Συνταγές για συνοδευτικά πιάτα


Κατηγορίες: Κύρια πιάτα, Ζυμαρικά, .
Συγγραφέας:
Νουντλς ΜακροζωίαςΠροβολές: 2 122

Τα νουντλς μακροζωίας (yi mein) είναι ένα δημοφιλές πιάτο της κινεζικής Πρωτοχρονιάς που συμβολίζει τη μακροζωία. Παραδοσιακά, ο μάγειρας δεν σπάει τα μακριά νουντλς όταν τα βράζει και οι επισκέπτες τρώνε τα νήματα ολόκληρα, χωρίς...

...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 343
Συγγραφέας:
Ξανατηγανισμένα φασόλιαΠροβολές: 410

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό το μεξικάνικο πιάτο χρησιμοποιεί τρυφερά, βρασμένα φασόλια που σοτάρονται σε ένα τηγάνι με μπαχαρικά, τα οποία λιώνονται μερικώς για να δημιουργήσουν ένα πηχτό, κρεμώδες και νόστιμο πιάτο.

φασόλια πίντο, μπέικον, τυρί τσένταρ, πιπεριές jalapeño, φασόλια φούρνου...
Φορά: 3 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 435
Συγγραφέας:
Σαλάτα καρπουζιούΠροβολές: 548

Όταν φτάνει το καλοκαίρι, είναι καιρός να φτιάξουμε φρέσκες σαλάτες με εποχιακά λαχανικά και φρούτα, τα οποία υπάρχουν σε αφθονία στις τοπικές αγορές. Αυτή η σαλάτα φτιάχνεται καλύτερα με ντομάτες σε θερμοκρασία δωματίου και κρύα...

Σαλάτα ντομάτες, καρπούζι, βαλσάμικο ξύδι, χυμός λεμονιού, φράουλες...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 145
Συγγραφέας:
Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο, αγγούρι, ντοματίνια και φέταΠροβολές: 952

Η δροσερή σαλάτα ζυμαρικών είναι ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά πιάτα και αυτή η απλή συνταγή διαρκεί μόλις 20 λεπτά. Είναι εύκολο να την ετοιμάσετε γρήγορα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μικρά ζυμαρικά...

ζυμαρικά, κοτόπουλο, αγγούρια, ντοματίνια, φέτα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 382
Συγγραφέας:
Σαλάτα κριθαράκι με ρόκα, καλαμπόκι και ντοματίνιαΠροβολές: 814

Η ομορφιά αυτής της σαλάτας είναι ότι είναι εύκολο να την ετοιμάσετε εκ των προτέρων και να την σερβίρετε σε πολύ κόσμο, και είναι έτοιμη σε μόλις μισή ώρα. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά κριθαράκι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας,...

ζυμαρικά με κριθαράκι, καλαμπόκι, ντοματίνια, ρόκα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 447
Συγγραφέας:
Coleslaw με τουρσιάΠροβολές: 768

Η σαλάτα coleslaw σερβίρεται συχνά με μπιφτέκια ή τηγανητό κοτόπουλο και είναι αγαπημένη για την πλούσια και δροσιστική της γεύση. Αυτή η συνταγή προσθέτει τουρσιά στην σαλάτα coleslaw, προσθέτοντας ακόμα πιο...

Λευκό λάχανο, κόκκινο κρεμμύδι, αγγουράκι τουρσί, ξύδι ρυζιού, μέλι...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 498
Συγγραφέας:
Πουρές πατάτας με κατσικίσιο τυρίΠροβολές: 436

Αν φτιάχνετε πουρέ πατάτας για ένα εορταστικό γεύμα, μετατρέψτε αυτό το καθημερινό συνοδευτικό πιάτο σε μια εκλεπτυσμένη λιχουδιά προσθέτοντας λίγο σκορδάτο κατσικίσιο τυρί μαζί με βούτυρο και γάλα και...

πουρές πατάτας, κατσικίσιο τυρί...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 400
Συγγραφέας:
Σαλάτα λάχανου με μάραθο και λάχανοΠροβολές: 554
Περιεχόμενα συνταγής:

Ένα καρύκευμα από αποξηραμένα ιταλικά βότανα και γλυκόξινο μάραθο προσδίδει σε αυτή την παραδοσιακή σαλάτα coleslaw τις γεύσεις ενός μεσογειακού πιάτου. Κόψτε το μάραθο πολύ λεπτά, κάνοντας τα κομμάτια λεπτά σαν χαρτί...

Λευκό λάχανο, καρότα, κρεμμύδι με μάραθο, ξύδι κρασιού, ιταλικά καρυκεύματα, βασιλικός, μαντζουράνα, δεντρολίβανο, θυμάρι...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 188
Συγγραφέας:
Σχεδόν Διάσημο ColeslawΠροβολές: 789

Αυτή είναι η φρέσκια εκδοχή μας για την coleslaw των KFC. Είναι ακριβώς η σωστή ποσότητα γλυκιάς και δροσιστικής γεύσης, τέλεια με αλμυρό τηγανητό κοτόπουλο ή οποιοδήποτε σάντουιτς με γεύση μπάρμπεκιου. Είναι τέλεια...

λευκό λάχανο, καρότα, μηλόξιδο, σκόνη μουστάρδας, πάπρικα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 227
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Σαλάτα με σπέλταΠροβολές: 586

Η σαλάτα με σπέλτα της Ina Garten είναι απίστευτα εύκολη στην παρασκευή της, αλλά τόσο νόστιμη και υγιεινή που θα θέλετε να την απολαμβάνετε ξανά και ξανά. Είναι φτιαγμένη με ντομάτες, φρέσκα βότανα, όπως μέντα και ρόκα, και...

Σέλτα, ντοματίνια, ρόκα, μέντα, μηλίτης, φιστίκια Αιγίνης, νιφάδες θαλασσινού αλατιού...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 401
Συγγραφέας:
Σαλάτα με σπαράγγια, ντομάτες και ρικόταΠροβολές: 552

Σε αυτή τη συνταγή, η σπέλτα ψήνεται στο φούρνο μέχρι να αποκτήσει μια γεύση ξηρών καρπών, στη συνέχεια βράζεται μέχρι να μαλακώσει και αναμειγνύεται με ψητά σπαράγγια και ντοματίνια, γαρνιρισμένα με λεμόνι...

Σέλινα, σπαράγγια, ντομάτες, τυρί ρικότα, χυμός λεμονιού, σταφίδες...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 350
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μαύρα φασόλια - Βασική συνταγήΠροβολές: 1.527
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτά τα πυκνά, πικάντικα μαύρα φασόλια, μαγειρεμένα σε στυλ Tex-Mex, είναι μια αξέχαστη επιλογή. Και αν ψάχνετε για μια εύκολη συνταγή για να χορτάσετε ένα πλήθος, μην ψάχνετε άλλο: Ri...

μαύρα φασόλια, ρίγανη, κύμινο, κόλιανδρο...
Φορά: 8 ώρες και 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 10
Συγγραφέας:
Κρεμώδης σάλτσα μανιταριώνΠροβολές: 641

Αυτή η αρωματική, κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια πορτομπέλο και τρυφερά πράσα φτιάχνεται σε λίγα λεπτά και είναι ιδανική όχι μόνο για ραβιόλια κοτόπουλου, όπως τη σερβίρει ο Τάιλερ Φλόρενς, αλλά και για ρύζι, ζυμαρικά...

Μανιτάρια Portobello, πράσα, κρέμα γάλακτος, φασκόμηλο...
Φορά: 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 279
Συγγραφέας:
Φρυγανισμένο ψωμί με κονφί σκόρδουΠροβολές: 624

Σκελίδες σκόρδου, ψημένες σε βούτυρο μέχρι να γίνουν κρεμώδεις, αποκτούν μια σχεδόν γλυκιά γεύση, καθιστώντας αυτό το σκορδόψωμο τέλειο. Όσο περισσότερο μένει το ψωμί, τόσο καλύτερα θα απορροφήσει όλη τη γεύση...

σκόρδο, δεντρολίβανο, τοστ, παρμεζάνα...
Φορά: 1 ώρα και 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 710
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ντομάτα και φέταΠροβολές: 550
Περιεχόμενα συνταγής:

Αν επιλέξετε ντομάτες διαφορετικών χρωμάτων για αυτή την απλή σαλάτα, θα φαίνεται μαγική στο τραπέζι σας! Και ο συνδυασμός από γλυκές ντομάτες, ξινό βαλσάμικο dressing, αλμυρά κομμάτια φέτας και...

ντομάτες σαλάτας, βαλσάμικο ξύδι, μέλι, φέτα, δυόσμος, βασιλικός, ρίγανη...
Φορά: 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 168
Συγγραφέας:
Μαριναρισμένα νουντλς κολοκυθιούΠροβολές: 553

Τα μαριναρισμένα noodles κολοκυθιού αποτελούν ένα νόστιμο συνοδευτικό για οποιοδήποτε κρέας, πουλερικό ή ψάρι. Χρησιμοποιήστε ένα σπιραλιζέ ή τρίφτη για να κόψετε τα κολοκυθάκια σε λεπτά noodles και στη συνέχεια τηγανίστε τα ελαφρά σε ένα τηγάνι με...

κολοκυθάκι, πιπεριά jalapeno, ρίγανη, μαύρο πιπέρι, δάφνη...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 16 Θερμιδική περιεκτικότητα: 329
Συγγραφέας:
Νουντλς κολοκυθιούΠροβολές: 555

Αυτό το ελαφρύ χορτοφαγικό και χωρίς γλουτένη πιάτο αποτελεί εξαιρετικό υποκατάστατο των ιταλικών ζυμαρικών με κρέας. Τα κολοκυθάκια κόβονται σε λεπτές λωρίδες με ένα αποφλοιωτή λαχανικών και ζεσταίνονται γρήγορα σε τηγάνι με...

κολοκυθάκια, ντομάτες, βασιλικός...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 120
Συγγραφέας:
Ψητά φρούτα σε σιρόπι βαλσάμικουΠροβολές: 500

Τα ψητά φρούτα με κουκούτσι περιχύνονται με ένα γλυκό-πικάντικο βαλσάμικο σιρόπι με μαύρο πιπέρι και τζίντζερ και σερβίρονται ως ορεκτικό, ως συνοδευτικό πιάτο με ψητά κρέατα ή ως καλοκαιρινό...

ροδάκινα, δαμάσκηνα, βαλσάμικο ξύδι, ρίζα τζίντζερ...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας:
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και ντομάτεςΠροβολές: 511

Γλυκό καλαμπόκι ψημένο στα κάρβουνα με καπνιστή γεύση, γλυκά ντοματίνια, τρυφερό αβοκάντο και μια νότα καυτερής πιπεριάς—η τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα που ταιριάζει με ψητό κρέας. Το καλαμπόκι ψήνεται στα κάρβουνα...

καλαμπόκι, ντοματίνια, αβοκάντο, χυμός λάιμ, πιπεριά jalapeno, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, κόλιανδρος...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 295
Συγγραφέας:
Καλοκαιρινό συνοδευτικό πιάτο "Γκουακαμόλε"Προβολές: 396

Εμπλουτίστε το μεξικάνικο γουακαμόλε με τις φρέσκες γεύσεις της ελληνικής κουζίνας προσθέτοντας λίγη τριμμένη φέτα, ελιές, πιπεριές και άνηθο. Αντικαταστήστε το χυμό λάιμ με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Σερβίρετε ως...

Αβοκάντο, φέτα, κόκκινο κρεμμύδι, χυμός λεμονιού, αγγούρια, άνηθος, ελιές Καλαμάτας, ντοματίνια, πιπεριές...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 245
Συγγραφέας:
Τηγανητό ρύζι με πράσαΠροβολές: 711

Ακόμα κι αν δεν έχετε άλλα φρέσκα εποχιακά λαχανικά εκτός από κρεμμύδια, μπορείτε να φτιάξετε ένα νόστιμο χορτοφαγικό πιάτο που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί τέσσερις δημοφιλείς τύπους...

ρύζι, πράσα, αυγά, σάλτσα sriracha, ρίζα τζίντζερ...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 683
Συγγραφέας:
Μανιόκα με κουβανέζικο MojoΠροβολές: 742

Η Γιούκα κον μόχο είναι ένα παραδοσιακό κουβανέζικο πιάτο, που συνήθως σερβίρεται ως συνοδευτικό. Παρά την απλότητά της, είναι απίστευτα νόστιμη. Βρασμένα κομμάτια κασάβας (γιούκα) σερβίρονται με κουβανέζικο...

...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 16 Θερμιδική περιεκτικότητα: 266
Συγγραφέας:
ΜετέμγκιΠροβολές: 543

Αυτό το παραδοσιακό πιάτο της Γουιάνας με λαχανικά ρίζας και άλλα λαχανικά, όπως καλαμπόκι και μπάμιες, παρασκευάζεται για μεγάλες οικογενειακές γιορτές. Ταιριάζει υπέροχα με ψητό ψάρι ή κοτόπουλο ή σερβίρεται...

Κόκκινες πατάτες, γλυκοπατάτες, αυγά, μπάμιες, γάλα καρύδας, σάλτσα adobo, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 536
Συγγραφέας:
Βασική συνταγή για σοφρίτοΠροβολές: 768

Αν θέλετε να προσθέσετε τη γεύση και το άρωμα της λατινοαμερικανικής κουζίνας σε οποιοδήποτε πιάτο, ο ευκολότερος τρόπος είναι να φτιάξετε σοφρίτο. Πρόκειται για μια τηγανητή βάση λαχανικών που έχει διαφορετικά συστατικά σε διαφορετικές χώρες της Λατινικής Αμερικής...

κρεμμύδια, ντομάτες, φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 176
Συγγραφέας: - Παρουσιαστής τηλεόρασης
Συγγραφέας:
Γλάσο κοτόπουλου με λεμόνι, βότανα και πιπέριΠροβολές: 561

Αυτό το γλάσο έχει μια ισορροπημένη γλυκόξινη γεύση με μια νότα βοτάνων και είναι ιδανικό για κοτόπουλο. Φτιάχνεται με κρέμα λεμονιού. Αλείψτε το με ένα πινέλο στο κοτόπουλο σας ενώ ψήνετε στη σχάρα...

κρέμα λεμονιού, κρεμμύδι, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, δεντρολίβανο, θυμάρι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 134
Συγγραφέας:
Βελούδινος πουρές πατάταςΠροβολές: 512

Για έναν τέλεια βελούδινο και αφράτο πουρέ πατάτας, είναι καλύτερο να τον λιώσετε με έναν μύλο πατάτας. Για μια κρεμώδη, λεπτή γεύση, περιχύστε τον πουρέ πατάτας με κρέμα γάλακτος και λιωμένο βούτυρο.

πουρές πατάτας, φρέσκα κρεμμυδάκια, κρέμα γάλακτος...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 321
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Σαλάτα άγριου ρυζιού με πορτοκάλιαΠροβολές: 460

Αρωματικό άγριο ρύζι, λαμπερά, γλυκά πορτοκάλια, λευκά σταφύλια, ξινά κράνμπερι και πλούσια πεκάν αλληλοσυμπληρώνονται όμορφα σε αυτή τη λαχταριστή σαλάτα, γαρνιρισμένη με βινεγκρέτ βατόμουρου και ελαιόλαδο.

Άγριο ρύζι, πορτοκάλια, πεκάν, αποξηραμένα κράνμπερι...
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 254
Συγγραφέας:
Σαλάτα άγριου ρυζιούΠροβολές: 557

Αυτή η νόστιμη και χορταστική σαλάτα με μακρύκοκκο και άγριο ρύζι, γλυκές ντομάτες και φρέσκα κρεμμυδάκια σε μια δροσιστική σάλτσα πορτοκαλιού είναι ζουμερή και ζωηρή. Είναι υπέροχη και για τα δύο...

Άγριο ρύζι, ντοματίνια, φρέσκα κρεμμυδάκια, ξύσμα πορτοκαλιού...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 169
Συγγραφέας:
Πιλάφι με άγριο ρύζι, ξηρούς καρπούς και λεμόνιΠροβολές: 589

Για μια ξεχωριστή περίσταση, ετοιμάστε αυτό το μοναδικό συνοδευτικό πιάτο με άγριο ρύζι με κουκουνάρι και λεμόνι. Αυτό το πιάτο χρησιμοποιεί καθαρό άγριο ρύζι, όχι μείγμα. Χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος μαγειρέματος...

άγριο ρύζι, κουκουνάρι, ξύσμα λεμονιού, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 282
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Άγριο ρύζι συνοδευτικόΠροβολές: 774

Το άγριο ρύζι δεν είναι στην πραγματικότητα ρύζι, αλλά οι κόκκοι του ποώδους φυτού Zizania. Όταν μαγειρεύεται, το σκούρο εξωτερικό κέλυφος ανοίγει, αποκαλύπτοντας έναν κόκκο που μοιάζει με ρύζι στο εσωτερικό του, πυκνό και ικανό να...

άγριο ρύζι, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 245
Συγγραφέας:
Άγριο ρύζι με εσπεριδοειδήΠροβολές: 382

Σε αυτό το συνοδευτικό πιάτο πέντε συστατικών, το άγριο ρύζι με γεύση ξηρών καρπών συνδυάζεται όμορφα με τη φωτεινή, φρέσκια γεύση του πορτοκαλιού. Το ρύζι σιγοβράζει σε χυμό πορτοκαλιού, δημιουργώντας μια πικάντικη, γλυκιά και...

άγριο ρύζι, πορτοκάλια, φιστίκια, μέντα...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 233
Συγγραφέας:
Χασίς πατάτας με άγρια ​​μανιτάριαΠροβολές: 483

Ενώ το παραδοσιακό χασίς θυμίζει εικόνες από βιαστικά τηγανητά περισσεύματα φαγητού και πατάτες για ένα χορταστικό πρωινό, η εκδοχή με άγρια ​​μανιτάρια του Bobby Flay είναι ένα τέλεια φτιαγμένο πιάτο που συνδυάζει τρυφερά...

πατάτες, μανιτάρια κανθαρέλλας, ξίδι σέρι, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 344
Συγγραφέας:
Πουτίγκα ψωμιού με άγρια ​​μανιτάριαΠροβολές: 389

Φτιάξτε αυτή την αλμυρή πουτίγκα ψωμιού για το επόμενο εορταστικό σας δείπνο. Είναι το τέλειο συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο. Το ψωμί μιας ημέρας είναι καλύτερο, και τα μανιτάρια...

Λευκό ψωμί, αυγά, κρέμα γάλακτος, παρμεζάνα, κρεμμυδάκια, μανιτάρια, δεντρολίβανο, θυμάρι...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 432
Συγγραφέας:
Πιλάφι με άγριο ρύζιΠροβολές: 546

Αυτό το γρήγορο πιλάφι από μακρύκοκκο άγριο ρύζι με βελόνες αμυγδάλου αποτελεί ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο για κάθε πιάτο με κρέας ή πουλερικά. Αρωματικό και πλούσιο, είναι εμπλουτισμένο με γλυκά και ξινά κομμάτια...

άγριο ρύζι, αποξηραμένα κράνμπερι, αμύγδαλα...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 61
Συγγραφέας:
Κρεμμύδια και γλυκές πιπεριές για φαχίταΠροβολές: 391

Τα δύο κύρια συστατικά μιας μεξικάνικης φαχίτας, εκτός από το κρέας, είναι οι πιπεριές και τα κρεμμύδια, τα οποία είναι ψιλοκομμένα και ορατά. Αυτή η πικάντικη γέμιση λαχανικών για τη φαχίτα παρασκευάζεται...

πιπεριά, κρεμμύδι, λάιμ, κύμινο, πάπρικα...
Φορά: 6 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας:
Σάλτσα ράντσο (διατροφή Whole30)Προβολές: 692

Αυτό το ντρέσινγκ είναι τόσο πηχτό και κρεμώδες, αλλά δεν θα το μετανιώσετε που δεν περιέχει γαλακτοκομικά. Είναι φτιαγμένο με γάλα ξηρών καρπών και φρέσκο ​​αυγό και είναι γεμάτο γευστικές...

Παστεριωμένα αυγά, μουστάρδα Ντιζόν, κάσιους, αποξηραμένα κρεμμύδια, άνηθος...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 553
Συγγραφέας:
Κινέζικη σάλτσα δαμάσκηνουΠροβολές: 704

Η σάλτσα δαμάσκηνου συνήθως παρασκευάζεται με ξύδι, ζάχαρη και μπαχαρικά. Αυτή η εκδοχή προσφέρει την τέλεια ισορροπία γλυκύτητας, οξύτητας και μια νότα καυτερότητας. Παραδοσιακά, η σάλτσα δαμάσκηνου σερβίρεται ως ντιπ...

δαμάσκηνα, ρίζα τζίντζερ, πιπεριά τσίλι, ξίδι ρυζιού...
Φορά: 2 ώρες και 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 450 ml. Θερμιδική περιεκτικότητα: 110
Συγγραφέας:
Κλασικά φασολάκια φασολιών σε σοτέΠροβολές: 1.008

Το stir-fry με φύτρα φασολιών είναι ένα παραδοσιακό κινέζικο συνοδευτικό πιάτο που μπορεί να μην φαίνεται εντυπωσιακό, αλλά η γεύση του είναι απολύτως φανταστική. Το μόνο που χρειάζεστε είναι τα ίδια τα φύτρα...

φύτρα φασολιών, σκόρδο...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2
Συγγραφέας:
Παραδοσιακό τηγανητό ρύζιΠροβολές: 1.908

Το ρύζι μαγειρεμένο πριν από μια μέρα είναι το καλύτερο για αυτή τη συνταγή. Αν το στεγνώσετε όλη τη νύχτα, θα απορροφήσει καλύτερα τις γεύσεις των άλλων υλικών. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το κινέζικο λουκάνικο με τηγανητό μπέικον. Όλα είναι έτοιμα...

Ρύζι μακρύκοκκο, λουκάνικο, αυγά, λευκό πιπέρι, ρίζα τζίντζερ, φρέσκα κρεμμυδάκια...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 2051
Συγγραφέας:
Γλυκοπατάτες σε ατμομάγειραΠροβολές: 6.515

Οι γλυκοπατάτες αποτελούν καλή πηγή θρεπτικών συστατικών. Είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α και C, φυτικές ίνες και κάλιο, για να αναφέρουμε μόνο μερικά από τα οφέλη τους. Το μαγείρεμα στον ατμό βοηθά στη διατήρηση των περισσότερων βιταμινών,...

γλυκοπατάτα, πεκάν, μέλι...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 163
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Βραστά λαχανάκια Βρυξελλών με καπνιστό μπέικονΠροβολές: 479

Πολλοί άνθρωποι αντιπαθούν τα λαχανάκια Βρυξελλών λόγω της ιδιαίτερης γεύσης και του αρώματός τους, αλλά με αυτή τη συνταγή από την Ina Garten, μπορείτε να φτιάξετε ένα εκπληκτικό συνοδευτικό πιάτο που θα λατρέψουν όλοι. Το δικό σας...

Λαχανάκια Βρυξελλών, κρεμμυδάκια, βαλσάμικο ξύδι, καπνιστό μπέικον, ανθός σελ...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 190
Συγγραφέας:
Σαλάτα με μανιτάρια PortobelloΠροβολές: 632

Τα μανιτάρια Portobello είναι ένα είδος μανιταριού τύπου κουμπιού και είναι γνωστό ότι είναι απολύτως ασφαλή για κατανάλωση ωμά και είναι ιδανικά για φρέσκες καλοκαιρινές σαλάτες. Συνδυάστε τα κομμένα σε φέτες μανιτάρια με σέλινο και...

Μανιτάρια Portobello, σέλινο, παρμεζάνα, λεμόνι...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 147
Συγγραφέας:
Σαλάτα ντομάτας και μαρουλιούΠροβολές: 569

Μια απλή και αλμυρή σαλάτα με γλυκό μαρούλι Bibb, φέτες ντομάτας, κόκκινο κρεμμύδι και ελιές Καλαμάτας, γαρνιρισμένη με κρεμώδη βινεγκρέτ που συνδυάζει τις γεύσεις απλών...

ντομάτες σαλάτας, μαρούλι, ελιές καλαμών, ξύδι κρασιού...
Φορά: 10 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 191
20 Συνταγές με Σπανάκι που Σίγουρα θα Λατρέψετε

20 Συνταγές με Σπανάκι που Σίγουρα θα Λατρέψετε

Φρέσκες σαλάτες, κατσαρόλες ζυμαρικών και πολλά άλλα—αυτά τα νόστιμα πιάτα σας διευκολύνουν να προσθέσετε υγιεινά πράσινα λαχανικά στο μενού σας.

Συγγραφέας:
Κουνουπίδι Kung Pao σε γλυκόξινη σάλτσαΠροβολές: 685

Αυτό το γλυκό και πικάντικο χορτοφαγικό πιάτο αποδεικνύει για άλλη μια φορά ότι το κουνουπίδι είναι η βασίλισσα των λαχανικών και μπορεί ακόμη και να αντικαταστήσει το κοτόπουλο. Το κοτόπουλο Kung Pao προέρχεται από την επαρχία Σετσουάν, αλλά είναι δημοφιλές στην...

Κουνουπίδι, ξύδι κρασιού, φιστίκια, κόλιανδρος, σάλτσα τσίλι, άμυλο, ρίζα τζίντζερ, πιπεριά jalapeño, σάλτσα σόγιας...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 197
Συγγραφέας: - σεφ
Τραγανή σαλάτα με μπρόκολοΠροβολές: 938

Αυτή η σαλάτα φτιάχνεται με ασπρισμένο μπρόκολο, τηγανητή πανσέτα, καρύδια και αποξηραμένα κράνμπερι σε μια κρεμώδη σάλτσα από τυρί μασκαρπόνε και μαγιονέζα. Είναι σημαντικό να μην παραβράσετε το μπρόκολο, οπότε...

Μπρόκολο, πανσέτα, τυρί γκοργκοντζόλα, καρύδια, αποξηραμένα κράνμπερι, μηλόξιδο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 447
Συγγραφέας:
Τα καλύτερα μπισκότα με ξινόγαλαΠροβολές: 696

Δοκιμάσαμε αρκετές παραλλαγές αυτής της συνταγής, συμπεριλαμβανομένης μιας με διπλάσια ποσότητα μπέικιν πάουντερ. Και ενώ τα ψωμάκια βγήκαν αφράτα και όμορφα, τελικά βγήκαν πολύ στεγνά...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, γιαούρτι, κεφίρ...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 12 Θερμιδική περιεκτικότητα: 169
Συγγραφέας:
Το καλύτερο ρατατούιγΠροβολές: 597

Το καλοκαίρι μας φέρνει άφθονα φρέσκα λαχανικά και ανυπομονούμε να τα απολαύσουμε πριν τα βάλουμε ξανά στα ράφια με τα λαχανικά που προέρχονται από το θερμοκήπιο. Αυτό το πιάτο από τη νότια Γαλλία είναι ο ιδανικός τρόπος...

μελιτζάνα, πιπεριά, κολοκυθάκι, ντομάτες, βασιλικός, πελτέ ντομάτας...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 227
Συγγραφέας:
Ταϊλανδέζικη σάλτσα φιστικιούΠροβολές: 782

Αυτή η κρεμώδης σάλτσα με φυστικοβούτυρο είναι τέλεια τόσο με κοτόπουλο όσο και με χοιρινό. Μπορείτε επίσης να τη δοκιμάσετε με άλλα ορεκτικά για μια ασιατική πινελιά. Καστανή ζάχαρη,...

Φυστικοβούτυρο, σάλτσα φιστικιού, σάλτσα χοϊζίν, σάλτσα σόγιας, καστανή ζάχαρη, ρίζα τζίντζερ...
Φορά: 5 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 2 Θερμιδική περιεκτικότητα: 568
Συγγραφέας:
Τα καλύτερα ψητά σπαράγγιαΠροβολές: 809

Όπως δείχνει η πρακτική, ο καλύτερος τρόπος για να ψήσετε τα σπαράγγια στη σχάρα είναι να τα τοποθετήσετε απευθείας στη σχάρα της ψησταριάς υπό γωνία. Δεν απαιτείται αλουμινόχαρτο ή καλάθι ψησίματος! Πασπαλίστε τα ψητά σπαράγγια...

σπαράγγια, φέτα, δυόσμος, χυμός λεμονιού...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 100

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων