Απλές και γρήγορες συνταγές


Υγιεινές ιταλικές συνταγές

Υγιεινές ιταλικές συνταγές

Τα ζυμαρικά, η πίτσα και η μελιτζάνα Πάρμας μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Δοκιμάστε αυτές τις πιο ελαφριές εκδοχές ιταλικών συνταγών από σεφ.

Οι καλύτερες συνταγές για τηγανίτες

Οι καλύτερες συνταγές για τηγανίτες

Είναι δύσκολο να βαρεθείτε τις τηγανίτες, αλλά είναι εφικτό—αν ψάχνετε για κάτι καινούργιο, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές. Θέλετε να προσθέσετε μια πινελιά στις κλασικές τηγανίτες;

Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ξηρό μείγμα για γρήγορες τηγανίτεςΠροβολές: 4.369
Περιεχόμενα συνταγής:

Αντί να αγοράζετε έτοιμο μείγμα για γρήγορη τηγανίτα, φτιάξτε το δικό σας! Αυτή η συνταγή σας προσφέρει τις τέλειες αναλογίες ξηρών συστατικών για νόστιμες τηγανίτες. Απλώς...

Μείγμα για τηγανίτες, αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά, ξινόγαλα, κεφίρ...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 τηγανίτες
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικαΠροβολές: 2.490
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η χορταστική και θρεπτική σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα σε κονσέρβα φτιάχνεται σε λίγα λεπτά: απλώς ανακατέψτε με λαχανικά και μια σάλτσα από ξύδι ρυζιού. Αλλά η σαλάτα χρειάζεται χρόνο για να καθίσει...

Φασόλια μαυρομάτικα, πιπεριές, ντομάτες, κόκκινα κρεμμύδια, πιπεριές jalapeños, φρέσκα κρεμμυδάκια, ξίδι ρυζιού, μαϊντανός...
Φορά: 10 λεπτά συν χρόνος εμβάπτισης Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κοτόπουλο για τάκοςΠροβολές: 3 131

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για ένα γρήγορο δείπνο μετά τη δουλειά. Μικρά κομμάτια στήθος κοτόπουλου σιγοβρασμένα σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας αποτελούν τη βάση για νόστιμα τάκος που μπορείτε να φτιάξετε...

στήθος κοτόπουλου, σάλτσα ντομάτας, καρύκευμα τσίλι, κύμινο, πάπρικα...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 16 - 20
14 «ιταλικά» πιάτα που δεν είναι στην πραγματικότητα ιταλικά

14 «ιταλικά» πιάτα που δεν είναι στην πραγματικότητα ιταλικά

Μπορεί να εκπλαγείτε αν διαπιστώσετε ότι τα αγαπημένα σας πιάτα σε ιταλικά εστιατόρια δεν είναι τόσο αυθεντικά όσο φαίνονται.

Συγγραφέας:
Σάλτσα σοκολάτας για ντόνατςΠροβολές: 1.807

Αν αποφασίσετε να μην γλασαρίσετε τα ντόνατς σας, φτιάξτε μια νόστιμη σάλτσα σοκολάτας. Η σάλτσα φτιάχνεται με πραγματική σοκολάτα, ζάχαρη και ζεστό γάλα. Απλώς χτυπήστε τα όλα μαζί σε ένα μπλέντερ...

σάλτσα σοκολάτας, ντόνατς, μαύρη σοκολάτα, γάλα, αμύγδαλα, κανέλα...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κατσαρόλα με νουντλς σε σάλτσα ξινή κρέμαΠροβολές: 8.375

Αυτή η υπέροχη κατσαρόλα έχει όλα όσα χρειάζεστε για να ευχαριστήσετε όλη την οικογένειά σας: σφιχτά noodles αυγού σε σάλτσα ξινή κρέμα, κιμά σε σάλτσα ντομάτας και άφθονο λιωμένο τυρί. Περιλαμβάνει...

Νουντλς αυγού, κιμάς, τυρί cottage, τυρί cheddar, ξινή κρέμα, φρέσκα κρεμμυδάκια, σάλτσα ντομάτας...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας: - σεφ
Φετουτσίνι κατσαρόλας σε κρεμώδη σάλτσα με τυρί Asiago και θυμάριΠροβολές: 1.367

Αυτή η νόστιμη κατσαρόλα με φετουτσίνι ιταλικού στιλ είναι απίστευτα γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή της. Βρασμένα al dente, τα ζυμαρικά αναμειγνύονται με κρεμ φρες, τυρί...

ζυμαρικά fettuccine, τυρί asiago, creme fraiche, τυρί παρμεζάνα, μαύρο πιπέρι, θυμάρι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Μάφινς με μέλι και καλαμπόκιΠροβολές: 1.784

Γεμιστά με μια ζεστή γεύση καλαμποκιού με μέλι, αυτά τα muffins είναι μαλακά στο εσωτερικό και σφιχτά στο εξωτερικό, έτοιμα σε λιγότερο από μισή ώρα. Ετοιμάστε ένα μεταλλικό ταψί 350 γραμμαρίων...

αλεύρι καλαμποκιού, αυγά, γάλα, μέλι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 cupcakes
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κέικ, Φρούτα, Κέικ, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κέικ μπανάνας χωρίς ψήσιμοΠροβολές: 6 111

Αυτό το νόστιμο και γρήγορο στην παρασκευή κέικ περιέχει όλα όσα αγαπούν όλοι στο δημοφιλές επιδόρπιο μπανάνας-σπλιτ, και πολλά άλλα. Εκτός από τις μπανάνες και την αφράτη σαντιγί, θα βρείτε μια παχιά στρώση...

Μπισκότα βουτύρου, αυγά, κρέμα γάλακτος, ανανάς, μπανάνες...
Φορά: 20 λεπτά συν χρόνος πήξης Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 15 - 20
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Γρήγορο τηγανητό ρύζι με κοτόπουλοΠροβολές: 7.817

Το τηγανητό ρύζι με ζουμερά κομμάτια κοτόπουλου, μια τρυφερή ομελέτα και μπαχαρικά είναι ένα απλό και χορταστικό πιάτο ασιατικού στιλ που μπορείτε πάντα να φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα πιο οικονομικά υλικά, και δεν είναι...

στήθος κοτόπουλου, ρύζι, αυγά...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Βασική ζύμη για τηγανίτεςΠροβολές: 2.527

Αυτή η συνταγή για βασικές τηγανίτες γάλακτος είναι απαραίτητη για όλους. Είναι πηχτές και τρυφερές, και επειδή δεν περιέχουν ζάχαρη, είναι ιδανικές για πρωινό με οποιαδήποτε αλμυρή γέμιση,...

αυγά, γάλα, αλεύρι υψηλής ποιότητας...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - σεφ
Σούπα με εσκαρόλε και λευκά φασόλιαΠροβολές: 2 116

Αυτή η νόστιμη, υγιεινή και θρεπτική ιταλική σούπα είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά. Είναι ιδανική τόσο για τον χειμώνα όσο και για το καλοκαίρι. Τα κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια σιγοβράζουν σε ζωμό κοτόπουλου...

Φασόλια κανελίνι, λευκά φασόλια, σαλάτα εσκαρόλ, παρμεζάνα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Ψητός σολομός με εσπεριδοειδήΠροβολές: 2.420

Αυτή η απλή συνταγή θα σας βοηθήσει να μαγειρέψετε νόστιμο σολομό στο φούρνο, ακόμα κι αν είστε αρχάριος στην κουζίνα. Ελάχιστα υλικά, μέγιστη γεύση και είναι έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Είναι μια από εκείνες τις συνταγές που πάντα...

σολομός, πορτοκάλια, λεμόνι, λιαστές ντομάτες, λευκό κρασί, άνηθος...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Σοταρισμένα λαχανικάΠροβολές: 4.089

Ενσωματώστε περισσότερα λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή και με αυτή τη συνταγή θα τα απολαύσετε πραγματικά. Τα λαχανικά μαγειρεύονται με την ασιατική τεχνική stir-fry, σε δυνατή φωτιά με συνεχή...

Τόφου, μελιτζάνα, κίτρινο κολοκύθι, πιπεριά, μπρόκολο, bok choy, φύτρα φασολιών, σησαμέλαιο, σάλτσα τεριγιάκι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 183
Συγγραφέας:
Ψητό χοιρινό με σαλάτα Succotash σε 25 λεπτάΠροβολές: 1.753

Ένα πλήρες γεύμα με ψητό χοιρινό, καλοκαιρινή σαλάτα succotash και σάλτσα ξινή κρέμα είναι έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Παρασκευάζεται με κοτολέτες χοιρινού φιλέτου από φυσικά υλικά...

Χοιρινό φιλέτο, χοιρινό, μαυρομάτικα φασόλια, καλαμπόκι, ντομάτες, κόκκινο κρεμμύδι, ξινή κρέμα, χυμός λάιμ, κύμινο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Μπέργκερ με καλαμπόκι, πιπεριές και ντομάτεςΠροβολές: 2 212

Το αποκορύφωμα κάθε καλοκαιρινού burger είναι το λαχταριστό άρωμα και η γεύση μπάρμπεκιου που προσδίδει το ψητό μπιφτέκι. Αυτά τα burger με μεξικανική έμπνευση είναι ιδανικά για πάρτι...

Κιμάς μοσχαρίσιος, καλαμπόκι, πιπεριά, σάλτσα σάλτσας, πιπεριά τσιπότλε, μαγιονέζα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 1
Σάντουιτς με τηγανητό αυγόΠροβολές: 13 203

Τραγανό τοστ, νόστιμα ομελέτα, τηγανητό μπέικον και τυρί—ο τέλειος συνδυασμός για ένα νόστιμο πρωινό στο οποίο είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει όλα αυτά τα υλικά μαγειρεμένα σε...

Ψωμί με προζύμι, πιπεριές chipotle σε σάλτσα adobo, τυρί cheddar, αυγά, μπέικον, κρουτόν, κέτσαπ...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 κλειστό σάντουιτς
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Γρήγορα κοχύλια τυριούΠροβολές: 5.336

Τι πιο νόστιμο από κελύφη ζυμαρικών γεμιστά και πλήρως καλυμμένα με μια κολλώδη σάλτσα τυριού;! Αυτά τα μακαρόνια με τυρί χρειάζονται μόλις 15 λεπτά για να ετοιμαστούν. Συνδυάστε γάλα, βούτυρο,...

μακαρόνια, λιωμένο τυρί, τυρί τσένταρ, τυρί Μοντερέι Τζακ, αλάτι και μπαχαρικά, μαύρο πιπέρι, γάλα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 - 12
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Γρήγορη σούπα κρέμας ντομάτας με κρουτόν τυριούΠροβολές: 4.909
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η νόστιμη σούπα κρέμας ντομάτας είναι έτοιμη σε μόλις 20 λεπτά και περιέχει μόνο τρία υλικά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι έτοιμο ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών (σπιτικό ή αγορασμένο), ένα βάζο...

Πουρές ντομάτας, κρουτόν, τυρί προβολόνε, τυρί ασιάγκο, τυρί τσένταρ, τυρί γραβιέρα, ελβετικό τυρί, κρέμα γάλακτος, σκόρδο, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ζύμη πίτσας δύο συστατικώνΠροβολές: 3.654

Αυτή η απλή ζύμη πίτσας δεν περιέχει μαγιά, που σημαίνει ότι φτιάχνεται γρήγορα: απλώς μετρήστε τα υλικά, ανακατέψτε, ζυμώστε και ανοίξτε την. Φτιάχνεται μόνο με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και ελληνικό γιαούρτι. Από...

αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, γιαούρτι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας: - σεφ
Σπαγγέτι λεμονιούΠροβολές: 2.715

Τα σπαγγέτι με λεμόνι είναι ένα από τα πιο εύκολα ιταλικά πιάτα ζυμαρικών που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή. Η δροσιστική γεύση εσπεριδοειδών είναι ιδιαίτερα νόστιμη το καλοκαίρι και ταιριάζει υπέροχα με τηγανητό ψάρι.

σπαγγέτι, ξύσμα λεμονιού, παρμεζάνα, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Γαρίδες Μπανγκ ΜπανγκΠροβολές: 10.787

Οι γαρίδες Bang Bang είναι το χαρακτηριστικό ορεκτικό της αμερικανικής αλυσίδας εστιατορίων Bonefish Grill. Είναι τραγανές πανέ γαρίδες επικαλυμμένες με μια κρεμώδη, γλυκιά και πικάντικη σάλτσα. Όποιος τις έχει δοκιμάσει ποτέ...

Γαρίδες, μαρούλι, σάλτσα Sriracha, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαγιονέζα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Τσέπες για τάκος με τσένταρΠροβολές: 2 135

Αυτά τα τραγανά τάκος με τυρί φτιάχνονται μόνο με τσένταρ και είναι ιδανικά για όσους κάνουν δίαιτα χωρίς γλουτένη ή κετογονική, καθώς και για όποιον απλά αγαπά το τυρί. Η ιδέα...

τυρί τσένταρ...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 4 τσέπες
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κουλουράκι, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μπισκότα κανέλας με αυτιάΠροβολές: 3.849

Τα μπισκότα αυτιών (ή Palmières) είναι ίσως η πιο απλή σπιτική ζύμη, ιδανική ακόμη και για παιδιά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα φύλλο σφολιάτας, ζάχαρη και τριμμένη κανέλα.

σφολιάτα, κανέλα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 20 μπισκότα
Συγγραφέας:
Τάκος με μπριζόλα στη σχάρα σε 15 λεπτάΠροβολές: 3.360

Για να μαγειρέψετε γρήγορα το κρέας για τάκος και να το διατηρήσετε ζουμερό, τηγανίστε το μοσχάρι σε λεπτές λωρίδες σε δυνατή φωτιά, αφού πρώτα ανακατέψετε την μπριζόλα με μπαχαρικά και μια πρέζα ζάχαρη.

Τορτίγια, μοσχάρι, γκουακαμόλε, pico de gallo, τσίλι σε σκόνη, ρίγανη...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Σαλάτα λάχανου με ξύδι και φυτικό λάδιΠροβολές: 12.663

Όποιο είδος σαλάτας coleslaw κι αν φτιάξετε, είτε με φρέσκο ​​λάχανο είτε με μείγμα από το κατάστημα, ανακατέψτε την με μια σάλτσα από ξίδι κόκκινου κρασιού, οποιοδήποτε φυτικό λάδι, ζάχαρη και αλάτι, και η γεύση θα είναι...

λευκό λάχανο, ξύδι κρασιού, φυστικοβούτυρο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 76
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Ψάρι, Σαλάτες, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Σαλάτα με γαρίδες και άνηθοΠροβολές: 5.983

Αυτή η ελαφριά, πλούσια σε πρωτεΐνες σαλάτα γαρίδας είναι δροσιστική, νόστιμη και θρεπτική. Ιδανική για το καλοκαίρι. Σερβίρετε την ως έχει ή βάλτε την σε στρώσεις σε φέτες...

Γαρίδες, λευκό κρασί, ξύδι κρασιού, μουστάρδα Ντιζόν, σέλινο, λεμόνι, άνηθος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12
Συγγραφέας: - σεφ
Μπουκέτες μπρόκολου στον ατμόΠροβολές: 4.323

Για να μαγειρέψετε νόστιμα μπρόκολο στον ατμό, δεν χρειάζεται να βγάλετε τον ατμομάγειρα. Απλώς σιγοβράστε τα μπουκετάκια σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό, ελαιόλαδο, σκόρδο και νιφάδες κόκκινης πιπεριάς.

μπρόκολο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, σκόρδο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, .
Γρήγορο ορεκτικόΠροβολές: 4.371

Αν περιμένετε καλεσμένους για δείπνο ενώ το κρέας είναι στο φούρνο, σερβίρετε ορεκτικό. Πρόκειται για ένα ορεκτικό ιταλικού στιλ, που παραδοσιακά σερβίρεται πριν από το κυρίως πιάτο. Οι επισκέπτες συνήθως το λατρεύουν όταν...

αγγούρια, πιπεριές, ελιές, τυρί μοτσαρέλα, τυρί ασιαγκό, πιπεριές pepperoncino, αγκινάρες, soppressata, capicola, λουκάνικο μορταδέλα, λουκάνικο πεπερόνι, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12
Συγγραφέας:
Στιγμιαία νουντλς Νταν-ντανΠροβολές: 3.619

Αυτή η γρήγορη εκδοχή των κινέζικων νουντλς νταν νταν μαγειρεύεται σε μόλις 20 λεπτά, μετατρέποντας τα φθηνά στιγμιαία νουντλς σε ένα νόστιμο πιάτο γεμάτο πλούσια γεύση. Σερβίρετε τα νουντλς...

Νουντλς, κιμάς χοιρινός, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα σόγιας, τουρσί αγγούρι, σησαμέλαιο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Γρήγορα νουντλς ράμεν με μποκ τσόι και κιμάΠροβολές: 3.635

Συνδυάστε απλά instant noodles με κιμά σοταρισμένο με μανιτάρια shiitake με ασιατική γεύση και bok choy για ένα πιάτο τόσο νόστιμο όσο...

Νουντλς, bok choy, κιμάς, μανιτάρια shiitake, πιπεριά Fresno, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια, σάλτσα hoisin...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 670
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Στιγμιαία πίτα με νουντλςΠροβολές: 5.981

Τα στιγμιαία noodles μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε μια απλή τηγανίτα, αποτελώντας ένα μοναδικό συνοδευτικό πιάτο για τα κυρίως πιάτα ή μπορούν να σερβιριστούν ως υποκατάστατο του ψωμιού. Απλώς τηγανίστε τα μαγειρεμένα noodles...

νουντλς, φυστικοβούτυρο...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Γρήγορα νουντλς ράμεν με μπρόκολο και κομμάτια βοδινούΠροβολές: 2.947

Με την πρώτη ματιά, το ιαπωνικό πιάτο Ramen φαίνεται περίπλοκο και επίπονο στην προετοιμασία, αλλά αν κόψετε το μοσχάρι σε λεπτές λωρίδες, δεν θα ψηθεί περισσότερο από τα instant noodles...

Μοσχάρι, μπρόκολο, νουντλς, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια, σησαμέλαιο, σάλτσα τεριγιάκι, σουσάμι, άμυλο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - τραγουδιστής, συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής
Ράμεν σε σάλτσα φιστικιού σε 20 λεπτάΠροβολές: 8.024

Μετατρέψτε τα συνηθισμένα στιγμιαία νουντλς σε ένα νόστιμο πιάτο εμπνευσμένο από την Ταϊλάνδη. Εκτός από τα νουντλς, θα χρειαστείτε κατεψυγμένο μείγμα για τηγάνισμα, ψιλοκομμένο ψητό κοτόπουλο και μια παραλλαγή...

Ψητό κοτόπουλο, νουντλς, φυστικοβούτυρο, σάλτσα σόγιας, χυμός λάιμ, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, φρέσκα κρεμμυδάκια, σάλτσα τσίλι, μανιτάρια...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Σούπες, Κρέας, Με ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Ράμεν με κοτόπουλο, καλαμπόκι και kimchi σε 10 λεπτάΠροβολές: 10 281

Για να φτιάξετε αυτό το ασιατικό πιάτο με νουντλς, θα χρειαστείτε ένα μεγάλο τηγάνι με ίσιες πλευρές, αρκετά μεγάλο ώστε να χωράει τέσσερις μερίδες ράμεν. Όλα τα υλικά, εκτός από την επικάλυψη, αναμειγνύονται αμέσως...

Ψητό κοτόπουλο, σπανάκι, noodles, καλαμπόκι, kimchi, σάλτσα σόγιας, φύκια, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Γαρίδες Alfredo κατσαρόλαΠροβολές: 3.512

Αυτή η κατσαρόλα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός δύο νόστιμων πιάτων: γαρίδες scampi με σκόρδο και ιταλικά ζυμαρικά Alfredo, αγαπημένα για τη βελούδινη, κρεμώδη σάλτσα παρμεζάνας τους. Και...

Ζυμαρικά, γαρίδες, παρμεζάνα, κρέμα γάλακτος, ξύσμα λεμονιού, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, μαϊντανός...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σάντουιτς, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Γαρίδες με σκόρδο, λεμόνι και μαϊντανόΠροβολές: 3.885

Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα νόστιμο ορεκτικό, ετοιμάστε γαρίδες γαρίδας και σερβίρετέ τες σε τραγανό τοστ με σκόρδο. Φαίνεται εξαιρετικό, μαγειρεύεται γρήγορα και η γεύση του σίγουρα θα εντυπωσιάσει.

γαρίδες, λευκό ψωμί, κρουτόν, λευκό κρασί, χυμός λεμονιού, σχοινόπρασο, μαϊντανός...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 578
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Δείπνο σε τηγάνι: Ζυμαρικά σε σάλτσα λεμονιού με γαρίδεςΠροβολές: 9.630

Η ομορφιά των γαρίδων, όπως και άλλων θαλασσινών, είναι ότι μαγειρεύονται κυριολεκτικά σε χρόνο μηδέν, γεγονός που τις καθιστά ιδανικές για ένα γρήγορο δείπνο. Σε αυτή τη συνταγή, θα τις συνδυάσετε με λεπτά ζυμαρικά...

ζυμαρικά καπελίνι, γαρίδες, παρμεζάνα, λευκό κρασί, λεμόνι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Οι καλύτερες συνταγές με κινόα

Οι καλύτερες συνταγές με κινόα

Η κινόα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα συστατικά. Είναι ένας σπόρος υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που χρησιμοποιείται ως δημητριακό και χρησιμεύει ως βάση για μπολ, σαλάτες, ακόμη και

Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κλασικά σάντουιτς με ζεστό τόνοΠροβολές: 5.367

Το κλασικό ζεστό σάντουιτς με τόνο είναι μισό αγγλικό μάφιν με μια παχιά στρώση σαλάτας τόνου, αγκινάρες και σέλινο σε σάλτσα μαγιονέζας. Γαρνιρισμένο με μια φέτα...

Τόνος, αγκινάρες, ελιές Καλαμάτας, ντοματίνια, σέλινο, ελβετικό τυρί, φρέσκα κρεμμυδάκια, άνηθος...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 3
Συγγραφέας:
Κριθαράκι με τόνο σε τηγάνιΠροβολές: 8 337

Αυτό το νόστιμο και χορταστικό πιάτο παρασκευάζεται σχεδόν εξ ολοκλήρου από βασικά είδη ντουλάπι τροφίμων και κονσερβοποιημένα προϊόντα. Θα χρειαστείτε μικρά ζυμαρικά κριθαράκι, κονσερβοποιημένες ντομάτες, λευκά φασόλια, τόνο σε κονσέρβα...

Κριθαράκι, τόνος, φασόλια κανελίνι, πιπεριές, ντομάτες, φρέσκα κρεμμυδάκια, ρίγανη, χυμός λεμονιού...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 489
Συγγραφέας:
Τοστάδες με τόνο και πικάντικη μαγιονέζαΠροβολές: 3 214

Αντί για παραδοσιακά σάντουιτς με τόνο, κεράστε τους αγαπημένους σας τόνο μεξικανικού τύπου. Ο τόνος σε κονσέρβα ζεσταίνετε σε τηγάνι σε μια ελαφριά σάλτσα με σάλτσα pico de gallo, ελιές, σταφίδες και...

Τορτίγια, τόνος, σάλτσα pico de gallo, μαρούλι romaine, ελιές, χυμός λάιμ, δάφνη, πιπεριά chipotle, σταφίδες...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 672
Σπαγγέτι με ψαροκεφτέδεςΠροβολές: 7.720

Τα σπαγγέτι σερβίρονται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα με αρωματικό πέστο και ζουμερά κεφτεδάκια τόνου σε κονσέρβα. Για να φτιάξετε τα κεφτεδάκια, ο τόνος ανακατεύεται σε έναν επεξεργαστή τροφίμων με μπαχαρικά, αυγό,...

Σπαγγέτι, τόνος, σάλτσα πέστο, αυγά, κρέμα γάλακτος, χυμός λεμονιού, παρμεζάνα, τριμμένη φρυγανιά...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ζεστά σάντουιτς με τόνοΠροβολές: 20 158
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτά τα σάντουιτς φτιάχνονται με σαλάτα τόνου, τοποθετούνται σε ψωμάκια ή φέτες ψωμιού σίκαλης, γαρνίρονται με τριμμένο κοφτερό τσένταρ και ψήνονται στο φούρνο μέχρι να ροδίσει το τυρί...

Τόνος, ψωμί σίκαλης, τυρί τσένταρ, μουστάρδα ολικής αλέσεως, μαγιονέζα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 4 σάντουιτς
Συγγραφέας:
Σπαγγέτι με τόνο και δυόσμοΠροβολές: 9.421

Συνδυάστε μαγειρεμένα σπαγγέτι με τόνο σε κονσέρβα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και φρέσκια μέντα για ένα μοναδικό πιάτο. Είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά. Για τη σάλτσα ζυμαρικών, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο...

σπαγγέτι, τόνος, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, δυόσμος...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Λινγκουίνι «Πουτανέσκα» με τόνοΠροβολές: 13.479

Τα ιταλικά ζυμαρικά "Puttanesca" είναι ένας νόστιμος συνδυασμός μακαρονιών, κάπαρης, ντομάτας, ελιάς, γαύρου και μπαχαρικών. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετική επειδή χρησιμοποιεί κυρίως υλικά από...

Ζυμαρικά λινγκουίνι, τόνος, ντομάτες San Marzano, κάπαρη, ελιές, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, βασιλικός...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 524
Συγγραφέας:
Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο τεριγιάκιΠροβολές: 168.414

Αν σας έχει περισσέψει μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο, μπορείτε να το φτιάξετε σε λίγα λεπτά και να δημιουργήσετε ένα νόστιμο πιάτο ασιατικής έμπνευσης. Επιπλέον υλικά περιλαμβάνουν ψιλοκομμένο κοτόπουλο...

Στήθος κοτόπουλου, ρύζι, σάλτσα τεριγιάκι, πιπεριές, καρότα, ρίζα τζίντζερ, αυγά...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
10 Συνταγές για τοστ με τυρί

10 Συνταγές για τοστ με τυρί

Προσφέρουμε 10 νέες παραλλαγές των αγαπημένων σάντουιτς με τυρί όλων με διαφορετικά είδη ψωμιού.


Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων