Συνταγές για κυρίως πιάτα με λαχανικά και μανιτάρια


Συγγραφέας:
Αυγολέμονο φούρνου με κιμά και σπανάκιΠροβολές: 830

Αυτή η χορταστική, στρωμένη κατσαρόλα (strata) είναι εξίσου νόστιμη για πρωινό και δείπνο. Νόστιμη και αλμυρή, είναι γεμιστή με κομμάτια κρέατος, μουλιασμένο ψωμί, λιωμένο τυρί και ζουμερό σπανάκι. Πριν...

Αυγά, γάλα, λευκό ψωμί, παρμεζάνα, κιμάς λουκάνικου, μουστάρδα Ντιζόν, μοσχοκάρυδο, σπανάκι...
Φορά: 2 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 803
Συγγραφέας: - σεφ
Γκρατέν πατάτας σε μερίδες με τυρί και φρέσκα κρεμμυδάκιαΠροβολές: 1.079

Η Melissa de Arabian βάζει σε στρώσεις λεπτές φέτες πατάτας, ελβετικό τυρί και ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια σε φόρμες για μάφιν και τα ψήνει. Αυτό το ογκρατέν πατάτας είναι εύκολο στο σερβίρισμα, στο μοίρασμα και...

πατάτες, κρέμα γάλακτος, φρέσκα κρεμμυδάκια, τυρί...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας: - σεφ
Πουρές κάστανουΠροβολές: 991

Κάντε τον πουρέ κάστανου ένα ξεχωριστό συνοδευτικό πιάτο για τα εορταστικά σας κρέατα. Προσθέστε βούτυρο για πλούσια, κρεμώδη γεύση και βελούδινη υφή. Οι καλεσμένοι σας θα...

κίτρινες πατάτες, πουρές πατάτας, κάστανα, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 307
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Ψητή μπριζόλα με σπαράγγια και σάλτσα κρέμας γκοργκοντζόλαΠροβολές: 1 105

Αυτό το πλούσιο δείπνο μπορεί να σας φαίνεται σαν να χρειάζεται μια αιωνιότητα για να ετοιμαστεί, αλλά δεν είναι έτσι. Δεν χρειάζεται καν να ανάψετε τη σχάρα! Απλώς ψήστε τη μπριζόλα σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσει μέτρια προς δυνατή (το κρέας...

Μοσχάρι, σπαράγγια, τυρί γκοργκοντζόλα, κρεμμυδάκια, κρέμα γάλακτος, καρύκευμα για μπάρμπεκιου, σκόνη κρεμμυδιού, πάπρικα...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 763
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Braciole - τηγανητά ρολά βοδινούΠροβολές: 1.615

Τα μπρατσιόλε είναι ρολά με μοσχαρίσιο κρέας γεμιστά με παρμεζάνα, μυρωδικά και τριμμένη φρυγανιά. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει φέτες ζαμπόν σε μορφή ξηρού κρέατος για μια πιο πλούσια, πιο ζουμερή γεύση.

Μοσχάρι, ζαμπόν Πάρμας, ζαμπόν σε ξηρή μορφή, τριμμένη φρυγανιά, παρμεζάνα, μανιτάρια, ρόκα, μαϊντανός, λευκό κρασί, ντομάτες...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 691
Συγγραφέας:
Η καλύτερη κατσαρόλα με αυγά ψημένη στο φούρνο για πρωινόΠροβολές: 709

Προπαρασκευασμένα υλικά όπως κατεψυγμένες τριμμένες πατάτες, αγορασμένη σφολιάτα και ωμά χοιρινά μπιφτέκια κάνουν αυτή την κατσαρόλα αυγών ιδανική για πρωινό. Ο συνδυασμός πηχτής ξινή κρέμας, κρέμας γάλακτος...

κιμάς λουκάνικου, πατάτες, πιπεριές, τυρί τσένταρ, φρέσκα κρεμμυδάκια, αυγά, ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος, σπόροι μουστάρδας...
Φορά: 2 ώρες και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 564
Συγγραφέας: - σεφ
Σπανάκι σε κρεμώδη σάλτσα σκόρδουΠροβολές: 1.656

Το λεπτό κρεμώδες σπανάκι είναι το τέλειο συνοδευτικό πιάτο για κρέας ή πουλερικά, εξίσου καλό για γιορτές και καθημερινά γεύματα. Καρυκευμένο με σκόρδο, μαύρο πιπέρι και μοσχοκάρυδο,...

σπανάκι, κρέμα γάλακτος, μοσχοκάρυδο, σκόρδο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 156
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Σοταρισμένα πράσινα φασόλια και μανιτάριαΠροβολές: 789

Τα φασολάκια σοτάρονται ελαφρά στο τηγάνι για αυτό το συνοδευτικό πιάτο. Θα πρέπει να παραμείνουν τραγανά και φωτεινά πράσινα, και τα σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και δεντρολίβανο αποτελούν ένα υπέροχο συνοδευτικό...

Πράσινα φασολάκια, μανιτάρια champignon, μανιτάρια στρειδιών, κρεμμυδάκια, σκόρδο, δεντρολίβανο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ξίδι σέρι, μέντα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 251
Συγγραφέας: - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Ψητές γλυκοπατάτες με marshmallowsΠροβολές: 947

«Όταν φτιάχνω αυτό το πιάτο, νιώθω σαν παιδί στην κουζίνα της μαμάς μου», παραδέχεται η Σάνι Άντερσον. «Το καλύτερο είναι να βλέπω τα marshmallows να φουσκώνουν και να φρυγανίζονται στο φούρνο». Σάνι...

γλυκοπατάτα, καστανή ζάχαρη, λεμόνι, καρύδια, marshmallows...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 328
Συγγραφέας:
Πουρές πατάτας σε στιλ Aligot με τυρί και ψητό σκόρδοΠροβολές: 780

Το Aligot είναι ένας λεπτός πουρές πατάτας και τυριού από την περιοχή Aubrac της κεντρικής Γαλλίας. Παραδοσιακά, το aligot παρασκευάζεται με tomme d'Auvergne, ένα νεαρό τυρί με γεύση ξηρών καρπών και εξαιρετική...

κίτρινες πατάτες, δάφνη, σκόρδο, πουρές πατάτας, μοτσαρέλα, τυρί Gruyere, σχοινόπρασο...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 767
Aloo bhorta - πουρέ πατάτας με πιπεριά τσίλιΠροβολές: 1.081

Αυτό το αλμυρό ινδικό πιάτο με πουρέ πατάτας είναι νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή του. Έχει πολλές παραλλαγές ανάλογα με την περιοχή. Στη Βεγγάλη, το πιάτο ονομάζεται bhorta (πουρές πατάτας), στη βόρεια Ινδία, bharta,...

πατάτες, πουρές πατάτας, κόλιανδρος, πιπεριά σεράνο, κόκκινο κρεμμύδι, χυμός λάιμ...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 111
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτες ψημένες στο φούρνο λιώνουν με marshmallowsΠροβολές: 713

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο είναι το τέλειο συμπλήρωμα για τη γαλοπούλα των διακοπών σας. Φαίνεται εντυπωσιακή, είναι εύκολη στην παρασκευή της και απλά λιώνει στο στόμα σας. Τηγανίστε χοντρές φέτες γλυκοπατάτας σε ένα τηγάνι με βούτυρο και μετά βράστε τις...

γλυκοπατάτα, σιρόπι σφενδάμου, θυμάρι, marshmallows...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 371
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Στήθος κοτόπουλου σε σάλτσα μουστάρδας-εστραγκόν, πουρές πατάτας με τυρί μπρι και σέσκουλο ουράνιου τόξου με μπέικονΠροβολές: 978

Κοτόπουλο σε βελούδινη σάλτσα μουστάρδας με εστραγκόν σερβίρεται με πουρέ πατάτας και τυρί Μπρι ή Καμαμπέρ, και βραστό σέσκουλο με μπέικον και πράσα. Όλα μαγειρεύονται ταυτόχρονα...

Στήθος κοτόπουλου, κρεμμυδάκια εσαλότ, λευκό κρασί, πατάτες, τυρί μπρι, τυρί καμαμπέρ, πουρές πατάτας, λευκό πιπέρι, μοσχοκάρυδο, σέσκουλο, μπέικον...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1287
Τηγανητές πατάτες με τη φλούδα τους με ριζόλ και μυρωδικάΠροβολές: 1 117

Το ριζόλε είναι μια γαλλική τεχνική κατά την οποία μικρές νέες πατάτες βράζονται ολόκληρες και στη συνέχεια τηγανίζονται σε άφθονο βούτυρο μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές....

κόκκινες πατάτες, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαϊντανός...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 274
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ψητή πατάτα με φλούδα και καρύκευμα για τάκοςΠροβολές: 1.220

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο είναι ο ευκολότερος τρόπος για να απολαύσετε τις γεύσεις της κουζίνας Tex-Mex. Η Ree Drummond πασπαλίζει με καρύκευμα για τάκος τις ξεφλουδισμένες πατάτες, τις περιχύνει με λάδι και τις ψήνει μέχρι να ροδίσουν.

πατάτες, καρύκευμα για τάκος...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 238
Ψητό πακ τσόιΠροβολές: 2 154

Η Μόλι Γιε ανακατεύει πακ τσόι και φρέσκα κρεμμυδάκια με ξίδι ρυζιού και λάδι τσίλι και μετά τα ψήνει στα κάρβουνα για ένα απλό αλλά νόστιμο συνοδευτικό πιάτο που συνοδεύει κάθε γεύμα.

bok choy, ξύδι ρυζιού, φρέσκα κρεμμυδάκια, σουσάμι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 142
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κρεμμύδια γεμιστά με λαχανικάΠροβολές: 840

Τα γεμιστά γλυκά κρεμμύδια, γεμιστά με λαχανικά και κολλώδες τσένταρ, αποτελούν ένα υπέροχο συνοδευτικό για κάθε πιάτο με κρέας. Δείχνουν εντυπωσιακά και εορταστικά, και η γεύση τους είναι απίστευτη! Για αυτή τη συνταγή...

γλυκό κρεμμύδι, καρότο, αρακάς, τυρί τσένταρ, βασιλικός...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 331
Συγγραφέας: - σεφ
Τηγανίτες με γέμιση λαχανικών και τυρίΠροβολές: 1.045

Ένας εύκολος τρόπος για να ταΐζετε τα παιδιά με υγιεινά λαχανικά είναι να τα τυλίγετε σε τηγανίτες! Μια γέμιση από ντομάτες, σπανάκι, καρότα και τυρί μασκαρπόνε τυλίγεται σε κάθε τηγανίτα και στη συνέχεια κάθε ρολό...

Μείγμα για τηγανίτες, καρότα, σπανάκι, παρμεζάνα, τυρί μασκαρπόνε, ντοματίνια, γάλα, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 564
Συγγραφέας: - σεφ
Χορτοφαγικά Ταμάλες σε χύτρα ταχύτηταςΠροβολές: 810
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα νόστιμα ταμάλε δεν χρειάζονται απαραίτητα κρέας ως γέμιση. Με τον σωστό συνδυασμό λαχανικών και μπαχαρικών, τα χορτοφαγικά ταμάλε είναι εξίσου νόστιμα με αυτά με βάση το κρέας. Μια χύτρα ταχύτητας επιταχύνει τη διαδικασία...

κίτρινο κολοκύθι, γλυκιά πιπεριά, μαργαρίνη, φλούδες καλαμποκιού, πιπεριά jalapeño, ντομάτες, αλεύρι καλαμποκιού, καρύκευμα τσίλι, κύμινο...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 24 Θερμιδική περιεκτικότητα: 625
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ζυμαρικά ψημένα με λαχανικάΠροβολές: 893

Αυτά τα ψημένα ιταλικά ζυμαρικά είναι γεμάτα με ζουμερά λαχανικά, και υλικά όπως το λευκό κρασί, η ρικότα και το πέστο τα προσδίδουν μια ζωντανή, πολύπλευρη γεύση. Αλλά το πιο εκπληκτικό πράγμα σε αυτό το πιάτο είναι...

Πέννες, σπαράγγια, κολοκυθάκια, κολοκυθάκια, λάχανο, αρακάς, τυρί ρικότα, σάλτσα πέστο, τριμμένη φρυγανιά...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 404
Χορτοφαγική λαζάνια με κιμά σόγιας χωρίς νουντλςΠροβολές: 873

Αν κάνετε δίαιτα χωρίς γλουτένη ή απλώς προσέχετε την πρόσληψη θερμίδων, αυτή η λαζάνια χωρίς ζυμαρικά είναι για εσάς! Με λωρίδες κολοκυθιού και μελιτζάνας αντί για noodles, είναι κυριολεκτικά γεμάτη με...

Μελιτζάνα, μανιτάρια πορτομπέλο, κολοκυθάκια, ντομάτες, σπανάκι, σκόνη σκόρδου, ιταλικό καρύκευμα, μπιφτέκια σόγιας, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, μοσχοκάρυδο, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 265
Συγγραφέας:
Τάκο με μοσχαρίσια παϊδάκια σε κορεατικό στιλΠροβολές: 1.246

Η ειδική σάλτσα της Jet Tila δίνει σε αυτά τα τάκος κορεάτικου στιλ την εκπληκτική τους γεύση. Το κύριο συστατικό της σάλτσας είναι η πάστα gochujang. Αυτή η πάστα από ζυμωμένη κόκκινη πιπεριά τσίλι εμπλουτίζεται...

Μοσχαρίσια παϊδάκια, καρότα, σέλινο, κόκκινο κρασί, δάφνη, θυμάρι, πάστα τσίλι, λαχανάκια Βρυξελλών, τορτίγια, λάιμ...
Φορά: 3 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1301
90 Νόστιμα φθινοπωρινά δείπνα τις καθημερινές

90 Νόστιμα φθινοπωρινά δείπνα τις καθημερινές

Ζωντανέψτε την καθημερινή σας ρουτίνα με απλά δείπνα ιδανικά για την φθινοπωρινή περίοδο. Από ζυμαρικά φούρνου και χοιρινές μπριζόλες μέχρι

Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Χορτοφαγικό ραβιόλι με τυρί και σπανάκιΠροβολές: 823

Αυτή η χορτοφαγική κατσαρόλα με ραβιόλια με τυρί είναι ένα γρήγορο, εύκολο και νόστιμο γεύμα, ιδανικό για ένα γεύμα στα μέσα της εβδομάδας μετά τη δουλειά. Τα ραβιόλια που αγοράζονται από το κατάστημα ψήνονται κάτω από μια στρώση τυριού μαζί με σπανάκι,...

ραβιόλια, σπανάκι, σάλτσα πέστο, τυρί μοτσαρέλα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 509
Στήθος κοτόπουλου με λεμόνι και βότανα, σπαράγγια και ψητές κόκκινες πατάτες για δύοΠροβολές: 1.463

Αυτό το πιάτο συνδυάζει τέλεια όλα όσα χρειάζεστε εσείς και ο/η σύντροφός σας για ένα ισορροπημένο δείπνο. Σοταρισμένο στήθος κοτόπουλου με λεμόνι και μυρωδικά σερβίρεται με ψητές κόκκινες πατάτες και...

Στήθος κοτόπουλου, κόκκινες πατάτες, σκόνη σκόρδου, ιταλικό καρύκευμα, σπαράγγια, χυμός λεμονιού...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 796
Συγγραφέας:
Ινδικό στιφάδο με φακές και γαρίδεςΠροβολές: 822

Αυτό το νόστιμο στιφάδο με κόκκινες φακές, φτιαγμένο με garam masala, ντομάτες, σπανάκι και αρωματικά βότανα, θυμίζει ινδική σούπα masoor dal. Σερβίρεται με γαρίδες,...

Φακές, γαρίδες, σπανάκι, κρέμα καρύδας, κρεμμυδάκια, ντομάτες, garam masala, ρίζα τζίντζερ, κόλιανδρος...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 470
Φθινοπωρινά πιάτα για διασκέδαση

Φθινοπωρινά πιάτα για διασκέδαση

Διοργανώστε ένα πάρτι ή μια συγκέντρωση με φίλους—όταν ο καιρός αρχίζει να κρυώνει, αυτό ακριβώς απαιτεί το φθινόπωρο.

50 καλύτερες συνταγές με κολοκύθα

50 καλύτερες συνταγές με κολοκύθα

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το φθινόπωρο χωρίς την αφθονία της κολοκύθας! Ορίστε εποχιακές συνταγές με κολοκύθα: από γλυκά όπως μάφιν και βάφλες μέχρι

Ταϊλανδέζικο σπιτικό σάντουιτς με κοτόπουλο κάρυ και λουκάνικοΠροβολές: 2.638

Αυτή η σπιτική συνταγή για λουκάνικο κοτόπουλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σε σάντουιτς αλλά και σε άλλα πιάτα ή απλώς να καταναλωθεί με συνοδευτικά. Κιμάς από μπούτια κοτόπουλου και λίγο χοιρινό...

Κιμάς κοτόπουλου, γάλα καρύδας, κάρυ, λευκό πιπέρι, χυμός λάιμ, χοιρινό λίπος, χοιρινά έντερα, κόκκινο λάχανο, σάλτσα Sriracha, ψωμάκια για σάντουιτς...
Φορά: 9 ώρες και 55 λεπτά (συμπεριλαμβανομένου του χρόνου μαριναρίσματος) Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 1
Ψημένη αγκινάρα Ιερουσαλήμ με παστινάκεςΠροβολές: 1.047

Οι αγκινάρες Ιερουσαλήμ είναι κόνδυλοι που μοιάζουν με διασταύρωση πατάτας και τζίντζερ. Είναι συγγενείς του ηλίανθου, που προέρχεται από τη Βόρεια Αμερική. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ξεφλουδίσουν τις αγκινάρες Ιερουσαλήμ...

ρίζα παστινάκι, δεντρολίβανο, κρεμμύδι, σκόρδο, αγκινάρα Ιερουσαλήμ, μαύρο πιπέρι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 209
Κομμάτια κολοκύθας kabocha ψημένα στο φούρνο σε σιρόπι σφενδάμουΠροβολές: 1 131

Η τρυφερή κολοκύθα kabocha ψημένη σε σιρόπι σφενδάμου με πιπεριές τσίλι είναι ακριβώς αυτό που λαχταρούν οι γευστικοί σας κάλυκες. Γλυκό, αλμυρό και πικάντικο—όλα σε μια μπουκιά! Σερβίρετε την ως συνοδευτικό πιάτο,...

Κολοκύθα Kabocha, σιρόπι σφενδάμου, καρύκευμα τσίλι, τριμμένη πιπεριά καγιέν...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 197
Τραγανά λαχανάκια Βρυξελλών με πιπεριές τσίλι στο φούρνοΠροβολές: 882

Αφού δοκιμάσετε αυτό το συνοδευτικό πιάτο, ακόμη και όσοι δεν τους αρέσουν τα λαχανάκια Βρυξελλών θα ζητήσουν κι άλλο! Όλα έχουν να κάνουν με τη νόστιμη χρυσαφένια κρούστα σε κάθε κεφαλή. Για να το πετύχετε αυτό, τηγανίστε γρήγορα τα λαχανάκια Βρυξελλών...

Λαχανάκια Βρυξελλών, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ξύσμα λεμονιού...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 163
Συγγραφέας: - σεφ
Σαλάτα με φρέσκα λαχανάκια Βρυξελλών, μήλο και καστανό ρύζιΠροβολές: 827

Συνδυάστε φρέσκα λαχανάκια Βρυξελλών, ένα μήλο Granny Smith και μαγειρεμένο καστανό ρύζι και σε μόλις 15 λεπτά θα έχετε ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο που μπορεί επίσης να σερβιριστεί ως ορεκτικό. Για αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε...

Λαχανάκια Βρυξελλών, μήλα, καστανό ρύζι, ρίζα τζίντζερ, χυμός λεμονιού, μουστάρδα Ντιζόν, μαϊντανός...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 208
Συγγραφέας:
Τηγανητός σολομός με pak choi σε πικάντικη σάλτσα τζίντζερΠροβολές: 1.597
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό το απίστευτα εύκολο στην παρασκευή πιάτο είναι γεμάτο γεύση, ετοιμάζεται γρήγορα και είναι ιδανικό για ένα υγιεινό δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Φιλέτο σολομού σοταρισμένο σε τηγάνι (όπως σολομός, coho και...

Σολομός, πιπεριά σεράνο, ρίζα τζίντζερ, bok choy, χυμός λάιμ, φρέσκα κρεμμυδάκια, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 293
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ζεστή ψητή σαλάτα κουνουπιδιούΠροβολές: 1 130

Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείς να αγαπήσεις σε αυτή τη νόστιμη σαλάτα της Ree Drummond: κουκουνάρια, φρέσκα χόρτα σαλάτας, μια ποικιλία από μαύρες και πράσινες ελιές... Αλλά αυτό που την κάνει πραγματικά νόστιμη είναι το ψητό κουνουπίδι. Καλό...

Κουνουπίδι, κουκουνάρι, ελιές Καλαμών, ρόκα, σπανάκι, σάλτσα πέστο, ξίδι σαμπάνιας, μαϊντανός...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 122
Συγγραφέας: - τραγουδιστής, συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής
Γρήγορο βραστό κόκκινο λάχανο με μήλα και μπέικον σε τηγάνιΠροβολές: 1.014

Αυτό το ελαφρύ πιάτο από την Trisha Yearwood συνδυάζει έντονες φθινοπωρινές γεύσεις. Τα γλυκόξινα μήλα Granny Smith και τα αλμυρά κομμάτια μπέικον συμπληρώνουν τέλεια το βραστό κόκκινο λάχανο...

Κόκκινο λάχανο, χυμός μήλου, μέλι, μήλα, μηλόξιδο, μπέικον, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 251
Σαλάτα με ψητά λαχανικάΠροβολές: 1.089

Αυτή η ζεστή σαλάτα διαθέτει μια ζωντανή ποικιλία από πολύχρωμα λαχανικά, όλα ψημένα σε τηγάνι. Καρότα, φασολάκια, κολοκυθάκια, ραντίτσιο και μαρούλι συμπληρώνουν αρμονικά το ένα το άλλο...

Καρότα, φασολάκια, ραντίτσιο, μαρούλι, μανιτάρια πορτομπέλο, κίτρινη κολοκύθα, κολοκυθάκια, χυμός λεμονιού...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 248
50 συνταγές με γλυκοπατάτα που θα λατρέψετε

50 συνταγές με γλυκοπατάτα που θα λατρέψετε

Οι γλυκοπατάτες είναι από τις αγαπημένες μας πατάτες τον κρύο καιρό, και δεν είναι περίεργο. Πουρές, γεμιστές, ψητές ή τηγανητές, οι γλυκές

Πώς να ψήσετε μια ολόκληρη γλυκοπατάτα στο φούρνο

Πώς να ψήσετε μια ολόκληρη γλυκοπατάτα στο φούρνο

Οι γλυκοπατάτες είναι τόσο νόστιμες που απλώς ψήνοντάς τες στο φούρνο θα αναδείξετε όλες τις γλυκές τους ιδιότητες.

Συγγραφέας:
Μοσχαρίσιο μπουλγκόγκι με καρότα και μπιζέλιαΠροβολές: 1.066

Το μπουλγκόγκι είναι ένα κορεάτικο πιάτο που φτιάχνεται με λεπτές φέτες ψητού βοδινού. Για να γίνει λεπτό το κρέας, το καταψύχουμε. Το βοδινό κρέας πρέπει να είναι σφιχτό, αλλά όχι σκληρό σαν πέτρα.

Μοσχάρι, καρότα, αρακάς sugar snap, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο, ξίδι ρυζιού, ρίζα τζίντζερ, σκόρδο, ρύζι, φρέσκα κρεμμυδάκια, σουσάμι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Στήθος κοτόπουλου με μήλα σε τηγάνιΠροβολές: 1.669

Το στήθος κοτόπουλου ψήνεται σε σπιτική γλυκόξινη σάλτσα φτιαγμένη με μη αλκοολούχο μηλίτη (αφιλτράριστο χυμό μήλου) και γίνεται απίστευτα ζουμερό, τρυφερό και νόστιμο. Για την τέλεια ισορροπία γεύσεων...

Στήθος κοτόπουλου, μηλίτης, κρεμμύδια Vidalia, μήλα, φύλλα δάφνης, θυμάρι, σκόρδο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 487
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Σαλάτα κινόα και λαχανικώνΠροβολές: 844
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή η χορταστική, δυναμωτική σαλάτα είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά. Τραγανά καρότα, πικάντικα ραπανάκια και κινόα με ξηρούς καρπούς συνδυάζονται με ψιλοκομμένο λάχανο Τοσκάνης. Περιχύστε με βινεγκρέτ...

Κινόα, λάχανο, καρότα, ραπανάκια, σχοινόπρασο, ξύδι κρασιού...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 402
Συγγραφέας:
Κολοκύθα βελανιδιού γεμιστή με ρύζι και τυρίΠροβολές: 646

Αυτό το ρουστίκ φθινοπωρινό πιάτο είναι τόσο ζεστό και τόσο εύκολο στην παρασκευή του! Ενώ μαγειρεύετε τη γέμιση ρυζιού στην κατσαρόλα, βάλτε τα μισά κολοκύθα βελανιδιού στον φούρνο μικροκυμάτων—είναι έτοιμο!

Κολοκύθα βελανιδιού, καστανό ρύζι, σπανάκι, τυρί τσένταρ, κρεμμύδι, σκόρδο, μοσχοκάρυδο, γάλα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Φετουτσίνι με πιπεριέςΠροβολές: 787

Η Ρι Ντράμοντ προσθέτει έξι είδη πιπεριών στα φετουτσίνι της σε μια κρεμώδη σάλτσα τεκίλα: πιπεριές, baby πιπεριές, πιπεριές poblanos, jalapeños, μαύρες πιπεριές και chipotle, οι οποίες προσθέτουν μια καπνιστή, πικάντικη γεύση.

ζυμαρικά φετουτσίνι, πιπεριά, πιπεριά poblano, ζωμός, κρέμα γάλακτος, σάλτσα adobo, κόλιανδρος, τεκίλα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 902
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μοσχάρι Σετσουάν και καλαμπόκι με πιπεριές ShishitoΠροβολές: 1.065

Το συνοδευτικό πιάτο με καλαμπόκι παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας σχεδόν τα ίδια υλικά με το μοσχάρι. Το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, φτιάξτε το με καλαμπόκι στο στάχυ, και το χειμώνα, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με 4 φλιτζάνια κατεψυγμένο...

Μοσχάρι, καλαμπόκι, καρότα, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα σκόρδου, σάλτσα σόγιας, άμυλο, πιπέρι Σετσουάν, κουρκουμάς, κύμινο, πιπέρι shishito, κόλιανδρος, πιπεριά, σουσάμι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ζυμαρικά με κολοκύθα και μπέικονΠροβολές: 840

Η Ree Drummond ανεβάζει το comfort food σε ένα εντελώς νέο επίπεδο με αυτή τη συνταγή ζυμαρικών με μπέικον και κολοκύθα. Συνδυάζει αριστοτεχνικά τις αντιθέσεις γεύσεων για να δημιουργήσει...

Ζυμαρικά μπουκατίνι, κολοκύθα butternut, κόκκινο κρεμμύδι, λιαστές ντομάτες, λάχανο, θυμάρι, σκόρδο, κουκουνάρι, χυμός λεμονιού, παρμεζάνα, λευκό κρασί, βασιλικός, μπέικον...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 588
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτα με κοτόπουλο και αυγό για πρωινό στο φούρνο μικροκυμάτωνΠροβολές: 1.225

Ιδού μία από τις καλύτερες συμβουλές του Whole30: όταν σχεδιάζετε το πρωινό σας, συμπεριλάβετε όλα τα είδη πρωτεϊνών και λαχανικών. Αυτό το πρωινό έτοιμο για φούρνο μικροκυμάτων είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά. Περιλαμβάνει...

Γλυκοπατάτες, αυγά, σάλτσα, ψητό κοτόπουλο, πάπρικα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 1 Θερμιδική περιεκτικότητα: 261
Συγγραφέας:
Φθινοπωρινή σαλάτα με ψητή κολοκύθα, λάχανο, μπέικον και cranberriesΠροβολές: 750

Αυτή η ζωηρή σαλάτα είναι μια ωδή στη νόστιμη αφθονία του φθινοπώρου. Καβουρδισμένα καρύδια, γλυκιά ψητή κολοκύθα, αλμυρό τηγανητό μπέικον, αποξηραμένα κράνμπερι και ένα πικάντικο, ζεστό ντρέσινγκ αποτελούν μια υπέροχη προσθήκη...

Κολοκύθα, θυμάρι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, καρύδια, μπέικον, κρεμμυδάκια, μέλι, αποξηραμένα κράνμπερι, μουστάρδα Ντιζόν, μηλόξιδο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 408
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, ρόκα και τυρίΠροβολές: 971

Πλούσια κολοκύθα βελανιδιού, γλυκά κομμάτια κολοκύθας butternut και τρυφερή kabocha με γεύση κάστανου συμπληρώνουν τέλεια το ένα το άλλο σε αυτή τη νόστιμη σαλάτα με πιπεράτη ρόκα, γλυκιά...

Κολοκύθα, λαχανάκια Βρυξελλών, κολοκύθα kabocha, κολοκύθα acorn, κολοκύθα butternut, σπόροι κολοκύθας, χυμός λεμονιού, ρόκα, παρμεζάνα, ρόδι, μέλι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 223
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψητή κολοκύθα delicata σε σιρόπι σφενδάμου με σπόρους κολοκύθαςΠροβολές: 586

«Λατρεύω να μαγειρεύω κολοκύθα delicata επειδή έχει τόσο τρυφερή φλούδα που δεν χρειάζεται να την ξεφλουδίσεις», λέει η Alexandra Atter. «Ανακατεύω την κολοκύθα με σιρόπι σφενδάμου, σκόνη τσίλι και αλάτι, και μετά...»

Κολοκύθα, μαρούλι φρισέ, μαρούλι bibb, μουστάρδα Ντιζόν, ρόδι, σπόροι κολοκύθας, σκόνη τσίλι, πάπρικα, ξίδι σέρι, κατσικίσιο τυρί, κρεμμυδάκια, σκόρδο, σιρόπι σφενδάμου...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 229

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων