Σπιτικές Συνταγές Ζαχαροπλαστικής


Κατηγορίες: Αρτοποιείο, Ψωμί, .
Ιρλανδικό ψωμί σόδαςΠροβολές: 6.716

Το ζύμωμα και το ψήσιμο ψωμιού χωρίς μαγιά χρειάζονται 2-3 λεπτά και το ψήσιμο 20-30 λεπτά. Και φυσικά, αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει άλλη μια σωτήρια συνταγή. Είναι τόσο διασκεδαστικό να πειραματιστείτε...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, γιαούρτι, ψωμί με σόδα...
Φορά: 40 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 στρογγυλό καρβέλι
Κατηγορίες: Αρτοποιείο, Ψωμί, .
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ιρλανδικό ψωμί σόδας με σταφίδεςΠροβολές: 8.978

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

αλεύρι υψηλής ποιότητας, ξύσμα πορτοκαλιού, αυγά, γιαούρτι, σταφίδες, ψωμί με σόδα...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 1 καρβέλι Θερμιδική περιεκτικότητα: 205
Κατηγορίες: Αρτοποιείο, Κουλουράκι, .
Αλμυρά ζεστά μάφιν λάβας με κομμάτια χοιρινούΠροβολές: 4.099

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Ζύμη για παντεσπάνι, αλεύρι ζαχαροπλαστικής, αυγά, γάλα, καστανή ζάχαρη, ζάχαρη άχνη, εκχύλισμα βανίλιας, άμυλο, χοιρινό, σάλτσα τεριγιάκι, ανανάς...
Φορά: 2 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 24 μάφιν
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Μούσου με χοιρινόΠροβολές: 9 123
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τηγανίτες, χοιρινό, bok choy, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, ρίζα τζίντζερ, σάλτσα σόγιας, σάλτσα hoisin, κρασί ρυζιού, βερμούτ, σουσάμι, άμυλο, αυγά, μανιτάρια...
Φορά: 3 ώρες. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - σεφ
Κινέζικες τηγανίτες με πράσινα κρεμμυδάκια και σάλτσα βουτήματοςΠροβολές: 5.500

Ο Τάιλερ βουτάει σπιτικές πίτα με φρέσκο ​​κρεμμυδάκι σε μια πικάντικη σάλτσα—ένα μείγμα από σάλτσα σόγιας, ξύδι ρυζιού και μια καυτερή πάστα τσίλι όπως η σριράτσα. Η γεύση εξισορροπείται από μια νότα ζάχαρης και σκούρου σουσαμιού...

Τηγανίτες, αυγά, αλεύρι υψηλής ποιότητας, φυστικοβούτυρο, ρίζα τζίντζερ, πιπεριά τσίλι, σάλτσα sriracha, σάλτσα σόγιας, ξίδι ρυζιού, φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος, σουσάμι...
Φορά: 1 ώρα και 30 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6-8 Θερμιδική περιεκτικότητα: 246
Κινέζικες τηγανίτες bok bangΠροβολές: 7.410
Περιεχόμενα συνταγής:

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από καυτερές τηγανίτες, ειδικά με πικάντικο κοτόπουλο μούσου. Οι κατεψυγμένες τηγανίτες εισάγονταν παλιά από την Ταϊβάν. Το μόνο που έπρεπε να κάνεις ήταν να τις ξαναζεστάνεις στον ατμό. Ήταν πολύ...

Τηγανίτες, κοτόπουλο, μανταρίνια, αστεροειδής γλυκάνισος, κανέλα, ρίζα τζίντζερ, μοσχοκάρυδο, άμυλο, φυστικοβούτυρο, σουσάμι, κρασί ρυζιού, μπράντι, τζιν, σέρι, φρέσκα κρεμμυδάκια, σάλτσα χοϊζίν, μέλι...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4 - 6
Τηγανίτες με φλαπτζάκΠροβολές: 6 148

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

εκχύλισμα βανίλιας, αλεύρι υψηλής ποιότητας, μοσχοκάρυδο, αυγά, γάλα...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 10 τηγανίτες
Το Uttapam είναι ένα επίπεδο ψωμί ρυζιού από τη νότια Ινδία.Προβολές: 11 236
Περιεχόμενα συνταγής:

Αυτή είναι μια συνταγή προσαρμοσμένη από την κουζίνα των Ταμίλ, και παρόλο που εγώ τα αποκαλώ αυτά τα ρυζογκοφρέτες ψωμί, στην πραγματικότητα μοιάζουν περισσότερο με χοντρές, στρογγυλές τηγανίτες που τρώγονται ως σνακ. Φρέσκα...

Τηγανίτες, φακές, ρύζι μπασμάτι, κόλιανδρος, κουρκουμάς, σπόροι μουστάρδας, πιπεριές τσίλι, κρεμμύδια, ντομάτες, κόλιανδρος, μελιτζάνα, καρύδα, κάρυ, ταμαρίνδος, τριγωνέλλα, φύλλα κάρυ, γκι...
Φορά: 3 ώρες και 30 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 8
Μπορλένγκε με πανσέταΠροβολές: 4 151

Αυτές οι λεπτές τηγανίτες από τη Μόντενα φτιάχνονται με πολύ λεπτό αλεύρι. Η γέμιση φτιάχνεται με ιταλική πανσέτα (μπέικον από χοιρινή κοιλιά), παρμεζάνα και δεντρολίβανο.

τηγανίτες, λεπτό αλεύρι, λίρδα, πανσέτα, παρμεζάνα, δεντρολίβανο, σκόρδο...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - εστιάτορας
Μούσου με κοτόπουλοΠροβολές: 6 139

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τηγανίτες, μπούτια κοτόπουλου, λευκό λάχανο, κινέζικο λάχανο (Νάπα), κόκκινο λάχανο, μανιτάρια champignon, καρότα, νεροκάστανα, σάλτσα hoisin, σάλτσα sriracha, mirin (κρασί ρυζιού), φρέσκα κρεμμυδάκια, κόλιανδρος, αλεύρι ρυζιού...
Φορά: 2 ώρες και 20 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4 - 6
Sokka – τηγανίτες ρεβιθιούΠροβολές: 11.574

Αυτές οι τηγανίτες από αλεύρι ρεβιθιού ταιριάζουν με πολλές γεμίσεις μεσογειακών ή μεσανατολικών γεύσεων, όπως μια απλή σάλτσα γιαουρτιού: δοκιμάστε να ανακατέψετε ελληνικό γιαούρτι με ξύσμα λεμονιού,...

αλεύρι ρεβιθιού, κύμινο, τηγανίτες...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 7 τηγανίτες με ρεβίθια Θερμιδική περιεκτικότητα: 77
Μανικότι με τυρί και σάλτσα κρέατοςΠροβολές: 5.055

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τηγανίτες, μανιτάρια, κιμάς, κρεμμύδια, σκόρδο, ντομάτες, τυρί ρικότα, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, αυγά, γάλα, αλεύρι υψηλής ποιότητας, μαϊντανός...
Φορά: 3 ώρες και 40 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 8
Συγγραφέας: - σεφ
Γεμιστές κρέπες με σάλτσα μπεσαμέλΠροβολές: 10.036

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τηγανίτες, κοτόπουλο, σπαράγγια, κρεμμυδάκια, ντοματίνια, λευκό κρασί, τυρί Gruyere, αυγά, γάλα, αλεύρι υψηλής ποιότητας, βασιλικός...
Φορά: 2 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - σεφ
Ψημένες τηγανίτες με τυρίΠροβολές: 5.884
Περιεχόμενα συνταγής:

Γεμίστε τις κρέπες με ένα ιταλικό μείγμα τριών τυριών, περιχύστε με σάλτσα ζυμαρικών και ψήστε μέχρι να λιώσει το τυρί και να αρχίσει να βράζει η σάλτσα.

Τηγανίτες, σάλτσα μαρινάρα, ντομάτες, κρεμμύδια, σκόρδο, σέλινο, καρότα, αυγά, γάλα, τυρί φοντίνα, μοτσαρέλα, παρμεζάνα, δάφνη, βασιλικός...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 5 - 10
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κόμποι ζητιάνου με κρέας καβουριούΠροβολές: 5.370
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τηγανίτες, κρέας καβουριού, σχοινόπρασο, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαγιονέζα, χυμός λεμονιού, μουστάρδα Ντιζόν, τριμμένη πιπεριά καγιέν, μαϊντανός, κάπαρη...
Φορά: 1 ώρα και 50 λεπτά. Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 12
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κόκκοι τηγανίτας με καπνιστό σολομόΠροβολές: 7 105
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τηγανίτες, αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά, γάλα, σχοινόπρασο, άνηθος, καπνιστός σολομός, τυρί κρέμα, τυρί μασκαρπόνε, ξύσμα λεμονιού, κάπαρη...
Φορά: 35 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Τηγανίτες με αρακά και τυρί ρικόταΠροβολές: 4.705

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Τηγανίτες, αλεύρι υψηλής ποιότητας, αυγά, γάλα, αρακάς sugar snap, τυρί ρικότα, τυρί παρμεζάνα...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κόμποι κρέατος καβουριούΠροβολές: 4.080
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Κρέας καβουριού, τηγανίτες, αλεύρι υψηλής ποιότητας, γάλα, αυγά, μαγιονέζα, ξινή κρέμα, χυμός λεμονιού, μουστάρδα, σάλτσα Worcestershire, καυτερή σάλτσα, σέλινο, φρέσκα κρεμμυδάκια, κρεμμυδάκια εσαλότ, σχοινόπρασο, τριμμένη πιπεριά καγιέν, εστραγκόν, μαϊντανός, κάπαρη...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 6 κόμποι τηγανίτας
πίτσα με κοτόπουλο ελληνικής προέλευσηςΠροβολές: 5.974
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Στήθος κοτόπουλου, μανιτάρια, ντοματίνια, μοτσαρέλα, φέτα, ζύμη με μαγιά, κόκκοι σκόρδου, ελιές Καλαμάτας, ξύδι κρασιού, μουστάρδα Ντιζόν, κουκουνάρι, ρίγανη, βασιλικός...
Φορά: 32 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Ζύμη πίτσας ολικής αλέσεωςΠροβολές: 11 218

Προτιμούμε να χρησιμοποιούμε λευκό αλεύρι ολικής αλέσεως. Δεν έχει μόνο πιο ανοιχτό χρώμα αλλά και πιο ήπια γεύση από το κανονικό αλεύρι ολικής αλέσεως (κόκκινο σιτάρι), το οποίο είναι πιο πυκνό και πιο χονδρό. Τι...

αλεύρι ολικής αλέσεως, ζύμη μαγιάς, νέκταρ αγαύης, μέλι...
Φορά: 2 ώρες και 50 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4 Θερμιδική περιεκτικότητα: 290
Συγγραφέας:
Ζύμη πίτσας χωρίς γλουτένηΠροβολές: 35.700

Το μυστικό συστατικό σε αυτή την εύκολη στη χρήση ζύμη είναι οι πατάτες. Δίνουν στη ζύμη την τέλεια υφή και γεύση, ενώ περιέχουν επίσης πολύ κάλιο.

Πατάτες, νέκταρ αγαύης, μέλι, αλεύρι χωρίς γλουτένη, αυγά, άμυλο, αλεύρι ρυζιού...
Φορά: 2 ώρες και 10 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4 Ποσότητα: 700 γρ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 330
Συγγραφέας: - σεφ
Πίτσες κοτόπουλου σε μορφή μάφινΠροβολές: 6.587

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Στήθος κοτόπουλου, ζύμη μαγιάς, σάλτσα ντομάτας, χυμός λεμονιού, μοτσαρέλα, τυρί μασκαρπόνε, παρμεζάνα, σπανάκι, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα και 10 λεπτά. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 12 τεμ. Θερμιδική περιεκτικότητα: 189
Συγγραφέας: - σεφ
Πίτσα ΜπιάνκαΠροβολές: 10.498

Με τη ζύμη της Giada πασπαλισμένη με χοντρό αλάτι και φρέσκο ​​θυμάρι, δεν θα σκεφτείτε καν το τυρί. Αυτή η απλή πίτσα, την οποία οι θαυμαστές αποκαλούν «απόλυτα νόστιμη» και «σίγουρη νικήτρια»,...

ζύμη μαγιάς, θυμάρι...
Φορά: 25 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 6 Θερμιδική περιεκτικότητα: 221
Συγγραφέας: - σεφ
Κλειστή πίτσαΠροβολές: 9.437

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

λουκάνικο μορταδέλα, ζαμπόν, προσούτο, σφολιάτα, τυρί ρικότα, τυρί μοτσαρέλα, παρμεζάνα, αυγά, σαλάμι...
Φορά: 50 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4
Ζύμη πίτσας του Jamie OliverΠροβολές: 13.782

Αυτή είναι μια φανταστική, στιβαρή ζύμη πίτσας για κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ψωμί....

αλεύρι για ψωμί, σιμιγδάλι, ζύμη με μαγιά...
Φορά: 1 ώρα και 20 λεπτά. Περίπλοκο: μέσος
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Εξαιρετική ζύμη πίτσαςΠροβολές: 15.523
Περιεχόμενα συνταγής:

Λεπτομερής συνταγή με φωτογραφίες.

Σάλτσα ντομάτας, ζύμη με μαγιά, αλεύρι ψωμιού, τυρί μοτσαρέλα, τυρί Monterey Jack, τυρί προβολόνε, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, ρίγανη, θυμάρι...
Φορά: 45 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - σεφ
Αραβική πίτα με τσέπηΠροβολές: 13.698

Για να φτιάξετε τη ζύμη, θα χρειαστείτε ενεργή ξηρή μαγιά, ζάχαρη, ζεστό νερό και αλεύρι υψηλής περιεκτικότητας σε γλουτένη. Αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει για 1 ώρα και 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, η υγρασία θα επιταχύνει το...

πίτα, ζύμη με μαγιά, αλεύρι για ψωμί...
Φορά: 3 ώρες και 15 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 8 πίτες
Πίτα ολικής αλέσεωςΠροβολές: 21.935

Η φρέσκια σπιτική πίτα (φτιαγμένη με αναλογία 1:1 από αλεύρι υψηλής ποιότητας και ολικής αλέσεως) είναι μια εύκολη στην παρασκευή και νόστιμη ζύμη με τσέπη. Η πίτα ψήνεται καλύτερα σε ειδικό...

αλεύρι υψηλής ποιότητας, αλεύρι ολικής αλέσεως, ζύμη με μαγιά, θρεπτικά συστατικά...
Φορά: 4 ώρες. Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 16 πίτες των 20 εκ. η καθεμία.
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Μπισκότα φυστικοβούτυρου με μαρμελάδα και τρίμματα βουτύρουΠροβολές: 9.748

Η Ίνα Γκάρτεν απλώνει μια ομοιόμορφη στρώση μαρμελάδας (επιλέγει βατόμουρο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε γεύση) πάνω από μια βάση για μπισκότα βουτύρου με φυστικοβούτυρο και στη συνέχεια προσθέτει μια τρίτη και μια τέταρτη στρώση...

Φυστικοβούτυρο, φιστίκια, ζύμη για μπισκότα βουτύρου, μαρμελάδα βατόμουρο, αλεύρι υψηλής ποιότητας, εκχύλισμα βανίλιας, αυγά...
Φορά: 1 ώρα και 55 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Ποσότητα: 24 πλακίδια
Συγγραφέας: - συγγραφέας μαγειρικής
Ορεκτικό με τυρί και σφολιάτα "Palmyra"Προβολές: 13.037
Περιεχόμενα συνταγής:

Η Ina Garten εξοικονομεί χρόνο στην κουζίνα χρησιμοποιώντας έτοιμη σφολιάτα για να φτιάξει αυτό το ορεκτικό με πέστο.

Σφολιάτα, σάλτσα πέστο, κατσικίσιο τυρί, παρμεζάνα, λιαστές ντομάτες, κουκουνάρι, καρύδια, σκόρδο, βασιλικός...
Φορά: 1 ώρα. Περίπλοκο: εύκολα
Συγγραφέας: - Σεφ τηλεόρασης
Σφολιάτες με κρεμμύδια Brie και VidaliaΠροβολές: 6 302

Πλούσιο, κολλώδες τυρί μπρι και γλυκά καραμελωμένα κρεμμύδια ψήνονται σε σφολιάτα μέχρι να λιώσει το τυρί και η ζύμη να ροδίσει.

σφολιάτα, τυρί μπρι, κρεμμύδια βιντάλια...
Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 8 - 10
Κατηγορίες: Αρτοποιείο, Πίτες, .
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Αμερικανική πίτα με γαλοπούλα και μυρωδικάΠροβολές: 8 885
Περιεχόμενα συνταγής:

Ο Μπόμπι Φλέι αναμειγνύει φέτες στήθους γαλοπούλας με λαχανικά και αρωματικά βότανα και τα ψήνει κάτω από μια βάση από ζύμη κουρκούτι με φασκόμηλο, δεντρολίβανο και θυμάρι.

Γαλοπούλα, ζύμη κουρκούτι, μαϊντανός, δεντρολίβανο, θυμάρι, φασκόμηλο, μαύρο πιπέρι, δάφνη, αλεύρι υψηλής ποιότητας, κρέμα γάλακτος, καρότα, γογγύλια, αρακάς, πράσα, κρεμμυδάκια, λευκό κρασί...
Φορά: 2 ώρες και 50 λεπτά Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 4
Συγγραφέας: - σεφ
Τηγανίτες πατάτας "Latkes"Προβολές: 16.040

Τηγανητές μέχρι να γίνουν τραγανές, οι τηγανίτες πατάτας του Duff Goldman μπορούν να σερβιριστούν με μηλόσαλτσα ή με ένα από τα αγαπημένα υλικά της οικογένειάς σας: ξινή κρέμα, μηλόσαλτσα κανέλας, ζάχαρη...

κίτρινες πατάτες, αυγά, αλεύρι, κρεμμύδια, μηλόσουπα (πουρές), κανέλα, ξινή κρέμα, ψωμί matzo...
Φορά: 30 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 18 latkes πατάτας
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Κροκέτες πατάταςΠροβολές: 25.970

Η Πόλα Ντιν αλείφει τον πουρέ πατάτας που περίσσεψε με τριμμένη φρυγανιά και τον τηγανίζει μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανός.

πουρές πατάτας, γάλα, αυγά, αλεύρι, φρέσκα κρεμμυδάκια, τριμμένη φρυγανιά...
Φορά: 52 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Ποσότητα: 15 κροκέτες
ΧαλάΠροβολές: 7.848

Αυτό το πυκνό αλλά ελαφρύ, πλούσιο σε αυγά ψωμί, γαρνίρεται με ζεστό μέλι, πασπαλίζεται με παπαρουνόσπορους και ψήνεται μέχρι να ροδίσει και να λάμψει. Αν και παραδοσιακά η χαλά απαιτεί...

ζύμη μαγιάς, αυγά, αλεύρι υψηλής ποιότητας, μέλι, παπαρουνόσποροι...
Φορά: Μέσος Περίπλοκο: μέσος Μερίδες: 12 - 16
Συγγραφέας: - διάσημος σεφ
Ψημένο τυρί ΜπριΠροβολές: 13.263

Αυτό το εύκολο στην παρασκευή και πρωτότυπο ορεκτικό, με γέμιση από τυρί μπρι, καρύδια και κανέλα, ψημένο σε μια έτοιμη βάση σφολιάτας μέχρι να ροδίσει, αποτελεί μια υπέροχη προσθήκη σε κάθε τυρί...

Τυρί μπρι, κράκερ, καρύδια, καστανή ζάχαρη, κανέλα, αυγά, σφολιάτα...
Φορά: 58 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 8
Συγγραφέας: - συνιδιοκτήτες του εστιατορίου
Ανοιχτή πίτα CapreseΠροβολές: 7 174

Η Τζίνα και ο Πάτρικ Νίλι βάζουν σε στρώσεις φέτες ντομάτας και μοτσαρέλας πάνω σε μια βάση σφολιάτας με πέστο και ψήνουν την πίτα για μόλις 15 λεπτά. Είναι ένα απλό και νόστιμο ορεκτικό.

σφολιάτα, ντομάτες, μοτσαρέλα, αυγά, αλεύρι, σάλτσα πέστο...
Φορά: 20 λεπτά Περίπλοκο: εύκολα Μερίδες: 4

Συνταγές με αλφαβητική σειρά

Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων