Η Crisp είναι μια αμερικανική πίτα φρούτων με επικάλυψη από ένα εξαιρετικά τραγανό στρέιζελ. Αυτές οι πίτες συνήθως περιέχουν μια γενναιόδωρη ποσότητα βουτύρου, το οποίο δίνει στην κρούστα την τέλεια...
Συνταγές για ψητά και μπάρμπεκιου
Ένα νόστιμο επιδόρπιο σε ένα πικνίκ είναι ασυνήθιστο και ασυνήθιστο. Ωστόσο, μετά από ένα νόστιμο ψητό γεύμα, μπορείτε να ψήσετε γαλλικό τοστ, ώστε να μην γίνει απλώς ψημένο ψωμί, αλλά πραγματικό...
Ακόμα και στη σχάρα, μπορείτε να φτιάξετε υγιεινά και νόστιμα ζυμαρικά με μελιτζάνα, κολοκυθάκια και ντομάτες. Τα ωμά ζυμαρικά και τα λαχανικά καλύπτονται με ένα μείγμα νερού και λευκού κρασιού, σφραγισμένα μεταξύ τους με μπαχαρικά...
Εκτός από το τηγάνισμα κρέατος και ψαριού, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη σχάρα για να ετοιμάσετε πιο ολοκληρωμένα γεύματα. Για παράδειγμα, ψήστε κοτόπουλο με ρύζι και φασόλια σε αλουμινόχαρτο. Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε...
Οι φαχίτας είναι ένα πιάτο Tex-Mex που αποτελεί εξαιρετικό πιάτο για πικνίκ: μοιράζετε ζεστές τορτίγιες στους καλεσμένους σας, οι οποίοι στη συνέχεια τις τυλίγουν με τις γεμίσεις και τα υλικά της επιλογής τους.
Υγιεινά πιάτα με ψάρι και θαλασσινά
Παρουσιάζουμε υγιεινές συνταγές από σεφ με ψάρια και θαλασσινά—σολομό, γαρίδες, ιππόγλωσσα, τιλάπια και τόνο.
Υγιεινές συνταγές με κοτόπουλο
Απλές συνταγές για την εβδομάδα εργασίας θα σας επιτρέψουν να ετοιμάσετε κλασικά υγιεινά πιάτα με κοτόπουλο κατάλληλα για ένα υγιεινό μενού: σούπα με ζυμαρικά,
Η μπριζόλα Flank, κομμένη από την κοιλιά του βοδινού, είναι μια πιο άπαχη κοπή που θα γίνει πιο τρυφερή αν μαριναριστεί για λίγο. Ο χυμός λάιμ αποτελεί μια εξαιρετική μαρινάδα. Τα οξέα του όχι μόνο...
Η μπριζόλα flat iron είναι μια επίπεδη κοπή από την σπάλα βοδινού. Θεωρείται μια εναλλακτική μπριζόλα, όχι τόσο τρυφερή όσο οι μπριζόλες premium, αλλά πολύ πλούσια σε γεύση και όταν μαγειρεύεται σωστά...
Οι γαρίδες για αυτή την ελαφριά και νόστιμη σαλάτα μπορούν να ψηθούν στα κάρβουνα ή στο τηγάνι, ανακατεμένες με ελαιόλαδο και τριμμένο μαύρο πιπέρι. Μόλις οι γαρίδες είναι έτοιμες,...
Το ψητό κοτόπουλο παίρνει τη ζωντανή, πλούσια γεύση μπάρμπεκιου από τη σάλτσα που εφαρμόζεται πριν το ψήσιμο και αρκετές φορές μετά. Για να ετοιμάσετε τη σάλτσα, χρειάζεστε...
Εκτός από τα λαχανικά, η έντονη γεύση αυτού του πιάτου προέρχεται από ένα ελαφρύ dressing από χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και πικάντικο ξίδι κρασιού. Χρησιμοποιείται στη σαλάτα, για να αρωματίσει την πίτα και στη μαγειρική...
Σερβίρετε ψητό στήθος κοτόπουλου με μια χορταστική σαλάτα που συνδυάζει αντιθέσεις υφών και γεύσεων. Η σαλάτα συνδυάζει μαγειρεμένο όλυρα με...
Τα κεμπάπ φράουλας είναι ένα μοναδικό και νόστιμο επιδόρπιο για πικνίκ. Χρησιμοποιήστε τα κάρβουνα που καίνε στη σχάρα μετά το ψήσιμο του κρέατος για να ψήσετε φράουλες σε ξύλινα σουβλάκια. Μόλις τα μούρα...
Η μπριζόλα Flank είναι ένα οικονομικό κομμάτι βοδινού από την κοιλιά ενός ταύρου. Αυτό το κομμάτι έχει πλούσια γεύση βοδινού, αλλά για να είναι τρυφερό και ζουμερό, χρειάζεται μαρινάρισμα εκ των προτέρων. Προετοιμάστε...
Υγιεινά Δείπνα σε 40 Λεπτά ή Λιγότερο (114 Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές)
Ένα γρήγορο και υγιεινό δείπνο; Ναι, είναι δυνατό! Αυτά τα απλά και υγιεινά πιάτα για ένα εύκολο, υγιεινό δείπνο από τους σεφ μας είναι έτοιμα σε χρόνο μηδέν.
Φτιάξτε μεξικάνικα τάκος που ξεχειλίζουν από γεύσεις τρυφερού, ψητού κρέατος και τραγανής, ζουμερής σαλάτας coleslaw. Το χοιρινό φιλέτο κόβεται σε φέτες και μαρινάρεται για λίγα λεπτά σε...
Μια ζουμερή και τρυφερή μπριζόλα μέτρια ψημένη σε λωρίδες ταιριάζει τέλεια με ψητά φασολάκια και ντοματίνια. Τα λαχανικά θα χρειαστούν λίγο περισσότερο χρόνο για να μαγειρευτούν, οπότε είναι τα πρώτα...
50 πιο δημοφιλείς υγιεινές συνταγές
Ψάχνετε για μερικές υγιεινές συνταγές για να προσθέσετε στην εβδομαδιαία σας διατροφή; Εδώ είναι 50 από τα πιο δημοφιλή υγιεινά πιάτα από
Αυτό το τυλιχτό χούμους με τηγανητά κολοκυθάκια, φρέσκα λαχανικά και μυρωδικά αποτελεί μια υγιεινή εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά σάντουιτς με αλλαντικά. Ο χούμους και τα κουκουνάρια το κάνουν χορταστικό, ενώ τα τηγανητά κολοκυθάκια...
Προσθέστε μια ενδιαφέρουσα και μοναδική γεύση στο τηγανητό κόκκινο ψάρι σας. Το μείγμα σκόνης τσίλι, καστανής ζάχαρης, κύμινου, αλατιού και μαύρου πιπεριού σε αυτή τη συνταγή είναι τέλεια ισορροπημένο, με αποτέλεσμα ένα ψάρι που...
Ετοιμάστε νόστιμες και υγιεινές ψητές γαρίδες σε μια πικάντικη σάλτσα φτιαγμένη με βούτυρο, μπύρα, σάλτσα chipotle και μπαχαρικά. Τυλίξτε τις γαρίδες και τη σάλτσα σε αλουμινόχαρτο και ψήστε τις στα κάρβουνα.
Η παραδοσιακή ιταλική σάλτσα πέστο φτιάχνεται με βασιλικό, ελαιόλαδο, κουκουνάρι και πεκορίνο, αλλά μπορείτε να την φτιάξετε χωρίς τις επιπλέον θερμίδες και το λίπος των γαλακτοκομικών προϊόντων. Για να το κάνετε αυτό, αντικαταστήστε...
Συνταγές χαμηλών υδατανθράκων
Φτιάξτε ένα από αυτά τα πιάτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, εμπνευσμένα από σεφ, για δείπνο, όπως μαριναρισμένα στήθη κοτόπουλου ή πικάντικο χοιρινό φιλέτο.
Αυτό το ρολό κιμά, ή αλλιώς ρολό κιμά, φτιάχνεται με ένα μείγμα άπαχου βοδινού και γαλοπούλας, κι όμως είναι απίστευτα ζουμερό, λαχταριστό και πλούσιο σε γεύση. Όλα αυτά χάρη στο σπανάκι που αναμειγνύεται με τον κιμά...
Ο συνδυασμός αρνιού και μέντας έχει γίνει κλασικός. Αυτό το αρωματικό βότανο συμπληρώνει τέλεια το λιπαρό κρέας με τη φρεσκάδα του και μαζί δημιουργούν μια εκπληκτική γεύση. Ψήστε ένα αρνίσιο μπούτι και σερβίρετε...
Οι καλύτερες συνταγές για μπέργκερ
Απολαύστε νέες παραλλαγές του αγαπημένου σας σνακ με τις καλύτερες συνταγές μας για μπέργκερ: μοσχάρι, γαλοπούλα, τόνο, τσίζμπεργκερ και άλλα.
Ένας εξαιρετικός τρόπος για να σερβίρετε ψητές γαρίδες είναι να τις τυλίξετε σε φύλλα μαρουλιού. Αποτελεί ένα πολύ ζουμερό και νόστιμο ορεκτικό, ιδιαίτερα ιδανικό για πικνίκ. Απλώς φροντίστε να μην τις παραψήσετε...
Ψήστε νόστιμα κολοκυθάκια στη σχάρα αφού τα μαρινάρετε σε ένα μείγμα από ξίδι λευκού κρασιού, χυμό λεμονιού, σκόρδο και θυμάρι. Χρησιμοποιήστε την ίδια μαρινάδα για να περιχύσετε τα μαγειρεμένα κολοκυθάκια και...
Μια αμερικανική σαλάτα Cobb είναι μια σαλάτα που φτιάχνεται με υλικά κομμένα σε ίσα κομμάτια και τακτοποιημένα σε λωρίδες πάνω σε ένα κρεβάτι από μαρούλι. Συνήθως περιλαμβάνει αυγά, τηγανητό μπέικον, ντομάτες,...
Μια νόστιμη, πλούσια σε βιταμίνες σαλάτα που συνδυάζει καλαμπόκι, πιπεριές, κόκκινο λάχανο, φρέσκα κρεμμυδάκια και φράουλες. Όλα τα λαχανικά και τα μούρα ψήνονται στα κάρβουνα, δίνοντας στη σαλάτα μια καλοκαιρινή γοητεία και...
Οι παραδοσιακές μεξικανικές εντσιλάδες είναι γεμιστές με τορτίγιες από καλαμποκάλευρο. Ωστόσο, τα κολοκυθάκια είναι εξίσου καλά με τις κίτρινες τορτίγιες για την παρασκευή ψωμιών. Επιπλέον, όταν τα κολοκυθάκια είναι στην εποχή τους...
Για να δώσετε στη γαλοπούλα μια γεύση Καραϊβικής, απλώς τρίψτε την με ένα γλυκό και πικάντικο μείγμα μπαχαρικών και ψήστε την στη σχάρα. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε την καστανή ζάχαρη με πιπέρι καγιέν, τζίντζερ, σκόρδο και...
50 Συνταγές με Στήθος Κοτόπουλου
Οι σεφ έχουν δημιουργήσει δεκάδες συνταγές χρησιμοποιώντας ένα αγαπημένο συστατικό για δείπνο τις καθημερινές: στήθος κοτόπουλου.
Για να φτιάξετε τα σάντουιτς, θα χρειαστείτε μια μακριά γαλλική μπαγκέτα, κομμένη σε τέταρτα. Κάθε φέτα ψωμιού χωρίζεται στο πλάι, αλείφεται με μαγιονέζα και γεμίζεται με μια νόστιμη γέμιση κοτόπουλου...
Η εξωτική ασιατική γεύση αυτού του σολομού προέρχεται από μια μαρινάδα φτιαγμένη με φρέσκο τζίντζερ, σκόρδο, λεμονόχορτο, χυμό λάιμ, ζάχαρη και σάλτσα ψαριού, ένα απαραίτητο συστατικό της βιετναμέζικης κουζίνας.
Ολόκληρο ψητό κοτόπουλο: 6 συνταγές
Ένα ολόκληρο κοτόπουλο μπορεί να μαγειρευτεί και σε άλλα μέρη εκτός από τον φούρνο. Ακολουθούν 6 καλοκαιρινές επιλογές ψησίματος για ζουμερό, καπνιστό κοτόπουλο.
Η πολέντα που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή γίνεται απίστευτα νόστιμη, επειδή, σε αντίθεση με το κανονικό χυλό καλαμποκιού, φρέσκα αρωματικά βότανα και άφθονο τριμμένο...
Για μια όμορφη παρουσίαση του αβοκάντο ως ορεκτικό, ψήστε τις φέτες στη σχάρα μέχρι να ροδίσουν και να καπνιστούν. Τοποθετήστε τις ψητές φέτες πάνω...
Οι καλύτερες συνταγές με καλαμπόκι
Το γλυκό, ζουμερό καλαμπόκι ωριμάζει τους θερμότερους μήνες. Αυτό το καλοκαιρινό λαχανικό μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους: στο στάχυ ή σε κόκκους, με ή χωρίς φλοιό, τηγανητό
Τέλειο ψητό κρέας: 5 βήματα
Ψήστε κρέας στη σχάρα σε 5 εύκολα βήματα.
Εδώ είναι τέσσερις αγαπημένοι τρόποι για να μαγειρέψετε καλαμπόκι στο στάχυ. Όποιο κι αν επιλέξετε, μην ξεχάσετε το αλάτι και το βούτυρο!
Τα λουκάνικα Merguez, παραδοσιακά στο Μαρόκο και σε όλη τη Βόρεια Αφρική, είναι τόσο νόστιμα και αλμυρά που έχουν γίνει δημοφιλή και πέρα από την Αφρικανική Ήπειρο. Έχουν γίνει δημοφιλή στη Μέση Ανατολή και την Ευρώπη.
Το ψητό καλαμπόκι γίνεται ακόμα πιο νόστιμο και χορταστικό όταν σερβίρεται με γαρνιτούρες. Για παράδειγμα, φτιάξτε ένα ειδικό βούτυρο λάιμ για αυτό. Θα προσθέσει μια πλούσια...
Αυτή η σαλάτα με ψητό καλαμπόκι με φασόλια σε κονσέρβα, ρεβίθια και φρέσκα, ζουμερά λαχανικά είναι απίστευτα χορταστική και φέρνει μια καλοκαιρινή αύρα με την εμφάνιση, τη γεύση και το άρωμά της. Συνδυάστε το καλαμπόκι με...
Είτε ψήνετε στα κάρβουνα, στον ατμό είτε σοτάρετε καλαμπόκι, αυτή η νόστιμη συνταγή με βούτυρο ταιριάζει σε κάθε τύπο. Φτιάξτε μια πάστα από βούτυρο, jalapeño, λάιμ, σκόρδο και πάπρικα και...
Ψήστε στη σχάρα νόστιμο καλαμπόκι, πλούσιο σε πικάντικες γεύσεις που ενισχύουν, αντί να υπερνικούν, την εκπληκτική γεύση του καλαμποκιού. Για να το κάνετε αυτό, φτιάξτε ένα πικάντικο βούτυρο συνδυάζοντας βούτυρο με...
Η Λινγκουίκα (πορτογαλικά: linguiça) είναι ένα παραδοσιακό πορτογαλικό χοιρινό λουκάνικο με έντονη γεύση σκόρδου και πάπρικας. Άνθρωποι από τις Αζόρες έφεραν τη συνταγή για τη λινγκουίκα στις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι δημοφιλής παντού...
Ολόκληρο ψητό ψάρι ανοίγει πάντα την όρεξη κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος και είναι μια οπτική απόλαυση. Λαβράκι στη σχάρα, αλειμμένο με μαρινάδα...
Αυτή η ενδιαφέρουσα μέθοδος ψησίματος κοτόπουλου σάς επιτρέπει να κρατάτε το σφάγιο κάθετα, ώστε να ψήνεται ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές και η πέτσα να ροδίζει όμορφα. Το κοτόπουλο καρφώνεται σε ένα αλουμινένιο σουβλάκι...














































