Συνταγές για κυρίως πιάτα


Συγγραφέας:
Μαροκινό Πικάντικο Τσαρ με ΚαρόταΠροβολές: 405

Το φιλέτο αρκτικού char τηγανίζεται στο τηγάνι και σερβίρεται με γλυκόξινα γλασαρισμένα καρότα και αμύγδαλα σε μαροκινό στιλ. Ολόκληρο το πιάτο εμπλουτίζεται με ras el hanout, ένα καρύκευμα που...

σολομός, καρότα, αποξηραμένα βερίκοκα, ελιές, καρύκευμα ρας ελ χανούτ, λεμόνι, αμύγδαλα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 480
Πώς να μαγειρέψετε μπέικον στο σπίτι

Πώς να μαγειρέψετε μπέικον στο σπίτι

Η παρασκευή παστού μπέικον στο σπίτι είναι εύκολη, αλλά απαιτεί ένα ειδικό συστατικό: ροζ νιτρώδες άλας, γνωστό και ως σκόνη Πράγας ή

Συγγραφέας:
Ζυμαρικά με λεμόνι και ελιέςΠροβολές: 584

Το να διατηρείτε το ψυγείο και το ντουλάπι σας γεμάτα είναι το κλειδί για να ετοιμάσετε νόστιμα γεύματα στα μέσα της εβδομάδας σε λίγα λεπτά. Για αυτά τα γευστικά ζυμαρικά, θα χρειαστείτε λεμόνι,...

Κοχύλια ζυμαρικών, λεμόνι, φασόλια κανελίνι, ελιές Καλαμάτας, παρμεζάνα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 530
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά σε σάλτσα ντομάτας με βότανα και παρμεζάναΠροβολές: 1.793

Αυτή η συνταγή για ζυμαρικά είναι φτιαγμένη από βασικά είδη από το ντουλάπι τροφίμων—το δείπνο δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο! Απλώς να έχετε λίγη σκόνη ντομάτας πρόχειρη. Με αυτό το καρύκευμα, μπορείτε να φτιάξετε ζυμαρικά σε σάλτσα ντομάτας χωρίς τις ντομάτες.

ζυμαρικά λινγκουίνι, παρμεζάνα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 529
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά με ρεβίθια και τριμμένη φρυγανιάΠροβολές: 396

Μια νόστιμη χορτοφαγική εκδοχή ζυμαρικών πλούσιων σε πρωτεΐνες. Φτιάχνεται με ρεβίθια και τυρί πεκορίνο σε ελαφριά σάλτσα ντομάτας, και κάθε μερίδα γαρνίρεται με τραγανή τριμμένη φρυγανιά και...

Κοχύλια ζυμαρικών, ρεβίθια, τριμμένη φρυγανιά, πελτέ ντομάτας, μαϊντανός, τυρί Pecorino Romano, δεντρολίβανο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 590
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά σε λάδι με κουνουπίδι και παρμεζάναΠροβολές: 2.386

Αυτό το απλό πιάτο γεμάτο λαχανικά είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά και κάνει όλη την οικογένεια χαρούμενη: τα παιδιά που λατρεύουν τα ζυμαρικά αλλά δεν τους αρέσουν τα λαχανικά, και τους γονείς που...

κοχύλια ζυμαρικών, κουνουπίδι, παρμεζάνα, σκόρδο...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 616
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά σε λάδι με καρότα και κανέλαΠροβολές: 507

Ξεχάστε τα απλά ζυμαρικά με βούτυρο για δείπνο! Αντ' αυτού, δοκιμάστε αυτή την εκδοχή ζυμαρικών με βούτυρο, γεμάτη λαχανικά, που είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά και τα παιδιά θα λατρέψουν, ακόμη και...

Ζυμαρικά Fusilli spirale, καρότα, κανέλα, χυμός λεμονιού...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 550
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά με κολοκύθα butternut και μανιτάριαΠροβολές: 402

Αυτά τα γρήγορα και εύκολα ζυμαρικά είναι γεμάτα με πλούσια μανιτάρια και γλυκιά κολοκύθα, τα οποία συμπληρώνουν όμορφα το ένα το άλλο, ενώ η τριμμένη παρμεζάνα προσθέτει κρεμώδη υφή και γεύση στην ελαφριά σάλτσα...

Ζυμαρικά Ριγκατόνι, κολοκύθα butternut, μανιτάρια, παρμεζάνα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ρίγανη...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 502
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά σε βούτυρο με μπρόκολο και σπανάκιΠροβολές: 2.745

Αυτή η συνταγή σας διευκολύνει να ετοιμάσετε ένα δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Σκούρο πράσινο μπρόκολο, σπανάκι και μαϊντανός αναμειγνύονται με βούτυρο και στη συνέχεια το πράσινο βούτυρο...

ζυμαρικά, μπρόκολο, σπανάκι, μαϊντανός...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 544
Πώς να μαγειρέψετε spare ribs

Πώς να μαγειρέψετε spare ribs

Η εύκολη στην παρακολούθηση βήμα προς βήμα συνταγή του Τάιλερ κάνει τα παϊδάκια BBQ απίστευτα εύκολα.

Συγγραφέας:
Κλειστή πίτα με καλοκαιρινές ντομάτεςΠροβολές: 365
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η παραδοσιακή ντοματοπίτα από τον αμερικανικό νότο φτιάχνεται σε στιλ Σικάγο σε ένα βαθύ τηγάνι με κλειστή γέμιση. Σερβίρετε την ως συνοδευτικό πιάτο με ψητό κοτόπουλο ή δοκιμάστε την ως κυρίως πιάτο...

ντομάτες, ζύμη για μπισκότα βουτύρου, παρμεζάνα, τυρί pepper jack, μοτσαρέλα, θυμάρι...
Φορά: 3 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 630
Συγγραφέας:
Χύμα ζυμαρικά και κατσαρόλα με λουκάνικαΠροβολές: 574

Για αυτή την κατσαρόλα, δεν χρειάζεται να τηγανίσετε το κρέας ή να βράσετε τα ζυμαρικά. Απλώς τοποθετήστε τα σε στρώσεις σε ένα ταψί με εναλλασσόμενες στρώσεις σάλτσας, ωμού λουκάνικου και τυριού, σκεπάστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε.

Ζυμαρικά ριγκατόνι, κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), τυρί ρικότα, τυρί μοτσαρέλα, σάλτσα μαρινάρα...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 840
Συγγραφέας:
Ψητά λουκάνικα με γλυκές πιπεριές σε αλουμινόχαρτοΠροβολές: 1.077

Ιταλικό λουκάνικο πεταλούδας και ψήστε το στη σχάρα σε αλουμινένιες συσκευασίες μαζί με πιπεριές και κρεμμύδια. Φτιάχνει ένα νόστιμο, γρήγορο μεσογειακό πιάτο που είναι τέλειο...

κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), γλυκές πιπεριές, βότανα Προβηγκίας...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 583
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά κατσαρόλα με λουκάνικο και μανιτάριαΠροβολές: 585

Το ιταλικό λουκάνικο και τα σοταρισμένα μανιτάρια κάνουν αυτή την κατσαρόλα ζυμαρικών ξεχωριστή. Τρία τυριά - ρικότα, πεκορίνο και μοτσαρέλα - προσθέτουν ακόμα περισσότερη γεύση. Είναι όλα εντελώς διαφορετικά, συμπεριλαμβανομένων...

Ζυμαρικά Ριγκατόνι, ντοματίνια, τυρί προβολόνε, τυρί πεκορίνο ρομάνο, τυρί ρικότα, μανιτάρια σαμπινιόν, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 874
Συγγραφέας:
Λαζάνια με λουκάνικο και μανιτάριαΠροβολές: 494

Τα ωμά, φυσικά λουκάνικα αποτελούν ένα νόστιμο υποκατάστατο του κιμά σε σάλτσα λαζάνια. Αφαιρέστε τα περιβλήματα και προσθέστε τα στη σάλτσα. Το ίδιο το λουκάνικο περιέχει ήδη αρκετό καρύκευμα και αλάτι. Και...

άζυμη ζύμη, μανιτάρια, ντοματίνια, μοτσαρέλα, ρικότα, ρίγανη...
Φορά: 2 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 589
Συγγραφέας:
Πουτίγκα ψωμιού με λουκάνικο και πράσαΠροβολές: 377

Το μυστικό για την υπέροχη γεύση και υφή αυτής της αλμυρής πουτίγκας κρύβεται στο μπριός: το αφράτο ψωμί απορροφά εύκολα την κρέμα γάλακτος και τον ζωμό, δημιουργώντας μια ζουμερή γέμιση που μοιάζει με κρέμα. Φυσική...

ψωμάκι μπριός, αυγά, κρέμα γάλακτος, τυρί γκραγιέρ, κολοκύθα, κιμάς λουκάνικου, πράσο, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 793
Συγγραφέας:
Πίτα με σάλτσα κρέατοςΠροβολές: 497

Αυτή η πίτα είναι μια εκδοχή του δημοφιλούς πρωινού του Νότου με μπισκότα και σάλτσα. Η ζύμη φτιάχνεται από ζύμη μπισκότων που αγοράζεται από το κατάστημα και η γέμιση είναι...

Ζύμη κουρκούτι, αυγά, κρέμα γάλακτος, τυρί τσένταρ, φρέσκα κρεμμυδάκια, κιμάς λουκάνικου...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 284
Εντσιλάδας με τσορίθο, τηγανητό αυγό και τυρίΠροβολές: 588
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η συνταγή είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για το πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο, χορταστικό γεύμα για τέσσερα άτομα με μόλις 200 γραμμάρια κρέατος. Είναι μια μεξικάνικη εντσιλάδα! Τυλιγμένες τορτίγιες...

Πατάτες, λουκάνικο τσορίθο, αυγά, τορτίγια, μοτσαρέλα, πιπεριά τσίλι, ραπανάκι, ρίγανη, κύμινο...
Φορά: 2 ώρες και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, Ψάρι, .
Συγγραφέας: - σεφ
Μύδια με τσορίθοΠροβολές: 590

Για να ενισχύσετε την απίστευτη γεύση των οστρακοειδών, σιγοβράστε τα σε λευκό κρασί με σοταρισμένο τσορίθο και κρεμμύδια. Ολοκληρώστε με βούτυρο και πασπαλίστε με φρέσκο ​​μαϊντανό. Σερβίρετε...

μύδια, λουκάνικο chorizo, λευκό κρασί, χυμός μύδια, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, σκόρδο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 224
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ισπανικές εντσιλάδες με κοτόπουλο και τσορίθοΠροβολές: 910

Οι εντσιλάδες είναι ένα δημοφιλές μεξικάνικο πιάτο που αποτελείται από σωλήνες τορτίγιας γεμιστούς με κρέας, ψημένους κάτω από μια στρώση αλμυρής σάλτσας ντομάτας και τυριού. Αυτή η συνταγή ενσωματώνει μερικές παραδοσιακές...

Κοτόπουλο, λουκάνικο τσορίθο, τορτίγια, σάλτσα ντομάτας, ελιές, τηγανητές ντομάτες, πιπεριά Φρέσνο, τυρί Μαντσέγκο, τυρί Πέπερ Τζακ, δάφνη, πάπρικα, κανέλα...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 962
Συγγραφέας:
Τοστάδες με τσορίθο και τηγανητά αυγάΠροβολές: 571

Ένα αργά το πρωί της Κυριακής, απολαύστε στην οικογένειά σας αυτό το νόστιμο πρωινό εμπνευσμένο από το Μεξικό. Οι τραγανές τοστάδες γαρνίρονται με τυρί, φασόλια, μεξικάνικο τσορίθο, ένα τηγανητό αυγό και...

Λουκάνικο τσορίθο, αυγά, τυρί pepper jack, τορτίγια, φασόλια φούρνου, ντοματίνια, κόκκινο κρεμμύδι, σάλτσα pico de gallo, πιπεριά jalapeño...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 800
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μπιφτέκια τσορίθοΠροβολές: 599

Για να δώσει στα μπιφτέκια της μια πιο πικάντικη, Tex-Mex πινελιά, η Ree Drummond ανακάτεψε κιμά με ωμό chorizo ​​​​και κονσερβοποιημένες πράσινες πιπεριές τσίλι. Έπειτα...

Κιμάς μοσχαρίσιος, λουκάνικο τσορίθο, μπέικον, αυγά, μαρούλι, πατάτες, τυρί Monterey Jack, καρύκευμα για τάκος, πιπεριές τσίλι, ντομάτες...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1398
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Ψητά χοιρινά φιλέταΠροβολές: 1.399

Ενθουσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτή τη φανταστική γεύση! Φυσικές χοιρινές μπριζόλες με κόκαλο μαρινάρονται σε μαρινάδα μουστάρδας με μηλόξιδο, ψήνονται στα κάρβουνα και γίνονται πεντανόστιμες...

Χοιρινό φιλέτο, κρεμμύδια Vidalia, μήλα, μάνγκο, σάλτσα chutney, χυμός μήλου, ξύσμα λεμονιού, κύμινο, κανέλα...
Φορά: 30 λεπτά συν χρόνος μαριναρίσματος Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 566
Συγγραφέας:
Κολοκύθα βουτύρου στο φούρνοΠροβολές: 6.430

Μην αγοράζετε κολοκύθα κομμένη από το παντοπωλείο. Μπορείτε εύκολα να την κόψετε και να την ψήσετε μόνοι σας, και θα είναι πολύ φθηνότερη, πόσο μάλλον πιο φρέσκια.

κολοκύθι...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 167
Ψητή κολοκύθα βουτύρου σε σιρόπι σφενδάμουΠροβολές: 941

Ο ευκολότερος τρόπος για να ετοιμάσετε κολοκύθα νόστιμα είναι να την κόψετε σε κομμάτια, να την ανακατέψετε με σιρόπι σφενδάμου και να την ψήσετε στο φούρνο. Το φυσικό σιρόπι σφενδάμου αναδεικνύει τέλεια τη φυσική γλυκύτητα της κολοκύθας...

κολοκύθα, σιρόπι σφενδάμου, σπόροι κολοκύθας, αποξηραμένα κράνμπερι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 178
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Χειμερινή σαλάτα με πράσινα λαχανικά και μήλοΠροβολές: 720

Αυτή η χειμωνιάτικη σαλάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, και φαίνεται απόλυτα καλοκαιρινή! Τα τραγανά και ζουμερά αντίδια, η εσκαρόλα και το σέλινο συμπληρώνονται τέλεια από ένα γλυκό και ξινό μήλο Granny Smith σε μια δροσιστική...

Σαλάτα με αντίδια, σαλάτα με εσκαρόλ, μήλα, σέλινο, ξύδι κρασιού, μηλόξιδο, παρμεζάνα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 299
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Τσαρ-σιου-μπάοΠροβολές: 868
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα αέρινα ψωμάκια στον ατμό και το σπιτικό κινέζικο χοιρινό char siu αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό γλυκιάς, τρυφερής ψίχουλας και αλμυρής γέμισης. Μπορείτε να φτιάξετε τα ψωμάκια σκέτα και να τα σερβίρετε για δείπνο...

Ζύμη μαγιάς, χοιρινή σπάλα, σάλτσα χοϊσίν, σάλτσα στρειδιών, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, γλυκιά πιπεριά, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια, καρύκευμα πέντε μπαχαρικών, σέρι, μέλι...
Φορά: 5 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Σιγκαπουριανός Mei FungΠροβολές: 792

Το mei fun σε στιλ Σιγκαπούρης είναι ένα κλασικό πιάτο με νουντλς που σερβίρεται σε κινέζικα εστιατόρια σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, δεν προέρχεται από τη Σιγκαπούρη και πολλοί Σιγκαπουριανοί δεν το έχουν καν ακούσει ποτέ. Το πιάτο...

Νουντλς ρυζιού, στήθος κοτόπουλου, γαρίδες, αυγά, πιπεριά, λάχανο Νάπα, κάρυ, άμυλο, σάλτσα στρειδιών, φύτρα φασολιών, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 577
Συγγραφέας:
Ραβιόλια με κοτόπουλο λουκάνικο και λάχανοΠροβολές: 507

Τα ραβιόλια που αγοράζονται από το κατάστημα είναι το τέλειο συστατικό για ένα γρήγορο, νόστιμο δείπνο, καθώς μαγειρεύονται γρήγορα και συνοδεύονται από μια ποικιλία γεμίσεων. Μερικά επιπλέον υλικά τα μετατρέπουν σε...

Ραβιόλια, κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), ντοματίνια, λάχανο, βασιλικός, παρμεζάνα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 632
Συγγραφέας:
Μπολ με χούμους και μπαχαρικά από αρνίΠροβολές: 656

Η βάση αυτού του χορταστικού μπολ εμπνευσμένου από τη Μέση Ανατολή είναι ζεστό, μεταξένιο χούμους, το οποίο παρασκευάζεται γρήγορα από κονσερβοποιημένα ρεβίθια και αρωματίζεται με ταχίνι, σκόρδο, λεμόνι και κύμινο. Γαρνίρετε το χούμους με...

Κιμάς αρνιού, κιμάς μοσχαρίσιος, ρεβίθια, ταχίνι, χυμός λεμονιού, χούμους, τηγανητές ντομάτες, αγγούρια, μπαχάρι, κύμινο, πάπρικα, κανέλα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 700
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Πουλί, .
Συγγραφέας:
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με καραμελωμένες φλούδες λεμονιούΠροβολές: 561

Την επόμενη φορά που θα στύψετε ένα λεμόνι, μην πετάξετε τα στυμμένα μισά. Τυλίξτε τα και βάλτε τα στο ψυγείο για να τα χρησιμοποιήσετε αργότερα σε αυτή την εύκολη συνταγή για ψητό κοτόπουλο. Εδώ...

μπούτια κοτόπουλου, σιρόπι σφενδάμου, λεμόνι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Μίνι σάντουιτς με χοιρινές μπριζόλες με κρούστα μουστάρδας και πρέτσελΠροβολές: 413

Η μουστάρδα και τα θρυμματισμένα πρέτσελ δημιουργούν μια τραγανή, αλμυρή επικάλυψη για χοιρινές μπριζόλες. Και το ίδιο το φιλέτο, χάρη στη μικρή του διάμετρο, είναι ιδανικό για μικροσκοπικά σάντουιτς...

Χοιρινό φιλέτο, αυγά, μαγιονέζα, τουρσί αγγούρι, ψωμάκια για σάντουιτς, καυτερή σάλτσα, μουστάρδα Ντιζόν, πρέτσελ...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 746
Συγγραφέας:
Κρύα σόμπα σε σάλτσα φιστικιού με κοτόπουλοΠροβολές: 537

Εμπνευσμένη από τα κινέζικα noodles με σουσάμι, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ιαπωνικό soba από φαγόπυρο αντί για φρέσκα noodles σιταριού, γαρνιρισμένο με μια αλμυρή σάλτσα φιστικιού. Φασόλια edamame, ψιλοκομμένα...

Ψητό κοτόπουλο, φασόλια edamame, σάλτσα σόγιας, φυστικοβούτυρο, σάλτσα τσίλι, σησαμέλαιο, ξίδι ρυζιού, ρίζα τζίντζερ, αγγούρια, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 652
Σολομός με κερμούλα και κους κουςΠροβολές: 515

Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τον κόλιανδρο και τον μαϊντανό που έχουν μείνει στο ψυγείο είναι να φτιάξετε μια πικάντικη και γευστική σάλτσα με βότανα. Η μαροκινή chermoula συνδυάζει φρέσκα βότανα με αρωματικά μπαχαρικά,...

Σολομός, κους κους, κολοκυθάκι, λεμόνι, σάλτσα χαρίσα, κύμινο, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 510
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Τραγανό πανέ κοτόπουλο με επικάλυψη μπέιγκελΠροβολές: 668

Ένα από τα βασικά συστατικά αυτής της συνταγής για πανάρισμα είναι η επικάλυψη για κουλούρια. Είναι ένα μείγμα από σουσάμι, παπαρουνόσπορους, αποξηραμένα κρεμμύδια, θαλασσινό αλάτι και αποξηραμένο σκόρδο που αποτελεί το τέλειο συνοδευτικό για το πανάρισμα...

Κοτολέτες κοτόπουλου, τριμμένη φρυγανιά panko, μείγμα σαλάτας, ντοματίνια, λεμόνι, μουστάρδα Dijon, μέλι, παπαρουνόσποροι, σουσάμι, αποξηραμένο κρεμμύδι, νιφάδες θαλασσινού αλατιού, κόκκοι σκόρδου...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 953
Ψητή γλυκοπατάτα με miso, πάστα σουσαμιού και furikake από λάχανοΠροβολές: 650

«Όποτε σχεδιάζω ένα μενού, προσπαθώ πάντα να συμπεριλαμβάνω γλυκοπατάτες με κάποιο τρόπο», λέει ο Jerome Grant. «Ιστορικά, οι γλυκοπατάτες έχουν χρησιμεύσει ως υπενθύμιση του σπιτιού για πολλούς Νότιους που...

Γλυκοπατάτα, ρίζα τζίντζερ, miso (πάστα σόγιας), λάχανο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, σουσάμι...
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 77
Γλυκοπατάτα στη φριτέζα αέραΠροβολές: 14.787

Το μαγείρεμα γλυκοπατάτας σε φριτέζα αέρα έχει πολλά πλεονεκτήματα: είναι πιο γρήγορο από ό,τι στον φούρνο (δεν χρειάζεται να περιμένετε να προθερμανθούν!), και ο κυκλοφορών ζεστός αέρας εξασφαλίζει μια τέλεια τραγανή κρούστα από όλες τις πλευρές...

γλυκοπατάτα, σχοινόπρασο, μαύρο πιπέρι...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 218
Κάτσο-ε-ουόβα με τριμμένο αυγόΠροβολές: 739

Το όνομα "acio e uova" μεταφράζεται από τα ιταλικά ως "τυρί και αυγά". Αυτό το ναπολιτάνικο πιάτο παρασκευάζεται παραδοσιακά με κοντά, σωληνωτά ζυμαρικά σε μια πηχτή, κρεμώδη σάλτσα. Όπως και στο...

Ζυμαρικά ριγκατόνι, τυρί Pecorino Romano, τυρί παρμεζάνα, ξύσμα λεμονιού, αυγά...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 594
Ριζότο με σπαράγγια και άγρια ​​μανιτάριαΠροβολές: 641

Αν έχετε μόνο λίγα λεπτά μετά τη δουλειά, δοκιμάστε αυτές τις γρήγορες και νόστιμες συνταγές που θα σας γλιτώσουν από τα ψώνια μιας φοράς και δεν θα επηρεάσουν τα καθημερινά σας σχέδια, ενώ θα σας βοηθήσουν επίσης...

Ρύζι Arborio, μανιτάρια πλευρώτους, παρμεζάνα, σπαράγγια, σκόρδο, θυμάρι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 304
Μπισκότα γλυκοπατάτας ή κολοκύθαςΠροβολές: 590

Αυτά τα τραγανά ψωμάκια είναι υπέροχα είτε με γλυκοπατάτα είτε με κολοκύθα. Και τα δύο λαχανικά έχουν μια γλυκιά γεύση που πραγματικά λάμπει όταν συνδυάζεται με μπαχαρικά όπως κανέλα και μοσχοκάρυδο. Όταν...

αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, γλυκοπατάτα, γάλα, μαργαρίνη, μοσχοκάρυδο, κανέλα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 18 Θερμιδική περιεκτικότητα: 111
Εντσιλάδας με γλυκοπατάτα και μαύρα φασόλιαΠροβολές: 917
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό το νόστιμο χορτοφαγικό πιάτο με μεξικανική έμπνευση είναι το αγαπημένο της οικογένειας. Σωλήνες τορτίγιας γεμιστοί με γλυκοπατάτες και μαύρα φασόλια τοποθετούνται σε στρώσεις σε σειρά, από πάνω με πικάντικη σάλτσα ντομάτας,...

Γλυκοπατάτα, μαύρα φασόλια, ντομάτες, πιπεριές chipotle σε σάλτσα adobo, τυρί Monterey Jack, τορτίγια, κύμινο...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 5 Θερμιδική περιεκτικότητα: 702
Συγγραφέας:
Γκρατέν γλυκοπατάτας με καραμελωμένα κρεμμύδια και παρμεζάναΠροβολές: 905

Αυτή η λαχταριστή κατσαρόλα με πατάτες και τυρί είναι ιδανική ως συνοδευτικό πιάτο ή μόνη της ως ορεκτικό. Οι γλυκογλυκοπατάτες και τα γλυκόξινα καραμελωμένα κρεμμύδια συνδυάζονται αρμονικά...

γλυκοπατάτα, μαϊντανός, παρμεζάνα, κατσικίσιο τυρί, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 788
Χας Μπράουν Γλυκοπατάτας με ΜπέικονΠροβολές: 808

Ψιλοκομμένες γλυκοπατάτες ψήνονται στο φούρνο μέχρι να μισοψηθούν και στη συνέχεια τηγανίζονται μέχρι να γίνουν τραγανές, μαζί με μπέικον και jalapeño. Πικάντικο τσίλι και αλμυρά κομμάτια...

μπέικον, ξύδι κρασιού, κόλιανδρος, πιπεριά τσίλι, γλυκοπατάτα, κανέλα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 408
Συγγραφέας:
Σαλάτα με λάχανο MisoΠροβολές: 906

Αυτή η λαχταριστή σαλάτα coleslaw με ασιατική έμπνευση φτιάχνεται με σκούρο σησαμέλαιο, μέλι, σάλτσα σόγιας και λευκή πάστα miso, η οποία της προσδίδει γεύση umami. Ένα τέλειο συνοδευτικό πιάτο για...

Κόκκινο λάχανο, καρότα, σελινόριζα, miso (πάστα σόγιας), ξίδι ρυζιού, σησαμέλαιο, μέλι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα αβοκάντο με μένταΠροβολές: 1.349

Το πιο μοναδικό πράγμα σε αυτή τη σαλάτα με αβοκάντο είναι οι μαριναρισμένες πιπεριές πεπεροντσίνι σε κύβους στο ντρέσινγκ. Προσθέτουν μια διακριτική πικάντικη γεύση στη σαλάτα που ταιριάζει υπέροχα με το πλούσιο αβοκάντο και...

Αβοκάντο, σπανάκι, δυόσμος, μείγμα σαλάτας, πιπεριά πεπεροντσίνι, μουστάρδα Ντιζόν, μέλι, σπόροι κολοκύθας...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Λαζάνια με γλυκοπατάτεςΠροβολές: 917

Αντικαταστήστε τα νουντλς στην κλασική λαζάνια με λεπτές φέτες γλυκοπατάτας και θα είναι πιο υγιεινό και με λιγότερες υδατάνθρακες, αλλά εξίσου νόστιμο, με κρέας και υπερβολικά τυρένιο. Για το κόψιμο γλυκοπατάτας, είναι καλύτερο να...

Γλυκοπατάτες, τηγανητές ντομάτες, τυρί κρέμα, τυρί τσένταρ, μοτσαρέλα, τυρί προβολόνε, ξύδι κρασιού, κιμάς, κόκκινο κρασί, σάλτσα μαρινάρα, ρίγανη, βασιλικός, θυμάρι...
Φορά: 2 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 995
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Σαλάτα με γλυκοπατάτες και πεκάνΠροβολές: 550

Απολαύστε τον νόστιμο συνδυασμό γλυκοπατάτας, πλούσιων ξηρών καρπών και μαροκινού ρας ελ χανούτ σε αυτή τη γευστική εορταστική σαλάτα. Οι σπόροι ροδιού και τα λευκά σταφύλια προσθέτουν ζουμερότητα και...

Γλυκοπατάτες, πεκάν, ρας ελ χανούτ, σέλινο, ρόδι, σταφύλια, σταφίδες...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 184
Τσατ με γλυκοπατάτα pakoraΠροβολές: 622

«Το τσαάτ με γλυκοπατάτα πακόρα είναι η δική μου εκδοχή του παραδοσιακού ινδικού τσαάτ», λέει η σεφ Μανίτ Τσάουχαν. «Το τσαάτ σημαίνει «γλείφω» στα Χίντι. Πράγματι, μετά από αυτόν τον συνδυασμό...»

Γλυκοπατάτα, γιαούρτι, αλεύρι ρυζιού, αλεύρι ρεβιθιού, ρόδι, σάλτσα chutney, ταμαρίνδος, τριγωνέλλα, κουρκουμάς...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 386
Συγγραφέας: - σεφ
Τραγανά καλαμάκια γλυκοπατάταςΠροβολές: 810

Για να βεβαιωθείτε ότι τα στικς είναι τέλεια τραγανά, μουλιάστε τα σε κρύο νερό για λίγα λεπτά πριν το τηγάνισμα, ώστε να φύγει όσο το δυνατόν περισσότερο άμυλο. Τηγανίστε τα σε βαθιά τηγανητά και σερβίρετε σε χάρτινα χωνάκια.

Γλυκοπατάτα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, θυμάρι, καρύκευμα Cajun, τριμμένη πιπεριά καγιέν, πάπρικα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 145
Συγγραφέας:
Γκρατέν γλυκοπατάταςΠροβολές: 1.080

Αυτή η κατσαρόλα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό ογκρατέν πατάτας. Κόψτε τις γλυκοπατάτες σε λεπτές φέτες και ψήστε τες σε στρώσεις σε κρεμώδη σάλτσα θυμαριού. Η φυσική γλυκύτητα της γλυκοπατάτας τονίζεται τέλεια...

γλυκοπατάτα, κρέμα γάλακτος, σιρόπι σφενδάμου, μπαχάρι, θυμάρι, τριμμένο πιπέρι καγιέν...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 405

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων