Σπίτι » Συστατικά » χούμους

Χούμους


Συλλογή συνταγών με το συστατικό - χούμους.

Συγγραφέας:
Κουζίνα:ελληνικά,
Ελληνική σάλτσα χούμους 7 στρώσεων
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 504
Διαβάστε περισσότερα

Μια καλοκαιρινή σαλάτα σε στρώσεις σε ένα διαφανές μπολ, με όλες τις πολύχρωμες στρώσεις λαχανικών ευδιάκριτες, μπορεί να είναι...

Πιπεριές, ντοματίνια, χυμός λεμονιού, χούμους, πίτα, αγγούρια, φέτα, ελιές Καλαμάτας...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους με κολοκύθα βουτύρου
Φορά: 1 ώρα και 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 356
Διαβάστε περισσότερα

Δοκιμάστε αυτή την φθινοπωρινή εκδοχή του χούμους, που συνδυάζει ρεβίθια με ψητή κολοκύθα, πικάντικη σάλτσα και...

Κολοκύθα βουτύρου, χούμους, ταχίνι, χυμός λεμονιού, σάλτσα sriracha, ρεβίθια, κανέλα, πίτα, γιαούρτι...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους με γλυκοπατάτες
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 276
Διαβάστε περισσότερα

Το χούμους είναι εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι και αυτό το ορεκτικό είναι πάντα δημοφιλές στους καλεσμένους, ειδικά αν αποφασίσετε να εκπλήξετε...

ρεβίθια, αμύγδαλα, γλυκοπατάτα, χούμους, ζα'ατάρ, τσιπς πίτας, χυμός λεμονιού, σκόρδο...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:ελληνικά,
Μεσογειακό χούμους triffle
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Θερμίδες: 362
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σάλτσα χούμους με στρώσεις είναι ιδανική για πάρτι στο σπίτι. Μεταμορφώστε το χούμους που αγοράσατε από το κατάστημα σε κάτι ξεχωριστό...

Ρεβίθια, ελιές Καλαμάτας, λιαστές ντομάτες, αγκινάρες, χούμους, αγγούρια, βασιλικός, πίτα, γιαούρτι...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:ελληνικά,
Μεσογειακά μπολ με κοτόπουλο
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 530
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το νόστιμο και υγιεινό μπολ είναι φτιαγμένο με δημοφιλή μεσογειακά υλικά: πλιγούρι, ψιλοκομμένο μαρούλι...

Πλιγούρι, ψητό κοτόπουλο, πίτα, λάχανο, μαρούλι romaine, ξίδι κόκκινου κρασιού, αγγούρια, πιπεριές, ντοματίνια, χούμους, κύμινο...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:ελληνικά,
Ελληνικά καλοκαιρινά νάτσος
Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Διαβάστε περισσότερα

Δώστε στα μεξικάνικα νάτσος μια ελληνική πινελιά αντικαθιστώντας τα τσιπς καλαμποκιού με τσιπς πίτας και γαρνίροντάς τα με...

Πίτες, χούμους, αγγούρια, ντομάτες, φέτα, ελιές Καλαμάτας, ρίγανη...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους παντζαριού
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 190
Διαβάστε περισσότερα

Η γλυκιά γεύση των παντζαριών δίνει νέα πνοή σε αυτό το δημοφιλές ορεκτικό της Μέσης Ανατολής. Το χούμους παντζαριού σερβίρεται με...

Παντζάρι, χούμους, ταχίνι, γιαούρτι, πίτα, σουσάμι, δάφνη, κόλιανδρος...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Μενού:Δείπνο,
Πίτα με ψητή μελιτζάνα και γαλοπούλα
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 690
Διαβάστε περισσότερα

Ανάψτε τη σχάρα (ή πάρτε ένα τηγάνι) για να φτιάξετε αυτά τα ζουμερά σάντουιτς γαλοπούλας με ψητή μελιτζάνα...

Κιμάς γαλοπούλας, μαρούλι iceberg, καρύκευμα τσίλι, κόλιανδρος, χούμους, μελιτζάνα, πίτα...
Συγγραφέας:
Πίτα με ρεβίθια, σαλάτα με μαϊντανό και ελιές
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 261
Διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε πίτα με ρεβίθια, ακολουθήστε την απλούστερη διαδρομή: ανακατέψτε τη ζύμη χρησιμοποιώντας έτοιμο χούμους, προσθέτοντας...

Ρεβίθια, χούμους, πιπεριά, χυμός λεμονιού, ελιές Καλαμάτας, δεντρολίβανο, κύμινο...
Συγγραφέας:
Χούμους με πράσινο και κόκκινο πέστο
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 287
Διαβάστε περισσότερα

Το πέστο και το χούμους είναι δύο από τις πιο δημοφιλείς σάλτσες για πάρτι. Αυτή η συνταγή συνδυάζει το χούμους με δύο διαφορετικά είδη...

Χούμους, λιαστές ντομάτες, παρμεζάνα, κουκουνάρι, βασιλικός, τσιπς πίτας...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Μενού:Δείπνο,
Σαλάτα κεχρί και λαχανικών σε βάζο
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 376
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το χορτοφαγικό πιάτο σε βάζο περιλαμβάνει κλασικούς μεζέδες της Μέσης Ανατολής όπως ντολμάδες, χούμους και αγγούρια, μαζί με...

Πλιγούρι κεχρί, παντζάρια, αγγούρια, πιπεριές, χούμους, μαϊντανός, λεμόνι, καυτερή σάλτσα...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Μπολ με χούμους και μπαχαρικά από αρνί
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 700
Διαβάστε περισσότερα

Η βάση αυτού του χορταστικού μπολ εμπνευσμένου από τη Μέση Ανατολή είναι ζεστός, μεταξένιος χούμους, ο οποίος παρασκευάζεται γρήγορα με...

Κιμάς αρνιού, κιμάς μοσχαρίσιος, ρεβίθια, ταχίνι, χυμός λεμονιού, χούμους, τηγανητές ντομάτες, αγγούρια, μπαχάρι, κύμινο, πάπρικα, κανέλα...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους με ψητές γλυκές πιπεριές
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 7
Θερμίδες: 471
Διαβάστε περισσότερα

Το χούμους είναι το τέλειο ορεκτικό για πάρτι στο σπίτι και συγκεντρώσεις. Ελαφρύ και νόστιμο, λατρεύει το κοινό και είναι έτοιμο σε λίγα μόνο λεπτά.

Ρεβίθια, κουκουνάρια, ταχίνι, χούμους, τσιπς πίτας, σάλτσα sriracha, χυμός λεμονιού, πιπεριά, σκόρδο...
Συγγραφέας:
Ορεκτικό χούμους με γλυκοπατάτα και κατσικίσιο τυρί
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 24
Διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε αυτό το κομψό ορεκτικό, απλώστε λίγο χούμους γλυκοπατάτας σε κάθε κράκερ, πασπαλίστε με θρυμματισμένη...

Γλυκοπατάτα, ρεβίθια, χυμός λεμονιού, σκόρδο, κύμινο, χούμους, ταχίνι, σπόροι κολοκύθας, κατσικίσιο τυρί...
Συγγραφέας:
Κλασικό χούμους με ψητά ρεβίθια και λάδι μαϊντανού
Φορά: 9 ώρες και 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 440
Διαβάστε περισσότερα

Το κλασικό χούμους μπορεί να στολιστεί με διάφορους τρόπους, εξασφαλίζοντας ότι θα έχετε πάντα ένα ζωντανό, μοναδικό ορεκτικό για τους καλεσμένους σας. Αυτό...

Ρεβίθια, ταχίνι, μαϊντανός, χυμός λεμονιού, χούμους, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κύμινο, τσιπς πίτας...
Σας προτείνουμε

Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Βασική συνταγή για χούμους με ρεβίθια και σουσάμι
Φορά: 6 ώρες και 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 288
Διαβάστε περισσότερα

Τα βασικά συστατικά του κλασικού χούμους είναι τα ρεβίθια, το ταχίνι και το ελαιόλαδο. Με λίγο μπαχαρικό,...

ρεβίθια, ταχίνι, σκόρδο, χυμός λεμονιού, χούμους, μαύρο πιπέρι, ελιές...
Συγγραφέας:
Χούμους με ψητά ρεβίθια
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Διαβάστε περισσότερα

Αν θέλετε να γαρνίρετε το χούμους σας για μια όμορφη παρουσίαση, τα ψητά ρεβίθια είναι μια εξαιρετική επιλογή. Ψήστε τα σε ελαιόλαδο,...

Χούμους, ρεβίθια, ταχίνι, χυμός λεμονιού, σκόρδο, μαϊντανός, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, κύμινο...
Κουζίνα:Ανατολικός,
Καπνιστό χούμους
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 1,2 κιλά.
Θερμίδες: 609
Διαβάστε περισσότερα

Απολαύστε τις φυσικές καπνιστές γεύσεις αυτού του καπνιστού χούμους ρεβιθιού. Για να το φτιάξετε, θα χρειαστείτε όλα τα...

Ρεβίθια, λεμόνι, ταχίνι, χούμους, σκορδόξιδο, κύμινο, πάπρικα, τσιπς πίτας...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Σάντουιτς με ρεβίθια και μελιτζάνα υπό πίεση
Φορά: 4 ώρες και 45 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 364
Διαβάστε περισσότερα

Ένα σάντουιτς σαν κι αυτό είναι αρκετό για ένα πλήθος, και η γέμισή του είναι γεμάτη με τις γεύσεις των μεζέδων της Μέσης Ανατολής. Τοποθετήστε ανάμεσα...

Ψωμί τσιαμπάτα, ρεβίθια, μελιτζάνα, καρότα, αγγούρια, πιπεριές πεπεροντσίνι, χυμός λεμονιού, χούμους, δυόσμος...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους σε χύτρα ταχύτητας
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 342
Διαβάστε περισσότερα

Θα ξεχάσετε τα κονσερβοποιημένα ρεβίθια για χούμους αφού δοκιμάσετε αυτή την εύκολη συνταγή...

Χούμους, ρεβίθια, ταχίνι, χυμός λεμονιού, δάφνη, κύμινο, πάπρικα, πίτα...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Αμερικανός,
Πίτα σε σακούλα με πατατάκια
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το αμερικανικό σνακ, αν και ονομάζεται πίτα, στην πραγματικότητα είναι πατατάκια με τηγανητά και πικάντικα...

Κιμάς μοσχαρίσιος, κιμάς γαλοπούλας, αγγούρια, ντοματίνια, φέτα, ελιές Καλαμάτας, πίτα, χούμους, γιαούρτι, ρίγανη...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Γκοφρέτες ρεβιθιού
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 490
Διαβάστε περισσότερα

Εκτός του ότι είναι νόστιμες, αυτές οι εύκολες στην παρασκευή βάφλες με ρεβίθια είναι παρόμοιες με τα φαλάφελ, που σημαίνει ότι...

Κόλιανδρος, αλεύρι υψηλής ποιότητας, μαϊντανός, μπέικιν πάουντερ, κύμινο, κόλιανδρος, τριμμένη πιπεριά καγιέν, αυγά, σκόρδο, ρεβίθια, πίτα, μαρούλι, ντομάτες, αγγούρια, κρεμμύδια, τουρσί αγγούρι, χούμους...
Συγγραφέας:
Ντιπ χούμους με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 204
Διαβάστε περισσότερα

Καπνιστή πάπρικα, τηγανητά φρέσκα κρεμμυδάκια και τουρσί πιπεριές piquillo προσδίδουν στο χούμους με σκόρδο μια πληθώρα γεύσεων...

χούμους, πιπεριά πικίγιο, τριμμένη πιπεριά καγιέν, πάπρικα, αμύγδαλα, πίτα...
Σας προτείνουμε

Συγγραφέας:
Γεμιστά αυγά με παντζάρι
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 24 καναπεδάκια
Θερμίδες: 144
Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ζωηρά, διαβολεμένα αυγά θα αποτελέσουν ένα πραγματικό αποκορύφωμα του εορταστικού σας τραπεζιού. Για να τα χρωματίσετε, θα χρειαστείτε παντζάρι...

αυγά, παντζάρια, χούμους...
Συγγραφέας:
Μοσχαρίσια μπριζόλα με πλιγούρι
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 209
Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα «έξυπνα» κοτολέτα φτιάχνονται με πλιγούρι, γεγονός που τα καθιστά πολύ υγιεινά, νόστιμα και οικονομικά: για 4...

Κιμάς μοσχαρίσιος, πλιγούρι, αγγούρια, χούμους, μείγμα σαλάτας, ρόδι, μπαχάρι, κύμινο, γιαούρτι, πίτα...
Συγγραφέας:
Χούμους με αβοκάντο
Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 400 γρ.
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σάλτσα είναι σαν γκουακαμόλε και χούμους ταυτόχρονα, και είναι ο πιο κρεμώδης, πιο απαλός χούμους που θα δοκιμάσετε ποτέ...

χούμους, αβοκάντο, πιπεριά τσίλι, σέλινο, κόλιανδρος...
Συγγραφέας:
Μενού:Δείπνο,
Εύκολο Γεύμα για Παιδιά: Σάντουιτς σε Σχήμα
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 1
Θερμίδες: 300
Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε το παιδί σας να απολαύσει ένα υγιεινό σνακ; Φτιάξτε αυτά τα υγιεινά σάντουιτς σε διασκεδαστικά σχήματα. Αυτό...

Ψωμί ολικής αλέσεως, γαλοπούλα, τυρί τσένταρ, χούμους, ντομάτες, αγγούρια, μαρούλι, μαρούλι...
Συγγραφέας:
Μενού:Δείπνο,
Σάντουιτς με κρεμώδες χούμους και καπνιστή γαλοπούλα
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 1
Θερμίδες: 135
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το νόστιμο, ζουμερό και υγιεινό σάντουιτς θα αρέσει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, καθώς είναι φτιαγμένο με χούμους πλούσιο σε πρωτεΐνες...

Χούμους, κουλούρια, σπανάκι, ντομάτες, γαλοπούλα, αγγούρια, τυρί Neufchâtel, λιαστές ντομάτες, καρότα, σκόρδο, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Συγγραφέας:
Ορεκτικό λαχανικών "Gryadka"
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Διαβάστε περισσότερα

Δεν χρειάζεται να είστε κηπουρός για να φυτέψετε αυτό το παρτέρι. Οι καλεσμένοι σας θα εντυπωσιαστούν από αυτή τη μοναδική παρουσίαση...

ψωμί σίκαλης, χούμους, ραπανάκια, πιπεριές, μπρόκολο...
Συγγραφέας:
Ντιπ γιαουρτιού με χούμους
Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 150 γρ.
Διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε χούμους και γιαούρτι στο ψυγείο, γιατί να μην τα συνδυάσετε; Αυτή η εξαιρετικά απλή σάλτσα είναι τέλεια...

γιαούρτι, χούμους, καυτερή σάλτσα, χυμός λεμονιού...
Κουζίνα:Ανατολικός,
Νόστιμο σπιτικό χούμους
Φορά: 30 λεπτά συν χρόνος μούλιασμα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε σπιτικό χούμους τόσο κρεμώδες, απαλό και νόστιμο όσο το αγορασμένο από το κατάστημα, θα πρέπει να ξοδέψετε λίγο περισσότερο...

ρεβίθια, χούμους, ταχίνι, χυμός λεμονιού, σκόρδο, μαϊντανός, πίτα...
Σας προτείνουμε

Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Σάντουιτς με γαλοπούλα και χούμους
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 16 μίνι σάντουιτς
Θερμίδες: 214
Διαβάστε περισσότερα

Αντί για κανονικά ψωμάκια, αυτά τα σάντουιτς χρησιμοποιούν πίτες ολικής αλέσεως. Ανοίξτε τις σαν τσέπες και...

Κιμάς γαλοπούλας, πίτα, αγγούρια, φέτα, ντοματίνια, χούμους, κόλιανδρος, δυόσμος...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,εβραϊκός,
Μενού:Πρωινό,
Σακσούκα με ρεβίθια
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 452
Διαβάστε περισσότερα

Το Shakshuka είναι ένα δημοφιλές πιάτο της Μέσης Ανατολής, που συνήθως σερβίρεται για πρωινό. Αποτελείται από ομελέτα μαγειρεμένη σε σάλτσα...

αυγά, πίτα, ρεβίθια, ντομάτες, χούμους, γιαούρτι, δυόσμος, κύμινο...
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κουζίνα:Ανατολικός,
Πικάντικο στήθος κοτόπουλου σε φρυγανισμένο ψωμί με χούμους από λευκά φασόλια και σαλάτα ρόκας
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6
Διαβάστε περισσότερα

Στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα αλείφεται με ένα πλούσιο μείγμα μπαχαρικών, τηγανίζεται στο τηγάνι μέχρι να ροδίσει και να πάρει μπαχαρικά, και...

Στήθος κοτόπουλου, φασόλια κανελίνι, πιπεριά πικίγιο, πιπεριά αρμπόλι, ρίγανη, πάπρικα, κύμινο, κόλιανδρο, μαύρο πιπέρι, κανέλα, γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο, κάρδαμο, χούμους...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,εβραϊκός,
Πίτα μελιτζάνας ισραηλινού τύπου
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 642
Διαβάστε περισσότερα

Στο Ισραήλ, αυτό το πιάτο ονομάζεται επίσης σαμπίχ και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή street food στο Τελ Αβίβ. Ζεστό, φρέσκο ​​φαγητό...

Μελιτζάνα, αυγά, ταχίνι, χυμός λεμονιού, ντοματίνια, αγγούρια, μαϊντανός, πίτα, χούμους, πιπεριά μπανάνας...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Ζα'ατάρ - Ψητό κοτόπουλο με σαλάτα καρπούζι
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 310
Διαβάστε περισσότερα

Ένα νόστιμο καλοκαιρινό πιάτο με ψητό στήθος κοτόπουλου παναρισμένο σε μια νόστιμη κρούστα από αρωματικό Μεσανατολικό...

Στήθος κοτόπουλου, καρπούζι, αγγούρια, χούμους, κουκουνάρι, ζα'ατάρ, δυόσμος...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:ελληνικά,ευρωπαϊκός,
Μενού:Δείπνο,
Ελληνικός μεζές με γαλοπούλα και ψητά λαχανικά
Φορά: 35 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 560
Διαβάστε περισσότερα

Ετοιμάστε ένα γρήγορο και νόστιμο ελληνικό μεζέ. Αντί να μοιράζεστε ένα μόνο πιάτο, όλα τα ορεκτικά...

Ντολμάδες, χούμους, φέτα, ντοματίνια, γαλοπούλα, κόκκινες πατάτες, ρίγανη...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Γρήγορο σαουάρμα με κοτόπουλο
Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Διαβάστε περισσότερα

Για να φτιάξετε νόστιμο σαουάρμα, δεν χρειάζεστε σούβλα, σχάρα ή πολλά μπαχαρικά ή μαρινάδα για να...

Μπαχαρικό για κολοκυθόπιτα, σκόρδο, μπούτια κοτόπουλου, λεμόνι, κάρυ, πίτα, μαγιονέζα, χούμους, τουρσί αγγούρι, ντοματίνια, μαρούλι romaine, καυτερή σάλτσα...
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χορτοφαγικό σαουάρμα με ρεβίθια και σάλτσα χούμους άνηθου
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 4 σάντουιτς, 3/4 φλιτζάνι χούμους
Θερμίδες: 342
Διαβάστε περισσότερα

Ένα ζουμερό και νόστιμο χορτοφαγικό σαουάρμα με λαχανικά και ρεβίθια, τα οποία προσθέτουν μια χορταστική υφή και μια χορταστική μπουκιά.

Ρεβίθια, κύμινο, κόλιανδρος, πάπρικα, τριμμένο πιπέρι καγιέν, κανέλα, πίτα, χούμους, λεμόνι, άνηθος, σκόρδο, αγγούρια, μαρούλι romaine, ντομάτες, κόκκινο κρεμμύδι...
Σας προτείνουμε

Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους με ψητό καρότο
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Διαβάστε περισσότερα

Μια ελαφρύτερη εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό χούμους. Εδώ, τα ρεβίθια αντικαθίστανται από καρότα λιγότερων θερμίδων, τα οποία είναι προμουλιασμένα...

καρότα, χούμους, ταχίνι, χυμός λεμονιού, σκόρδο, κόλιανδρος...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κουζίνα:Ανατολικός,
Μενού:Δείπνο,
Τηγανητές τορτίγια με κολοκυθάκια και σπανάκι
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 320
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ρολό χούμους με τηγανητά κολοκυθάκια, φρέσκα λαχανικά και μυρωδικά είναι μια υγιεινή εναλλακτική λύση στο τυπικό σας σάντουιτς.

κολοκυθάκι, χούμους, πίτα, κουκουνάρι, πιπεριές, σπανάκι, δυόσμος...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Γαρίδες με κους κους και σάλτσα γιαουρτιού-χούμους
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 385
Διαβάστε περισσότερα

Ένα πιάτο σε στιλ Μέσης Ανατολής με έντονη γεύση και εμφάνιση, έτοιμο σε λιγότερο από 20 λεπτά, αλλά γεμάτο...

Κους κους, γαρίδες, χούμους, ντοματίνια, αποξηραμένα βερίκοκα, πάπρικα, άνηθος, δυόσμος...
Συγγραφέας:
Πίτα με ψημένα κολοκυθάκια, χούμους, ρόκα, κατσικίσιο τυρί και αμύγδαλα

Αυτό το γρήγορο ορεκτικό με ζουμερά χόρτα και κολοκυθάκια είναι χορταστικό, θρεπτικό και γεμάτο με μια ποικιλία από ζωντανές γεύσεις...

κολοκυθάκι, πίτα, χούμους, κατσικίσιο τυρί, ρόκα, αμύγδαλα, λεμόνι...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Μενού:Δείπνο,
Σούπα μανιταριών με χούμους
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 264
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η χορταστική και γευστική σούπα παίρνει την πλούσια γεύση της από μανιτάρια, μπαχαρικά, λεμόνι, χούμους και ενισχυμένο κρασί.

μανιτάρια champignon, κρεμμυδάκια, κόκκινο κρασί, χούμους, θυμάρι...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:ελληνικά,
Μενού:Δείπνο,
Μπολ με κεχρί, ντολμά και σάλτσα χούμους
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Διαβάστε περισσότερα

Ένα μπολ είναι ένα πιάτο που σερβίρεται σε ένα μπολ (αγγλικό μπολ - μπολ) και στο οποίο η μέγιστη ποσότητα χρήσιμων και...

Ντολμάδες, αμπελόφυλλα, ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές, παντζάρια, κουπάτι (τηγανητά λουκάνικα), χούμους, σάλσα, γιαούρτι, ζα'ατάρ...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κουζίνα:ελληνικά,
Ελληνικός μεζές
Φορά: 15 λεπτά συν τον χρόνο μαριναρίσματος
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10 - 12
Διαβάστε περισσότερα

Ο μεζές είναι ένα μεγάλο πιάτο με πολλές μικρότερες μερίδες από διάφορα ορεκτικά, το οποίο συνήθως σερβίρεται με κρασί ή άλλα...

Φέτα, χούμους, αμπελόφυλλα, θυμάρι, κουκουνάρι, μαραθόσποροι, ελιές...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Βάφλες ρεβιθιού με χούμους σε βαφλιέρα
Φορά: 50 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Διαβάστε περισσότερα

Τηγανίστε το φαλάφελ σε βαφλιέρα αντί να το τηγανίσετε σε βαθύ τηγάνι, και αντί για τηγανητές μπάλες σε λάδι, θα έχετε κάτι ασυνήθιστο στην όψη...

βάφλες, πίτα, ρεβίθια, χούμους, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κύμινο, κόλιανδρος...
Σας προτείνουμε

Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους με πιπεριά τσίλι

Ένα δημοφιλές σνακ στη Μέση Ανατολή και τη Μεσόγειο, ο πουρές ρεβιθιού μπορεί να παρασκευαστεί με επιτυχία στο σπίτι...

Χούμους, ρεβίθια, πιπεριά jalapeño, χυμός λεμονιού, σκόρδο, μαϊντανός, σουσάμι, πάπρικα...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Ορεκτικό μελιτζάνας με χούμους
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 106
Διαβάστε περισσότερα

Φέτες μελιτζάνας με χούμους, ξύσμα λεμονιού και μαϊντανό αποτελούν ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο και επίσης μια νόστιμη...

μελιτζάνα, χούμους, ντοματίνια, ξύσμα λεμονιού, μαϊντανός...
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κουζίνα:Ανατολικός,
Γρήγορο χούμους

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου - Γρήγορο Χούμους.

ρεβίθια, χούμους, σουσάμι, χυμός λεμονιού, κύμινο, σουμάκ...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους με παντζάρι και ταχίνι
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Θερμίδες: 190
Διαβάστε περισσότερα

Μια βήμα προς βήμα συνταγή φωτογραφίας για χούμους παντζαριού.

χούμους, παντζάρι, κόλιανδρος, δάφνη, σουσάμι...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:ελληνικά,
Σάλτσα για χορτοφάγους επτά στρώσεων
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10 - 12
Διαβάστε περισσότερα

Βάλτε μια μικρή ποσότητα σαλάτας σε ένα πιάτο, περιχύστε με μια κουταλιά ντρέσινγκ και απολαύστε. Πριν φτιάξετε το ντρέσινγκ, στύψτε τα λαχανικά...

Αγγούρια, αγκινάρες, πιπεριές, ελιές, φέτα, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, ξύσμα λεμονιού, χούμους, μαϊντανός, ρίγανη, δυόσμος, πίτα, γιαούρτι...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κουζίνα:ελληνικά,
Σάλτσα αρνιού επτά στρώσεων σε ελληνικό στιλ
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 10
Διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή για το πιάτο - Σάλτσα επτά στρώσεων με αρνί ελληνικού τύπου.

πίτα, κιμάς αρνιού, μαρούλι iceberg, χούμους, ρεβίθια, κόκκινο κρεμμύδι, ντοματίνια, ελιές καλαμών, φέτα, γιαούρτι...
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Σπιτικά τσιπς πίτας
Φορά: 17 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 3 - 5
Διαβάστε περισσότερα

Αυτά τα ψημένα τσιπς πίτας με σκόρδο προσθέτουν μια νόστιμη γεύση ψωμιού στη σούπα σας.

τσιπς πίτας, σκόρδο, πίτα, χούμους...
Κουζίνα:Ανατολικός,εβραϊκός,
Χούμους με φτερούγες βουβάλου
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 4 κουταλιές της σούπας
Θερμίδες: 39
Διαβάστε περισσότερα

Δοκιμάστε αυτό το χούμους με γεύση φτερούγες κοτόπουλου βουβαλιού, φτιαγμένο με σάλτσα μπάρμπεκιου και πικάντικη...

Ρεβίθια, σκόρδο, σουσάμι, πάπρικα, σάλτσα μπάρμπεκιου, σάλτσα Tabasco, χυμός λεμονιού, χούμους...
Σας προτείνουμε

Κουζίνα:ασιάτης,Ανατολικός,
Χούμους Ενταμάμε
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 5 (1/4 φλιτζάνι)
Θερμίδες: 52
Διαβάστε περισσότερα

Το κύριο συστατικό στο χούμους της Food Network Kitchens είναι η πάστα σουσαμιού, η οποία δίνει στη σάλτσα...

Φασόλια edamame, σουσάμι, χυμός λεμονιού, ξύσμα λεμονιού, σκόρδο, αγγούρια, σέλινο, ελιές, κύμινο, κόλιανδρος, μαϊντανός, χούμους...
Συγγραφέας: - σεφ
Κουζίνα:Ανατολικός,
Χούμους από μαύρα φασόλια
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Διαβάστε περισσότερα

Το πλούσιο σε πρωτεΐνες ντιπ της Melissa De'Arabian έχει μερικά συστατικά, όπως χορταστικά μαύρα φασόλια και...

Μαύρα φασόλια, μαρούλι iceberg, ξύδι κρασιού, χυμός λεμονιού, σκόρδο, κύμινο, χούμους...
Συγγραφέας: - σεφ
Κουζίνα:Ανατολικός,εβραϊκός,
Μενού:Δείπνο,
Χούμους με λευκά φασόλια και ψητή μελιτζάνα
Φορά: 33 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6
Θερμίδες: 201
Διαβάστε περισσότερα

Η Giada De Laurentiis συνδυάζει τις γεύσεις της μεσογειακής κουζίνας με λευκό πιπέρι για να δημιουργήσει αυτή τη διάσημη σάλτσα...

Λευκά φασόλια, χαβιάρι μελιτζάνας, χυμός λεμονιού, σκόρδο, μαϊντανός, αγγούρια, χούμους...
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Κουζίνα:Ανατολικός,εβραϊκός,
Κλασικό χούμους
Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 2 κουταλιές της σούπας
Θερμίδες: 214
Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η δημοφιλής κλασική συνταγή για χούμους, έτοιμη σε μόλις 10 λεπτά, συνδυάζει γεύση και ζεστασιά...

ρεβίθια, χυμός λεμονιού, σκόρδο, μαϊντανός, πάπρικα, κύμινο, μαύρο πιπέρι, χούμους...
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κουζίνα:Ανατολικός,εβραϊκός,
Χούμους ρεβιθιού σε αργή κουζίνα
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 2,5 φλιτζάνια (10 μερίδες)
Θερμίδες: 257
Διαβάστε περισσότερα

Η Alton Brown φτιάχνει μια κρεμώδη σάλτσα Μέσης Ανατολής σε μόλις 15 λεπτά χρησιμοποιώντας έναν επεξεργαστή τροφίμων.

ρεβίθια, σουσάμι, χυμός λεμονιού, σκόρδο, σουμάκ, χούμους...
Κουζίνα:ελληνικά,
Σάλτσα ντιπ επτά στρώσεων, ελληνικός μεζές
Φορά: 33 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Διαβάστε περισσότερα

Σάλτσα μεζέδων επτά στρώσεων - Μια λεπτομερής συνταγή...

Μελιτζάνα, κολοκυθάκι, ελιές, φέτα, χούμους, πλιγούρι, αγγούρια, γιαούρτι, χυμός λεμονιού, ντοματίνια, κόκκινο κρεμμύδι, δυόσμος, μαϊντανός...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,εβραϊκός,
Σπιτικό χούμους
Φορά: 1 ώρα
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8
Ποσότητα: 3,5 – 4 κουταλιές της σούπας.
Θερμίδες: 138
Διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή για την προετοιμασία του πιάτου - Σπιτικό Χούμους.

ρεβίθια, σκόρδο, χυμός λεμονιού, κύμινο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, πάπρικα, πίτα, καρότα, χούμους...
Συγγραφέας:
Κουζίνα:Ανατολικός,
Αραβικά σάντουιτς με μπριζόλα, μαρούλι romaine και χούμους
Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 4 σάντουιτς
Θερμίδες: 480
Διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή για το πιάτο - Αραβικά σάντουιτς με μπριζόλα, μαρούλι romaine και χούμους.

Μοσχάρι, κόκκινο κρεμμύδι, πιπεριά μπανάνας, χούμους, πίτα, μαρούλι romaine, καυτερή σάλτσα...
Σας προτείνουμε

Συγγραφέας:
Ορεκτικό Μέσης Ανατολής "Ελληνικός Μεζές"
Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 709
Διαβάστε περισσότερα

Λεπτομερής συνταγή για το πιάτο - ορεκτικό της Μέσης Ανατολής "Ελληνικός μεζές".

Κόκκινο κρεμμύδι, κους κους, φασόλια edamame, ντοματίνια, μαϊντανός, χυμός λεμονιού, χούμους, ντολμάδες, πιπεριά peppade, πίτα, lavash...
Συγγραφέας:
Αραβικά σάντουιτς με φαλάφελ κοτόπουλου και σαλάτα coleslaw
Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 σάντουιτς
Θερμίδες: 366
Διαβάστε περισσότερα

Μια συνταγή γρήγορου φαγητού για σάντουιτς πίτας αραβικού στιλ με πανέ, ψημένα φιλετάκια στήθος κοτόπουλου.

Κοτόπουλο, χούμους, τριμμένη φρυγανιά, μείγμα παναρίσματος για φαλάφελ, πίτα, λεμόνι, ξύσμα λεμονιού, χυμός λεμονιού, σάλτσα χαρίσα, πάστα τσίλι, μαϊντανός, ραπανάκι, λάχανο, καρότα, κρεμμύδια...


Πλοήγηση

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων