχαρίσιο μπιφτέκι με μια νόστιμη, λιωμένη φέτα τυριού Colby-Jack. Αλλά η μοναδική τους γεύση προέρχεται από μια σάλτσα τσίλι με πιπεριές. Στο...

Το Adobo είναι ένας παραδοσιακός φιλιππινέζικος τρόπος μαγειρέματος χοιρινού κρέατος, όπου κομμάτια κρέατος σιγοβράζονται σε ένα μείγμα σάλτσας σόγιας, καστανής ζάχαρης, ξιδιού και μπαχαρικών, με αποτέλεσμα ένα φανταστικό...

Τα λαχανικά εμπλουτίζουν αυτό το πιάτο με τις έντονες γεύσεις και τα αρώματα του καλοκαιριού. Λεπτοκομμένα κολοκυθάκια και κολοκύθες αναμειγνύονται με ντοματίνια, μάραθο, κρεμμύδι, σκόρδο και ρίγανη και ψήνονται σε...

Αυτά τα ζωηρά και νόστιμα ιταλικά σάντουιτς crostini θα αποτελέσουν την τέλεια προσθήκη σε κάθε πάρτι στο σπίτι ή σε ένα εορταστικό τραπέζι. Τραγανές φέτες μπαγκέτας ή τσιαμπάτας γαρνίρονται με πέστο αρακά και γαρνίρονται με...

Φτιάξτε απλές τηγανητές πατάτες με μια πλούσια γεύση από βούτυρο, κρεμμύδι, πικάντικη jalapeño, σκόρδο, σκόνη τσίλι, κόλιανδρο και ξύσμα λάιμ. Πατάτες σε κύβους...

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, το χοιρινό φιλέτο αλείφεται με ένα μείγμα από αλάτι, τριμμένο κύμινο, μαύρο πιπέρι και καπνιστή πάπρικα, το οποίο προσθέτει μια καπνιστή γεύση. Αυτό το τρυφερό κομμάτι δεν είναι...

Μια απλή και γρήγορη ιταλική συνταγή ζυμαρικών, γεμάτη ζωηρές γεύσεις από γλυκά ντοματίνια, ελιές, το λευκό κρασί στο οποίο ψήνεται το κοτόπουλο και αρωματικά μπαχαρικά. Η προετοιμασία...

Μια ζουμερή μπριζόλα hanger με πλούσια γεύση βοδινού μαρινάρεται σε ένα μείγμα από κόκκινο ξύδι, κονιάκ και μπαχαρικά για αρκετές ώρες πριν το ψήσιμο στη σχάρα, προσδίδοντάς της ζωντανές γεύσεις και αρώματα.

Οι ολόκληρες γεμιστές πατάτες φαίνονται πεντανόστιμες. Ψήστε τες πρώτα στο φούρνο μικροκυμάτων, μετά ψήστε τες γρήγορα στο φούρνο και αποκτήστε μια χρυσαφένια κρούστα. Οι τελειωμένες πατάτες...

Μια σαλάτα κήπου είναι ένα ολόκληρο μπολ με βιταμίνες με τη μορφή εποχιακών λαχανικών και βοτάνων. Δεν υπάρχει ακριβής συνταγή για μια σαλάτα κήπου και τα συστατικά της εξαρτώνται από το τι καλλιεργείται εκείνη τη στιγμή στον κήπο. Ωστόσο,...

Αυτή η χορταστική, ζουμερή σαλάτα είναι ένας τέλειος συνδυασμός απλών αλλά νόστιμων υλικών: ζουμερά χόρτα σαλάτας, ασπρισμένα φασολάκια, φέτες βραστές νέες πατάτες, γλυκοπατάτες...

Αυτή η νόστιμη καλοκαιρινή σαλάτα περιέχει φρέσκο, ζουμερό σπανάκι, φέτες γλυκού ψητού ροδάκινου, πεκάν, λεπτές φέτες κόκκινου κρεμμυδιού και τραγανό καπνιστό μπέικον. Με την πρώτη ματιά...

Αυτές οι αλμυρές τηγανίτες φτιάχνονται με νόστιμα καλοκαιρινά λαχανικά: baby καλαμπόκι και γλυκές, ζουμερές ντομάτες. Αντί να αναμειχθούν με το μείγμα, απλώς τοποθετούνται σε στρώσεις πάνω από κάθε...

Αν έχετε έτοιμο μείγμα σάλτσας σκόρδου και βοτάνων, μπορείτε να τηγανίσετε μερικά νόστιμα κολοκυθάκια. Τα λαχανικά κόβονται σε λεπτές φέτες και τηγανίζονται σε ελαιόλαδο...

Αυτά τα βαρκάκια από κολοκυθάκια φτιάχνονται με γλυκόξινα κεφτεδάκια που περίσσεψαν, γνωστά και ως γλυκόξινα κεφτεδάκια, τα οποία περιλαμβάνονται επίσης παρακάτω, αλλά αν αποφασίσετε να μην φτιάξετε τα κεφτεδάκια, μπορείτε...

Σερβίρετε κοκτέιλ γαρίδας σε ένα πάρτι στο σπίτι και οι καλεσμένοι σας θα μείνουν απόλυτα ενθουσιασμένοι. Οι ψητές γαρίδες είναι ακόμα πιο νόστιμες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε σχάρα ή...

Ετοιμάστε ένα νόστιμο ορεκτικό με γαρίδες εμπνευσμένο από την Ασία για ένα δείπνο στο σπίτι. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί μεγάλες γαρίδες, σουβλισμένες ξεχωριστά σε κοντά ξύλινα σουβλάκια, και...

Μια ολόκληρη σχάρα από χοιρινά παϊδάκια είναι το τέλειο μέγεθος για ένα χορταστικό σάντουιτς σε ένα ψωμάκι 30 εκατοστών, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να κοπεί σε πολλά κομμάτια, αν θέλετε. Η προετοιμασία...

Η σαλάτα Coleslaw είναι μια παραδοσιακή αμερικανική σαλάτα λάχανου με σάλτσα από ζυμωμένο γάλα. Φτιαγμένη με ζουμερό, φρέσκο ​​λάχανο, είναι γεμάτη βιταμίνες και υγιεινές φυτικές ίνες και μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό πιάτο...

Αν και η παραδοσιακή σικελική καπονάτα σιγοβράζει σε τηγάνι, είναι ένα από εκείνα τα λαχανικά που μπορούν επίσης να ψηθούν στη σχάρα, κάτι που μόνο ενισχύει τη γεύση. Κυρίως...

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, τα φιλέτα σολομού μαρινάρονται για λίγα λεπτά σε γαλλική βινεγκρέτ φτιαγμένη με ξίδι κόκκινου κρασιού, ελαιόλαδο, μουστάρδα, μέλι και σκόρδο, μαζί με ελιές...

Η πανζανέλα είναι μια ιταλική καλοκαιρινή σαλάτα που είναι δροσιστική αλλά και χορταστική. Αποκτά μια ακόμη πιο καλοκαιρινή γεύση ψήνοντας μερικά από τα συστατικά της σε μια αρωματική εξωτερική σχάρα. Ψήσιμο στα κάρβουνα...

Για να ετοιμάσετε τη σαλάτα, βράστε στον ατμό τις φρέσκες κόκκινες πατάτες με τη φλούδα τους. Επιλέξτε μικρότερες πατάτες, οι οποίες θα χρειαστούν λιγότερο χρόνο για να μαγειρευτούν και θα φαίνονται πιο όμορφες στη σαλάτα όταν κοπούν.

Ο ξιφίας είναι ένα δημοφιλές ψάρι στη μεσογειακή κουζίνα. Είναι πολύ τρυφερός, έχει λίγα κόκαλα και μαγειρεύεται αρκετά γρήγορα. Ψήστε τον στη σχάρα για μόλις 5 λεπτά από κάθε πλευρά και ο ξιφίας είναι έτοιμος. Σερβίρετε με...

Μια κομψή πίτσα που συνδυάζει αρμονικά τις γεύσεις του ξινού μπλε τυριού, της ζουμερής μοσχαρίσιας μπριζόλας, του πικάντικου νεροκάρδαμου και ενός γλυκού γλάσου βαλσάμικου. Αυτή η πίτσα φτιάχνεται εξ ολοκλήρου με...