Συνταγές για κυρίως πιάτα

Το Flajole είναι ένα άγουρο φασόλι που συλλέγεται ενώ είναι ακόμα πράσινο και αποξηραίνεται στη σκιά για να διατηρήσει το χρώμα του και όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά του σε μικροθρεπτικά συστατικά και...

Τα χτένια δάφνης αλείφονται με ένα λεπτό στρώμα αλευριού και τηγανίζονται σε βούτυρο μέχρι να ροδίσουν εξωτερικά και να μαλακώσουν και να γλυκάνουν εσωτερικά. Λίγα λεπτά πριν...

Το κύριο μυστικό για τα τηγανητά μανιτάρια είναι ότι τα καπάκια είναι πολύ πιο νόστιμα τηγανισμένα σε βούτυρο. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε άγρια ​​μανιτάρια και θα έχετε ένα απίστευτα γευστικό πιάτο γεμάτο με πλούσια...

Μια συνταγή για κιμά για μεξικάνικο λουκάνικο τσορίθο, που δεν πρέπει να συγχέεται με τον πιο δημοφιλή ισπανικό ξάδερφό του. Ενώ στην Ισπανία, το τσορίθο είναι ένα παρασκευασμένο, ξηρό λουκάνικο με...

Η ζεστή πολέντα αναμεμειγμένη με τριμμένη παρμεζάνα και βούτυρο δημιουργεί μια εκπληκτική κρεμώδη υφή και λεπτή γεύση. Σερβίρετε σε ιταλικό στιλ με βραστά χόρτα μουστάρδας και ένα ποσέ αυγό. Και...

Ένα συνοδευτικό πιάτο με κινόα πλούσιο σε πρωτεΐνες γίνεται ακόμα πιο υγιεινό, πιο νόστιμο και πιο ζουμερό όταν συνδυάζεται με ψητά κολοκυθάκια με σκόρδο. Τα κολοκυθάκια κόβονται σε λεπτές φέτες και ψήνονται στο φούρνο και στη συνέχεια...

Ψήστε μεγάλες πατάτες στο φούρνο και ο πουρές πατάτας θα έχει μια πιο πλούσια γεύση ψημένης πατάτας. Περιέχει επίσης λιγότερο νερό από τον βραστό πουρέ πατάτας, οπότε όταν συνδυάζεται με κρέμα γάλακτος και...

Η φρέσκια εσκαρόλα αποτελεί μια υπέροχη βάση για ελαφριές, ζουμερές, πλούσιες σε βιταμίνες σαλάτες. Η πικάντικη πικράδα της είναι ένα πλεονέκτημα όταν συνδυάζεται αρμονικά με άλλα ζωηρά συστατικά, όπως μήλο (ή...)

Τα συνοδευτικά με πράσινα φασόλια είναι απίστευτα υγιεινά. Οι μακριές κάψουλες τους φαίνονται πάντα εορταστικές, και για να μην βαρεθεί η γεύση των φασολιών, μπορείτε να πειραματιστείτε ατελείωτα με σάλτσες. Σε αυτό το ασιατικό...

Τα ομελέτα με λαχανικά είναι ένα υγιεινό, θρεπτικό πιάτο, ιδανικό τόσο για πρωινό όσο και για βραδινό. Είναι ακόμα πιο νόστιμα όταν συνδυάζονται με βάση λαχανικών...

Ένα υπέροχο πιάτο με κοτόπουλο, μαργαριταρένια κρεμμυδάκια και μήλα σε σάλτσα μήλου με πλούσιες φθινοπωρινές γεύσεις. Χρησιμοποιεί το πιο νόστιμο μέρος του κοτόπουλου—τα μπούτια, ένα αγαπημένο...

Το γαλλικό λαχανικό τιάν είναι ένα υγιεινό καλοκαιρινό πιάτο με λαχανικά που προέρχεται από την Προβηγκία. Θα χρειαστείτε κρεμμύδια, πατάτες, κολοκυθάκια, ντομάτες και μυρωδικά. Τα λαχανικά κόβονται σε ίσα κομμάτια...

Το Coq au vin (στα γαλλικά για «κόκορας σε κρασί») είναι ένα κλασικό γαλλικό πιάτο που απαιτεί προετοιμασία, χρόνο και υπομονή, αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο. Θα έχετε ένα ξεχωριστό, εορταστικό...

Αν θέλετε να δώσετε στο πάρτι του Χάλογουιν σας μια χορταστική λιχουδιά, φτιάξτε μερικά χορταστικά νουντλς και κεφτεδάκια και σερβίρετέ τα σε σχήμα ανατριχιαστικού εγκεφάλου. Ακολουθήστε τις οδηγίες της συνταγής, φτιάχνοντας έναν εγκέφαλο από αλουμινόχαρτο...

Αν θέλετε να ενθουσιάσετε τους καλεσμένους σας, κεράστε τους κρεμ μπρουλέ. Αυτό το κλασικό γαλλικό επιδόρπιο πάντα απολαμβάνει και είναι απίθανο κάποιος να μπορεί να αντισταθεί στη βελούδινη γεύση βανίλιας...

Το όνομα κονφί προέρχεται από μια αρχαία γαλλική τεχνική συντήρησης κρέατος, η οποία περιλαμβάνει το αλάτισμα και στη συνέχεια το σιγοβράσιμο για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από ένα στρώμα λίπους. Αλλά σε αντίθεση με το παραδοσιακό κονφί...

Το κλασικό γαλλικό ογκρατέν Ντοφινουά είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο και δεν είναι περίεργο: οι πατάτες ψημένες σε μια κρεμώδη σάλτσα με γεύση σκόρδου κάτω από μια νόστιμη κρούστα τυριού είναι...

Η πατατόπιτα "Potato Anna" είναι ένα κλασικό πιάτο της γαλλικής κουζίνας. Εφευρέθηκε κατά την εποχή του Ναπολέοντα Γ΄ και αποτελούνταν αποκλειστικά από πατάτες, άφθονο βούτυρο και αλάτι. Με...

Φτιάξτε φιλέτα μπακαλιάρου σε κουρκούτι με σόδα για ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα: τα φιλέτα θα καλυφθούν με μια αφράτη, τραγανή χρυσαφένια κρούστα, από την οποία σας περιμένει...

Το γερμανικό σπάετσελ, μια διασταύρωση ζυμαρικών και ντάμπλινγκς, είναι ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο που θα λατρέψουν τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά, όχι μόνο για τη γεύση και την υφή του, αλλά και για την ενδιαφέρουσα μέθοδο παρασκευής του: μαλακό...

Το χοιρινό φιλέτο σοτάρεται μέχρι να ροδίσει και στη συνέχεια σιγοβράζεται με μανιτάρια, σέλινο και κρεμμύδια σε ζωμό κοτόπουλου με λίγο λευκό κρασί. Φρέσκο...

Ένα γρήγορο και νόστιμο πιάτο γερμανικού στιλ για ένα δείπνο τις καθημερινές. Λεπτές, φυσικές χοιρινές μπριζόλες τηγανίζονται για λίγα λεπτά από κάθε πλευρά. Προσθέστε γεύση πασπαλίζοντάς τες με πάπρικα πριν το τηγάνισμα.

Αυτή η φριτάτα δεν παρασκευάζεται μόνο με την παραδοσιακή κινέζικη τεχνική stir-fry, αλλά είναι επίσης γεμάτη με νόστιμες ασιατικές γεύσεις. Το χοιρινό σοτάρεται σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας συχνά...

Το Migas είναι ένα δημοφιλές πιάτο πρωινού στην Ισπανία και τη Λατινική Αμερική, που συνήθως μαγειρεύεται σε τηγάνι με ψωμί μιας ημέρας, φρέσκα λαχανικά και αυγά. Το Migas, που παρασκευάζεται σε στυλ Tex-Mex...

Τα ιταλικά νιόκι είναι πατατοκροκέτες ιδανικές για την παρασκευή χορταστικών και νόστιμων κυρίως πιάτων που μπορούν να συμπληρωθούν με μια μεγάλη ποικιλία υλικών, όπως σε αυτή τη συνταγή. ...

Αυτά τα χορτοφαγικά νουντλς με μανιτάρια shiitake, λάχανο και κομμάτια τόφου είναι γεμάτα με πρωτεΐνες και υγιεινές φυτικές ίνες, εύκολα στην παρασκευή τους και αγαπημένα στους λάτρεις της ασιατικής κουζίνας.

Ένα Κυριακάτικο πρωί, όταν δεν βιάζεστε, απολαύστε ένα ιδιαίτερο μεξικάνικο huevos rancheros, ή αλλιώς αυγά χωριάτικης κουζίνας. Αυτό το πιάτο αποτελείται από τηγανητά αυγά...

Μετατρέψτε ένα απλό πρωινό με μπέικον και αυγά σε ένα εκπληκτικό πιάτο εμπνευσμένο από την Ασία, γεμάτο γλυκές και πικάντικες γεύσεις. Τα αυγά τηγανίζονται σε τηγάνι με ντομάτες και φρέσκα κρεμμυδάκια χρησιμοποιώντας...

Με τον σωστό συνδυασμό μπαχαρικών, τα συνηθισμένα καρότα γίνονται ένα εκπληκτικό γιορτινό συνοδευτικό πιάτο για το κρέας. Κόψτε τα σε λεπτές φέτες υπό γωνία και σοτάρετε τα σε βούτυρο με...

Το κους κους και τα τηγανητά μανιτάρια αποτελούν ένα νόστιμο, και το πιο σημαντικό, γρήγορο πιλάφι, ιδανικό ως αυτόνομο χορτοφαγικό πιάτο ή ως συνοδευτικό για τηγανητά...

Το ζουμερό λάχανο σιγοβράζει σε μια λεπτή σάλτσα γάλακτος καρύδας, η οποία, μαζί με τα μπαχαρικά, προσδίδει σε αυτό το χορτοφαγικό συνοδευτικό πιάτο ασιατικές γεύσεις. Το γλυκό άρωμα καρύδας είναι ο τέλειος συνοδευτικός συνδυασμός...

Μια μεγάλη ψητή πατάτα με γέμιση είναι ένα αγαπημένο πιάτο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Είναι νόστιμη, χορταστική και παρουσιάζεται με έναν μοναδικό τρόπο. Για να την ετοιμάσετε, χρειάζεστε μεγάλες πατάτες. Και για να την κάνετε πιο γρήγορα...

Σερβίρετε το τηγανητό φιλέτο ιππόγλωσσας με ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο από τηγανητές πατάτες, λαχανάκια Βρυξελλών και ψιλοκομμένο γλυκόξινο μήλο για επιπλέον γεύση. Οι πιπεριές Serrano θα εμπλουτίσουν τα λαχανικά...

Αυτό το πιάτο περιέχει όλα τα υλικά ενός καλού ιταλικού ριζότο – γαρίδες, πράσινα μπιζέλια, μάραθο, παρμεζάνα, λεμόνι και μπαχαρικά – αλλά το ρύζι αντικαθίσταται από κριθάρι μαργαριταριού που μαγειρεύεται γρήγορα, το οποίο...

Το κοτόπουλο στιφάδο με κολοκύθα και αρωματικά μπαχαρικά είναι ένα χορταστικό, ζεστό πιάτο γεμάτο με φθινοπωρινές γεύσεις. Χρησιμοποιούνται μπούτια κοτόπουλου χωρίς πέτσα για να αποφευχθεί ο υπερπληθυσμός του στιφάδου.

Ετοιμάστε ένα χορταστικό και νόστιμο πρωινό με ασιατική έμπνευση. Το αποκορύφωμά του είναι οι τηγανίτες, ανακατεμένες με ιαπωνική σάλτσα τεριγιάκι και φρέσκα κρεμμυδάκια. Για να κάνετε τις τηγανίτες πιο αφράτες και...

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να στραφείτε από τις βαριές, γεμάτες θερμίδες πίτες σε ελαφρύτερα αρτοσκευάσματα γεμάτα με μια πληθώρα φρούτων και μούρων. Τα αμερικανικά πατατάκια είναι ένα τέτοιο αρτοσκευάσματα. Για να τα προετοιμάσετε...

Το πικάντικο καπνιστό λουκάνικο πεπερόνι αναμεμειγμένο με βραστές πατάτες τους προσδίδει ακαταμάχητη γεύση σε λίγα μόνο λεπτά. Ιδανικό για συνοδευτικό πιάτο ή για πρωινό.

Ένα κομμάτι μοσχαρίσιο κρέας μαγειρεύεται αργά για 7 ώρες σε μια νόστιμη ασιατική σάλτσα με σύνθετη γεύση που περιλαμβάνει σκόρδο, τζίντζερ, ουμάμι, ξινή γεύση ντομάτας, ακόμη και μια νότα γλυκάνισου –...

Ο τρυφερός σολομός, παναρισμένος με μια στρώση αρωματικών βοτάνων και ψημένος στο φούρνο με ζουμερά κολοκυθάκια, είναι ένα υπέροχο ελαφρύ πιάτο γεμάτο καλοκαιρινές γεύσεις. Το ψάρι χρειάζεται λιγότερο από 10 λεπτά για να ψηθεί, οπότε...

Η ζουμερή μοσχαρίσια μπριζόλα με τηγανητό φιλέτο επιτυγχάνει την τέλεια γεύση και υφή όταν κοπανίζεται και ψήνεται στη σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Πριν προσθέσετε το κρέας στο τηγάνι, τρίψτε το με πάπρικα και...

Αυτά τα νόστιμα ζυμαρικά σε σάλτσα βότκας με ντομάτες και κρέμα γάλακτος, γεμιστά με υγιεινό σέσκουλο, είναι ιδανικά τόσο για ένα δείπνο μιας εβδομάδας όσο και για ένα εορταστικό γεύμα. Το πλεονέκτημά τους είναι ότι όλα τα υλικά...

Το ρύζι με θαλασσινά είναι ένα τυπικό πιάτο της παραδοσιακής κουζίνας Cajun στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες. Και αν σας αρέσει το καυτερό και πικάντικο φαγητό, δεν θα απογοητευτείτε. Αυτό που το ξεχωρίζει από τις περισσότερες παρόμοιες συνταγές είναι η καταπληκτική του...

Τι θα μπορούσε να είναι πιο νόστιμο από τα σπιτικά μακαρόνια με τυρί; Όλοι θα λατρέψουν τα μαλακά κελύφη βυθισμένα σε μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα τυριού, γεμάτα γεύση χάρη στις πιπεριές πιμέντο, τα κομμάτια τόνου και...

Πριν το ψήσιμο στη σχάρα, χοιρινές μπριζόλες με φυσικό κόκαλο και μια μικρή ποσότητα από μικρές πιπεριές αλείφονται με ένα γλάσο από μαρμελάδα ροδάκινο, κέτσαπ και σάλτσα σόγιας, που προσδίδει στο κρέας και τα λαχανικά την...

Αν θέλετε να μετατρέψετε ένα απλό πιάτο με κοτόπουλο σε μια εορταστική λιχουδιά με ελάχιστη προσπάθεια, επιλέξτε ένα κοτόπουλο με αγγουράκι τουρσί. Σερβίρεται ολόκληρο ή κομμένο στη μέση, φαίνεται...

Αυτή η σαλάτα χρησιμοποιεί μαγειρεμένες, φυσικές μπριζόλες ζαμπόν, οι οποίες χρειάζονται μόνο ένα ελαφρύ ψήσιμο στη σχάρα για να ζεσταθούν και να τους προσδώσουν ακόμα περισσότερη γεύση. Εκτός από το ζαμπόν...

Η υγιεινή κινόα γίνεται ακόμα πιο νόστιμη όταν σιγοβράζει σε ζωμό κοτόπουλου με γλυκές ντομάτες και στη συνέχεια αναμειγνύεται με άφθονο τριμμένο τυρί τσένταρ στο τέλος. Ο χυλός θα είναι...

Σφιχτές, ελαφρώς τραγανές γαρίδες σε μια λεπτή, κρεμώδη σάλτσα αρωματισμένη με άνηθο βρίσκονται πάνω σε ένα μεγάλο κομμάτι ζουμερού μαρουλιού iceberg. Αυτό το ορεκτικό είναι πολύ απλό στην προετοιμασία, αλλά φαίνεται πρωτότυπο και εντυπωσιακό.

Κομμάτια καρότων και φασολιών συνδυάζονται σε μια κατσαρόλα για να δημιουργήσουν ένα νόστιμο, υγιεινό και ζωηρό συνοδευτικό πιάτο που συμπληρώνει τέλεια τόσο τα εορταστικά κρέατα όσο και τα δείπνα των καθημερινών. Βράστε...