Συνταγές για κυρίως πιάτα

Φτιάξτε μια ελαφριά σαλάτα γεμάτη γεύσεις και υφές. Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα καλή αν έχετε ρόκα που δεν είναι αρκετά νεαρή και σφιχτή. Ψήστε ελαφρά τα χόρτα στο φούρνο μέχρι...

Ζουμερή, πιπεράτη ρόκα και μαλακό, ψητό γλυκό καλαμπόκι συνδυάζονται υπέροχα σε αυτή τη φρέσκια σαλάτα, ανακατεμένη με ζεστό βαλσάμικο, μέλι και...

Η Καρντέα Μπράουν ανυπομονεί πάντα για τα βράδια που η μητέρα της ετοιμάζει το διάσημο άγριο ρύζι της. «Είναι απλά γεμάτο γεύση ουμάμι», λέει η Καρντέα. Έχοντας μάθει τα βασικά από τη μητέρα της, η Καρντέα...

Για δείπνο, ετοιμάστε ένα αρωματικό, υγιεινό πιλάφι φτιαγμένο με μείγμα μπασμάτι και άγριου ρυζιού, γαρνιρισμένο με φυσικό ιταλικό λουκάνικο και πράσα, τα οποία προσδίδουν στο πιάτο τη διακριτική τους γεύση. Δεδομένου ότι το άγριο ρύζι...

Αν ψάχνετε για ένα υγιεινό δείπνο χωρίς κρέας που θα λατρέψει όλη η οικογένεια, δοκιμάστε αυτά τα λαχανοντολμάδες με άγριο ρύζι. Ένα μείγμα από μακρύκοκκο και άγριο ρύζι αναμειγνύεται με σέλινο, κρεμμύδια, μήλα και...

Αν νομίζετε ότι το άγριο ρύζι είναι καλό μόνο για δείπνο, αυτή η συνταγή της Ree Drummond θα σας εκπλήξει ευχάριστα. Ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά (ή τελειώστε την νόστιμα) φτιάχνοντας αυτές τις τηγανίτες...

«Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, η οικογένειά μου έτρωγε πάντα ζόνγκζι κατά τη διάρκεια του Φεστιβάλ Δρακόσκαλου», μοιράζεται η συγγραφέας συνταγών Βίβιαν Τσαν. «Αλλά έμαθα πώς να τα φτιάχνω μόνο πρόσφατα, όταν...»

Το γλυκό κους κους γεμιστό με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς είναι ένα υγιεινό σνακ που αποτελεί επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για πρωινό σε σχέση με την κανονική βρώμη. Τα αποξηραμένα κράνμπερι και τα κεράσια προσθέτουν μια ευχάριστη ξινή γεύση που...

Για αυτό το ορεκτικό, θα χρειαστείτε μικροσκοπικές πιπεριές, κατά προτίμηση σε διαφορετικά χρώματα για μια εντυπωσιακή παρουσίαση. Γεμίστε τες με αλμυρό κατσικίσιο τυρί και θυμάρι, πασπαλίστε με τριμμένη φρυγανιά και ψήστε μέχρι...

«Εκεί που μεγάλωσα, στην ανατολική Βόρεια Καρολίνα, τα hushpuppies σερβίρονται ως συνοδευτικό πιάτο σχεδόν σε κάθε γεύμα: τηγανητά θαλασσινά, ψητά κρέατα, σάντουιτς, τηγανητό κοτόπουλο», μοιράζεται ο σεφ του εστιατορίου...

Αυτό το σπιτικό πιάτο ξεχειλίζει κυριολεκτικά από τις ζεστές γεύσεις και τα αρώματα του φθινοπώρου. Μαγειρεμένο σε πλούσιο ζωμό μανιταριών, αυτό το χυλό καλαμποκιού σερβίρεται με ψητή γλυκόξινη κολοκύθα βελανιδιού και τηγανητά...

Για μια όμορφη και μοναδική παρουσίαση, κόψτε το μαρούλι romaine στη μέση και ψήστε το στη σχάρα μέχρι να μαυρίσει—το καλύτερο μέρος. Προσθέστε από πάνω τραγανό μπέικον και περιχύστε με ένα γρήγορο ντρέσινγκ...

Τρίψτε τη γαλοπούλα με ένα μοναδικό μείγμα από ξερή μουστάρδα, ξύσμα πορτοκαλιού, καστανή ζάχαρη, μπαχαρικά για κολοκυθόπιτα και άλλα αρωματικά μπαχαρικά και ψήστε την στα κάρβουνα πάνω από ξύλα...

Ελευθερώστε τον φούρνο για συνοδευτικά και επιδόρπια και ψήστε τη γαλοπούλα των διακοπών σας! Η έμμεση θερμότητα της σχάρας θα την ψήσει σαν φούρνος, εξασφαλίζοντας ομοιόμορφο ψήσιμο, και η πέτσα θα είναι πεντανόστιμη.

Ανάψτε τη σχάρα (ή πάρτε ένα τηγάνι) για να φτιάξετε αυτά τα ζουμερά σάντουιτς γαλοπούλας με ψητή μελιτζάνα και χούμους σε μια πίτα εμπνευσμένη από τη Μέση Ανατολή. Η γαλοπούλα μαγειρεύεται σε μπιφτέκια,...

Η φρέσκια εκδοχή της παντσανέλλας από την Ίνα Γκάρτεν. Η κλασική παντσανέλλα φτιάχνεται με ψωμί, ντομάτες και ξύδι, αλλά αν προσθέσετε φρέσκια μοτσαρέλα στα βασικά υλικά, η σαλάτα αποκτά ένα εντελώς νέο γευστικό προφίλ.

Τα κομμάτια κοτόπουλου ψήνονται σε τηγάνι από χυτοσίδηρο με γλυκές ντομάτες, πράσινες ελιές, αρωματικά βότανα και μια πινελιά βερμούτ για ένα νόστιμο και γευστικό δείπνο σε στιλ Τοσκάνης.

«Αυτή η απλή σαλάτα είναι εύκολο να φτιαχτεί για μεσημεριανό ή βραδινό. Αυτό που μου αρέσει είναι ότι είναι απίστευτα υγιεινή, αλλά επειδή έχει τόσες πολλές διαφορετικές υφές και γεύσεις, είναι χορταστική»,...

Η απίστευτη γεύση αυτού του καπνιστού κοτόπουλου προέρχεται από άλμη με μέλι, σκόρδο και δεντρολίβανο, στην οποία μουλιάζει για αρκετές ώρες πριν μπει στο καπνιστήρι σας. Αφού το αφήσετε να κρυώσει, αφήστε το...

Θέλετε να προσθέσετε λίγη πινελιά στα γεύματά σας; Δοκιμάστε αυτό το απλό αλλά νόστιμο συνοδευτικό πιάτο από την Ina Garten που θα κάνει την οικογένειά σας να θέλει κι άλλο. Ψητές πατάτες με ελαιόλαδο...

Αυτό το νόστιμο και υγιεινό πιάτο με χαμηλές θερμίδες σε στιλ Τοσκάνης είναι εύκολο στην προετοιμασία και ιδανικό τόσο για γιορτές όσο και για καθημερινά γεύματα. Το στήθος κοτόπουλου ψήνεται με κολοκυθάκια, ντομάτες, μάραθο,...

Αυτή η μπριζόλα διαθέτει μια απλή, ζωντανή γεύση εμπνευσμένη από την κουζίνα της Τοσκάνης. Φρέσκο ​​δεντρολίβανο και θυμάρι, σκόρδο, λεμόνι και ελαιόλαδο μετατρέπουν το κρέας σε μια πραγματική λιχουδιά. Τηγανητά αυγά με πλούσια...

Αυτή η συνταγή για χοιρινό είναι εμπνευσμένη από τις γεύσεις της Τοσκάνης: ζουμερό χοιρινό φιλέτο με γλυκά ψημένα σταφύλια, αρωματικό μάραθο και κομμάτια χωριάτικου ψωμιού μουλιασμένα στους νόστιμους χυμούς. Η γλυκύτητα των σταφυλιών...

Μεγάλα καπέλα μανιταριών σε σχήμα κουμπιού είναι γεμιστά με ένα μείγμα από γλυκές πιπεριές, πράσινες ελιές και τυρί πεκορίνο και ψήνονται για το τέλειο ορεκτικό σε στιλ Τοσκάνης που σερβίρεται σε κάθε γιορτή...

Τι πιο νόστιμο από ένα ολόκληρο ψητό κοτόπουλο σε πιάτο; Γίνεται και με ένα αγγουράκι τουρσί! Ψητά μικροσκοπικά κοτόπουλα μαριναρισμένα σε μείγμα λεμονιού-βότανων σε τοσκανικό...

Ετοιμάστε ένα ζουμερό, χορταστικό μπιφτέκι γεμάτο με τις γεύσεις της μεξικανικής κουζίνας. Το κέντρο του μπιφτεκιού είναι ένα χοντρό μοσχαρίσιο μπιφτέκι με τσίλι και ξύσμα λάιμ, που συμπληρώνεται από ψητές πιπεριές poblano και μια γρήγορη σάλτσα...

Για δείπνο, ετοιμάστε ένα ζουμερό χοιρινό φιλέτο με τραγανή, πικάντικη κρούστα από κύμινο και κόλιανδρο και σερβίρετέ το πάνω σε ένα κρεβάτι από ξινή κινόα αναμεμειγμένη με κόλιανδρο, λάιμ και χαλαπένιο. Για να αποφύγετε το στέγνωμα του τρυφερού...

Το τρυφερό χοιρινό φιλέτο είναι εύκολο στην παρασκευή και είναι εξίσου καλό για μια ειδική περίσταση ή ένα γρήγορο δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Αλείψτε το με κινέζικο σως πέντε μπαχαρικών και ψήστε το στο φούρνο για...

Αυτό το γλυκό και πικάντικο ινδικό τσάτνεϊ προσθέτει γεύση σε κάθε πιάτο με κρέας. Σιγοβράστε δαμάσκηνα με σπόρους μουστάρδας, θυμάρι, μπαχάρι και κρεμμυδάκια για μια νόστιμη σάλτσα...

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί μπριζόλες αρνιού T-bone (μέρος του φιλέτου και οσφυϊκή μοίρα με το κόκκαλο στη μέση). Είναι λιγότερο ακριβές από το κομμάτι αρνιού, αλλά το κρέας είναι εξίσου γευστικό και ζουμερό. Τρίψτε τις μπριζόλες με...

Το ψάξιμο με πεταλούδες είναι ένας έξυπνος τρόπος για να μαγειρέψετε καλά ένα μεγάλο πουλί: μαγειρεύεται και ψήνεται πιο γρήγορα και πιο ομοιόμορφα. Και αν το ψήσετε στα κάρβουνα, ελευθερώνετε χώρο στο φούρνο για...

Οι γαρίδες ψήνονται με noodles ρυζιού σε ένα αρωματικό κάρυ καρύδας με λεμονόχορτο σε ατομικά περιτυλίγματα λαδόκολλας. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην επίτευξη πλούσιας γεύσης χωρίς υπερβολικό λίπος ή αλάτι. Επιπλέον...

Αυτές οι πατάτες ψήνονται στο φούρνο με λίγο χυμό λεμονιού, σκόρδο και ρίγανη, προσδίδοντάς τους μια δροσιστική εσπεριδοειδή, πικάντικη γεύση και άρωμα. Γαρνίρετε με φρέσκο ​​μαϊντανό και έχετε...

Η λουτεΐνη, η κίτρινη χρωστική ουσία στο καλαμπόκι, είναι μέλος της οικογένειας των καροτενοειδών, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε κίτρινα, πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, η λουτεΐνη δεν βρίσκεται παντού: εκτός από...

Τα μαγειρεμένα σιτηρά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δώσετε μια πιο νόστιμη γεύση στη καλοκαιρινή σας σαλάτα. Το σιτάρι είναι υπέροχο όταν συνδυάζεται με γλυκά και ξινά λαχανικά! Με σάλτσα από ξίδι σέρι και μέλι και φρέσκο...

Ανεβάστε την καλοκαιρινή σας σαλάτα με αγγούρι και ντομάτα στο επόμενο επίπεδο, περιχύνοντας την με αρωματικό ελαιόλαδο με κύμινο και αντικαθιστώντας τον μαϊντανό με αρωματικό κόλιανδρο. Για να αρωματίσετε το λάδι,...

Αυτή η χορταστική, ζωηρή σαλάτα φτιάχνεται με κους κους ντομάτας, φρέσκα σπαράγγια και ντομάτες, αλλά αυτό που την κάνει πραγματικά νόστιμη είναι η ιταλική σάλτσα που αγοράζεται από το κατάστημα και συνδυάζει τις γεύσεις όλων των υλικών...

Οι ντομάτες σταφυλιού γεμίζονται με κύβους τυριού Asiago, ο καθένας τους τυλίγεται σε μια λεπτή στρώση κιμά χοιρινού κρέατος, τυλίγεται σε ένα μείγμα από τριμμένη φρυγανιά και τριμμένο τυρί, και τα κεφτεδάκια γίνονται "bon-bon"...

Ο στόχος αυτής της συνταγής είναι να δείξει πόσο ευέλικτο μπορεί να είναι το λάχανο σε μια μόνο σαλάτα: τραγανό, ζουμερό και μαλακό, αλλά ταυτόχρονα μια υπερτροφή σε οποιαδήποτε μορφή. Και συνδυάζεται υπέροχα με...

Οι ψητές πιπεριές, ο φρέσκος κόλιανδρος και ο μαϊντανός κάνουν αυτό το ρολό κιμά απίστευτα ζουμερό, ενώ ένα γλυκόξινο γλάσο σάλτσας BBQ με μια νότα πιπεριάς chipotle προσθέτει μια υπέροχη λάμψη και...

Ένα πολυτελές κομμάτι χοιρινό φιλέτο ψημένο με φρούτα φαίνεται πάντα εορταστικό και είναι ιδανικό για ειδικές περιστάσεις. Πριν βάλετε το χοιρινό στο φούρνο με τα αχλάδια, σοτάρετε το καλά...

Η ρίζα μάραθου, με τη γεύση γλυκόριζας, συμπληρώνει τέλεια τα γλυκόξινα κρεμμύδια σε αυτό το συνοδευτικό πιάτο με ψητές πατάτες, το οποίο ταιριάζει σχεδόν με οποιοδήποτε πιάτο με κρέας. Οι μικρές πατάτες δεν είναι...

Η έντονη γεύση των κρεμμυδιών μαλακώνει και γλυκαίνει ευχάριστα με το ψήσιμο στο φούρνο, και μια πινελιά βινεγκρέτ με λεμόνι προσθέτει ακόμη μεγαλύτερη πολυπλοκότητα και τελειότητα. Τα ψημένα κρεμμύδια είναι...

Ψήστε τα καπέλα μανιταριών με βούτυρο, σκόρδο, μυρωδικά και πάστα αντζούγιας και σερβίρετε ως ορεκτικό με ψωμί ή ως συνοδευτικό πιάτο. Η πάστα αντζούγιας λειτουργεί ως ένα μοναδικό ενισχυτικό γεύσης σε αυτή τη συνταγή...

Το ψητό κουνουπίδι είναι αγαπημένο για την ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών και την ευελιξία του. Συνδυάζεται όμορφα με πολλούς συνδυασμούς βοτάνων και μπαχαρικών, αλλά παραμένει ένα συνοδευτικό πιάτο χαμηλών θερμίδων. Το κόκκινο...

Η γεύση των ψητών γλυκοπατατών σε γλάσο μελιού-κανέλας ενισχύεται από το τριμμένο τσίλι ancho και τα καβουρδισμένα πεκάν. Η γαρνιτούρα έχει ακριβώς τη σωστή ποσότητα γλυκιάς και ακριβώς τη σωστή ποσότητα αλμυρής γεύσης, και η τραγανή γεύση των πεκάν δημιουργεί μια ευχάριστη αντίθεση.

Τα κεφτεδάκια, αντί για κομμάτια κρέατος, προσθέτουν μια πιο ενδιαφέρουσα και μοναδική πινελιά στο στιφάδο. Σιγοβράστε τα με ψιλοκομμένες ντομάτες, ελιές, κολοκυθάκια και φασόλια λίμα και σερβίρετε ως κυρίως πιάτο με ψωμί,...

Για μια εκλεπτυσμένη πινελιά σε ένα απλό πιάτο, προσθέστε γκρέιπφρουτ! Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει ποσέ σολομό που σερβίρεται με μια ελαφριά σαλάτα γκρέιπφρουτ. Φροντίστε να αφαιρέσετε καλά τα κομμάτια...

Το ψητό φιλέτο κοτόπουλου σερβίρεται με σαλάτα από κριθάρι, σταφύλια και ξηρούς καρπούς σε μια δροσιστική σάλτσα λεμονιού-μέντας. Λίγο από το ίδιο σάλτσα χρησιμοποιείται για να μαριναριστεί το κοτόπουλο πριν το ψήσιμο στη σχάρα, και το λευκό...

Μια μαρινάδα από ζελέ σταφυλιών και σάλτσα σόγιας μεγιστοποιεί τη γεύση του τηγανητού ψαριού. Το ψάρι πρώτα μαρινάρεται σε αυτήν, στη συνέχεια η μαρινάδα σμιλεύεται και μετατρέπεται σε γλάσο, το οποίο στη συνέχεια αλείφεται με ένα πινέλο στο ψάρι...