Αυτή η κλασική κοτόσουπα είναι τόσο γευστική και πλούσια, που σου δίνει την αίσθηση ότι σιγοβράζει για ώρες, αλλά στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να την ετοιμάσεις. Το μόνο που χρειάζεσαι για μια πλούσια γεύση είναι...
Συνταγές για σούπες
Υγιεινές χορτοφαγικές συνταγές
Προσφέρουμε υγιεινά χορτοφαγικά πιάτα για κάθε μέρα: από σούπα φακής και μπιφτέκια λαχανικών μέχρι χορταστικά ζυμαρικά.
Ενθουσιάστε τους καλεσμένους και τους αγαπημένους σας με ένα κομψό ροζ γκασπάτσο φτιαγμένο με κόκκινα σταφύλια. Αυτή η σούπα που δεν χρειάζεται μαγείρεμα είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά. Φτιάχνεται με σταφύλια χωρίς κουκούτσια και...
Τα μανιτάρια στρειδιών, τα πράσα και τα πράσινα μπιζέλια αποτελούν μια εξαιρετική βάση για μια νόστιμη, ελαφριά ανοιξιάτικη σούπα. Τα λαχανικά σοτάρονται με τα μανιτάρια σε ελαιόλαδο, στη συνέχεια περιχύνονται με ζωμό κοτόπουλου και σιγοβράζουν...
Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσετε νεαρά, γλυκά σπαράγγια, χρησιμοποιώντας τα σε μια ποικιλία πιάτων, όπως για παράδειγμα στην παρασκευή μιας λεπτής κρεμώδους σούπας. Τα κομμένα σπαράγγια...
Απολαύστε τα θρεπτικά οφέλη και τη γεύση του ώριμου, ζουμερού μπρόκολου σε αυτή τη βελούδινη κρεμώδη σούπα. Χρησιμοποιούνται τόσο τα μπουκετάκια όσο και τα κοτσάνια, καθιστώντας τη σούπα κυριολεκτικά γεμάτη με απαραίτητα...
Νόστιμα πιάτα με λάχανο
Νομίζετε ότι το λάχανο είναι ένα άγευστο και βαρετό λαχανικό; Λάθος! Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συνταγές μας με λάχανο και όλα αυτά τα πιάτα είναι νόστιμα και γευστικά.
Στην Ελλάδα, αυτή η σούπα ονομάζεται αυγολέμονο. Είναι ελαφριά, δροσιστική, αλλά χορταστική και ιδανική για το καλοκαίρι. Φτιάχνεται με κριθαράκι και στήθος κοτόπουλου, και η γεύση της είναι πολύ...
Αυτή η σούπα με νουντλς ασιατικού στιλ είναι γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή, αλλά απίστευτα πλούσια και γεμάτη γεύση. Ξεχωριστά βρασμένα νουντλς φαγόπυρου soba και σπανάκι τοποθετούνται σε μπολ και περιχύνονται...
Οι καλύτερες υγιεινές συνταγές για κιμά
Το να τρώτε υγιεινά δεν σημαίνει πάντα ότι πρέπει να εγκαταλείπετε το κόκκινο κρέας. Με αυτές τις συνταγές, θα απολαμβάνετε μπιφτέκια, ρολό κιμά και άλλα αγαπημένα πιάτα.
Για δείπνο, φτιάξτε κοτόπουλο με μια φανταστική γλυκόξινη σάλτσα με νότες φουντουκιού, που προσδίδονται τόσο από το ίδιο το φουντούκι όσο και από ένα λικέρ φουντουκιού (όπως το Frangelico). Τα κομμάτια κοτόπουλου τηγανίζονται πρώτα στο τηγάνι...
Αυτή η ιταλική σούπα είναι αρκετά απλή στην παρασκευή της, αλλά πολύ εκλεπτυσμένη και ιδανική για ειδικές περιστάσεις. Μαγειρεμένη σπέλτα αναμειγνύεται με καραμελωμένα κρεμμύδια και φρέσκο σπανάκι...
Το όνομα αυτής της τοσκανικής σούπας μεταφράζεται από τα ιταλικά ως «χυλός ντομάτας». Αυτό ακριβώς πρέπει να είναι – ένας πηχτός και γευστικός χυλός ντομάτας, γεμάτος με φωτεινά καλοκαιρινά...
Τα μανιτάρια πορτσίνι, σε συνδυασμό με σέρι και λευκό κρασί, προσθέτουν μια πιο εκλεπτυσμένη και σύνθετη γεύση στη γαλλική κρεμμυδόσουπα. Χρησιμοποιήστε αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι, προβρασμένα, για να...
Αυτό το πιάτο είναι μια πιο ελαφριά εκδοχή του κλασικού αμερικανικού τσίλι, Cintinnati, από το Οχάιο. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή συνταγή, χρησιμοποιεί κιμά γαλοπούλας αντί για μοσχαρίσιο.
Αυτό το τσίλι κον κάρνε παίρνει την παραδοσιακή του γεύση και άρωμα από μπαχαρικά όπως σκόνη τσίλι, κύμινο και κόλιανδρο. Αλλά τα συστατικά είναι πολύ πιο υγιεινά! Μαύρα φασόλια πλούσια σε πρωτεΐνες, άπαχα αλεσμένα...
Το Ossobuco είναι μοσχαρίσιο μπούτι μαγειρεμένο σε σάλτσα λευκού κρασιού και ζωμού. Το τρυφερό κρέας, αρωματισμένο με χυμούς λαχανικών, διαθέτει ένα νόστιμο μυελό στο κέντρο. Αυτό το πιάτο είναι ένα ιταλικό...
Απλά πιάτα με κοτόπουλο
Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας σεφ για να ετοιμάσετε ένα νόστιμο μεσημεριανό ή βραδινό με κοτόπουλο. Ακόμα και οι αρχάριοι μπορούν να χειριστούν αυτά τα απλά πιάτα.
Τα καλύτερα υγιεινά γεύματα για ένα οικογενειακό μενού
Ετοιμάστε υγιεινά γεύματα και σνακ για παιδιά και όλη την οικογένεια με συνταγές από σεφ.
Αυτό το πικάντικο πιάτο, εμπνευσμένο από την Ινδία, είναι έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα και είναι γεμάτο με γεύσεις από μπαχαρικά, γλυκοπατάτες, γάλα καρύδας, καυτερή σάλτσα, ψητό κοτόπουλο και φρέσκο μάνγκο.
Αυτή είναι μια από τις πιο απλές συνταγές για στιφάδο: τα λαχανικά σιγοβράζουν με κοτόπουλο σε ένα καζάνι σε έναν γευστικό ζωμό κοτόπουλου που έχει πηχτεί με λίγο αλεύρι. Το πιάτο περιλαμβάνει σέλινο, κρεμμύδια, καρότα,...
Αυτό το αλμυρό πιάτο Tex-Mex θα γοητεύσει κάθε λάτρη των πικάντικων φαγητών. Εκτός από τις καυτερές πιπεριές, θα δοκιμάσετε επίσης μια πληθώρα πικάντικων γεύσεων από το πικάντικο λάδι. Ξεκινήστε...
Οι καλύτερες υγιεινές συνταγές με κιμά γαλοπούλας
Άπαχος αλλά ζουμερός και γευστικός, ο κιμάς γαλοπούλας αποτελεί μια υπέροχη προσθήκη στο μενού του μεσημεριανού σας γεύματος. Σας προσφέρουμε τις αγαπημένες μας μεθόδους μαγειρέματος.
Αυτή η κοτόσουπα εμπνευσμένη από το Μεξικό ουσιαστικά μαγειρεύεται μόνη της. Απλώς ρίξτε όλα τα υλικά στην αργή κουζίνα και φύγετε. Όταν επιστρέψετε, θα έχετε μια πλούσια, πικάντικη...
Αυτή η νόστιμη και υγιεινή μεσογειακή σούπα φτιάχνεται με κιμά γαλοπούλας, ο οποίος σοτάρεται με λαχανικά και στη συνέχεια περιχύνεται με ζωμό και ψιλοκομμένες ντομάτες...
Σε αντίθεση με το παραδοσιακό μεξικάνικο τσίλι κον κάρνε, αυτή η εκδοχή χρειάζεται λιγότερο από μία ώρα για να ετοιμαστεί, αλλά είναι εξίσου νόστιμη. Οι σπόροι κολοκύθας, τα λαχανικά και τα μπαχαρικά δίνουν στο πιάτο μια πλούσια γεύση και...
Νόστιμα δώρα σε ένα βάζο
Κάντε έκπληξη στους φίλους σας με ένα σπιτικό δώρο: ένα βάζο με ανάμεικτα υλικά για μια νόστιμη λιχουδιά.
10 χειμωνιάτικες συνταγές για να συνοδεύσετε με κρασί
Αυτά τα χορταστικά, χορταστικά πιάτα συνδυάζονται τέλεια με ένα ποτήρι κρασί, και πολλά παρασκευάζονται ακόμη και με κρασί.
Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να φτιάξετε σούπα αστακού—μια σούπα ορεκτικού όπως ακριβώς θα βρίσκατε σε ένα κορυφαίο εστιατόριο. Θα χρειαστείτε δύο αστακούς στον ατμό, βάρους ενός κιλού: αφήστε στην άκρη την ουρά και το κρέας από νύχια για...
Συνταγή της ημέρας: Τι να μαγειρέψετε τον Φεβρουάριο
Προσφέρουμε τις καλύτερες συνταγές του Φεβρουαρίου από σεφ για κάθε μέρα της εβδομάδας.
Η σούπα τάκος είναι μια αμερικανική διασκευή του δημοφιλούς μεξικανικού σνακ. Περιλαμβάνει όλα τα συστατικά ενός παραδοσιακού τάκος: κρέας, φασόλια, καλαμπόκι, λαχανικά, καρυκεύματα, ακόμη και τορτίγιες. Για...
Όταν το ψυγείο είναι άδειο: Χειμωνιάτικα γεύματα από το ντουλάπι
Αυτές οι συνταγές εμπνευσμένες από σεφ βασίζονται σε μη αλλοιώσιμα υλικά που έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας—ιδανικές για τις χιονισμένες μέρες και εκείνες τις στιγμές που έχετε
Ζεστές χειμωνιάτικες σούπες και συνταγές για μαγειρευτά
Τίποτα δεν ξεπερνά το κρύο όσο μια ζεστή σούπα ή ένα στιφάδο. Εδώ θα βρείτε συνταγές που θα σας κρατήσουν ζεστούς όλο τον χειμώνα—από
Αυτό το λευκό στιφάδο είναι μια πιο ήπια εκδοχή του παραδοσιακού κόκκινου τσίλι κον κάρνε Tex-Mex. Φτιάχνεται με ψητό κοτόπουλο, κονσερβοποιημένα λευκά φασόλια και πιπεριές τσίλι (από όπου πήρε το όνομά του το πιάτο...
Τι να μαγειρέψετε τον Ιανουάριο – Συνταγές για κάθε μέρα
Προσφέρουμε τις καλύτερες συνταγές του Ιανουαρίου από σεφ για κάθε μέρα της εβδομάδας.
Θέλετε να ταΐσετε τα παιδιά μια υγιεινή σούπα κουνουπιδιού; Προσθέστε μερικές τηγανητές νιφάδες! Το κουνουπίδι, η ξινή κρέμα και το γιαούρτι δίνουν στη σούπα μια απολαυστικά κρεμώδη υφή και μια ευχάριστα κρεμώδη γεύση.
Φτιάξτε ένα χορταστικό μεσημεριανό γεύμα με στιφάδο ή ραγού ψημένο στο φούρνο, γαρνιρισμένο με χρυσαφένια, τραγανά μπισκότα. Ψιλοκομμένο στήθος κοτόπουλου ψημένο σε μια κρεμώδη σάλτσα με καρότα,...
Αυτή η νόστιμη σούπα μπορεί να παρασκευαστεί όλο το χρόνο χρησιμοποιώντας φρέσκο ή κατεψυγμένο καλαμπόκι, ανάλογα με την εποχή, και απολαύστε τις υπέροχες γεύσεις ενός στιφάδου γεμιστού με τρυφερές πατάτες, γλυκές, ζουμερές...
Αυτή η βελούδινη, κρεμώδης σούπα, γεμάτη πικάντικο άρωμα και κρεμώδη γεύση, χρειάζεται μόλις μισή ώρα για να ετοιμαστεί. Σοταρισμένα πράσα σε βούτυρο σιγοβράζουν σε ζωμό κοτόπουλου με...
Εμπλουτίστε τη σπιτική κοτόσουπα με ένα ολόκληρο μπουκέτο μεξικάνικων γεύσεων προσθέτοντας άφθονες ντομάτες, πικάντικες πιπεριές jalapeños, κύμινο και αρωματικό κόλιανδρο. Λωρίδες τορτίγιας καλαμποκιού θα βοηθήσουν να δέσει ελαφρώς η σούπα και...
Λατρεύετε μια αλμυρή πίτσα με πεπερόνι; Μετατρέψτε την σε μια νόστιμη, ζεστή σούπα! Η βάση της σούπας είναι ένα μείγμα από ζωμό κοτόπουλου και σάλτσα μαρινάρα, πηχτή με παρμεζάνα, στην οποία...
Οι καλύτερες συνταγές για κουνουπίδι
Το κουνουπίδι είναι γνωστό όχι μόνο ως ένα αξιόπιστο συνοδευτικό πιάτο, αλλά και ως ένα αστέρι ανάμεσα στα πιάτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Παρουσιάζουμε τις καλύτερες συνταγές μας, από απλές
Αυτή η απλοποιημένη εκδοχή του μεξικανικού πιάτου τσίλι κον κάρνε χρησιμοποιεί λευκό κοτόπουλο και λευκά φασόλια αντί για κόκκινο κρέας και κόκκινα φασόλια. Άλλα συστατικά περιλαμβάνουν κρεμμύδια, σκόρδο και πολλά...
Αυτή η κρεμώδης σούπα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι γεμάτη με υγιεινό μπρόκολο, σιγοβρασμένο με μπαχαρικά σε ζωμό κοτόπουλου. Χτυπήστε την τελική σούπα σε ένα μπλέντερ για επιπλέον απαλότητα και...
Αυτή η εκδοχή του κλασικού γαλλικού στιφάδο περιλαμβάνει μοσχάρι, μπέικον, μανιτάρια και πατάτες—το τέλειο χορταστικό και ζεστό πιάτο για μια κρύα χειμωνιάτικη μέρα. Για να ετοιμάσετε αυτό το στιφάδο...
Αυτή η σούπα πατάτας ξεχειλίζει από ζωηρές γεύσεις από τηγανητό μπέικον και καρύκευμα Cajun. Χρησιμοποιήστε το λίπος του μπέικον για να σοτάρετε τα λαχανικά και στη συνέχεια προσθέστε τις πατάτες, το ζωμό και...
Αυτή η σούπα έχει μόνο δύο υλικά: κοτόπουλο και ζυμαρικά, που επιπλέουν σε έναν αρωματικό ζωμό. Καθώς σιγοβράζετε τον ζωμό, προσθέστε θυμάρι, μαϊντανό και φασκόμηλο, δεμένα μαζί σε ένα ματσάκι για να τα αφαιρέσετε εύκολα.
Αυτή η σούπα με τυρί είναι εμπνευσμένη από το παραδοσιακό αμερικανικό πιάτο mac 'n' cheese, ένα νόστιμο μείγμα από χωνάκια σε σχήμα ζυμαρικού καλυμμένα με μια πηχτή σάλτσα τυριού. Ξεκινήστε τη σούπα με ένα σοταρισμένο λαχανικό...
Η τυρόσουπα είναι πάντα μια σίγουρη επιλογή για μεσημεριανό γεύμα, αγαπημένη τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά. Για πιο πλούσια γεύση, προσθέστε όχι μόνο ένα, αλλά, για παράδειγμα, τρία είδη τυριού. Ree Drummond...
Αυτή η σούπα είναι μια παραλλαγή του παραδοσιακού αμερικανικού πιάτου Κοτόπουλο με Ντάμπλινγκς, αλλά εκτός από αυτά τα δύο συστατικά, η σούπα περιέχει πολλά υγιεινά λαχανικά: καρότα, σελινόριζα, γογγύλια, γογγύλια, κρεμμύδια και...











































