Συνταγές για κυρίως πιάτα


Συγγραφέας:
Καπνιστά παϊδάκια σε σχάρα pelletΠροβολές: 1.654

Η ψησταριά pellet είναι αναμφισβήτητα η καλύτερη εφεύρεση του μπάρμπεκιου από την εποχή της πυρκαγιάς! Εξαλείφει την ανάγκη συνεχούς αναζωπύρωσης της φωτιάς ή παρακολούθησης του καπνού και της θερμότητας, κάτι που σημαντικά...

Χοιρινά παϊδάκια, σάλτσα μπάρμπεκιου, σάλτσα Worcestershire, καστανή ζάχαρη, μηλόξιδο, κέτσαπ, πάπρικα...
Φορά: 5 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 748
Συγγραφέας:
Πέννες με σπαράγγια και λευκά φασόλιαΠροβολές: 650

Ανακατέψτε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά με σπαράγγια, φασόλια κανελίνι σε κονσέρβα και θρυμματισμένη φέτα για ένα πιάτο ιδανικό για το καλοκαίρι. Για μια κομψή εμφάνιση, κόψτε τα σπαράγγια σε φέτες...

Ζυμαρικά πένες, σπαράγγια, χυμός λεμονιού, φέτα, κανελίνια, άνηθος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 666
Συγγραφέας:
Νουντλς με κοτόπουλο σε σάλτσα φιστικιούΠροβολές: 592

Για να βεβαιωθείτε ότι τα νουντλς είναι τέλεια καλυμμένα, χρησιμοποιήστε μόνο τη μισή σάλτσα φιστικιού, προσθέτοντας το νερό που βράζει το σπαγγέτι. Αυτό θα κάνει τη σάλτσα ελαφριά και θα καλύψει καλά τα νουντλς και τα λαχανικά.

Στήθη κοτόπουλου, μακαρόνια μακαρόνια, σάλτσα σόγιας, σαμπάλ οελέκ, φυστικοβούτυρο, μποκ τσόι, μπιζέλια, πιπεριά, ξύδι ρυζιού...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 570
43 χορτοφαγικές συνταγές που θα λατρέψουν όλοι

43 χορτοφαγικές συνταγές που θα λατρέψουν όλοι

Το ότι δεν τρώτε κρέας δεν σημαίνει ότι πρέπει να το χάσετε. Ακολουθούν μερικές εύκολες συνταγές για χορταστικά και νόστιμα πιάτα με λαχανικά που μπορείτε να απολαύσετε.

Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Τηγανητή μπριζόλα με πάπρικα και πικάντικους ξηρούς καρπούςΠροβολές: 432

Η μπριζόλα Flank είναι μια οικονομική εναλλακτική μπριζόλα με πλούσια γεύση βοδινού, ιδανική για καθημερινό φαγητό. Ένα κομμάτι είναι αρκετό για όλη την οικογένεια. Η μπριζόλα είναι αλειμμένη με μαγιονέζα καπνιστής πάπρικας και ψημένη στα κάρβουνα...

μοσχάρι, κάσιους, φιστίκια Αιγίνης, σουσάμι, πάπρικα, κόλιανδρος, κύμινο, δυόσμος...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 491
Συγγραφέας:
Μπουκατίνι σε ροζ σάλτσα με κόκκινη πιπεριά και γαρίδεςΠροβολές: 814

Αυτά τα απλά, ελαφριά καλοκαιρινά ζυμαρικά αποκτούν μια έκρηξη γεύσης από γαρίδες σε άλμη, γλυκές πιπεριές και μια γενναιόδωρη πινελιά ροζέ. Μια πινελιά κρέμας γάλακτος κάνει τη σάλτσα πιο κρεμώδη και πλούσια, και...

Ζυμαρικά Bucatini, γαρίδες, πιπεριά, κρέμα, ρίγανη, ροζ κρασί...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 466
Συγγραφέας:
Βραστό μπρόκολο με ρεβίθια και ελιέςΠροβολές: 854

Πικάντικες πιπεριές κεράσι τουρσί και ελιές Καλαμάτας συνδυάζουν αυτό το βραστό μπρόκολο με ρεβίθια με ένα ολόκληρο μπουκέτο γεύσεων, ενώ μια επικάλυψη από φρυγανισμένη φρυγανιά προσθέτει μια απολαυστική τραγανότητα. Γαρνίρετε...

μπρόκολο, ρεβίθια, ελιές καλαμών, πιπεριές τσίλι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 195
Συγγραφέας:
Μαρούλι ρομάνα ψημένο σε στιλ βουβαλιούΠροβολές: 1.735

Σοτάρετε μαρούλι romaine σε βούτυρο μέχρι να μαραθεί, ανακατέψτε με την καυτερή σάλτσα και προσθέστε από πάνω τραγανά τηγανητά κρεμμύδια. Αυτό δημιουργεί ένα συνοδευτικό πιάτο εμπνευσμένο από φτερούγες κοτόπουλου Buffalo, ιδανικό για σερβίρισμα με...

Μαρούλι romaine, καστανό βούτυρο, καυτερή σάλτσα...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 123
Συγγραφέας:
Κολοκύθα βατράχου σε βούτυρο με φασκόμηλο στο φούρνοΠροβολές: 732

Η γεύση ξηρών καρπών από καβουρδισμένο βούτυρο και πικάντικο φασκόμηλο ισορροπεί τη φυσική γλυκύτητα της χορταστικής χειμωνιάτικης κολοκύθας βουτύρου. Ο συνδυασμός αυτός δημιουργεί ένα κομψό συνοδευτικό πιάτο για...

κολοκύθα, φασκόμηλο...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 189
Συγγραφέας:
Μάραθος βραστό με λεμόνιΠροβολές: 879

Το μάραθο προστίθεται συχνά στα πιάτα για να προσθέσει μια γλυκιά νότα, αλλά σε αυτή τη συνταγή, είναι το αστέρι. Ο ψιλοκομμένος βολβός σοτάρεται και σιγοβράζεται σε μικρή ποσότητα νερού και στη συνέχεια...

βολβός μάραθου, φύλλα μάραθου, χυμός λεμονιού...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 170
Συγγραφέας:
Πατάτες με πάπρικα και ραπίνιΠροβολές: 420

Το μπρόκολο rabe ταιριάζει υπέροχα με τη ζεστή, έντονη γεύση της καπνιστής πάπρικας. Το ψήσιμο της πάπρικας σε λάδι ενισχύει περαιτέρω τη γεύση της, αλλά μην το παρακάνετε.

πατάτες, ραπανάκι, πάπρικα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 186
Συγγραφέας:
Πράσινα φασόλια σε καστανό βούτυροΠροβολές: 367

Τα ασπρισμένα φασολάκια σε καστανό βούτυρο με φουντούκια είναι ένα απλό αλλά εκλεπτυσμένο συνοδευτικό πιάτο που αποτελεί τέλειο συμπλήρωμα για τα κρέατα των γιορτών. Όταν ψήνετε...

πράσινα φασολάκια, καστανό βούτυρο, φουντούκια, ξύσμα λεμονιού...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 199
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Χοιρινά κοτολέτα για πρωινόΠροβολές: 583

Αν δεν μπορείτε να φανταστείτε πρωινό χωρίς ζουμερά τηγανητά χοιρινά λουκάνικα, θα λατρέψετε αυτές τις σπιτικές μπριζόλες με την ίδια γεύση. Είναι ζουμερές, τρυφερές και γεμάτες γεύση...

κιμάς χοιρινός, τριμμένη πιπεριά καγιέν, φασκόμηλο, θυμάρι, τριμμένο τζίντζερ...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 384
Γλυκά και αλμυρά πιάτα με φυστικοβούτυρο

Γλυκά και αλμυρά πιάτα με φυστικοβούτυρο

Πλούσιο, κρεμώδες και ακριβώς στη σωστή ποσότητα γλυκού, το φυστικοβούτυρο είναι η τέλεια απόλαυση. Ορίστε οι καλύτερες συνταγές με φυστικοβούτυρο. Γιατί λοιπόν όχι;

Συγγραφέας:
Καπνιστός σολομός με κάπαρη και άνηθο σε σχάρα pelletΠροβολές: 1 130

Το ελαφρώς καπνιστό φιλέτο σολομού είναι απίστευτα εύκολο στην προετοιμασία και ψήνεται σε μόλις 20 λεπτά σε σχάρα pellet. Πριν το ψήσιμο, αλείψτε το ψάρι με μια γευστική σάλτσα κάπαρης...

σολομός, κάπαρη, μαγιονέζα, άνηθος, μέλι, ξύσμα λεμονιού...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 155
Κοτόπουλο με μαρινάρισμα Cajun σε σχάρα με σφαιρίδιαΠροβολές: 1.050

Μια ξηρή μαρινάδα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μαρινάρετε γρήγορα (και καθαρά) το κοτόπουλο. Το αποτέλεσμα είναι εξίσου νόστιμο και γευστικό με μια υγρή μαρινάδα. Η ξηρή άλμη θα ήταν επίσης αποτελεσματική—αλλά...

Κοτόπουλο, καρύκευμα Cajun, πάπρικα, κόκκοι σκόρδου, τριμμένη πιπεριά καγιέν, ρίγανη, θυμάρι, μαύρο πιπέρι, τουρσί αγγούρι, κάπαρη...
Φορά: 13 ώρες και 40 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 774
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Καπνιστά μακαρόνια με τυρί που δεν ψήνονταιΠροβολές: 1.013

Αυτά τα μακαρόνια με τυρί μπορούν να ετοιμαστούν εκ των προτέρων και να ψηθούν στα κάρβουνα ή να καπνιστούν ενώ τελειώνετε άλλα πιάτα, καθιστώντας τα το τέλειο συνοδευτικό πιάτο για μπάρμπεκιου. Μόνο μία κουταλιά σάλτσας...

Ζυμαρικά, κρέμα γάλακτος, λιωμένο τυρί, τυρί γκούντα, τυρί τσένταρ, γάλα, πιπεριές τσιπότλε σε σάλτσα αδόμπο, πάπρικα...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 737
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Γαρίδες στη σχάρα με καρύδα και λάιμΠροβολές: 587

Αυτή η γρήγορη και εύκολη μαρινάδα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το γάλα καρύδας που περίσσεψε—χρειάζεστε μόνο λίγο. Προσθέτει μια γλυκιά νότα στις ψητές γαρίδες και...

γαρίδες, λάιμ, ρίζα τζίντζερ, γάλα καρύδας...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 221
Cha siu bao: ψωμάκια με χοιρινό κρέας στο φούρνοΠροβολές: 1.384
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα κινέζικα ψωμάκια cha siu bao γεμιστά με πικάντικο χοιρινό κρέας μαγειρεύονται παραδοσιακά στον ατμό, αλλά και αυτή η εκδοχή που ψήνεται στο φούρνο είναι εξίσου δημοφιλής. Αυτά τα αφράτα, αέρινα ψωμάκια είναι γεμιστά με κομμάτια ψημένου...

χοιρινό, ζύμη μαγιάς, συμπυκνωμένο γάλα, αυγά...
Φορά: 4 ώρες και 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 998
20 Συνταγές για Γκρατέν Πατάτας που θα σας Δώσουν Αληθινή Απόλαυση

20 Συνταγές για Γκρατέν Πατάτας που θα σας Δώσουν Αληθινή Απόλαυση

Η ογκρατέν πατάτας ονομάζεται μερικές φορές κατσαρόλα ή ογκρατέν — σε κάθε περίπτωση, είναι ένα νόστιμο, παρηγορητικό φαγητό που προσφέρει «φαγητό ψυχής».

Συγγραφέας:
Δείπνο σε ταψί: Γαρίδες γαρίδας, πράσινα φασόλια και καλαμπόκιΠροβολές: 681

Οι γευστικές γαρίδες γαρίδας μαγειρεύονται σε ένα τηγάνι με λαχανικά, καλαμπόκι και ψωμί, δημιουργώντας ένα γρήγορο, νόστιμο και ξέγνοιαστο δείπνο. Αντί για λευκό κρασί—ένα παραδοσιακό συστατικό για γαρίδες—...

γαρίδες, φασολάκια, καλαμπόκι, λεμόνι, ψωμί τσιαμπάτα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 394
Συγγραφέας:
Σάντουιτς με γαρίδες και γαρίδεςΠροβολές: 534

Φτιάξτε γρήγορα σάντουιτς με ζουμερές, χοντροκομμένες γαρίδες σοταρισμένες σε βούτυρο με σκόρδο και μυρωδικά. Περιχύστε με μια ελαφριά σάλτσα λευκού κρασιού, ραντίστε με χυμό λεμονιού και απολαύστε!

γαρίδες, λευκό κρασί, ξύσμα λεμονιού, σκόρδο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 351
Συγγραφέας:
Ριζότο με γαρίδες γαρίδαςΠροβολές: 682

Σε αυτή τη συνταγή, οι γαρίδες γαρίδας σε μια αρωματική σάλτσα βουτύρου με σκόρδο και φρέσκα μυρωδικά γίνονται μέρος ενός λεπτού ριζότο. Για να εξασφαλίσετε ένα απαλό, σχεδόν κρεμώδες ριζότο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε...

Γαρίδες, ρύζι Arborio, λευκό κρασί, χυμός αχιβάδας, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ξύσμα λεμονιού...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 460
Συγγραφέας:
Σάντουιτς με γαρίδες Po-BoyΠροβολές: 749
Περιεχόμενα συνταγής:

Το όνομα αυτού του σάντουιτς από τη Λουιζιάνα προέρχεται από την αγγλική λέξη "poor boy". Πιστεύεται ότι η συνταγή εφευρέθηκε από τους αδελφούς Benny και Clovis Martin, οι οποίοι το 1929...

Γαρίδες, μαγιονέζα, τουρσιά, καλαμποκάλευρο, γάλα, ψωμάκια για σάντουιτς, καρύκευμα Cajun, καυτερή σάλτσα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1407
Λευκά μακαρόνια με τυρίΠροβολές: 512

Δοκιμάστε μακαρόνια σε μια πολυτελή, μεταξένια σάλτσα φτιαγμένη με τρία είδη τυριών (τσένταρ, τυρί κρέμα και αμερικάνικο), προστιθέμενα σε ίσα μέρη. Το λευκό πιπέρι και η σκόνη μουστάρδας προσθέτουν μια ελαφριά...

Κοχύλια ζυμαρικών, γάλα αμυγδάλου, τυρί κρέμα, λιωμένο τυρί, τυρί τσένταρ, λευκό κρασί, λάδι καρύδας, λευκό πιπέρι, σπόροι μουστάρδας...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 565
Συγγραφέας:
Πικάντικα πράσινα φασολάκια με φιστίκιαΠροβολές: 758

Το αστέρι αυτού του λαχανικού συνοδευτικού πιάτου είναι η πιπεριά τσίλι arbol, ή «ράμφος πουλιού». Έχει μέτρια πικάντικη, πλούσια γεύση και έντονο άρωμα. Οι μικροί λοβοί μπορούν να μαγειρευτούν ολόκληροι και στη συνέχεια το πιάτο σας...

Πράσινα φασολάκια, πιπέρι ντε άρμπολ, ρίζα τζίντζερ, φυστικοβούτυρο, σάλτσα τσίλι, φιστίκια...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Πικάντικο τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο κάρυΠροβολές: 943

Η αλμυρή σκόνη κάρυ και το λάδι τσίλι ταιριάζουν υπέροχα με γλυκό καλαμπόκι και πιπεριές σε αυτό το πιάτο με κοτόπουλο και τηγανητό ρύζι. Αυτή η συνταγή είναι ένας νόστιμος τρόπος για να αξιοποιήσετε τα περισσεύματα...

Μπούτια κοτόπουλου, μακρύκοκκο ρύζι, καλαμπόκι, πιπεριές, φρέσκα κρεμμυδάκια, αυγά, λάδι τσίλι, κάρυ...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 390
Συγγραφέας:
Πικάντικο ψωμί καλαμποκιού με φρέσκο ​​καλαμπόκιΠροβολές: 427

Οι πιπεριές τσιπότλε και το πικάντικο τυρί πιπερόξυλο προσθέτουν μια πικάντικη γεύση στο ψωμί με καλαμπόκι, ενώ οι ζουμεροί κόκκοι καλαμποκιού που ενσωματώνονται στη ζύμη βοηθούν στην απαλότητα της γεύσης. Το ψωμί είναι αφράτο και μαλακό, με τραγανή...

Αλεύρι καλαμποκιού, γάλα, αυγά, ξινή κρέμα, γιαούρτι, τυρί pepper jack, καλαμπόκι, πιπεριές chipotle σε σάλτσα adobo, φρέσκα κρεμμυδάκια, ψωμί καλαμποκιού...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 392
Συγγραφέας:
Πικάντικο ψωμί καλαμποκιούΠροβολές: 413

Το γευστικό ψωμί καλαμποκιού δεν ήταν ποτέ τόσο νόστιμο! Το πιπέρι Poblano και ο τριμμένος κόλιανδρος απαλύνουν την καυτερή γεύση του καγιέν και του μαύρου πιπεριού. Ρίξτε το μείγμα σε ένα ζεστό τηγάνι από χυτοσίδηρο για να...

Αλεύρι καλαμποκιού, πιπεριά τσίλι, αυγά, γιαούρτι, κεφίρ, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κόλιανδρος, ψωμί καλαμποκιού...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 278
Συγγραφέας:
Πικάντικο κάρυ καρύδας με κοτόπουλοΠροβολές: 638

Συνδυάστε τα μπούτια κοτόπουλου με κάρυ σε σκόνη, μπαχάρι και θυμάρι και σιγοβράστε τα σε γάλα καρύδας με λαχανικά, βότανα, μπαχαρικά και καγιέν για ένα ζωντανό, χορταστικό στιφάδο που γεμίζει ένταση.

μπούτια κοτόπουλου, καρότα, αρακάς, πιπεριά τσίλι, γάλα καρύδας, μπαχάρι, κάρυ, θυμάρι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 691
Συγγραφέας:
Πικάντικο κοτόπουλο με μπανάνες και σάλτσα τζίντζερ-ανανάΠροβολές: 431

Οι γλυκές μπανάνες συμπληρώνουν τέλεια το ζουμερό τηγανητό κοτόπουλο, αλειμμένο με πικάντικο καραϊβικό καραϊβικό μπαχαρικό jerk. Για μια πιο έντονη γεύση, προσθέστε στο πιάτο μια σάλτσα τζίντζερ-ανανά...

Στήθος κοτόπουλου, μπανάνα, πιπεριά, πιπεριά τσίλι, ρίζα τζίντζερ, καρύκευμα jerk, μηλόξιδο, κόλιανδρος, μαρμελάδα ανανά...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 540
Συγγραφέας:
Πικάντικη σαλάτα με αγγούρι και πεπόνιΠροβολές: 708

Συνδυάστε αγγούρι, ώριμο πεπόνι και κεράσια με πιπεριά τσίλι, μπαχάρι, φρέσκα κρεμμυδάκια και φρέσκο ​​τζίντζερ για μια ζωντανή καλοκαιρινή σαλάτα εμπλουτισμένη με τις πλούσιες γεύσεις και τα αρώματα της τζαμαϊκανής κουζίνας. Αυτή η φρουτώδης...

Πεπόνι κανταλούπε, αγγούρια, κεράσια, πιπεριές τσίλι, ρίζα τζίντζερ, μηλόξιδο, μπαχάρι, θυμάρι, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Γρήγορο Palak PaneerΠροβολές: 583

Αυτή η εξαιρετικά απλοποιημένη εκδοχή του διάσημου πιάτου Παντζάμπι, του παλάκ πανίρ, φτιάχνεται σε ένα τηγάνι. Για ένα πιο γρήγορο γεύμα, αγοράστε προκομμένο πανίρ και κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι. Αν και...

τυρί πανίρ, σπανάκι, ντομάτες, ρίζα τζίντζερ, ρύζι μπασμάτι, κρέμα γάλακτος, κάρυ, garam masala...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 270
Συγγραφέας:
Μπολ με μαρούλι και noodlesΠροβολές: 590

Σε αυτό το βιετναμέζικο μπολ, τα νουντλς με τηγανητό χοιρινό και λαχανικά σερβίρονται όχι σε μπολ, αλλά σε πυκνά φύλλα μαρουλιού Βοστώνης, τα οποία μοιάζουν με φλιτζάνια και κρατούν καλά τη γέμιση. Για να επιταχύνετε...

Χοιρινό, σάλτσα τσίλι, τόφου, αυγά, μαρούλι Βοστώνης, αγγούρια, καρότα, φιστίκια...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 461
Συγγραφέας:
Μια γρήγορη συνταγή για μαροκινή ταζίν λαχανικών με κουσκούςΠροβολές: 572

Πρόκειται για ένα γρήγορο χορτοφαγικό ταζίν που, παρά την έλλειψη κρέατος, είναι γεμάτο με πλούσια γεύση. Τα λαχανικά σιγοβράζονται με μπαχαρικά και ρεβίθια μέχρι να δέσει η σάλτσα και σερβίρονται με βραστό...

Κους κους, κολοκύθα βουτύρου, σταφίδες, ρεβίθια, ντομάτες, ελιές, σάλτσα χαρίσα, κύμινο, κανέλα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 483
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Πουρές ρεβιθιών ΤοσκάνηςΠροβολές: 953

Αυτός ο πηχτός πουρές ρεβιθιών με ντομάτες Τοσκάνης είναι γεμάτος με τις υπέροχες γεύσεις λεμονιού, σκόρδου και βοτάνων. Μια γενναιόδωρη μερίδα παρμεζάνας προσθέτει μια νότα ουμάμι και το κάνει απολαυστικά μαστιχωτό. Απολαύστε...

ρεβίθια, ντομάτες, σκόρδο, χυμός λεμονιού, παρμεζάνα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 250
Συγγραφέας:
Γκρατέν γογγύλι με αμύγδαλαΠροβολές: 375

Όταν πρόκειται για μια υγιεινή εναλλακτική λύση στις πατάτες, το άδικα ξεχασμένο γογγύλι είναι μια κορυφαία επιλογή! Όταν μαγειρεύεται, έχει παρόμοια υφή και γεύση, αλλά σημαντικά πιο θρεπτικό...

γογγύλια, κρέμα γάλακτος, θυμάρι, μοσχοκάρυδο, κανέλα, ξύσμα λεμονιού, αμύγδαλα...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 336
Συγγραφέας:
Νουντλς με κουρκουμά και τόφουΠροβολές: 523

Αυτό το νόστιμο και χορταστικό ασιατικό πιάτο είναι ιδανικό για ένα θρεπτικό δείπνο την εβδομάδα. Είναι πολύ χορταστικό, τρώγεται σε λίγα λεπτά και αρέσει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Και τα κρουτόν...

Τόφου, bok choy, νουντλς udon, μανιτάρια champignon, μανιτάρια oyster, ρίζα τζίντζερ, κόλιανδρος, miso (πάστα σόγιας), σάλτσα sriracha, σάλτσα tamari, κουρκουμάς...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 762
Συγγραφέας:
Ομελέτα με κουρκουμάΠροβολές: 1.806

Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο ευεργετικά μπαχαρικά. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, προσδίδει μια ευχάριστη γεύση και μια όμορφη χρυσαφένια απόχρωση στα πιάτα. Ο ευκολότερος τρόπος για να ενσωματώσετε τον κουρκουμά στη διατροφή σας...

αυγά, φρέσκα κρεμμυδάκια, κουρκουμάς...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Λυθρίνι με κρεμμύδια μαργαριταριού και πιπεριά τσίλιΠροβολές: 402

Το snapper γεμιστό με λεμόνια και φρέσκο ​​βασιλικό ψήνεται ολόκληρο στο φούρνο, με αποτέλεσμα μια φανταστικά ζουμερή και τρυφερή επίγευση. Σερβίρεται με πιπεριές τσίλι poblano γεμιστές με σοταρισμένες σε βούτυρο...

λυθρίνι, κρεμμυδάκια, πιπεριά poblano, βασιλικός, νιφάδες θαλασσινού αλατιού...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 449
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψητό ολόκληρο λυθρίνι με σάλτσα βερακρουζάναΠροβολές: 734
Περιεχόμενα συνταγής:

Το snapper με σάλτσα Veracruzana είναι ένα παραδοσιακό πιάτο από τη μεξικανική πολιτεία Βερακρούζ, που αντανακλά μια ποικιλία γαστρονομικών επιρροών. Δεδομένου ότι η πολιτεία και η πόλη-λιμάνι Βερακρούζ βρίσκονταν σε σταυροδρόμι...

Λυθρίνι, πιπεριά, ντοματίνια, πιπεριά σεράνο, ελιές, κάπαρη, λάιμ, ρίγανη, θυμάρι, κόλιανδρος, ανάτο...
Φορά: 1 ώρα και 55 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Καπνιστός λαιμός κατσίκαςΠροβολές: 939
Περιεχόμενα συνταγής:

Οι καπνιστοί λαιμοί κατσικίσιου ασιατικού τύπου είναι μια από τις καλύτερες συνταγές για κατσίκα. Οι λαιμοί μαρινάρονται πρώτα σε σάλτσα σόγιας με ένα μπουκέτο αρωματικών μπαχαρικών και στη συνέχεια καπνίζονται για αρκετές ώρες πάνω σε ροκανίδια βελανιδιάς. Δεύτερον...

Κρέας κατσικίσιο, σκόνη κρεμμυδιού, τριμμένη πιπεριά καγιέν, σπόροι σέλινου, αποξηραμένα κεράσια, λευκό κρασί, σάλτσα ψαριού, κάρυ...
Φορά: 9 μ.μ. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 8 - 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 489
Συγγραφέας:
Καπνιστό στήθος βοδινού σε στιλ Κάνσας ΣίτιΠροβολές: 932

Το καπνιστό ολόκληρο μοσχαρίσιο στήθος είναι μια δουλειά με αγάπη, ένα σοβαρό θέμα συζήτησης για κάθε έμπειρο ή επίδοξο ιχθυοκαλλιεργητή. Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με τη σωστή θερμοκρασία καπνίσματος, πώς...

Μοσχάρι, σάλτσα μπάρμπεκιου, σκόρδο, μηλίτης, μελάσα, κέτσαπ, μπαχάρι, κύμινο, πάπρικα, γαρίφαλο...
Φορά: 2:00 μ.μ. Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 7 κιλά στήθος
Καπνιστό λαβράκι με πέστο ρόκαςΠροβολές: 645

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ολόκληρο καπνιστό ψάρι, φρέσκο ​​από τη σχάρα. Όπως και το κρέας με κόκαλα, το ψάρι διατηρεί την ζουμερότητά του καλύτερα όταν μαγειρεύεται ολόκληρο. Οι Chris Hart και Andrea Pyenson, συγγραφείς...

Λαβράκι, καλαμπόκι, ρόκα, φιστίκια Αιγίνης, σάλτσα αϊολί, χυμός λεμονιού, τυρί queso fresco, δεντρολίβανο, βασιλικός, εστραγκόν, θυμάρι, μαϊντανός...
Φορά: 4 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: για μια μεγάλη εταιρεία
Σαλάτα με λάχανο και σάλτσα φιστικιούΠροβολές: 953
Περιεχόμενα συνταγής:

Δοκιμάστε αυτή τη φρέσκια σαλάτα λαχανικών με ένα ντρέσινγκ από φυστικοβούτυρο εμπνευσμένο από την Ασία. Σφιχτό λάχανο, ζουμερά ραπανάκια, αγγούρι, καρότα και πιπεριές ταιριάζουν υπέροχα μεταξύ τους και...

Λάχανο, ραπανάκια, ρεβίθια, πιπεριές, αγγούρια, καρότα, φυστικοβούτυρο, μέλι, ξίδι ρυζιού, σησαμέλαιο...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 519
Μπρόκολο με φυστικοβούτυροΠροβολές: 648

Τα ψημένα κλωναράκια μπρόκολου σερβίρονται με μια γλυκιά και αλμυρή σάλτσα φτιαγμένη με φυστικοβούτυρο και μέλι. Μπορείτε να περιχύσετε με σάλτσα Sriracha, αν θέλετε. Το μπρόκολο μπορεί να σερβιριστεί ως ορεκτικό σε...

Μπρόκολο, φυστικοβούτυρο, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο, σάλτσα sriracha, κόλιανδρος, λάιμ, μέλι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 222
Συγγραφέας: - σεφ
Ζεστή σαλάτα λαχανικώνΠροβολές: 732

Αυτή η ζωηρή σαλάτα φτιάχνεται με πολύχρωμες νέες πατάτες, φασολάκια και πιπεριές. Παρόλο που όλα τα λαχανικά είναι μαγειρεμένα, η γεύση είναι απίστευτη...

Κόκκινες πατάτες, φασολάκια, πιπεριά, φρέσκα κρεμμυδάκια, ρίγανη, ξύδι κρασιού, χυμός λεμονιού...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 292
Συγγραφέας:
Κοτόπουλο με φασολάκια και πατάτες σε ιταλική σάλτσαΠροβολές: 748

Αυτό το χορταστικό δείπνο σε ένα φύλλο με κοτόπουλο, φασολάκια και πατάτες θα κάνει το καθάρισμα και το πλύσιμο πιάτων παιχνιδάκι. Σάλτσα από ιταλικά βότανα...

Στήθος κοτόπουλου, φασολάκια, πατάτες, κόκκινα κρεμμύδια, σπανάκι, ρόκα, πιπεριές, κατσικίσιο τυρί...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 337
Συγγραφέας:
Τηγανητά αυγά σε ψωμάκι σε ταψίΠροβολές: 670

Το τέλειο πιάτο για ένα κυριακάτικο brunch, ιδανικό για να εντυπωσιάσετε και να ικανοποιήσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μπισκότα από το κατάστημα στοιβάζονται και ψήνονται με ζαμπόν και...

αυγά, ζύμη για μπισκότα βουτύρου, ζαμπόν σε ξηρή μορφή, πάπρικα, φρέσκα κρεμμυδάκια, τυρί τσένταρ, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 464
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας:
Σαουάρμα με κοτόπουλο από το φούρνοΠροβολές: 864
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η γρήγορη εκδοχή του shawarma φτιάχνεται με κοτόπουλο, το οποίο δεν απαιτεί πολύωρο μαρινάρισμα και ψήσιμο στη σούβλα. Κόψτε σε λεπτές φέτες τα μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα, ανακατέψτε τα με μπαχαρικά και ψήστε τα...

Μπούτια κοτόπουλου, αγγουράκι τουρσί, ντοματίνια, μαρούλι, γιαούρτι, μπαχάρι, κύμινο, κανέλα, κάρδαμο, κουρκουμάς, πίτα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 389

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων