Αντί να αγοράζετε έτοιμο μείγμα για γρήγορη τηγανίτα, φτιάξτε το δικό σας! Αυτή η συνταγή σας προσφέρει τις τέλειες αναλογίες ξηρών συστατικών για νόστιμες τηγανίτες. Απλώς...
Απλές και γρήγορες συνταγές
Υγιεινές ιταλικές συνταγές
Τα ζυμαρικά, η πίτσα και η μελιτζάνα Πάρμας μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Δοκιμάστε αυτές τις πιο ελαφριές εκδοχές ιταλικών συνταγών από σεφ.
Οι καλύτερες συνταγές για τηγανίτες
Είναι δύσκολο να βαρεθείτε τις τηγανίτες, αλλά είναι εφικτό—αν ψάχνετε για κάτι καινούργιο, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές. Θέλετε να προσθέσετε μια πινελιά στις κλασικές τηγανίτες;
Αυτή η χορταστική και θρεπτική σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα σε κονσέρβα φτιάχνεται σε λίγα λεπτά: απλώς ανακατέψτε με λαχανικά και μια σάλτσα από ξύδι ρυζιού. Αλλά η σαλάτα χρειάζεται χρόνο για να καθίσει...
Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για ένα γρήγορο δείπνο μετά τη δουλειά. Μικρά κομμάτια στήθος κοτόπουλου σιγοβρασμένα σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας αποτελούν τη βάση για νόστιμα τάκος που μπορείτε να φτιάξετε...
14 «ιταλικά» πιάτα που δεν είναι στην πραγματικότητα ιταλικά
Μπορεί να εκπλαγείτε αν διαπιστώσετε ότι τα αγαπημένα σας πιάτα σε ιταλικά εστιατόρια δεν είναι τόσο αυθεντικά όσο φαίνονται.
Αν αποφασίσετε να μην γλασαρίσετε τα ντόνατς σας, φτιάξτε μια νόστιμη σάλτσα σοκολάτας. Η σάλτσα φτιάχνεται με πραγματική σοκολάτα, ζάχαρη και ζεστό γάλα. Απλώς χτυπήστε τα όλα μαζί σε ένα μπλέντερ...
Αυτή η υπέροχη κατσαρόλα έχει όλα όσα χρειάζεστε για να ευχαριστήσετε όλη την οικογένειά σας: σφιχτά noodles αυγού σε σάλτσα ξινή κρέμα, κιμά σε σάλτσα ντομάτας και άφθονο λιωμένο τυρί. Περιλαμβάνει...
Αυτή η νόστιμη κατσαρόλα με φετουτσίνι ιταλικού στιλ είναι απίστευτα γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή της. Βρασμένα al dente, τα ζυμαρικά αναμειγνύονται με κρεμ φρες, τυρί...
Γεμιστά με μια ζεστή γεύση καλαμποκιού με μέλι, αυτά τα muffins είναι μαλακά στο εσωτερικό και σφιχτά στο εξωτερικό, έτοιμα σε λιγότερο από μισή ώρα. Ετοιμάστε ένα μεταλλικό ταψί 350 γραμμαρίων...
Αυτό το νόστιμο και γρήγορο στην παρασκευή κέικ περιέχει όλα όσα αγαπούν όλοι στο δημοφιλές επιδόρπιο μπανάνας-σπλιτ, και πολλά άλλα. Εκτός από τις μπανάνες και την αφράτη σαντιγί, θα βρείτε μια παχιά στρώση...
Το τηγανητό ρύζι με ζουμερά κομμάτια κοτόπουλου, μια τρυφερή ομελέτα και μπαχαρικά είναι ένα απλό και χορταστικό πιάτο ασιατικού στιλ που μπορείτε πάντα να φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα πιο οικονομικά υλικά, και δεν είναι...
Αυτή η συνταγή για βασικές τηγανίτες γάλακτος είναι απαραίτητη για όλους. Είναι πηχτές και τρυφερές, και επειδή δεν περιέχουν ζάχαρη, είναι ιδανικές για πρωινό με οποιαδήποτε αλμυρή γέμιση,...
Αυτή η νόστιμη, υγιεινή και θρεπτική ιταλική σούπα είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά. Είναι ιδανική τόσο για τον χειμώνα όσο και για το καλοκαίρι. Τα κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια σιγοβράζουν σε ζωμό κοτόπουλου...
Αυτή η απλή συνταγή θα σας βοηθήσει να μαγειρέψετε νόστιμο σολομό στο φούρνο, ακόμα κι αν είστε αρχάριος στην κουζίνα. Ελάχιστα υλικά, μέγιστη γεύση και είναι έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Είναι μια από εκείνες τις συνταγές που πάντα...
Ενσωματώστε περισσότερα λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή και με αυτή τη συνταγή θα τα απολαύσετε πραγματικά. Τα λαχανικά μαγειρεύονται με την ασιατική τεχνική stir-fry, σε δυνατή φωτιά με συνεχή...
Ένα πλήρες γεύμα με ψητό χοιρινό, καλοκαιρινή σαλάτα succotash και σάλτσα ξινή κρέμα είναι έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Παρασκευάζεται με κοτολέτες χοιρινού φιλέτου από φυσικά υλικά...
Το αποκορύφωμα κάθε καλοκαιρινού burger είναι το λαχταριστό άρωμα και η γεύση μπάρμπεκιου που προσδίδει το ψητό μπιφτέκι. Αυτά τα burger με μεξικανική έμπνευση είναι ιδανικά για πάρτι...
Τραγανό τοστ, νόστιμα ομελέτα, τηγανητό μπέικον και τυρί—ο τέλειος συνδυασμός για ένα νόστιμο πρωινό στο οποίο είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει όλα αυτά τα υλικά μαγειρεμένα σε...
Τι πιο νόστιμο από κελύφη ζυμαρικών γεμιστά και πλήρως καλυμμένα με μια κολλώδη σάλτσα τυριού;! Αυτά τα μακαρόνια με τυρί χρειάζονται μόλις 15 λεπτά για να ετοιμαστούν. Συνδυάστε γάλα, βούτυρο,...
Αυτή η νόστιμη σούπα κρέμας ντομάτας είναι έτοιμη σε μόλις 20 λεπτά και περιέχει μόνο τρία υλικά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι έτοιμο ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών (σπιτικό ή αγορασμένο), ένα βάζο...
Αυτή η απλή ζύμη πίτσας δεν περιέχει μαγιά, που σημαίνει ότι φτιάχνεται γρήγορα: απλώς μετρήστε τα υλικά, ανακατέψτε, ζυμώστε και ανοίξτε την. Φτιάχνεται μόνο με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και ελληνικό γιαούρτι. Από...
Τα σπαγγέτι με λεμόνι είναι ένα από τα πιο εύκολα ιταλικά πιάτα ζυμαρικών που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή. Η δροσιστική γεύση εσπεριδοειδών είναι ιδιαίτερα νόστιμη το καλοκαίρι και ταιριάζει υπέροχα με τηγανητό ψάρι.
Οι γαρίδες Bang Bang είναι το χαρακτηριστικό ορεκτικό της αμερικανικής αλυσίδας εστιατορίων Bonefish Grill. Είναι τραγανές πανέ γαρίδες επικαλυμμένες με μια κρεμώδη, γλυκιά και πικάντικη σάλτσα. Όποιος τις έχει δοκιμάσει ποτέ...
Αυτά τα τραγανά τάκος με τυρί φτιάχνονται μόνο με τσένταρ και είναι ιδανικά για όσους κάνουν δίαιτα χωρίς γλουτένη ή κετογονική, καθώς και για όποιον απλά αγαπά το τυρί. Η ιδέα...
Τα μπισκότα αυτιών (ή Palmières) είναι ίσως η πιο απλή σπιτική ζύμη, ιδανική ακόμη και για παιδιά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα φύλλο σφολιάτας, ζάχαρη και τριμμένη κανέλα.
Για να μαγειρέψετε γρήγορα το κρέας για τάκος και να το διατηρήσετε ζουμερό, τηγανίστε το μοσχάρι σε λεπτές λωρίδες σε δυνατή φωτιά, αφού πρώτα ανακατέψετε την μπριζόλα με μπαχαρικά και μια πρέζα ζάχαρη.
Όποιο είδος σαλάτας coleslaw κι αν φτιάξετε, είτε με φρέσκο λάχανο είτε με μείγμα από το κατάστημα, ανακατέψτε την με μια σάλτσα από ξίδι κόκκινου κρασιού, οποιοδήποτε φυτικό λάδι, ζάχαρη και αλάτι, και η γεύση θα είναι...
Αυτή η ελαφριά, πλούσια σε πρωτεΐνες σαλάτα γαρίδας είναι δροσιστική, νόστιμη και θρεπτική. Ιδανική για το καλοκαίρι. Σερβίρετε την ως έχει ή βάλτε την σε στρώσεις σε φέτες...
Για να μαγειρέψετε νόστιμα μπρόκολο στον ατμό, δεν χρειάζεται να βγάλετε τον ατμομάγειρα. Απλώς σιγοβράστε τα μπουκετάκια σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό, ελαιόλαδο, σκόρδο και νιφάδες κόκκινης πιπεριάς.
Αν περιμένετε καλεσμένους για δείπνο ενώ το κρέας είναι στο φούρνο, σερβίρετε ορεκτικό. Πρόκειται για ένα ορεκτικό ιταλικού στιλ, που παραδοσιακά σερβίρεται πριν από το κυρίως πιάτο. Οι επισκέπτες συνήθως το λατρεύουν όταν...
Αυτή η γρήγορη εκδοχή των κινέζικων νουντλς νταν νταν μαγειρεύεται σε μόλις 20 λεπτά, μετατρέποντας τα φθηνά στιγμιαία νουντλς σε ένα νόστιμο πιάτο γεμάτο πλούσια γεύση. Σερβίρετε τα νουντλς...
Συνδυάστε απλά instant noodles με κιμά σοταρισμένο με μανιτάρια shiitake με ασιατική γεύση και bok choy για ένα πιάτο τόσο νόστιμο όσο...
Τα στιγμιαία noodles μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε μια απλή τηγανίτα, αποτελώντας ένα μοναδικό συνοδευτικό πιάτο για τα κυρίως πιάτα ή μπορούν να σερβιριστούν ως υποκατάστατο του ψωμιού. Απλώς τηγανίστε τα μαγειρεμένα noodles...
Με την πρώτη ματιά, το ιαπωνικό πιάτο Ramen φαίνεται περίπλοκο και επίπονο στην προετοιμασία, αλλά αν κόψετε το μοσχάρι σε λεπτές λωρίδες, δεν θα ψηθεί περισσότερο από τα instant noodles...
Μετατρέψτε τα συνηθισμένα στιγμιαία νουντλς σε ένα νόστιμο πιάτο εμπνευσμένο από την Ταϊλάνδη. Εκτός από τα νουντλς, θα χρειαστείτε κατεψυγμένο μείγμα για τηγάνισμα, ψιλοκομμένο ψητό κοτόπουλο και μια παραλλαγή...
Για να φτιάξετε αυτό το ασιατικό πιάτο με νουντλς, θα χρειαστείτε ένα μεγάλο τηγάνι με ίσιες πλευρές, αρκετά μεγάλο ώστε να χωράει τέσσερις μερίδες ράμεν. Όλα τα υλικά, εκτός από την επικάλυψη, αναμειγνύονται αμέσως...
Αυτή η κατσαρόλα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός δύο νόστιμων πιάτων: γαρίδες scampi με σκόρδο και ιταλικά ζυμαρικά Alfredo, αγαπημένα για τη βελούδινη, κρεμώδη σάλτσα παρμεζάνας τους. Και...
Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα νόστιμο ορεκτικό, ετοιμάστε γαρίδες γαρίδας και σερβίρετέ τες σε τραγανό τοστ με σκόρδο. Φαίνεται εξαιρετικό, μαγειρεύεται γρήγορα και η γεύση του σίγουρα θα εντυπωσιάσει.
Η ομορφιά των γαρίδων, όπως και άλλων θαλασσινών, είναι ότι μαγειρεύονται κυριολεκτικά σε χρόνο μηδέν, γεγονός που τις καθιστά ιδανικές για ένα γρήγορο δείπνο. Σε αυτή τη συνταγή, θα τις συνδυάσετε με λεπτά ζυμαρικά...
Οι καλύτερες συνταγές με κινόα
Η κινόα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα συστατικά. Είναι ένας σπόρος υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που χρησιμοποιείται ως δημητριακό και χρησιμεύει ως βάση για μπολ, σαλάτες, ακόμη και
Το κλασικό ζεστό σάντουιτς με τόνο είναι μισό αγγλικό μάφιν με μια παχιά στρώση σαλάτας τόνου, αγκινάρες και σέλινο σε σάλτσα μαγιονέζας. Γαρνιρισμένο με μια φέτα...
Αυτό το νόστιμο και χορταστικό πιάτο παρασκευάζεται σχεδόν εξ ολοκλήρου από βασικά είδη ντουλάπι τροφίμων και κονσερβοποιημένα προϊόντα. Θα χρειαστείτε μικρά ζυμαρικά κριθαράκι, κονσερβοποιημένες ντομάτες, λευκά φασόλια, τόνο σε κονσέρβα...
Αντί για παραδοσιακά σάντουιτς με τόνο, κεράστε τους αγαπημένους σας τόνο μεξικανικού τύπου. Ο τόνος σε κονσέρβα ζεσταίνετε σε τηγάνι σε μια ελαφριά σάλτσα με σάλτσα pico de gallo, ελιές, σταφίδες και...
Τα σπαγγέτι σερβίρονται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα με αρωματικό πέστο και ζουμερά κεφτεδάκια τόνου σε κονσέρβα. Για να φτιάξετε τα κεφτεδάκια, ο τόνος ανακατεύεται σε έναν επεξεργαστή τροφίμων με μπαχαρικά, αυγό,...
Αυτά τα σάντουιτς φτιάχνονται με σαλάτα τόνου, τοποθετούνται σε ψωμάκια ή φέτες ψωμιού σίκαλης, γαρνίρονται με τριμμένο κοφτερό τσένταρ και ψήνονται στο φούρνο μέχρι να ροδίσει το τυρί...
Συνδυάστε μαγειρεμένα σπαγγέτι με τόνο σε κονσέρβα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και φρέσκια μέντα για ένα μοναδικό πιάτο. Είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά. Για τη σάλτσα ζυμαρικών, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο...
Τα ιταλικά ζυμαρικά "Puttanesca" είναι ένας νόστιμος συνδυασμός μακαρονιών, κάπαρης, ντομάτας, ελιάς, γαύρου και μπαχαρικών. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετική επειδή χρησιμοποιεί κυρίως υλικά από...
Αν σας έχει περισσέψει μαγειρεμένο ρύζι στο ψυγείο, μπορείτε να το φτιάξετε σε λίγα λεπτά και να δημιουργήσετε ένα νόστιμο πιάτο ασιατικής έμπνευσης. Επιπλέον υλικά περιλαμβάνουν ψιλοκομμένο κοτόπουλο...
10 Συνταγές για τοστ με τυρί
Προσφέρουμε 10 νέες παραλλαγές των αγαπημένων σάντουιτς με τυρί όλων με διαφορετικά είδη ψωμιού.



















































