Συνταγές μπλέντερ

Αυτή η κρεμώδης vegan σούπα φτιάχνεται με μπρόκολο και καλαμπόκι, μια πινελιά πατάτας, λάδι καρύδας και γάλα καρύδας για βελούδινη υφή. Σερβίρεται με επικάλυψη τηγανητού...

Αυτή η κρεμώδης σούπα μπρόκολου αποκτά τη βελούδινη υφή της από την προσθήκη ψητών πατατών, και οι φλούδες πατάτας που περισσεύουν αποτελούν ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο. Πασπαλίστε τες με τριμμένο...

Αυτό το διπλό παγωτό γρανίτας είναι το τέλειο επιδόρπιο για ενήλικες, γεμάτο με τις έντονες γεύσεις του καλοκαιριού. Η πρώτη στρώση είναι πουρές βατόμουρου, η δεύτερη είναι μια παραλλαγή ενός σαλάτας λεμονιού-μέντας. Και οι δύο πλευρές...

Φτιάξτε μια ελαφριά σαλάτα γεμάτη γεύσεις και υφές. Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα καλή αν έχετε ρόκα που δεν είναι αρκετά νεαρή και σφιχτή. Ψήστε ελαφρά τα χόρτα στο φούρνο μέχρι...

Αυτή η κρεμώδης σούπα φτιάχνεται με ψητές ντομάτες, οι οποίες προσδίδουν μια λαμπερή, καλοκαιρινή γεύση με καπνιστές νότες. Χτυπήστε τη σούπα σε ένα μπλέντερ για μια λεία, βελούδινη υφή και σερβίρετε με...

Ανάψτε τη σχάρα και ψήστε ντομάτες, κρεμμύδια και σκόρδο για την πιο νόστιμη μεξικάνικη σάλτσα με υπέροχες καπνιστές νότες. Η σάλσα είναι επίσης αρωματισμένη με φρέσκο ​​κόλιανδρο,...

Τα πιάτα της Τοσκάνης συχνά έχουν μια ρουστίκ, ζεστή αίσθηση, η οποία περιγράφει τέλεια αυτή τη θεϊκή σούπα. Με άφθονα λευκά φασόλια κανελίνι και φρέσκο ​​σκόρδο, το πιάτο είναι χορταστικό, με...

Μια ντελικάτη, γλυκιά και πικάντικη σούπα κρέμας κολοκύθας, καρυκευμένη με κόλιανδρο και κύμινο, σερβιρισμένη με επικάλυψη σαλάτας καβουριού και περιχυμένη με πικάντικη χαρίσα και αρωματικό βούτυρο με βότανα. Η σούπα μοιάζει...

Για μια πιο βαθιά, πλούσια και πιο σύνθετη γεύση, προσθέστε ψητές πιπεριές, ψητά κρεμμύδια και σκόρδο στις ντομάτες. Μπορείτε να ψήσετε τα λαχανικά εκ των προτέρων και στη συνέχεια...

Η νόστιμη και γευστική σούπα ντομάτας σε συνδυασμό με ένα ζεστό σάντουιτς με τυρί είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ζεσταθείτε μια κρύα μέρα. Είναι γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή της και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι υλικά θέλετε...

Η σάλτσα φρέσκιας ντομάτας είναι μια νόστιμη προσθήκη σε κάθε πιάτο, έτοιμη σε λίγα λεπτά. Απλώς προσθέστε τα υλικά σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε και σερβίρετε. Η πιο απλή σάλτσα περιέχει μόνο...

Αυτή η vegan σούπα ντομάτας είναι απαλή και κρεμώδης χάρη στην κρέμα κάσιους, ενώ τα φρέσκα βότανα, το σέλινο και το κρεμμύδι της προσδίδουν πλούσια γεύση. Για μέγιστη γεύση...

Ένα μπολ με τη βελούδινη σούπα ντομάτας της Molly Yeh είναι ο ιδανικός τρόπος για να ζεσταθείτε μια κρύα μέρα. Η σούπα είναι πλούσια, με πλούσια γεύση και άρωμα σκόρδου, βασιλικού και παρμεζάνας που...

Αυτή η σάλσα φτιαγμένη με κονσερβοποιημένες ψητές πιπεριές, jalapeños και φρέσκο ​​κόλιανδρο, φτιάχνεται μέσα σε λίγα λεπτά στο μπλέντερ και είναι γλυκιά και πικάντικη, με μια νότα καυτερότητας και καπνού, ιδανική για...

Η έντονη γεύση των κρεμμυδιών μαλακώνει και γλυκαίνει ευχάριστα με το ψήσιμο στο φούρνο, και μια πινελιά βινεγκρέτ με λεμόνι προσθέτει ακόμη μεγαλύτερη πολυπλοκότητα και τελειότητα. Τα ψημένα κρεμμύδια είναι...

Αναζητώντας μια νόστιμη σάλτσα χωρίς γλουτένη που θα άρεσε σε όλους στο τραπέζι, δοκιμάσαμε κάθε είδους άμυλα, όπως καλαμπόκι, πατάτα και αραρούτη. Η καλύτερη επιλογή αποδείχθηκε...

Οποιοδήποτε φαγητό είναι πιο διασκεδαστικό όταν τρώγεται σε σουβλάκι, και αυτά τα τραγανά κοτομπουκιές με κορν ντογκ είναι ένα τέλειο παράδειγμα! Λωρίδες στήθος κοτόπουλου περνούν σε ξύλινα σουβλάκια, βουτιούνται σε κουρκούτι καλαμποκιού και ψήνονται στη σχάρα...

Αυτή η απλή, φρέσκια σάλτσα πίτσας φτιάχνεται σε λίγα λεπτά. Είναι ιδανική για όταν η εποχή της ντομάτας είναι στο απόγειό της. Συνδυάστε ώριμες ντομάτες με μπαχαρικά και ελαιόλαδο και στη συνέχεια προσθέστε...

Αυτή η σάλτσα φτιάχνεται με φρέσκο ​​σπανάκι και κόλιανδρο και δεν απαιτεί μαγείρεμα. Απλώς ανακατέψτε όλα τα υλικά, συμπεριλαμβανομένης της jalapeño, με απλό γιαούρτι και σερβίρετε ως σάλτσα κρέατος ή ως συνοδευτικό πιάτο.

Το σπανάκι με κρέμα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό συνοδευτικό πιάτο που ταιριάζει τέλεια με κρέας ή πουλερικά. Αυτή η ακόμη πιο υγιεινή και με λιγότερες θερμίδες εκδοχή χρησιμοποιεί κρεμώδη πουρέ σπανακιού αντί για την παραδοσιακή κρέμα γάλακτος...

Τα μπούτια κοτόπουλου είναι ιδανικά για μικρά σουβλάκια, τα οποία γίνονται υπέροχα ζουμερά και τρυφερά. Περιχύστε τα με μια σάλτσα γιαουρτιού αρωματισμένη με βότανα, τζίντζερ, κάρυ και πιπεριά τσίλι και ψήστε τα στη σχάρα...

Αυτή η σούπα σας φτιάχνει τη διάθεση με το έντονο χρώμα και τη γεύση της. Γεμάτη με τα αρώματα της κουζίνας της Νότιας Ινδίας, περιέχει ηλιόλουστο κουρκουμά, του οποίου η γεύση και το άρωμα θα φωτίσουν κάθε μουντή φθινοπωρινή μέρα.

Αυτή η σούπα κρέμας ντομάτας είναι μια κρεμώδης εκδοχή του γκασπάτσο. Είναι επίσης γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή της και σερβίρεται κρύα με quesadilla με τυρί. Εκτός από το τυρί pepper jack, η γέμιση quesadilla περιλαμβάνει επίσης πουρέ μαύρων φασολιών.

Η παρασκευή σούπας είναι πολύ πιο εύκολη αν έχετε ήδη μαγειρεμένα κάποια από τα λαχανικά, όπως σε αυτή την κρεμώδη σούπα κουνουπιδιού. Μπορείτε να βράσετε στον ατμό το κουνουπίδι μια μέρα νωρίτερα και μετά τη σούπα...

Για να κάνετε το πρωινό ξεχωριστό για όλη την οικογένεια, φτιάξτε ένα «Αυγό σε Καλάθι» σε ένα κουλούρι. Σπάστε ένα αυγό στο κέντρο ενός μαλακού κουλούρι και βάλτε το όλο στο φούρνο. Ενώ το αυγό πήζει, το κουλούρι...

Σίγουρα θα λατρέψετε αυτό το σάντουιτς, το οποίο είναι πολύ πιο εύκολο στην παρασκευή του από τα κλασικά αυγά Benedict και έχει εξίσου καταπληκτική γεύση. Πρώτον, δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε τέλεια...

«Τα αυγά Benedict έχουν δύο συστατικά που κάποιοι μπορεί να βρουν δύσκολα. Πρώτον: το πόσερ των αυγών. Δεν απαιτεί και πολλές δεξιότητες. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό...»

Κάντε σήμερα την ημέρα του ψαριού και κεράστε τους αγαπημένους σας αυτά τα καταπληκτικά τάκος με σολομό. Ακόμα και εκείνοι που λένε ότι δεν τους αρέσει το ψάρι θα το λατρέψουν με αυτόν τον τρόπο! Ο σολομός είναι γενναιόδωρα πασπαλισμένος με σκόνη τσίλι, ψημένος στα κάρβουνα...

Η Mango Margarita, γνωστή και ως Mangorita, είναι ένας υπέροχος τρόπος για να απολαύσετε την τροπική γεύση του μάνγκο σε ένα δροσιστικό ποτό. Αυτή η εκδοχή του κοκτέιλ φτιάχνεται με...

Αυτό το γλυκόξινο smoothie είναι ο ιδανικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα κράνμπερι που περίσσεψαν μετά τα επιδόρπια των γιορτών. Το σιρόπι σφενδάμου προσθέτει γλυκύτητα, ενώ το φύτρο σιταριού προσθέτει μια γεύση ξηρών καρπών. Το smoothie είναι πλούσιο...

Οι πατάτες και το γάλα καρύδας δίνουν σε αυτή τη vegan σούπα καλαμποκιού μια βελούδινη υφή, καθιστώντας την χορταστική και θρεπτική. Το λάδι καρύδας και το γάλα προσθέτουν επίσης μια ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών,...

Όταν φτιάχνετε αυτή τη σούπα, αξιοποιήστε στο έπακρο κάθε στάχυ καλαμποκιού. Μόλις κόψετε τους σπόρους, μην τους πετάξετε: θα τους χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε έναν γευστικό ζωμό. Πριν προσθέσετε τους σπόρους στη σούπα...

Οι γλυκές φράουλες και το ξινό ραβέντι συμπληρώνουν αρμονικά το ένα το άλλο σε αυτό το απαλό κοκτέιλ παγωτού βανίλιας με βότκα και κονιάκ. Είναι τέλειο ως...

Δροσερή, ελαφριά και γεμάτη με φρέσκα λαχανικά, αυτή η σαλάτα είναι το τέλειο καλοκαιρινό γεύμα. Νουντλς σόμπα με φαγόπυρο και ξηρούς καρπούς και μια ξινή σάλτσα σουσαμιού την κάνουν...

Αυτό το vegan παγωτό είναι πλούσιο και κρεμώδες χάρη στις βελούδινες υφές του γάλακτος καρύδας, του κρεμώδους βουτύρου αμυγδάλου και ενός μυστικού συστατικού... των ρεβιθιών! Μπορείτε να είστε σίγουροι για ένα πεντανόστιμο...

Οι τρούφες σοκολάτας είναι εύκολο να παρασκευαστούν στο σπίτι και μπορείτε να είστε σίγουροι για την ποιότητα και τη φυσικότητα των συστατικών τους. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τρούφες με μια ποικιλία από ασυνήθιστες γεύσεις και...

Μπορείτε να φτιάξετε γάλα βρώμης στο σπίτι, ακόμη και σοκολατούχο γάλα βρώμης, και είναι πολύ πιο εύκολο από ό,τι νομίζατε. Μόλις δοκιμάσετε αυτό το μεταξένιο σοκολατούχο γάλα βρώμης, δεν θα ξανα...

Οι φτερούγες κοτόπουλου μαρινάρονται σε λευκό κρασί, χυμό λεμονιού και μυρωδικά και στη συνέχεια ψήνονται στη σχάρα μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Αποδεικνύονται ζουμερές, τρυφερές και πεντανόστιμες. Σερβίρετε πασπαλισμένες με...

Για να δώσετε στην κλασική σαλάτα Cobb μια μεσογειακή πινελιά, απλώς προσθέστε μερικά χαρακτηριστικά υλικά: άνηθο, χυμό λεμονιού και φέτα αντί για μπλε τυρί. Η τελική σαλάτα...

Το μυστικό συστατικό σε αυτό το vegan παγωτό είναι τα ρεβίθια σε κονσέρβα, τα οποία δημιουργούν μια βελούδινη, πυκνή υφή χωρίς να επηρεάζουν τη γεύση του επιδορπίου. Για να γίνει η μάζα...

Αυτή η σούπα είναι εμπλουτισμένη με τις γεύσεις των μεξικανικών τάκος. Φτιάχνεται με κοτόπουλο, καλαμπόκι ψημένο στη φωτιά, πιπεριές poblano, ντομάτες και τορτίγιες καλαμποκιού, που βοηθούν στην πήξη της και της δίνουν μια βελούδινη...

Οι σπόροι κολοκύθας είναι πλούσιοι σε μαγνήσιο, το οποίο μπορεί να είναι δύσκολο να προσληφθεί σε επαρκείς ποσότητες από μια τυπική διατροφή. Ψήστε τους σπόρους κολοκύθας με ζεστά μπαχαρικά όπως κύμινο και...

Αυτή η quesadilla είναι γεμιστή με λιωμένο τυρί, ψητές πιπεριές poblano και κομμάτια κοτόπουλου, όλα στριμωγμένα ανάμεσα σε ζεστές τορτίγιες. Κόψτε την quesadilla σε φέτες και σερβίρετε ως ορεκτικό με...

Αυτό το ελαφρύ πιλάφι με σταφίδες, ξύσμα λεμονιού και ξηρούς καρπούς τρώγεται εύκολα χωρίς να βλάπτει τη σιλουέτα σας, επειδή φτιάχνεται με κουνουπίδι! Το κουνουπίδι ανακατεύεται μέχρι να ψιλοκομεί...

Για ένα υγιεινό συνοδευτικό πιάτο, ψήστε τα σπαράγγια στο φούρνο και σερβίρετέ τα σε κρεμώδη σάλτσα αμυγδάλου. Η σάλτσα φτιάχνεται με ξηρούς καρπούς και χυμό λεμονιού σε μπλέντερ, αλλά έχει γεύση κρεμώδους σάλτσας. Είναι τέλεια τόσο με κρέας όσο και...

Ακόμα κι αν προσέχετε το βάρος σας, μπορείτε να απολαύσετε νόστιμες τηγανίτες το πρωί, ειδικά όταν είναι κυριολεκτικά γεμάτες με υγιεινά συστατικά. Αυτές οι τηγανίτες πλούσιες σε φυτικές ίνες φτιάχνονται με...

Ανακατέψτε μπανάνα, κεράσια, γιαούρτι και γάλα αμυγδάλου για ένα χορταστικό και δυναμωτικό smoothie πρωινού. Για να αποφύγετε την προσθήκη πάγου, που θα κάνει το ρόφημα νερουλό, χρησιμοποιήστε κατεψυγμένα κεράσια και ένα κουτάλι...

Αυτή η πολυτελής σούπα είναι γεμάτη με όλες τις γεύσεις ενός σάντουιτς με cheesesteak από τη Φιλαδέλφεια, ένα αγαπημένο για τις γενναιόδωρες μερίδες ζουμερού ψητού βοδινού και λιωμένου τυριού. Πηχτή και πλούσια...

Αυτή η χορταστική χορτοφαγική πίτα, πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, μπορεί να φτιαχτεί για δείπνο ή να κοπεί σε μπουκιές και να σερβιριστεί σε ένα πάρτι. Μια γρήγορη σάλτσα κόλιανδρου και μια πινελιά λεμονιού...

Αυτή η κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού αποκτά μια διακριτική γλυκύτητα από τα πράσα, ενώ το τζίντζερ, το σκόρδο και το φρέσκο ​​δεντρολίβανο προσθέτουν μια πικάντικη νότα. Σερβίρετε γενναιόδωρα πασπαλισμένη με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι...