Συνταγές Ιταλικής Κουζίνας


Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ψάρι, .
Συγγραφέας:
Υγιεινός μπακαλιάρος μεσογειακού τύπου στο φούρνοΠροβολές: 1 128

Ο μπακαλιάρος είναι ένα μαλακό, σφιχτό λευκό ψάρι παρόμοιο με τον μπακαλιάρο. Σε αυτή τη συνταγή, ψήνεται στην εντέλεια πάνω σε μια σάλτσα από γλυκά ντοματίνια, αλμυρή κάπαρη και ελιές. Σερβίρετε με...

Μπακαλιάρος, ντοματίνια, ελιές Καλαμάτας, κάπαρη, σκόρδο, μέλι, λευκό κρασί, τοστ, ιταλικά καρυκεύματα, πάπρικα...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 364
Κατηγορίες: Σάλτσες, Βουτιές, .
Συγγραφέας:
Πέστο πεκάνΠροβολές: 527

Αντικαταστήστε τα παραδοσιακά κουκουνάρια με πέστο με καβουρδισμένα πεκάν και η σάλτσα θα αποκτήσει μια πλούσια, ξηρή γεύση. Μέρος του βασιλικού μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με μαϊντανό με πιο ουδέτερη γεύση...

βασιλικός, μαϊντανός, σάλτσα πέστο, πεκάν, παρμεζάνα, ξύσμα λεμονιού, σκόρδο...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 200 ml. Θερμιδική περιεκτικότητα: 756
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Κουλουράκι, .
Συγγραφέας:
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο και κομματάκια σοκολάταςΠροβολές: 476

Απολαύστε τον συνδυασμό σοκολάτας και φιστικιών σε αυτά τα τραγανά μπισκότα, ιδανικά για βουτήματα σε τσάι ή καφέ. Η μέθοδος διπλού ψησίματος κάνει αυτά τα μπισκότα τόσο τραγανά: πρώτα...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά, φυστικοβούτυρο, μαύρη σοκολάτα, κομματάκια σοκολάτας (κόκκοι)...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 60 Θερμιδική περιεκτικότητα: 103
Συγγραφέας:
Πανακότα με ροδάκινο και καρύδαΠροβολές: 595

Τα πολτοποιημένα ροδάκινα δίνουν σε αυτή την ντελικάτη πανακότα ένα υπέροχο απαλό πορτοκαλί χρώμα και καλοκαιρινό άρωμα, που συμπληρώνεται απαλά από τις τροπικές νότες του νερού καρύδας. Αν δεν έχετε νερό καρύδας, μπορείτε...

ροδάκινα, ζελατίνη, γάλα, κρέμα γάλακτος, νερό καρύδας, χυμός λάιμ...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 195
Ζεστή σαλάτα ζυμαρικών με ψητά φθινοπωρινά λαχανικάΠροβολές: 705

Αυτή η ζεστή σαλάτα ζυμαρικών είναι ο ιδανικός τρόπος για να αξιοποιήσετε τα λαχανικά που περίσσεψαν και φυλάξατε στο ψυγείο. Μαζί με την φθινοπωρινή κολοκύθα, στο μείγμα λαχανικών προστίθενται κολοκυθάκια...

Μπρόκολο, κολοκύθα, κολοκυθάκι, πιπεριά, πέννες, φακές, πελτέ ντομάτας, ιταλικά καρυκεύματα, παρμεζάνα, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 530
Συγγραφέας:
Τα καλύτερα γεμιστά κοχύλιαΠροβολές: 660
Περιεχόμενα συνταγής:

Για να δημιουργήσετε τα τέλεια ιταλικά γεμιστά κοχύλια με μια λεπτή, κρεμώδη γέμιση, χρησιμοποιούνται τρία διαφορετικά είδη τυριών—ρικότα, μοτσαρέλα και παρμεζάνα. Αυτή η κρεμώδης...

Κοχύλια ζυμαρικών, παρμεζάνα, μοτσαρέλα, ρικότα, αυγά, σάλτσα μαρινάρα, ντοματίνια, βασιλικός, ρίγανη...
Φορά: 2 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 576
Συγγραφέας:
Τσιζκέικ με ρικότα πορτοκάλι και τυρίΠροβολές: 617

Αυτό το ρουστίκ ιταλικό τσιζκέικ με μια διακριτική γεύση πορτοκαλιού φτιάχνεται χωρίς κόρα, που σημαίνει ότι όλη η διαδικασία δεν θα πάρει πολύ χρόνο. Είναι φτιαγμένο με ρικότα, που το κάνει πιο τρυφερό και...

φιστίκια Αιγίνης, αυγά, τυρί ρικότα, ξύσμα πορτοκαλιού...
Φορά: 4 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 242
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά Penne Alla Vodka One-PotΠροβολές: 670

Οι πέννες με βότκα είναι ένα κλασικό ιταλικό πιάτο, αγαπητό για την απλότητα και τη ζωντανή γεύση του. Αυτή η συνταγή το κάνει ακόμα πιο εύκολο. Δεν απαιτείται μαγείρεμα...

ζυμαρικά πένες, παρμεζάνα, κρέμα γάλακτος, ντομάτες, βασιλικός, βότκα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 575
Κοτόπουλο με μεσογειακή σπέλτα σε ένα δοχείοΠροβολές: 927

Αυτό το πιάτο με κοτόπουλο και σπέλτα ξεχειλίζει από τις ζωντανές γεύσεις της μεσογειακής κουζίνας, με άλμητες ελιές, ξινή φέτα και γλυκές λιαστές ντομάτες. Η σπέλτα είναι ευχάριστα σφιχτή και το κοτόπουλο...

Μπούτια κοτόπουλου, λιαστές ντομάτες, ελιές Καλαμών, όλυρα, φέτα, λευκό κρασί, άνηθος...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1120
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Λιγκουίνι με πέστο σε ένα δοχείοΠροβολές: 634

Τι πιο εύκολο από το να μαγειρεύεις ζυμαρικά με σάλτσα σε μία κατσαρόλα;! Δεν χρειάζεται να περιμένεις να βράσει το νερό: όλα τα υλικά αναμειγνύονται σε μία κατσαρόλα και καθώς μαγειρεύονται...

Ζυμαρικά λιγκουίνι, ντοματίνια, σάλτσα πέστο, τυρί μοτσαρέλα, σοπρέσατα, σαλάμι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 644
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά Primavera σε ένα δοχείοΠροβολές: 750

Με τα πρώτα σπαράγγια να βλαστήσουν, ήρθε η ώρα να απολαύσετε τις έντονες ανοιξιάτικες γεύσεις των ζυμαρικών Primavera. Τα ζυμαρικά Farfalle (παπιγιόν) σε κρεμώδη σάλτσα και γεμάτα πράσινα λαχανικά είναι γρήγορα και εύκολα στην παρασκευή τους—όλα σε ένα...

Ζυμαρικά Φαρφάλες, σπαράγγια, αρακάς, μπρόκολο, ξύσμα λεμονιού, τυρί κρέμα, κρέμα γάλακτος, βασιλικός...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 453
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά Cacio e Pepe σε μία κατσαρόλαΠροβολές: 484

Αυτό το απλό, κλασικό πιάτο ζυμαρικών μόλις έγινε ακόμα πιο εύκολο: όλα τα υλικά μαγειρεύονται μαζί σε μία κατσαρόλα. Η σάλτσα λεπταίνει και πήζει όσο μαγειρεύονται τα σπαγγέτι, εξαλείφοντας την ανάγκη στραγγίγματος...

Σπαγγέτι, τυρί πεκορίνο ρομάνο, παρμεζάνα, χυμός λεμονιού, μαύρο πιπέρι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 541
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Μπουκατίνι Μπολονέζ σε μια κατσαρόλαΠροβολές: 1.332

Αυτή η νόστιμη συνταγή για ζυμαρικά μπολονέζ είναι για όσους δεν θέλουν να περάσουν όλη μέρα στη σόμπα. Πρώτον, το πιάτο μαγειρεύεται γρήγορα και, δεύτερον, χρειάζεστε μόνο μία κατσαρόλα, οπότε δεν θα γίνει ακαταστασία...

Ζυμαρικά μπουκατίνι, κιμάς, ντομάτες, παρμεζάνα, σέλινο, καρότα, θυμάρι...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 635
Κατηγορίες: Σαλάτες, Λαχανικά, .
Συγγραφέας:
Σπιτική σαλάτα με ελιέςΠροβολές: 591

Αυτή η μεσογειακή σαλάτα, γεμάτη με ζουμερά λαχανικά και τραγανά κρουτόν, είναι το τέλειο ορεκτικό για κάθε γεύμα. Φτιάχνεται γρήγορα με μαρούλι, ντομάτες, κόκκινο κρεμμύδι,...

Ντομάτες, ελιές, μείγμα σαλάτας, κόκκινο κρεμμύδι, ξύδι κρασιού, χυμός λεμονιού, παρμεζάνα, πιπεριά πεπερόντσινο, σκορδόξιδο, ιταλικά καρυκεύματα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 206
Κατηγορίες: Ορεκτικά, Σάντουιτς, .
Σάντουιτς με τσάι Focaccia και ελιέςΠροβολές: 518

Φτιάξτε σάντουιτς μεσογειακού τύπου για τσάι. Η μαλακή, αφράτη focaccia κόβεται στη μέση και γεμίζεται με φέτες ιταλικού τυριού προβολόνε και ψιλοκομμένες ελιές με μυρωδικά. Ένα μείγμα από...

ψωμί focaccia, ελιές, μαϊντανός...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Σάλτσα Alfredo χωρίς κρέμα γάλακτοςΠροβολές: 3.333

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύεται ευρέως, τα παραδοσιακά φετουτσίνι με σάλτσα Alfredo δεν περιέχουν ούτε σταγόνα κρέμας ή γάλακτος. Αν λοιπόν σας έχει τελειώσει η κρέμα, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να φτιάχνετε...

ζυμαρικά φετουτσίνι, παρμεζάνα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 680
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Νιόκι με τυρί σε τηγάνιΠροβολές: 1 106

Ένας εξαιρετικός τρόπος για να φτιάξετε νόστιμα και γρήγορα νιόκι. Τα βραστά ντάμπλινγκς πατάτας αναμειγνύονται με μια πικάντικη κρεμώδη σάλτσα, πασπαλίζονται με μια γενναιόδωρη ποσότητα τριμμένου τυριού και ψήνονται στο φούρνο...

νιόκι, γραβιέρα, κρέμα γάλακτος, σκόρδο, σχοινόπρασο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ναπολιτάνικα ζυμαρικά με καλοκαιρινά λαχανικάΠροβολές: 1 126

Η σάλτσα ντομάτας και βασιλικού σε αυτή τη συνταγή βρίσκει τον τέλειο συνδυασμό: ζυμαρικά μπουκατίνι, τα οποία μοιάζουν με χοντρά αλλά κούφια σπαγγέτι. Οι κομμένες σε φέτες μελιτζάνας και κολοκυθιού μαρινάρονται για λίγο εκ των προτέρων...

Ζυμαρικά μπουκατίνι, τυρί ρικότα, κολοκυθάκια, κολοκυθάκια, μελιτζάνες, σάλτσα ντομάτας, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 568
Οι καλύτερες συνταγές για κεφτεδάκια

Οι καλύτερες συνταγές για κεφτεδάκια

Τα κεφτεδάκια είναι ένα από τα αγαπημένα μας πιάτα. Είναι πραγματικά ευέλικτα. Τα λατρεύουμε όταν σερβίρονται κλασικά σε σάντουιτς ή με σπαγγέτι με σάλτσα.

Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ιταλικά κεφτεδάκια σε αργή κουζίναΠροβολές: 866
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτά τα κεφτεδάκια σε ιταλική σάλτσα ντομάτας είναι εξίσου νόστιμα με τον παραδοσιακό τρόπο, αλλά μια αργή κουζίνα κάνει όλο το πιάτο παιχνιδάκι. Απλώς...

Πούλπα ντομάτας, πελτές ντομάτας, ρίγανη, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, σκόρδο, δάφνη, κρεμμύδι, καρότο, σέλινο, μαϊντανός, κιμάς μοσχαρίσιος, χοιρινός κιμάς, αυγά, τριμμένη φρυγανιά, παρμεζάνα...
Φορά: 8 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8-10 Θερμιδική περιεκτικότητα: 362
Κατηγορίες: Επιδόρπια, Φρούτα, .
Συγγραφέας:
Γρανίτα με μάνγκο και τσίλιΠροβολές: 679

Αυτό το δροσιστικό επιδόρπιο μεξικανικού στιλ προσφέρει μια απολαυστικά τροπική γεύση με μια έντονη νότα τσίλι. Για να φτιάξετε τη γρανίτα, καταψύξτε τον πουρέ μάνγκο, ξύνοντάς τον...

μάνγκο, χυμός λάιμ, πιπεριά ancho, σορμπέ μάνγκο...
Φορά: 4 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 270
Συγγραφέας:
Λαζάνια ΚαπρέζεΠροβολές: 480

Το αστέρι αυτής της λαζάνιας είναι τα αγιονότι γεμιστά με «Τέσσερα Τυριά» (παρόμοια με τα ραβιόλια). Αντικαθιστούν τα παραδοσιακά φύλλα λαζάνια και, όταν συνδυάζονται με μοτσαρέλα και παρμεζάνα, κάνουν αυτό το πιάτο το όνειρο κάθε εραστή...

Ζυμαρικά λαζάνια, παρμεζάνα, μοτσαρέλα, κρέμα γάλακτος, ντοματίνια, βασιλικός...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 614
Συγγραφέας:
Λαζάνια ΚανόλιΠροβολές: 679

Να ο τέλειος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα νουντλς λαζάνια που περίσσεψαν! Τα νουντλς βράζονται σε πολύ γλυκό νερό και στη συνέχεια τυλίγονται σε σωληνάρια, αντικαθιστώντας τα παραδοσιακά κελύφη κανόλι.

Ζυμαρικά με λαζάνια, τυρί ρικότα, τυρί μασκαρπόνε, κομματάκια σοκολάτας, φιστίκια...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 σωλήνες Θερμιδική περιεκτικότητα: 268
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Φιλέτο μινιόν με γκοργκοντζόλα και πέννες με ψητό σκόρδο, ντομάτες και ρόκαΠροβολές: 818

«Έφτιαξα αυτό το πιάτο με σκόρδο για τους πεθερικούς μου, που συνήθως δεν τους αρέσει η γεύση, αλλά έφαγαν μέχρι την τελευταία μπουκιά! Ο σύζυγός μου χάρηκε τόσο πολύ που είδε τους γονείς του να δέχονται ΤΕΛΙΚΑ...»

Πέννες, ντοματίνια, σκόρδο, μοσχάρι, φρέσκα κρεμμυδάκια, φασκόμηλο, τυρί γκοργκοντζόλα, παρμεζάνα, βασιλικός, ρόκα...
Φορά: 58 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 1134
Συγγραφέας:
Τα καλύτερα σπαγγέτι με κεφτεδάκιαΠροβολές: 596

Ξέρετε πώς να ανακατεύετε σωστά τον κιμά, ώστε τα κεφτεδάκια να βγουν ελαφριά, ζουμερά και σχεδόν αφράτα; Πρέπει να το κάνετε αυτό με τις άκρες δύο πιρουνιών, κατανέμοντας προσεκτικά τα υλικά χωρίς...

Φρυγανιά Panko, παρμεζάνα, μαϊντανός, σπόροι μάραθου, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ρίγανη, κρέμα γάλακτος, κιμάς μοσχαρίσιος, χοιρινός κιμάς, μοσχαρίσιος κιμάς, κρεμμύδι, σκόρδο, πελτές ντομάτας, λευκό κρασί, πολτός ντομάτας, βασιλικός, σπαγγέτι...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 866
Οι καλύτερες συνταγές φριτάτας

Οι καλύτερες συνταγές φριτάτας

Η φριτάτα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αξιοποιήσετε τα περισσεύματα: αυτό το αφράτο πιάτο με αυγά είναι εξίσου νόστιμο με μια ποικιλία κρεάτων, τυριών και λαχανικών. Σερβίρετε.

Σπαγγέτι με κεφτεδάκιαΠροβολές: 813
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα σπαγγέτι με κεφτεδάκια σε πλούσια σάλτσα ντομάτας είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο, που συχνά παρασκευάζεται για ένα μεγάλο κυριακάτικο δείπνο. Σε αυτή τη συνταγή, η σάλτσα φτιάχνεται από την αρχή και σιγοβράζει για...

Πούλπα ντομάτας, πανσέτα, κρεμμύδι, σκόρδο, κόκκινο κρασί, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ρίγανη, καρότα, βασιλικός, μαϊντανός, φρυγανιά panko, γιαούρτι, κεφίρ, αυγά, κιμάς μοσχαρίσιος, χοιρινός κιμάς, προσούτο, παρμεζάνα, σπαγγέτι...
Φορά: 7 η ώρα. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 6
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Κρέας, .
Συγγραφέας:
Ιταλικά κεφτεδάκια με παρμεζάναΠροβολές: 941

Τα ιταλικά κεφτεδάκια γεμιστά με τυρί τηγανίζονται μέχρι να γίνουν τραγανά, στη συνέχεια σιγοβράζονται σε σάλτσα μαρινάρα, πασπαλίζονται με φρέσκο ​​βασιλικό και σερβίρονται πάνω από μαγειρεμένα ζυμαρικά, συνήθως σπαγγέτι. Χάρη στην παρμεζάνα...

Λευκό ψωμί, γάλα, κιμάς μοσχαρίσιος, κιμάς χοιρινός, κιμάς μοσχαρίσιος, κιμάς γαλοπούλας, παρμεζάνα, μαϊντανός, κρεμμύδι, σκόρδο, αυγά, σάλτσα μαρινάρα, βασιλικός, ζυμαρικά, κεφτεδάκια...
Φορά: 2 ώρες και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 277
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτης του εστιατορίου
Σάντουιτς με κεφτεδάκια και ζαρντινιέραΠροβολές: 627
Περιεχόμενα συνταγής:

Ο Τζεφ Μάουρο φτιάχνει τα μπιφτέκια για αυτά τα σάντουιτς από κιμά. Είναι απίστευτα ζουμερά και πλούσια. Και η πικάντικη σπιτική ζαρντινιέρα του Τζεφ προσθέτει μια πινελιά πικάντικης γεύσης. Μπορείτε να τα αντικαταστήσετε...

Αυγά, τυρί Pecorino Romano, μαϊντανός, σκόρδο, κιμάς μοσχαρίσιος, χοιρινός κιμάς, μοσχαρίσιος κιμάς, φρυγανιά panko, τυρί provolone, ψωμί ciabatta, σάλτσα marinara, πιπεριές, κεφτεδάκια, giardiniera...
Φορά: 16 ώρες και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 378
Συγγραφέας:
Ριζότο με μανιτάρια σε αργή κουζίναΠροβολές: 894

Πράσα, διάφορα άγρια ​​μανιτάρια και λευκό κρασί δίνουν σε αυτό το κρεμώδες ριζότο μια πλούσια και σύνθετη γεύση. Και το καλύτερο με αυτή τη συνταγή για αργή κουζίνα είναι ότι...

Ρύζι Arborio, μανιτάρια, πράσα, λευκό κρασί, παρμεζάνα, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 262
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Ζυμαρικά μαρινάρα σε αργή κουζίναΠροβολές: 823

Τα ζυμαρικά μαρινάρα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας είναι ένα από τα πιο εύκολα ιταλικά πιάτα στην προετοιμασία, και σε αργή κουζίνα είναι ακόμα πιο εύκολο και γρήγορο. Μόλις 10 λεπτά ενεργητικής εργασίας, και τα υπόλοιπα είναι...

Πέννες, ντομάτες San Marzano, παρμεζάνα, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, σάλτσα μαρινάρα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 424
Συγγραφέας:
Υγιεινές φακές βραστές με λάχανοΠροβολές: 840

Η μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία φυτικών τροφών: όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως και άφθονα εποχιακά λαχανικά και φρούτα. Αυτή η συνταγή ενσαρκώνει πλήρως αυτή τη φιλοσοφία, συνδυάζοντας πολλά...

Φακές, λάχανο, ντομάτες, μάραθο, κρεμμύδι, καρότα, αυγά, δεντρολίβανο...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 323
Κατηγορίες: Σάλτσες, Βουτιές, .
Συγγραφέας:
Πέστο φουντουκιού με πορτοκάλι και ρικόταΠροβολές: 609

Φτιάξτε μια νόστιμη κρεμώδη σάλτσα αναμειγνύοντας ρικότα με φρέσκο ​​σπιτικό πέστο βασιλικού, φουντούκια, ξύσμα πορτοκαλιού και τυρί πεκορίνο. Σερβίρετε ως ντιπ με ορεκτικά, αλείφετε σε ψωμί ή...

φουντούκια, τυρί πεκορίνο ρομάνο, τυρί ρικότα, ξύσμα πορτοκαλιού, βασιλικός...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 289
Κατηγορίες: Σάλτσες, Βουτιές, .
Συγγραφέας:
Πέστο ρόκας με φουντούκιαΠροβολές: 680

Αντικαταστήστε τα υλικά του κλασικού πέστο με ένα εντελώς διαφορετικό, αλλά εξίσου νόστιμο, πέστο που είναι επίσης φθηνότερο από την αρχική σάλτσα. Αντί για βασιλικό, προσθέστε...

Ρόκα, φουντούκια, σάλτσα πέστο, τυρί πεκορίνο ρομάνο, παρμεζάνα, ξύσμα λεμονιού, σκόρδο...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 255
Συγγραφέας:
Γιαούρτι με σκόρδοΠροβολές: 1.057

Μετατρέψτε το απλό ελληνικό γιαούρτι σε μια ελαφριά μεσογειακή σάλτσα που ταιριάζει σχεδόν με κάθε πιάτο: κρέας, λαχανικά, πουλερικά, συνοδευτικά δημητριακών, ακόμη και ως σάλτσα για ορεκτικά. Απλώς...

γιαούρτι, σκόρδο...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 300 γρ.
Κατηγορίες: Σαλάτες, Λαχανικά, Με ψωμί, .
Συγγραφέας:
Panzanella με focaccia, σαλάμι και pepperonciniΠροβολές: 712

Ένα από τα κύρια συστατικά της ιταλικής πανζανέλας είναι η φοκάτσια, η οποία πρέπει οπωσδήποτε να είναι μπαγιάτικη (ή να έχει στεγνώσει στο φούρνο), ώστε τα κομμάτια ψωμιού να απορροφήσουν σταδιακά όλους τους νόστιμους χυμούς από...

Ψωμί φοκάτσια, σέλινο, μουστάρδα Ντιζόν, ξύδι κρασιού, κόκκινο κρεμμύδι, πιπεριά πεπερόντσινο, σαλάμι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 264
Συγγραφέας:
Τσέπες φοκάτσια με γέμισηΠροβολές: 423

Αυτές οι γεμιστές τσέπες focaccia, όπως και οι πίτες, είναι μια υπέροχη λιχουδιά για πάρτι στο σπίτι και ένα χορταστικό σνακ εν κινήσει. Μπορείτε να αλλάξετε τις γεμίσεις ανάλογα με τις προτιμήσεις σας...

Ζύμη μαγιάς, τυρί ρικότα, τυρί μοτσαρέλα, τυρί πεκορίνο ρομάνο, λουκάνικο πεπερόνι, δεντρολίβανο, νιφάδες θαλασσινού αλατιού, ψωμί focaccia, σάλτσα μαρινάρα...
Φορά: 2 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 8 πίτες Θερμιδική περιεκτικότητα: 317
Συγγραφέας:
Ριγκατόνι με ντομάτες, χτένια και ρόκαΠροβολές: 768

Μια πικάντικη σάλτσα ντομάτας είναι η ιδανική βάση για ζυμαρικά με θαλασσινά. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ζυμαρικά mezzi rigatoni, των οποίων το σωληνωτό σχήμα απορροφά μια γενναιόδωρη ποσότητα της νόστιμης σάλτσας και...

Ζυμαρικά Ριγκατόνι, χτένια, ντομάτες San Marzano, λευκό κρασί, ρόκα, λεμόνι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 370
Συγγραφέας:
Λαζάνια με κολοκύθα butternut και μπέικονΠροβολές: 766

Η ιταλική φοντίνα είναι ένα λιωμένο τυρί με πλούσια, πικάντικη γεύση. Σε αυτό το λαζάνια, ταιριάζει υπέροχα με γλυκιά κολοκύθα butternut και αλμυρά κομμάτια τηγανητού μπέικον. Παρά την έλλειψη...

Ζυμαρικά με λαζάνια, κολοκύθα butternut, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, τυρί fontina, γάλα, κρέμα γάλακτος, ιταλικά καρυκεύματα, φασκόμηλο, μπέικον...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 305
Συγγραφέας: - σεφ
Φριτάτα με λουκάνικο και άγρια ​​μανιτάριαΠροβολές: 624

Μια φριτάτα με πικάντικο λουκάνικο και αρωματικά άγρια ​​μανιτάρια είναι ένα τέλειο πιάτο για ένα ρουστίκ ιταλικό brunch. Πριν ρίξετε το αυγό πάνω από τα μανιτάρια και το λουκάνικο, αφήστε λίγο στην άκρη...

Ασκαλώνια, μανιτάρια shiitake, μανιτάρια maitake, θυμάρι, kupaty (λουκάνικα για τηγάνισμα), αυγά, κρέμα γάλακτος, τυρί Gruyere, κρεμ φρες, νεροκάρδαμο...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 296
Συγγραφέας:
Λαζάνια με κοτόπουλο "Cacciatore"Προβολές: 511

Αυτό το φρέσκο ​​λαζάνι με νουντλς είναι γαρνιρισμένο με τρυφερό βραστό κοτόπουλο σε μια αρωματική ιταλική σάλτσα κατσιατόρε, μια πλούσια σάλτσα μπεσαμέλ και άφθονη κολλώδη παρμεζάνα. Μια τέλεια λιχουδιά για...

Ζυμαρικά με λαζάνια, μπούτια κοτόπουλου, παρμεζάνα, ντομάτες San Marzano, λευκό κρασί, γάλα, μοσχοκάρυδο, δάφνη, δεντρολίβανο...
Φορά: 2 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 327
Συγγραφέας:
Ρολάκια λαζάνια με τηγανητή μελιτζάναΠροβολές: 577

Αυτή η συνταγή συνδυάζει λαζάνια με κλασική μελιτζάνα Πάρμας. Τα λαζάνια φτιάχνονται σε μορφή ατομικών ψωμιών με τηγανητές μελιτζάνες, τρία είδη τυριών και σπιτική σάλτσα ντομάτας. Η διαδικασία...

Ζυμαρικά με λαζάνια, μελιτζάνα, πουρές ντομάτας, τυρί ρικότα, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, σκόνη σκόρδου, ιταλικό καρύκευμα, βασιλικός...
Φορά: 2 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 319
Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Ζυμαρικά με ψητή φέταΠροβολές: 1.057

Είτε είστε φανατικός χρήστης του TikTok είτε εθισμένος στο Instagram, πιθανότατα έχετε δει τα ζυμαρικά με φέτα και ντομάτα να κατακτούν τον κόσμο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό το πιάτο...

Ζυμαρικά ριγκατόνι, ντοματίνια, φέτα, βασιλικός...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 454
Συγγραφέας:
Ψητές πατάτες με μαϊντανό και πράσινα κρεμμυδάκιαΠροβολές: 450

Το ξίδι σαμπάνιας έχει μια πιο γλυκιά, πιο στρογγυλή γεύση από το κανονικό ξίδι από λευκό κρασί. Γι' αυτό επιλέγεται για να ντύσει ψητές πατάτες. Αυτή η ελαφριά σάλτσα είναι εμπνευσμένη από την ιταλική...

κίτρινες πατάτες, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαϊντανός, ξίδι σαμπάνιας, κόλιανδρος...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Πίτσα Καρμπονάρα με λαχανάκια ΒρυξελλώνΠροβολές: 749
Περιεχόμενα συνταγής:

Ποιος είπε ότι μια νόστιμη πίτσα πρέπει να έχει σάλτσα ντομάτας και διάφορα είδη λουκάνικου; Δοκιμάστε αυτή την ασυνήθιστη εκδοχή της λευκής πίτσας από την Ina Garten! Περιλαμβάνει λεπτές φέτες λαχανάκια Βρυξελλών...

Ζύμη μαγιάς, λαχανάκια Βρυξελλών, παρμεζάνα, τυρί πεκορίνο ρομάνο, τυρί ρικότα, αυγά, γάλα, πανσέτα...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 4 πίτσες Θερμιδική περιεκτικότητα: 303
Συγγραφέας:
Νιόκι με κολοκύθα butternut και ρόκα σε ένα ταψίΠροβολές: 519

Η ευκολία των νιόκι που αγοράζονται από το κατάστημα είναι αναμφισβήτητη και αυτή η συνταγή το κάνει ακόμα πιο εύκολο. Σε ένα ταψί στρωμένο με αλουμινόχαρτο, ανακατέψτε τα νιόκι με λαχανικά, ελαιόλαδο και μυρωδικά και ψήστε μέχρι...

Κολοκύθα βουτύρου, ντοματίνια, ντοματίνια, νιόκι, παρμεζάνα, ρόκα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, πανσέτα...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 232
Φριτάτα με σπανάκι, ελιές και κοτόπουλο λουκάνικοΠροβολές: 493

Ο τέλειος τρόπος για να γεμίσετε το πρωινό σας με υγιεινές φυτικές ίνες και πρωτεΐνες είναι να φτιάξετε μια φριτάτα! Αυτή η πυκνή ιταλική ομελέτα συνήθως γεμίζεται με μια μεγάλη ποικιλία υλικών. Ένα από τα πιο επιτυχημένα...

Αυγά, γάλα, κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), σκόρδο, σπανάκι, ελιές Καλαμάτας, φέτα, μαϊντανός...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4-6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 195
Συγγραφέας: - σεφ
ΠολπετίνιΠροβολές: 1.260

Η συγγραφέας της συνταγής, Αν Μπάρελ, πιστεύει ότι ο αρραβωνιαστικός της, Στιούαρτ Κλάξτον, πιθανότατα την ερωτεύτηκε εξαιτίας αυτών των κεφτεδάκια. «Η συνταγή ονομάζεται polpettini, που σημαίνει περίπου «μικρά» κεφτεδάκια, αλλά...

Κιμάς μοσχαρίσιος, κιμάς μοσχαρίσιος, κιμάς χοιρινός, κρεμμύδια, κεφτεδάκια, τριμμένη φρυγανιά, αυγά, δεντρολίβανο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 - 6
Συγγραφέας:
Φριτάτα με φέτα και κουνουπίδιΠροβολές: 631

Αυτή η χορτοφαγική φριτάτα είναι ιδανική για πρωινό ή ένα ελαφρύ δείπνο. Η ελληνική φέτα και ο άνηθος της δίνουν μια ευχάριστα δροσιστική, ξινή γεύση, ενώ το κουνουπίδι προσθέτει φυτικές ίνες και μια λεπτή...

αυγά, γάλα, φέτα, κουνουπίδι, ξύδι κρασιού, άνηθος...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 197
Συγγραφέας:
Φαρφάλες με μελιτζάνα σε σάλτσα γιαουρτιούΠροβολές: 600

Αυτό το ιταλικό πιάτο ζυμαρικών θα γεμίσει το σπίτι σας με τα αρώματα του καλοκαιριού. Βραστά ζυμαρικά σε σχήμα φιόγκου (farfalle) αναμειγνύονται με μια δροσιστική σάλτσα γιαουρτιού με άνηθο και σερβίρονται με ψητή μελιτζάνα και ντομάτες...

Ζυμαρικά Φαρφάλες, μελιτζάνα, ντοματίνια, αντζούγιες, άνηθος, βασιλικός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 463

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων