Συνταγές Ασιατικής Κουζίνας


Συγγραφέας:
Χοιρινή κοιλιά και mui choy σε αργή κουζίναΠροβολές: 698

Αυτή η τρυφερή χοιρινή πανσέτα σε μια πλούσια, αλμυρή σάλτσα μαγειρεύεται εξ ολοκλήρου στην αργή κουζίνα και είναι γεμάτη με γεύσεις εμπνευσμένες από το κλασικό κινέζικο πιάτο, την χοιρινή πανσέτα με τουρσί...

Καπνιστή χοιρινή πανσέτα, ρύζι γιασεμί, τόφου, αστεροειδής γλυκάνισος, σάλτσα ψαριού, σάλτσα σόγιας, ρίζα τζίντζερ...
Φορά: 6 ώρες και 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 889
Κατηγορίες: Σάλτσες, Βουτιές, .
Συγγραφέας:
Σάλτσα XOΠροβολές: 2 104

Η σάλτσα XO πιστεύεται ότι προέρχεται από το Χονγκ Κονγκ τη δεκαετία του 1980 στο εστιατόριο Spring Moon του ξενοδοχείου Peninsula. Αν και το όνομά της, "XO" (Extra Old), προέρχεται από ένα ακριβό, παλαιωμένο κονιάκ,...

χτένια, γαρίδες, πιπεριά τσίλι, σάλτσα στρειδιών, ρίζα τζίντζερ...
Φορά: 3 ώρες. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 605
τυρί καλαμποκιού κορεατικού τύπουΠροβολές: 931

Αυτό το κρεμώδες, γλυκό κορεάτικο ορεκτικό και συνοδευτικό πιάτο σερβίρεται παραδοσιακά τσιτσιρίζοντας κατευθείαν από το τηγάνι ή μαγειρεμένο κατά τη διάρκεια ενός κορεάτικου δείπνου μπάρμπεκιου. Τις περισσότερες φορές παρασκευάζεται με...

Καλαμποκόσπορος, μοτσαρέλα, μαγιονέζα, σκόρδο, πιπεριά τσίλι, γλυκιά πιπεριά...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 292
Κατηγορίες: Σάλτσες, Μπαχαρικά, .
Συγγραφέας:
καρύκευμα ουμάμιΠροβολές: 1.488

Η μοναδική γεύση ουμάμι αυτού του καρυκεύματος προέρχεται από τη σκόνη μανιταριού πορτσίνι. Διατηρείται καλά, οπότε ανακατέψτε διπλή δόση για να το έχετε πρόχειρο. Θα εκπλαγείτε με το πώς μπορεί να μεταμορφώσει...

ποπ κορν...
Φορά: 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 40 γρ.
Συγγραφέας:
Σπαγγέτι Κουνγκ ΠάοΠροβολές: 498

Τα σπαγγέτι Κουνγκ Πάο είναι ένα από τα πιο παραγγελμένα πιάτα στη δημοφιλή αμερικανική αλυσίδα εστιατορίων California Pizza Kitchen. Αυτή η συνταγή αποκαλύπτει το μυστικό για να φτιάξετε σπαγγέτι Κουνγκ Πάο σε μόλις...

Νάγκετς κοτόπουλου, ζυμαρικά, σάλτσα τσίλι, σαμπάλ οελέκ, σησαμέλαιο, ξίδι σέρι, mirin (κρασί ρυζιού), άμυλο, πιπέρι ντε αρμπόλι, φρέσκα κρεμμυδάκια, φιστίκια...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 755
Συγγραφέας:
Κοτόπουλο και τζίντζερ κοντζί σε αργή κουζίναΠροβολές: 1 128

Το κονγκί, ή ζοού, είναι ένας δημοφιλής κινέζικος χυλός που παρασκευάζεται από παραβρασμένο ρύζι, καθιστώντας τον ιδανικό για την αργή κουζίνα. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του κονγκί για πρωινό και ντιμ σουμ, και αυτή η εκδοχή...

Ψητό κοτόπουλο, ρύζι γιασεμί, φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος, ρίζα τζίντζερ, σαμπάλ οελέκ...
Φορά: 4 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 334
Συγγραφέας:
Σάντο με φρούταΠροβολές: 1 196

Το Sando, ένα σάντουιτς με φρούτα που τρώγεται συνήθως ως σνακ ή για πρωινό, πιστεύεται ότι προέρχεται από την Ιαπωνία πριν από έναν αιώνα και πλέον. Πωλούνται σε αρτοποιεία, καφετέριες και καταστήματα ψιλικών, αλλά στην πραγματικότητα είναι...

ακτινίδιο, μάνγκο, λευκό ψωμί, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 2 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 453
Συγγραφέας:
Κοτολέτες κοτόπουλου με τηγανητές πιπεριές shishitoΠροβολές: 406

Οι πράσινες πιπεριές shishito έχουν ήπια γεύση με ελαφρώς πικάντικη νότα και σερβίρονται στην Ασία ως συνοδευτικό πιάτο ή ορεκτικό. Οι Shishito, αναμεμειγμένες με καστανό βούτυρο και παρμεζάνα,...

κοτομπουκιές, πιπεριές shishito, λεμόνι, παρμεζάνα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 436
Συγγραφέας:
Τσάου Μέιν με κοτόπουλοΠροβολές: 827

Αυτή η παραλλαγή του chow mein περιλαμβάνει κομμάτια κοτόπουλου σοταρισμένα με μπαχαρικά, μανιτάρια shiitake και σέλινο σε μια πλούσια ασιατική σάλτσα. Το αποκορύφωμα του πιάτου είναι τα τραγανά, ξεχωριστά τηγανισμένα noodles. Σερβίρετε...

Νουντλς Τσάου Μέιν, στήθος κοτόπουλου, μανιτάρια σιτάκε, ρίζα τζίντζερ, σέλινο, σάλτσα σόγιας, κάστανα, σάλτσα στρειδιών, άμυλο, φύτρα φασολιών...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 405
Συγγραφέας:
Σάντουιτς με κοτόπουλο Banh Mi και σαλάτα Coleslaw μήλουΠροβολές: 801

Ένα βιετναμέζικο σάντουιτς banh mi είναι ένα μεγάλο, μακρόστενο ψωμάκι γεμιστό με κρέατα και λαχανικά εμπνευσμένα από την Ασία. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει ζουμερό ψητό στήθος κοτόπουλου με τραγανή σαλάτα...

Στήθος κοτόπουλου, μήλα, καρότα, λάχανο, σάλτσα ψαριού, ξύδι ρυζιού, σάλτσα sriracha...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1187
Συγγραφέας:
Κοτόπουλο adoboΠροβολές: 598

Αυτό το απίστευτα απλό φιλιππινέζικο πιάτο μπορεί να ετοιμαστεί από το προηγούμενο βράδυ. Το κοτόπουλο μαρινάρεται πρώτα σε ένα μείγμα μπαχαρικών με σάλτσα σόγιας και καστανή ζάχαρη και στη συνέχεια σιγοβράζει στην ίδια μαρινάδα σε ένα καζάνι.

μπούτια κοτόπουλου, μηλόξιδο, ρύζι, δάφνη, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 2 ώρες και 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 536
Κάτσου κάρυ με χοιρινόΠροβολές: 2.312

Χρησιμοποιώντας ιαπωνικό κάρυ σε σκόνη, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα χορταστικό, αλμυρό πιάτο σε μόλις 20 λεπτά, ιδανικό για ένα δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Δεν απαιτείται μέτρηση ή ανάμειξη...

χοιρινό φιλέτο, γογγύλια, καρότα, κάρυ, ρύζι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 940
Κατηγορίες: Εσχάρα, Κρέας, Σαλάτες, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Σαλάτα με νουντλς Soba και ψητή μπριζόλαΠροβολές: 539

Αυτή η ασιατική σαλάτα με ψητά λαχανικά θα γίνει επιτυχία στα καλοκαιρινά σας ψητά πάρτι. Βράστε noodles soba με φαγόπυρο και ανακατέψτε τα με τηγανητό κόκκινο κρεμμύδι, κολοκυθάκι και φρέσκο ​​ραπανάκι σε ένα...

μοσχάρι, κολοκύθι, ραπανάκι, βασιλικός, δυόσμος, ξύδι ρυζιού, μέλι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 510
Κατηγορίες: Σαλάτες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Σαλάτα γουακάμεΠροβολές: 1.524

Το κύριο συστατικό αυτής της σαλάτας είναι τα φύκια wakame, πλούσια σε ιώδιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Για μια νόστιμη και υγιεινή σαλάτα ασιατικού στιλ γεμάτη βιταμίνες, συνδυάστε τα wakame με φρέσκα λαχανικά...

Φύκια, καρότα, ραπανάκια, ξίδι ρυζιού, ρίζα τζίντζερ, αβοκάντο, σησαμέλαιο, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 122
Συγγραφέας:
Πολυεπίπεδο νάμπεΠροβολές: 2.592
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η έξυπνη συνταγή συνδυάζει το παραδοσιακό ιαπωνικό πιάτο ναμπε, φτιαγμένο με χοιρινό και λάχανο νάπα. Είναι απλή, αλλά φαίνεται εκπληκτική όταν σερβίρεται κατευθείαν από το τηγάνι. Στρώσεις λάχανου και...

Χοιρινό, λάχανο Νάπα, παλαμίδα, φύκια, σάκε, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 670
Συγγραφέας:
Τραγανό τηγανητό ρύζι με πάστα gochujang, μοσχάρι και kimchiΠροβολές: 1 142

Αυτό το δείπνο σε μία κατσαρόλα με ρύζι, λαχανικά και κρέας είναι εμπνευσμένο από το παραδοσιακό κορεάτικο πιάτο bibimbap, το οποίο μαγειρεύεται σε μια καυτή πέτρινη κατσαρόλα για να δημιουργήσει τραγανές άκρες στο ρύζι. Με αυτό...

Μανιτάρια σιτάκε, kimchi, κιμάς, πάστα τσίλι, μακρύκοκκο ρύζι, σουσάμι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1047
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κοτόπουλο σοταρισμένο με ανανάΠροβολές: 578

Αυτό το stir-fry με κοτόπουλο και λαχανικά αποκτά μια απροσδόκητη τροπική πινελιά από ανανά και ασιατικά μπαχαρικά, συμπεριλαμβανομένου του τζίντζερ. Είναι γρήγορο στην προετοιμασία και ιδανικό για ένα νόστιμο δείπνο στο...

Μπούτια κοτόπουλου, γλυκιά πιπεριά, ανανάς, ρίζα τζίντζερ, πάστα τσίλι, φιστίκια, ξίδι ρυζιού, σουσάμι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 474
Συγγραφέας:
Μπολ με ρύζι και λαχανικά σε ένα καλαθάκι με φαγητόΠροβολές: 706

Ετοιμάστε στο παιδί σας αυτό το υγιεινό μπολ με καστανό ρύζι και λαχανικά εμπνευσμένα από την Ασία για το σχολείο. Για να το ενθαρρύνετε να απολαύσει την κατανάλωση των λαχανικών, κόψτε σχήματα πιπεριάς. Κουπάτ διαφόρων μεγεθών θα σας φανούν χρήσιμα εδώ...

πιπεριά, αρακάς, καστανό ρύζι, σάλτσα χοϊζίν, ξύδι ρυζιού, σησαμέλαιο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 385
Κατηγορίες: Εσχάρα, Κρέας, Σούπες, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Φο με καπνιστό μοσχαρίσιο στήθοςΠροβολές: 499

Η βιετναμέζικη σούπα φο φτιάχνεται με μοσχαρίσια παϊδάκια, μπούτια κοτόπουλου, κοτόπουλο και πάστα βοδινού, καθώς και μια ολόκληρη σειρά από μπαχαρικά και βότανα, με αποτέλεσμα μια πλούσια και γευστική σούπα. Σερβίρεται με...

Μοσχαρίσια παϊδάκια, μοσχάρι, noodles ρυζιού, κοτόπουλο, σάλτσα ψαριού, σπόροι μάραθου, κόλιανδρος, αστεροειδής γλυκάνισος, κάρδαμο, κανέλα, λάιμ, ραπανάκι, σαμπάλ οελέκ...
Φορά: 23 ώρες και 55 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 10 - 12
Κατηγορίες: Σούπες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτης του εστιατορίου
Σούπα λαχανικών με wontonsΠροβολές: 582

«Η σούπα wonton είναι βασικό στοιχείο της κινεζικής κουζίνας. Στη συνταγή μου, διατήρησα όλες τις παραδοσιακές γεύσεις, αλλά χρησιμοποίησα ζωμό κοτόπουλου και ζύμη wonton από το κατάστημα για μια γρήγορη...»

Μποκ τσόι, μανιτάρια σιτάκε, ζύμη wonton, σάλτσα σόγιας, ρίζα τζίντζερ, σκόρδο, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 143
Κατηγορίες: Σούπες, Κρέας, .
Σούπα με ζυμαρικάΠροβολές: 666

Οποιαδήποτε σούπα με ντάμπλινγκς είναι μια σίγουρη επιλογή για μεσημεριανό γεύμα που θα απολαύσει όλη η οικογένεια, και αυτή η σούπα wonton είναι ακόμα πιο νόστιμη: κάθε wonton είναι γεμιστή με γευστικό χοιρινό. Για αυτά...

Χοιρινό, λάχανο Νάπα, ζύμη wonton, σάλτσα σόγιας, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 470
Συγγραφέας:
Εξαιρετικά τραγανές τηγανητές φτερούγες κορεάτικου στιλΠροβολές: 916

Σε αντίθεση με το παραδοσιακό κορεάτικο τηγανητό κοτόπουλο, αυτές οι φτερούγες τηγανίζονται μόνο μία φορά. Και η τραγανή τους κρούστα επιτυγχάνεται χάρη σε ένα κουρκούτι με άμυλο καλαμποκιού. Οι τελικές φτερούγες...

Φτερούγες κοτόπουλου, σάλτσα σόγιας, χυμός λάιμ, σάλτσα sriracha, άμυλο, χυμός πορτοκαλιού, σησαμέλαιο, μέλι, λεμόνι, σουσάμι...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 926
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Με σάλτσες, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Ρολά με καπνιστό σολομό, γαρνιρισμένα με παπαρουνόσπορο και σουσάμιΠροβολές: 966

Αυτά τα ψωμάκια είναι εμπνευσμένα από τα εμβληματικά κουλούρια της Νέας Υόρκης με σολομό και τυρί κρέμα. Όλες αυτές οι ίδιες γεύσεις βρίσκονται τώρα σε μορφή ψωμιού εμπνευσμένου από την Ασία! Περιέχουν καπνιστό σολομό, κρεμώδες τυρί κρέμα και...

Καπνιστός σολομός, ρύζι για σούσι, αποξηραμένα κρεμμύδια, παπαρουνόσποροι, σουσάμι, ξύδι ρυζιού, καρότα, φρέσκα κρεμμυδάκια, τυρί κρέμα, wasabi, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 701
Ρύζι ΒαλένθιαΠροβολές: 1988

«Αυτή η φιλιππινέζικη εκδοχή της ισπανικής παέγιας είναι ένα συνηθισμένο πιάτο στο πρόγραμμα μαγειρικής της οικογένειάς μου για τις γιορτές και άλλες συγκεντρώσεις», λέει η συγγραφέας συνταγών Μάγια Φεράντε, «και είναι σίγουρα αρκετά εύκολη...»

Ρύζι, κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), σταφίδες, καρότα, αρακάς, φρέσκα κρεμμυδάκια, πιπεριές, αυγά, μπούτια κοτόπουλου, γάλα καρύδας, κουρκουμάς...
Φορά: 1 ώρα και 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 343
Συγγραφέας:
Κινόα με κεχρί, καλαμπόκι και σιτάκεΠροβολές: 871

Η μαγειρεμένη κινόα και το κεχρί αναμειγνύονται με σοταρισμένα μανιτάρια σιτάκε, καλαμπόκι και φρέσκα βότανα σε μια σάλτσα λεμονιού-ελαιόλαδου. Αυτό αποτελεί ένα υγιεινό συνοδευτικό πιάτο ολικής αλέσεως για το κρέας.

Κινόα, κεχρί, καλαμπόκι, μανιτάρια σιτάκε, χυμός λεμονιού, παρμεζάνα, θυμάρι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Σάλτσες, Βουτιές, .
Συγγραφέας:
Ντιπ τόφου με φρέσκα κρεμμυδάκια και misoΠροβολές: 738

Αυτή η ντελικάτη σάλτσα για βούτηγμα σε ιαπωνικό στιλ φτιάχνεται με λευκά φασόλια κανελίνι και μαλακό τόφου, ενώ η πάστα miso, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και η σάλτσα σόγιας της προσδίδουν ένα πλούσιο γευστικό προφίλ. Ιδανική ως ορεκτικό για...

τόφου, miso (πάστα σόγιας), φασόλια κανελίνι, φρέσκα κρεμμυδάκια, σουσάμι, ξίδι ρυζιού, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, .
Συγγραφέας:
Γκρανόλα με μίσοΠροβολές: 715

Νομίζετε ότι η γκρανόλα μπορεί να είναι μόνο γλυκιά και να γαρνιριστεί με αποξηραμένα φρούτα; Μια κουταλιά από αυτή την ασιατικής έμπνευσης γκρανόλα με γεύση ουμάμι θα σας κάνει λάτρη της αλμυρής γκρανόλας για πάντα. Εκτός από τη βρώμη,...

Νιφάδες βρώμης, ξίδι ρυζιού, σουσάμι, αμύγδαλα, φύκια, μέλι, miso (πάστα σόγιας)...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 680
Συγγραφέας:
Σάντουιτς σολομού με miso και μαγιονέζα αβοκάντο-wasabiΠροβολές: 744

Φτιάξτε νόστιμα σάντουιτς ιαπωνικού στιλ με ψητό σολομό, miso, wasabi και σουσάμι. Σερβίρετε τον σολομό σε φρυγανισμένα ψωμάκια με μαγιονέζα αβοκάντο, αρωματισμένα με πικάντικο νεροκάρδαμο και...

Σολομός, νεροκάρδαμο, ψωμάκια για σάντουιτς, miso (πάστα σόγιας), mirin (κρασί ρυζιού), σησαμέλαιο, αγγούρι, αβοκάντο, χυμός λεμονιού, wasabi...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 724
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Κρέας, .
Συγγραφέας: - σεφ
Κολλώδεις φτερούγες κοτόπουλου στο φούρνοΠροβολές: 1 138
Περιεχόμενα συνταγής:

Οι φτερούγες κοτόπουλου σε ένα κολλώδες ασιατικό γλάσο είναι ο τέλειος συνδυασμός με μπύρα. Το καλύτερο με αυτή τη συνταγή είναι ότι οι φτερούγες ψήνονται στο φούρνο αντί να τηγανίζονται, με αποτέλεσμα μια λιγότερο λιπαρή επίγευση. Μαρινάρετε τες σε...

Φτερούγες κοτόπουλου, μέλι, πάστα τσίλι, σησαμέλαιο, σάλτσα σόγιας, χυμός λάιμ, σκόρδο...
Φορά: 3 ώρες και 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 547
Συγγραφέας:
Σαλάτα με χοιρινό και νουντλς UdonΠροβολές: 654

Αυτή η σαλάτα παίρνει την καταπληκτική της γεύση από ένα ντρέσινγκ φτιαγμένο από γάλα καρύδας, καστανή ζάχαρη και σάλτσα ψαριού. Τρίψτε το χοιρινό φιλέτο με το ίδιο ντρέσινγκ πριν το ψήσετε στη σχάρα. Κόψτε το μαγειρεμένο κρέας σε λεπτές φέτες, ακριβώς όπως...

Χοιρινό φιλέτο, μείγμα σαλάτας, φύτρα φασολιών, δυόσμος, βασιλικός, νουντλς udon, σάλτσα τσίλι, σάλτσα ψαριού, γάλα καρύδας...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 550
Συγγραφέας:
Μπολ ρυζιού με χοιρινό και τραγανές λωρίδες ζύμηςΠροβολές: 897

Αυτό το χορταστικό μπολ εμπνευσμένο από την Ασία είναι ένα τέλεια ισορροπημένο, πλήρες γεύμα με υγιείς υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Είναι επίσης νόστιμο. Το καστανό ρύζι σερβίρεται με σοταρισμένο λάχανο Νάπα,...

Χοιρινό φιλέτο, καστανό ρύζι, λάχανο Νάπα, μουστάρδα, ζύμη wonton, φύτρα φασολιών...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 460
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Τσαρ-σιου-μπάοΠροβολές: 867
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα αέρινα ψωμάκια στον ατμό και το σπιτικό κινέζικο χοιρινό char siu αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό γλυκιάς, τρυφερής ψίχουλας και αλμυρής γέμισης. Μπορείτε να φτιάξετε τα ψωμάκια σκέτα και να τα σερβίρετε για δείπνο...

Ζύμη μαγιάς, χοιρινή σπάλα, σάλτσα χοϊσίν, σάλτσα στρειδιών, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, γλυκιά πιπεριά, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια, καρύκευμα πέντε μπαχαρικών, σέρι, μέλι...
Φορά: 5 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Σιγκαπουριανός Mei FungΠροβολές: 792

Το mei fun σε στιλ Σιγκαπούρης είναι ένα κλασικό πιάτο με νουντλς που σερβίρεται σε κινέζικα εστιατόρια σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, δεν προέρχεται από τη Σιγκαπούρη και πολλοί Σιγκαπουριανοί δεν το έχουν καν ακούσει ποτέ. Το πιάτο...

Νουντλς ρυζιού, στήθος κοτόπουλου, γαρίδες, αυγά, πιπεριά, λάχανο Νάπα, κάρυ, άμυλο, σάλτσα στρειδιών, φύτρα φασολιών, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 577
Συγγραφέας:
Κρύα σόμπα σε σάλτσα φιστικιού με κοτόπουλοΠροβολές: 536

Εμπνευσμένη από τα κινέζικα noodles με σουσάμι, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ιαπωνικό soba από φαγόπυρο αντί για φρέσκα noodles σιταριού, γαρνιρισμένο με μια αλμυρή σάλτσα φιστικιού. Φασόλια edamame, ψιλοκομμένα...

Ψητό κοτόπουλο, φασόλια edamame, σάλτσα σόγιας, φυστικοβούτυρο, σάλτσα τσίλι, σησαμέλαιο, ξίδι ρυζιού, ρίζα τζίντζερ, αγγούρια, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 652
Συγγραφέας:
Σαλάτα με λάχανο MisoΠροβολές: 905

Αυτή η λαχταριστή σαλάτα coleslaw με ασιατική έμπνευση φτιάχνεται με σκούρο σησαμέλαιο, μέλι, σάλτσα σόγιας και λευκή πάστα miso, η οποία της προσδίδει γεύση umami. Ένα τέλειο συνοδευτικό πιάτο για...

Κόκκινο λάχανο, καρότα, σελινόριζα, miso (πάστα σόγιας), ξίδι ρυζιού, σησαμέλαιο, μέλι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Πουτίγκα μάνγκοΠροβολές: 1.267

Το πουτίγκα μάνγκο σε στιλ Χονγκ Κονγκ είναι ένα επιδόρπιο που συχνά παραβλέπεται στα εστιατόρια dim sum. Τέλεια μεταξένια και απαλή, αυτή η πουτίγκα φτιάχνεται με ώριμα, φρέσκα μάνγκο, τα οποία προσδίδουν...

μάνγκο, ζαχαρούχο γάλα, γάλα καρύδας, ζελατίνη...
Φορά: 15 λεπτά συν χρόνος πήξης Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 221
Τοστ σε στιλ Χονγκ Κονγκ με ζαχαρούχο γάλαΠροβολές: 2.065

Στο Χονγκ Κονγκ, θα βρείτε τοστ με συμπυκνωμένο γάλα και φυστικοβούτυρο στο μενού οποιουδήποτε cha chan taeng (τσαγερί). Σερβίρεται όχι μόνο για πρωινό αλλά όλη την ημέρα. Ζεστό, γλυκό και αλμυρό...

Φυστικοβούτυρο, ζαχαρούχο γάλα, αυγά...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 225
Συγγραφέας:
Λο Μάι ΦενΠροβολές: 436

Το τηγανητό κολλώδες ρύζι με κινέζικο λουκάνικο (ή lo mai fen στα καντονέζικα) είναι ένα δημοφιλές πιάτο ντιμ σουμ που φτιαγμένο με γλυκό κινέζικο λουκάνικο (lap cheong), μανιτάρια shiitake και αποξηραμένες γαρίδες,...

Ρύζι, μανιτάρια σιτάκε, λουκάνικο, κρασί ρυζιού, σάλτσα στρειδιών, κόλιανδρος, φιστίκια...
Φορά: 7 η ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 430
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψιλοκομμένα αγγούρια και καρπούζιΠροβολές: 530

Η σαλάτα με λιωμένο αγγούρι (ή pai huang gua) είναι ένα βασικό συνοδευτικό πιάτο σε πολλά κινέζικα εστιατόρια. Συνήθως φτιάχνεται με αγγούρια, γαρνιρισμένα με μαύρο ξύδι, σάλτσα σόγιας, σκόρδο και σπόρους...

αγγούρια, καρπούζι, λάιμ, ρίζα τζίντζερ, πιπεριά τσίλι, σουσάμι...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 289
Συγγραφέας:
DouhuaΠροβολές: 3 125

Η πουτίγκα τόφου (γνωστή και ως dou fu hua) έχει μια ελαφριά, φρέσκια γεύση και μια απίστευτα απαλή υφή—πιο απαλή από το μεταξένιο τόφου! Είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για κάθε ουρανίσκο, από...

τόφου, ρίζα τζίντζερ, γάλα σόγιας...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 93
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Φρούτα, .
Συγγραφέας:
Ba-si-di-gua: επιδόρπιο γλυκοπατάταςΠροβολές: 1.363

Η καραμελωμένη κινέζικη γλυκοπατάτα είναι ένα δημοφιλές επιδόρπιο εστιατορίου με τρυφερά, τηγανητά κομμάτια γλυκοπατάτας επικαλυμμένα με χρυσαφένια καραμέλα. Καθώς η καραμέλα κρυώνει,...

γλυκοπατάτα, καραμέλα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σόμπα και χοιρινό σε αργή κουζίνα με σκόρδο και τζίντζερΠροβολές: 789

Τα νουντλς σόμπα (επίσης ράμεν), η σάλτσα σόγιας, το σουσάμι και το τζίντζερ είναι όλα κοινά συστατικά στην ιαπωνική κουζίνα, αλλά αυτό το πιάτο με χοιρινό σε αργή κουζίνα αντλεί έμπνευση από μια ποικιλία κουζινών σε όλο τον κόσμο.

Χοιρινή σπάλα, χοιρινό, μανιτάρια shiitake, ρίζα τζίντζερ, νεροκάστανα, πιπέρι Fresno, σησαμέλαιο, σέρι, κανέλα, αστεροειδής γλυκάνισος...
Φορά: 6 ώρες και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 758
Συγγραφέας:
Σόμπα με γαρίδες και edamameΠροβολές: 1.002

Με έναν έξυπνο συνδυασμό βασικών ιαπωνικών εδεσμάτων - νουντλς σόμπα, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο και σάλτσα sriracha - αυτό το stir-fry με γαρίδες και edamame είναι...

Γαρίδες, φασόλια edamame, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα sriracha, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο, χυμός λάιμ...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 485
Συγγραφέας:
Σόμπα με μανιτάρια σιτάκε και φασόλια edamameΠροβολές: 1 211

Αυτό το νόστιμο και υγιεινό ασιατικό πιάτο είναι γεμάτο με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Τα noodles soba από φαγόπυρο μαγειρεύονται με μανιτάρια shiitake και edamame (άγουρη σόγια), ενώ φρέσκα βότανα και μερικά...

Μανιτάρια σιτάκε, φασόλια edamame, ξίδι ρυζιού, σησαμέλαιο, μέντα, κόλιανδρος...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 455
Συγγραφέας:
Σούπα Soba με νουντλς, σπανάκι και καπνιστή πέστροφαΠροβολές: 906

Αυτή η ασιατικής έμπνευσης σούπα soba με νουντλς από φαγόπυρο θα μαγέψει τους πάντες με την πλούσια γεύση και το άρωμά της, τα οποία προέρχονται από τον συνδυασμό μανιταριών shiitake, καπνιστής πέστροφας, σάλτσας σόγιας, φρέσκου τζίντζερ και...

Καπνιστός σολομός, μανιτάρια shiitake, ρίζα τζίντζερ, καρότα, σησαμέλαιο, σπανάκι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 400
Συγγραφέας:
Ιαπωνικά noodles φαγόπυρου με σολομόΠροβολές: 530

Τρυφερό φιλέτο σολομού, λαχανικά και noodles soba από φαγόπυρο σε αρωματικό ζωμό μανιταριών είναι ό,τι πρέπει για να σας ζεστάνει μια κρύα μέρα και να απολαύσετε τις γεύσεις της ασιατικής κουζίνας. Μαγειρέψτε το ψάρι στο ζωμό...

σολομός, mirin (κρασί ρυζιού), ζωμός, σάλτσα ψαριού, σουσάμι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 480
Συγγραφέας:
Ζωμός μανιταριών με μοσχαρίσια μπριζόλαΠροβολές: 565

Αυτό το γρήγορο πιάτο, εμπνευσμένο από την κινέζικη χοτ ποτ, περιλαμβάνει το ρίψιμο σιγοβράζοντος ζωμού πάνω από πολύ λεπτές φέτες βοδινού και το μαγείρεμα απευθείας σε μπολ σερβιρίσματος. Το ρύζι προσθέτει μια πλούσια, κρεμώδη γεύση στο πιάτο.

Μοσχάρι, στρογγυλόκοκκο ρύζι, μανιτάρια shiitake, ρίζα τζίντζερ, πιπεριά τσίλι, αγγούρια, σάλτσα σόγιας, kimchi...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 671
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Τονκάτσου με σπιτική σάλτσαΠροβολές: 809
Περιεχόμενα συνταγής:

Το Τονκάτσου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα στην Ιαπωνία. Είναι τηγανητές χοιρινές μπριζόλες. Συνήθως σερβίρονται με σάλτσα από το κατάστημα (συνήθως BullDog), αλλά μπορεί να γίνει εύκολα και γρήγορα στο σπίτι. Για να...

Χοιρινό φιλέτο, ρύζι, αγγούρια, ντομάτες, κέτσαπ, μουστάρδα Ντιζόν, σκόνη σκόρδου, mirin (κρασί ρυζιού)...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 301
Συγγραφέας:
Σαλάτα με νουντλς και κοτόπουλο σε σάλτσα φιστικιούΠροβολές: 522

Τα κομμάτια στήθος κοτόπουλου για αυτή τη σαλάτα πολάρονται σε ζωμό από φυστικοβούτυρο, προσδίδοντάς του μια ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών. Ο νόστιμος ζωμός γίνεται στη συνέχεια η βάση για το ασιατικής έμπνευσης dressing σαλάτας...

Νουντλς ρυζιού, στήθος κοτόπουλου, μαρούλι romaine, αγγούρια, πιπεριές, φυστικοβούτυρο, ξίδι ρυζιού, λάιμ, σάλτσα sriracha...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 486
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Ψητές μαριναρισμένες γαρίδες με τσίλι και σκόρδοΠροβολές: 850

Αυτή η γρήγορη μαρινάδα γαρίδας είναι μια απλοποιημένη εκδοχή της δημοφιλούς βιετναμέζικης σάλτσας nuoc mam cham, ενός μείγματος ασιατικής σάλτσας ψαριού, χυμού λάιμ, ζάχαρης και πιπεριάς τσίλι. Αντί για φρέσκια...

γαρίδες, χυμός λάιμ, σάλτσα ψαριού, φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 196

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων