Συνταγές για κυρίως πιάτα με λαχανικά και μανιτάρια


Συγγραφέας:
Τηγανητό ψάρι με γλυκόξινη καπονάταΠροβολές: 719

Η σικελική καπονάτα είναι ένα γρήγορο λαχανικό στιφάδο με μελιτζάνα, σιγοβρασμένη με ντομάτες, κρεμμύδια, σέλινο και κάπαρη. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει καπονάτα με μέλι και ξύδι κρασιού και...

Μπακαλιάρος, μελιτζάνα, πουρές ντομάτας, σέλινο, κόκκινο κρεμμύδι, ξύδι κρασιού, κάπαρη, μέλι, μπαγκέτα, μαϊντανός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 420
Συγγραφέας:
Κοτόπουλο σε μαρινάδα σόγιας-σκόρδου με τηγανητό ρύζιΠροβολές: 830

Το ασιατικό κοτόπουλο με ρύζι είναι ένα νόστιμο και γρήγορο γεύμα, ιδανικό για μετά τη δουλειά. Για να το ετοιμάσετε, θα χρειαστείτε λεπτές φέτες στήθος κοτόπουλου. Μαγειρεύονται και μαρινάρονται γρήγορα,...

Στήθος κοτόπουλου, μακρύκοκκο ρύζι, λευκό λάχανο, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο, σαμπάλ οελέκ, φρέσκα κρεμμυδάκια, ρίζα τζίντζερ...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 480
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μαροκινό κοτόπουλο ΧαρίσαΠροβολές: 802

Τα τσιγαρισμένα σε τηγάνι μπούτια κοτόπουλου σιγοβράζουν σε πικάντικη σάλτσα πιπεριάς με σπιτική χαρίσα. Ο συνδυασμός καυτερών και γλυκών πιπεριών, κανέλας, καπνιστής πάπρικας και ξιδιού από κόκκινο κρασί δημιουργεί μια μοναδική γεύση τόσο στη σάλτσα όσο και στο κοτόπουλο.

Μπούτια κοτόπουλου, ρύζι μπασμάτι, μακρύκοκκο ρύζι, πιπεριά, πιπεριά Φρέσνο, ρίζα τζίντζερ, ξύδι κρασιού, φύλλο δάφνης, κύμινο, πάπρικα...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 565
Συγγραφέας:
Πικάντικο κάρδαμο με τζίντζερΠροβολές: 590

Το νεροκάρδαμο έχει μια πικρή, ξινή γεύση από μόνο του, αλλά αυτή η συνταγή το συνδυάζει με ένα πικάντικο ντρέσινγκ φτιαγμένο με τζίντζερ, σκόρδο και σάλτσα Sriracha για να δημιουργήσει ένα πικάντικο συνοδευτικό πιάτο εμπνευσμένο από την Ασία...

Νεροκάρδαμο, ρίζα τζίντζερ, φυστικοβούτυρο, ξίδι ρυζιού, σάλτσα sriracha, σκόρδο...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Πικάντικες τηγανητές πατάτες με κύμινοΠροβολές: 1.021

Ένα μπουκέτο μπαχαρικών όπως καγιέν, κύμινο και πιπέρι Σετσουάν ανεβάζει αυτές τις πατάτες σε ένα εντελώς νέο επίπεδο γεύσης, καθιστώντας τες όχι μόνο ένα ενδιαφέρον, πικάντικο σνακ μπύρας, αλλά και μια εξαιρετική...

Τηγανητές πατάτες, πιπεριά ντε άρμπολ, πιπεριά Σετσουάν, φρέσκα κρεμμυδάκια, κύμινο...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 259
Συγγραφέας: - εστιάτορας
ΕσκίτεςΠροβολές: 1.660
Περιεχόμενα συνταγής:

Τα Esquites είναι ένα μεξικάνικο σνακ street food φτιαγμένο από κόκκους καλαμποκιού. Χάρη στην αφθονία των μπαχαρικών, προσφέρουν ένα ολόκληρο μπουκέτο γεύσεων, με γλυκές, ξινές, πικάντικες και αλμυρές νότες.

Καλαμπόκι, τυρί cotija, καρύκευμα τσίλι, πιπεριά ancho, κοκκοποιημένο σκόρδο, πάπρικα, πιπεριά guajillo, νιφάδες θαλασσινού αλατιού, ξινή κρέμα, λάιμ, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 387
Συγγραφέας:
Κριθαράκι με ντοματίνιαΠροβολές: 7.990

Τα γλυκά ντοματίνια, το αρωματικό δεντρολίβανο και το σκόρδο προσδίδουν σε αυτά τα ζυμαρικά μια υπέροχη μεσογειακή γεύση και άρωμα. Χρησιμοποιούνται κονσερβοποιημένες ντομάτες στο χυμό τους, οπότε...

Κριθαράκι, ντοματίνια, τυρί πεκορίνο ρομάνο, σκόρδο, δεντρολίβανο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Φρέσκια σαλάτα με παντζάρια και κολοκυθάκιαΠροβολές: 1 123

Αυτή η σαλάτα φτιάχνεται με ωμά παντζάρια (κόκκινα και χρυσά), κολοκυθάκια και ραπανάκια και είναι κυριολεκτικά γεμάτη βιταμίνες και ωφέλιμα μικροστοιχεία. Ενώ τα παντζάρια και τα ραπανάκια προσθέτουν τα δικά τους...

κολοκυθάκια, παντζάρια, ραπανάκια, πιπεριές Φρέσνο, χυμός λεμονιού, δυόσμος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Φρέσκια σαλάτα με γογγύλιαΠροβολές: 1.409

Τα φρέσκα γογγύλια έχουν γεύση σαν διασταύρωση λάχανου και ραπανιού, καθιστώντας τα ιδανικά για ζουμερές, πλούσιες σε βιταμίνες σαλάτες. Κόψτε τα όσο το δυνατόν πιο λεπτά με ένα μαντολίνο και ανακατέψτε...

γογγύλια, σκόρδο, χυμό λεμονιού, αντζούγιες...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ψητές γλυκοπατάτες με σάλτσα αβοκάντο ράντσΠροβολές: 1.591

Ένας ενδιαφέρον τρόπος για να ετοιμάσετε γλυκοπατάτες ως συνοδευτικό πιάτο είναι να τις ψήσετε στο φούρνο με μπαχαρικά και να τις σερβίρετε με ένα ζυμωμένο ντρέσινγκ ράντσο με αβοκάντο. Η δροσιστική γεύση του ντρέσινγκ αποτελεί ένα υπέροχο συμπλήρωμα...

Γλυκοπατάτα, αβοκάντο, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, σκόρδο, γιαούρτι, κεφίρ, ξύδι κρασιού, μαγιονέζα, πιπεριά ancho, κόλιανδρος, σάλτσα ράντσο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κατσαρόλα με πράσινα φασόλια σε εστίαΠροβολές: 1.007
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό το αμερικανικό συνοδευτικό πιάτο σερβίρεται παραδοσιακά ως κατσαρόλα με πράσινα φασόλια σε μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα μανιταριών με τραγανά τηγανητά κρεμμύδια. Ο Alex Guarnaschelli προτείνει...

Πράσινα φασολάκια, μανιτάρια, τριμμένη πιπεριά καγιέν, κρεμμυδόψωμα, κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 - 10
Διακοπές σε κατσαρόλα με πράσινα φασόλιαΠροβολές: 1.070

Ένα κλασικό αμερικανικό συνοδευτικό πιάτο για την Ημέρα των Ευχαριστιών που συνήθως παρασκευάζεται με κονσερβοποιημένη σούπα μανιταριών και πράσινα φασολάκια, αυτό το πιάτο μπορεί εύκολα να φτιαχτεί στο σπίτι με φρέσκα υλικά.

πράσινα φασολάκια, μανιτάρια champignon, κρεμμυδοκρίκοι, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας:
Γέμιση ψωμιού γαλοπούλας – Βασική συνταγήΠροβολές: 1.769

Στις ΗΠΑ, η γέμιση παραδοσιακά σερβίρεται με γαλοπούλα την Ημέρα των Ευχαριστιών, αλλά είναι επίσης ένα εξαιρετικό συνοδευτικό πιάτο για κάθε γιορτή. Η γέμιση ψήνεται ξεχωριστά από το πουλερικό, κάτι που προσθέτει πολύ...

μήλα, σέλινο, λευκό ψωμί, φασκόμηλο, θυμάρι, μαϊντανός, αυγά...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10
Συγγραφέας: - σεφ
Κατσαρόλα με πράσινα φασόλια και μαργαριτάρια κρεμμυδιούΠροβολές: 978
Περιεχόμενα συνταγής:

Η κατσαρόλα με τα πράσινα φασόλια είναι ένα δημοφιλές αμερικανικό συνοδευτικό πιάτο που παρασκευάζεται παραδοσιακά για την Ημέρα των Ευχαριστιών. Αρχικά, αυτή η κατσαρόλα φτιάχνονταν με φρέσκα φασόλια και κονσερβοποιημένη σούπα μανιταριών...

Πράσινα φασολάκια, κρεμμυδάκια, μανιτάρια crimini, μανιτάρια shiitake, μανιτάρια στρειδιών, κρεμμυδόψωμα, κρεμμυδόψωμα, γάλα, δάφνη, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 - 10
Συγγραφέας:
Κατσαρόλα με πράσινα φασόλια σε αργή κουζίναΠροβολές: 798

Όταν ετοιμάζετε αυτό το γιορτινό συνοδευτικό πιάτο, μπορείτε να κάνετε τα πράγματα λίγο πιο εύκολα αγοράζοντας προκομμένα μανιτάρια και κονσερβοποιημένα τηγανητά κρεμμύδια. Προσθέστε ωμά μανιτάρια cremini στην αργή κουζίνα...

πράσινα φασολάκια, μανιτάρια crimini, κρεμμυδοκρίκοι, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 4 ώρες και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας:
Κατσαρόλα με πράσινα φασόλια Tex-MexΠροβολές: 887

Αν σας αρέσει η κατσαρόλα με πράσινα φασόλια σε μια κρεμώδη, κρεμώδη σάλτσα με μια τραγανή, αντίθετη επικάλυψη, θα λατρέψετε αυτή την εκδοχή εμπνευσμένη από το Tex-Mex. Η αρχή...

Πράσινα φασολάκια, πιπεριά poblano, κρέμα γάλακτος, τυρί pepper jack, τυρί cotija, τορτίγια, τριμμένη πιπεριά καγιέν, πιπεριά ancho...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Κατσαρόλα με πράσινα φασόλια και ντομάτεςΠροβολές: 891

Σε αυτή τη συνταγή, αντί για μια παραδοσιακή κρεμώδη σάλτσα, τα πράσινα φασολάκια μαγειρεύονται σε μια ελαφριά σάλτσα ντομάτας με ντοματίνια. Το φρέσκο ​​δεντρολίβανο και το σκόρδο τα προσδίδουν μια υπέροχα πικάντικη γεύση, και οι νιφάδες...

Πράσινα φασολάκια, ντοματίνια, τριμμένη φρυγανιά panko, παρμεζάνα, πελτέ ντομάτας, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, δεντρολίβανο...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Τηγανητή κατσαρόλα με πράσινα φασόλιαΠροβολές: 755

Η κατσαρόλα με πράσινα φασόλια είναι ένα παραδοσιακό συνοδευτικό πιάτο που σερβίρεται στα αμερικανικά σπίτια με κρέας και πουλερικά κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών διακοπών. Αυτή η συνταγή παίρνει την κλασική εκδοχή αυτής της κατσαρόλας και προσθέτει λίγο...

Μανιτάρια Crimini, πράσινα φασολάκια, κρεμμυδάκια, γάλα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 - 10
Συγγραφέας:
Vegan κατσαρόλα με πράσινα φασόλιαΠροβολές: 887

Η κατσαρόλα με πράσινα φασόλια είναι ένα από τα πιο νόστιμα φθινοπωρινά σπιτικά πιάτα. Η βελούδινη κρεμώδης σάλτσα μανιταριών, τα τρυφερά πράσινα φασόλια και η τραγανή επικάλυψη με κρεμμύδι δεν θα αφήσουν κανέναν αδιάφορο. Στο...

Πράσινα φασολάκια, μανιτάρια crimini, κρεμμυδόψωμα, σάλτσα σόγιας, ξινή κρέμα, γάλα αμυγδάλου, θυμάρι...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας:
Κατσαρόλα με πράσινα φασόλια και πατάτεςΠροβολές: 1.055

Φτιάξτε ένα εορταστικό συνοδευτικό πιάτο με πατάτες με πράσινα φασόλια σε μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα, γαρνιρισμένες με μια νόστιμη τυρένια βάση. Το αποκορύφωμα αυτής της κατσαρόλας είναι η τραγανή επικάλυψη από τηγανητά κρεμμύδια και...

Κίτρινες πατάτες, πράσινα φασολάκια, κρεμμυδόψωμα, κρέμα γάλακτος, τυρί Gruyere, θυμάρι, μπέικον...
Φορά: 1 ώρα και 40 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Χοιρινό φιλέτο με βαλσάμικο κρεμμύδιΠροβολές: 761

Το τρυφερό χοιρινό φιλέτο δεν είναι ένα καθημερινό κρέας, αλλά ένα πιάτο για ειδικές περιστάσεις και αξίζει ένα ξεχωριστό συνοδευτικό. Τηγανίστε το φιλέτο, αφού το αλείφετε με δεντρολίβανο και σκόρδο, και σερβίρετε με...

Χοιρινό, φιλέτο χοιρινό, λαχανάκια Βρυξελλών, κόκκινο κρεμμύδι, βαλσάμικο ξύδι, δεντρολίβανο...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 460
Συγγραφέας:
Σαλάτα με μπριζόλα και Za'atarΠροβολές: 1.416

Το ζα'ατάρ, καρύκευμα της Μέσης Ανατολής, είναι ένα μείγμα από αποξηραμένα αρωματικά βότανα και σουσάμι που μπορεί να προστεθεί σε μια μεγάλη ποικιλία πιάτων. Σε αυτή τη συνταγή, το καρύκευμα πασπαλίζεται πάνω από μια έτοιμη σαλάτα ντομάτας...

Μοσχάρι, πίτα, φέτα, ντοματίνια, πιπεριές πεπεροντσίνο, μαρούλι ρομάνα, χυμός λεμονιού, ζα'ατάρ...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 680
Συγγραφέας: - σεφ
Γέμιση τσιαμπάτας με κάστανα και πανσέτα (γαρνιτούρα)Προβολές: 1 212

Αυτή η γέμιση τσιαμπάτας με κάστανο και πανσέτα είναι μια νόστιμη παραλλαγή της παραδοσιακής γέμισης ψωμιού που σερβίρεται με γαλοπούλα των Ευχαριστιών. Κύβοι ρουστίκ τσιαμπάτας αναμειγνύονται με φρυγανισμένο...

Ψωμί τσιαμπάτα, κάστανα, καρότα, σέλινο, σκόρδο, παρμεζάνα, αυγά, δεντρολίβανο, πανσέτα...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 - 10
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Γκρατέν με σπανάκιΠροβολές: 1.739

Το ογκρατέν σπανακιού είναι ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο με ζουμερό σπανάκι βυθισμένο σε μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα με κρεμμύδια και μοσχοκάρυδο, που γαρνίρεται με τραγανή βάση παρμεζάνας και γκριγιέρ. Αυτό το συνοδευτικό πιάτο είναι γρήγορο και εύκολο...

σπανάκι, γάλα, κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα, γραβιέρα, μοσχοκάρυδο...
Φορά: 1 ώρα και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας: - σεφ
Γέμιση καλαμποκιού με λουκάνικο (συνοδευτικό πιάτο)Προβολές: 540

Σερβίρετε το γιορτινό σας πουλί με γέμιση από καλαμποκόψωμο, γεμιστή με τηγανητό πικάντικο λουκάνικο, αρωματικά βότανα, καρύδια, αποξηραμένα κράνμπερι και ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σέλινο. Όλα...

Ψωμί καλαμποκιού, σέλινο, κρεμμύδια, αλεσμένο λουκάνικο, καρύδια, αποξηραμένα κράνμπερι, φασκόμηλο, δεντρολίβανο...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Γέμιση ψωμιού με λουκάνικο και μυρωδικά (συνοδευτικό πιάτο)Προβολές: 687

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο παρασκευάζεται παραδοσιακά για τη γαλοπούλα των γιορτών, αλλά παρά τη λέξη «γέμιση», ψήνεται ξεχωριστά από το πουλερικό. Το κύριο συστατικό της γέμισης είναι το ψωμί σε κύβους. Αν δεν το στεγνώσετε...

Ψωμί με προζύμι, μήλα, σέλινο, κρεμμύδια, αλεσμένο λουκάνικο, αποξηραμένα κράνμπερι...
Φορά: 1 ώρα και 22 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 - 10
Συγγραφέας:
Απλώς προσθέστε νερό: Κουσκούς με κάρυ για χορτοφάγουςΠροβολές: 869

Αν έχετε συνηθίσει να τρώτε σάντουιτς ή κρύα ορεκτικά στη δουλειά, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη συνήθειά σας και να στραφείτε σε ένα υγιεινό, ζεστό μεσημεριανό γεύμα που είναι άνετο στο γραφείο. Κεράστε τον εαυτό σας με ένα νόστιμο...

Κους κους, ρεβίθια, ντοματίνια, ελιές Καλαμάτας, καρότα, λεμόνι, σάλτσα χαρίσα, κάρυ, κόλιανδρος...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 1
Συγγραφέας:
Σαλάτα με πέντε βόταναΠροβολές: 1.459

Αυτή η νόστιμη και ζουμερή, πλούσια σε βιταμίνες σαλάτα αποτελείται από πέντε αρωματικά βότανα—μαϊντανό, δυόσμο, άνηθο, εστραγκόν και σχοινόπρασο—καθώς και σέλινο κομμένο σε λωρίδες. Είναι μια πραγματική έκρηξη γεύσεων και...

δυόσμος, μαϊντανός, άνηθος, εστραγκόν, σχοινόπρασο, σέλινο, σπόροι κολοκύθας, ξίδι σαμπάνιας, μέλι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Γκρατέν με σπαράγγιαΠροβολές: 1 100

Μία από τις πιο εύκολες συνταγές για ψητά σπαράγγια με τραγανή επικάλυψη, έτοιμη σε μόλις 20 λεπτά. Τα σπαράγγια ψήνονται πρώτα μόνα τους και μετά πασπαλίζονται με... λίγα λεπτά πριν είναι έτοιμα.

Σπαράγγια, ψωμί ολικής αλέσεως, τυρί Pecorino Romano, μαύρο πιπέρι, θυμάρι...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ψητά καρότα και κουνουπίδι με χαρίσαΠροβολές: 1 218

Συνδυάστε το ψητό σας κρέας με ένα απλό αλλά ζωηρό συνοδευτικό λαχανικών σε στιλ Μέσης Ανατολής. Ψήστε μπουκετάκια κουνουπιδιού και καρότα και ανακατέψτε με...

κουνουπίδι, καρότα, χυμός λεμονιού, κόλιανδρος, κύμινο, σάλτσα χαρίσα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Φλατ άιρον μπριζόλα με γλάσο ουίσκι και τηγανητές πατάτεςΠροβολές: 1.415

Η μπριζόλα flat iron είναι το δεύτερο πιο τρυφερό κομμάτι βοδινού μετά το φιλέ μινιόν. Προέρχεται από τον επίπεδο μυ της ωμοπλάτης. Μερικές φορές, η ετικέτα flat iron χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα κομμάτι κρέατος που περιέχει τον παχύ μυ που τρέχει...

μοσχάρι, πατάτες, καστανή ζάχαρη, σχοινόπρασο, ξύδι κρασιού...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα καρπούζι με φέταΠροβολές: 1.361

Ελαφριά και εύκολη στην παρασκευή της, αλλά τόσο εντυπωσιακή, αυτή η σαλάτα είναι η τέλεια καλοκαιρινή απόλαυση. Η ζουμερότητα των φρέσκων υλικών και οι σύνθετες γεύσεις, που συνδυάζουν αλμυρό, γλυκό και ξινό, είναι αυτό που...

Καρπούζι, ρόκα, φέτα, ελιές, ξύδι κρασιού, ρίγανη...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα του Καίσαρα με νεροκάρδαμοΠροβολές: 1 195

Γνωρίζατε ότι το νεροκάρδαμο θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές; Είναι αλήθεια! Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, και σε αντιοξειδωτικά. Το νεροκάρδαμο είναι επίσης...

Νεροκάρδαμο, αντζούγιες, μουστάρδα Ντιζόν, σκόρδο, χυμός λεμονιού, παρμεζάνα...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ζεστή σαλάτα τορτελίνια με σκόρδο και μυρωδικάΠροβολές: 1.311

Τα τορτελίνια είναι μικρά ιταλικά ντάμπλινγκς με ποικιλία γεμίσεων. Αυτή η συνταγή μπορεί να γεμιστεί με σπανάκι ή τυρί—θα είναι εξίσου νόστιμα. Τα ζεστά τορτελίνια και τα ψητά λαχανικά αναμειγνύονται σε...

Ζυμαρικά τορτελίνια, ζυμαρικά, πιπεριά, μάραθο, σπανάκι, κόκκινο κρεμμύδι, σαλάμι, βασιλικός...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ζεστή εσκαρόλαΠροβολές: 702

Για να κάνετε τη σαλάτα εσκαρόλ να φαίνεται εντυπωσιακή στο τραπέζι σας, σερβίρετέ την σε τέταρτα, δεμένη στη βάση, κομμένη κατά μήκος σε τέταρτα. Ψήστε τις φέτες στο φούρνο, φροντίζοντας η κορυφή...

σαλάτα εσκαρόλ, ξύδι κρασιού, αμύγδαλα, σταφίδες...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Κοτολέτες με κολοκυθάκια και λευκά φασόλιαΠροβολές: 1 187

Αυτά τα άπαχα κοτολέτα φτιάχνονται με κολοκυθάκια και πουρέ φασολιών κανελίνι. Το τριμμένο κολοκυθάκι χρειάζεται χρόνο για να στραγγίξει, διαφορετικά τα κοτολέτα θα είναι δύσκολο να πλαστούν και...

κολοκυθάκια, κολοκύθα, καρότα, φασόλια κανελίνι, ξύσμα λεμονιού, καλαμποκάλευρο...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 κοτολέτες
Συγγραφέας:
Κολοσλό με κολοκυθάκιαΠροβολές: 991

Όταν τα κολοκυθάκια είναι στην εποχή τους, μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα coleslaw αντικαθιστώντας το λάχανο με φρέσκο ​​κολοκυθάκι. Συνδυάστε ωμό κολοκυθάκι με τριμμένα καρότα και κόκκινο κρεμμύδι σε μια πικάντικη σάλτσα μαγιονέζας και σερβίρετε ως...

κολοκυθάκι, κολοκύθα, καρότα, σάλτσα sriracha, ξύδι ρυζιού...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Κατσαρόλα με κολοκυθάκιαΠροβολές: 673

Τα κολοκυθάκια συχνά υποτιμώνται, αλλά με την προσθήκη λιωμένου τυριού και μια τραγανή επικάλυψη από κορν φλέικς, μπορείτε να μετατρέψετε αυτό το καλοκαιρινό λαχανικό στην τέλεια κατσαρόλα για takeaway.

Κολοκυθάκια, κολοκύθα, πιπεριά, αυγά, ξινή κρέμα, τυρί τσένταρ, σάλτσα Tabasco, καυτερή σάλτσα, ιταλικό καρύκευμα, κορν φλέικς...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 - 8
Συγγραφέας:
Χορτοφαγική πίτα σε κατσαρόλαΠροβολές: 936

Η πίτα κατσαρόλας είναι ένα νόστιμο ψητό κατσαρόλας που σερβίρεται σε κρεμώδη σάλτσα με τραγανή ζύμη ψωμιού. Είναι το τέλειο comfort food για κάθε μέρα, που σας ζεσταίνει και σας ανεβάζει τη διάθεση. Αυτή η χορτοφαγική...

τόφου, καρότα, σέλινο, μανιτάρια champignon, αρακάς, σάλτσα σόγιας, γάλα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 519
Συγγραφέας:
Χορτοφαγικά Pad Thai NoodlesΠροβολές: 2.420
Περιεχόμενα συνταγής:

Δεν έχετε κρέας; Κανένα πρόβλημα! Αυτή η χορτοφαγική συνταγή για noodles Pad Thai θα σας εκπλήξει με τις ουμάμι, γλυκόξινες νότες που αγαπάμε τόσο πολύ στο κλασικό πιάτο. Τα noodles μαγειρεύονται πολύ...

Νουντλς ρυζιού, ταμαρίνδος, τόφου, πιπεριά, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, φύτρα φασολιών, αυγά, λάιμ, φιστίκια, καστανή ζάχαρη, σάλτσα sriracha, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Συγγραφέας:
Γιούκα Χατμπράουνς με ΤσορίθοΠροβολές: 1.591

Το αστέρι αυτής της τηγανητής πατάτας δεν είναι η πατάτα, αλλά η ρίζα γιούκα, η οποία αποτελεί ένα άξιο υποκατάστατο. Όταν βράζετε γιούκα, τα λεπτά κομμάτια μαγειρεύονται πιο γρήγορα από τα χοντρά, οπότε ελέγξτε αν είναι ψητά...

αυγά, λουκάνικο τσορίθο, πιπεριές...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα με καρπούζι και φέταΠροβολές: 603

Αυτή η αλμυρή-γλυκιά σαλάτα συνδυάζει καρπούζι με φέτα, αγγούρια, ελιές και φρέσκια μέντα. Είναι νόστιμη, ζουμερή και δροσιστική—ιδανική για ένα καλοκαιρινό σνακ. Τα πάντα...

Καρπούζι, αγγούρι, φέτα, ελιές Καλαμάτας, δυόσμος...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Ζεστή σαλάτα με ζυμαρικά και φασόλιαΠροβολές: 794

Οποιαδήποτε μικρά ζυμαρικά, όπως πτίτιμ ή κριθαράκι, είναι κατάλληλα για αυτή τη σαλάτα. Συνδυάστε την με ασπρισμένα φασόλια λίμα, μυρωδικά, ντρέσινγκ και τριμμένη παρμεζάνα για μια νόστιμη, χορταστική και ζουμερή...

Κριθαροκροκέτα, πατάτα, φασόλια λίμα, παρμεζάνα, φρέσκα κρεμμυδάκια, ξύσμα λεμονιού...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Βίγκαν πίτα του βοσκούΠροβολές: 1.367

Είτε νηστεύετε είτε τρώτε φυτικές τροφές κάθε μέρα, αυτή η vegan εκδοχή της πίτας του βοσκού θα ενθουσιάσει όποιον χάσει το κλασικό ζεστό χειμώνα. Μοιάζει ακριβώς με...

πατάτες, μανιτάρια crimini, σχοινόπρασο, σκόρδο, πελτέ ντομάτας, αρακάς, καρότα, δεντρολίβανο...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Μπολ με μπριζόλα Tex-MexΠροβολές: 1 119
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτό το μπολ με βάση την κινόα προσφέρει όλες τις γεύσεις ενός μπουρίτο Tex-Mex: ζουμερό ψητό μοσχάρι, γλυκά και πικάντικα λαχανικά και γαρνιτούρες που φωτίζουν και αναδεικνύουν το πιάτο. Τα πάντα...

Μοσχάρι, πιπεριά poblano, κινόα, σκόνη τσίλι, κύμινο, σκόνη σκόρδου, σάλτσα pico de gallo, κόλιανδρος...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Πουρές πατάτας σε στιλ Tex-MexΠροβολές: 877

Αυτό το συνοδευτικό πιάτο σε στιλ Tex-Mex φτιάχνεται με φρέσκες κόκκινες πατάτες, βρασμένες ολόκληρες και στη συνέχεια λιωμένες με τη φλούδα τους μέχρι να σχηματίσουν έναν χοντρό πουρέ. Η ξεχωριστή γεύση...

Κόκκινες πατάτες, τυρί Monterey Jack, πιπεριά jalapeño, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα τάκος με πικάντικα μπιφτέκια βοδινούΠροβολές: 858

Αυτό το πιάτο είναι γεμάτο με όλες τις γεύσεις και τις υφές ενός κλασικού τάκος, με μοσχάρι, ψητό καλαμπόκι, μαρούλι, pico de gallo, τυρί, ντομάτες και ξινή κρέμα. Σερβίρεται ως δροσιστικό...

Κιμάς μοσχαρίσιος, μαρούλι romaine, ντομάτες, καλαμπόκι, τυρί τσένταρ, σάλτσα pico de gallo, μηλόξιδο, καρύκευμα για τάκος, ξινή κρέμα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 470
Συγγραφέας:
Φαλάφελ με λουκάνικο, μαρούλι romaine και σάλτσα γιαουρτιούΠροβολές: 723

Αν σας αρέσει το παραδοσιακό φαλάφελ αλλά δεν είστε χορτοφάγος, δοκιμάστε να το φτιάξετε με γαλοπούλα. Η διακριτική του γεύση δεν θα υπερισχύσει της κλασικής γεύσης ρεβιθιού και για να σας διευκολύνουμε, αγοράστε...

Γαλοπούλα, ρεβίθια, κρεμμύδι, σκόρδο, χυμός λάιμ, κύμινο, γιαούρτι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σοταρισμένες γαρίδες με κινόα και μποκ τσόιΠροβολές: 2 162

Οι τηγανητές γαρίδες με αλάτι και πιπέρι είναι ένα δημοφιλές κινέζικο ορεκτικό. Παναρισμένες σε κουρκούτι από κορν φλάουρ, είναι τραγανές, αλμυρές και ελαφρώς αλμυρές—μια από τις αγαπημένες! Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει τηγανητές...

Γαρίδες, πιπεριά jalapeño, φασόλια edamame, κινόα, bok choy, σάλτσα στρειδιών, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα τσίλι, άμυλο καλαμποκιού...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 410
Συγγραφέας:
Κατσαρόλα με λουκάνικο και κολοκύθα butternutΠροβολές: 1.076

Το πικάντικο ιταλικό λουκάνικο ταιριάζει υπέροχα με γλυκιά κολοκύθα και σιρόπι σφενδάμου σε αυτή την απλή κατσαρόλα, ιδανική ως κυρίως πιάτο. Για μια νόστιμη τραγανή ζύμη...

Κολοκύθα βουτύρου, αλεσμένο λουκάνικο, σιρόπι σφενδάμου, τριμμένη φρυγανιά, θυμάρι...
Φορά: 55 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων