Συνταγές με χειμωνιάτικα λαχανικά και φρούτα


Ψήφοι: 15

Απολαύστε φρέσκα χειμωνιάτικα λαχανικά με συνταγές εμπνευσμένες από σεφ, όπως ριζώδη λαχανικά, θρεπτικά χόρτα και άλλα αγαπημένα λαχανικά της κρύας εποχής.


Πώς να μαγειρέψετε - Συνταγές με χειμωνιάτικα λαχανικά και φρούτα

Σούπα κολοκύθας με φασκόμηλο και λουκάνικο κοτόπουλου

Σούπα κολοκύθας με φασκόμηλο και λουκάνικο κοτόπουλου

Για ένα χορταστικό χειμωνιάτικο πιάτο, προσθέστε λουκάνικο σε κρεμώδη σούπα κολοκύθας.

Συνταγή: Σούπα κολοκύθας με φασκόμηλο και λουκάνικο κοτόπουλου

Στιφάδο με γαρίδες και χοιρινό λουκάνικο

Στιφάδο με γαρίδες και χοιρινό λουκάνικο

Το τσορίθο προσθέτει μια πικάντικη γεύση σε ένα χορταστικό στιφάδο με χειμωνιάτικα λαχανικά όπως το λάχανο και οι πατάτες.

Συνταγή: Στιφάδο με γαρίδες και χοιρινό λουκάνικο

Σοτάρισμα με μανιτάρια shiitake, μπιζέλια και τόφου

Σοτάρισμα με μανιτάρια shiitake, μπιζέλια και τόφου

Τα μανιτάρια, τα μπιζέλια και το τόφου συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα χορταστικό, ζουμερό πιάτο που θα ευχαριστήσει τόσο τους χορτοφάγους όσο και τους κρεατοφάγους.

Συνταγή: Σοτάρισμα με μανιτάρια shiitake, μπιζέλια και τόφου

Ψητές πατάτες με βούτυρο φασκόμηλου

Ψητές πατάτες με βούτυρο φασκόμηλου

Οι ψητές πατάτες σε φέτες είναι ακόμα καλύτερες όταν μαγειρεύονται με φασκόμηλο και σκόρδο, τα οποία προσθέτουν μια έντονη γεύση. Αυξήστε τη θερμοκρασία του φούρνου προς το τέλος του μαγειρέματος για να πετύχετε μια τραγανή κρούστα.

Συνταγή: Ψητές πατάτες με βούτυρο φασκόμηλου

Τηγανητές πατάτες με ρεβίθια

Τηγανητές πατάτες με ρεβίθια

Μαγειρέψτε ρεβίθια και πατάτες Yukon Gold με κάρυ σε σκόνη. Αυτό το λαχταριστό συνοδευτικό πιάτο ή ένα χορταστικό χορτοφαγικό κυρίως πιάτο θα σας ζεστάνει στο χειμωνιάτικο κρύο.

Συνταγή: Τηγανητές πατάτες με ρεβίθια

Σφολιάτα με μανιτάρια και σαλάτα αχλαδιών

Σφολιάτα με μανιτάρια και σαλάτα αχλαδιών

Μανιτάρια ψημένα σε ζύμη, σερβιρισμένα με σαλάτα αχλαδιών για το τέλειο μεσημεριανό γεύμα σε κρύο καιρό.

Συνταγή: Σφολιάτα με μανιτάρια και σαλάτα αχλαδιών

Σπαγγέτι ολικής άλεσης με πράσα και φουντούκια

Σπαγγέτι ολικής άλεσης με πράσα και φουντούκια

Συνδυάστε τα σπαγγέτι ολικής αλέσεως με χειμωνιάτικα λαχανικά, ξηρούς καρπούς και πικάντικο ιταλικό τυρί για ένα εύκολο γεύμα για την καθημερινή που είναι έτοιμο σε 40 λεπτά.

Συνταγή: Σπαγγέτι ολικής άλεσης με πράσα και φουντούκια

Γκρατέν με σέλινο

Γκρατέν με σέλινο

Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τις πατάτες με σέλινο σε ένα λεπτό, ασυνήθιστο ογκρατέν που σίγουρα θα σας ευχαριστήσει.

Συνταγή: Γκρατέν με σέλινο

Μουσακάς με σέσκουλα

Μουσακάς με σέσκουλα

Αυτό το κλασικό ελληνικό τραγανό πιάτο συνδυάζει σέσκουλο με μελιτζάνα. Μια λεπτή στρώση τυριού και κιμάς βοδινού ή αρνιού δημιουργούν ένα πολύ χορταστικό πιάτο.

Συνταγή: Μουσακάς με σέσκουλα

Ζεστή σαλάτα κολοκύθας και σιταριού

Ζεστή σαλάτα κολοκύθας και σιταριού

Η ψητή κολοκύθα προσθέτει έντονο χρώμα και βαθιά γεύση στο πλούσιο farro. Σερβίρετε ως ένα ζεστό χειμωνιάτικο συνοδευτικό πιάτο ή ως κυρίως πιάτο για χορτοφάγους.

Συνταγή: Ζεστή σαλάτα κολοκύθας και σιταριού

Πατάτες γεμιστές με μπρόκολο και τυρί τσένταρ

Πατάτες γεμιστές με μπρόκολο και τυρί τσένταρ

Φτιάξτε ένα πλήρες γεύμα από μια ψητή πατάτα: γεμίστε την με σπανάκι, μπρόκολο, μπέικον και τσένταρ.

Συνταγή: Πατάτες γεμιστές με μπρόκολο και τυρί τσένταρ

Ντάμπλινγκς λάχανου αμερικανικού τύπου

Ντάμπλινγκς λάχανου αμερικανικού τύπου

Ο Γκάι συνδυάζει νουντλς, πανσέτα, κρεμμύδια και λάχανο σε ένα χορταστικό ευρωπαϊκό πιάτο που σίγουρα θα αποτελέσει βασικό στοιχείο στη συλλογή σας.

Συνταγή: Ντάμπλινγκς λάχανου αμερικανικού τύπου

Πουρές ρίζας σέλινου και παστινάκι

Πουρές ρίζας σέλινου και παστινάκι

Αντί για πουρέ πατάτας, σερβίρετε ένα τρυφερό πιάτο με δύο ριζικά λαχανικά, παστινάκι και σέλινο, ως συνοδευτικό.

Συνταγή: Πουρές ρίζας σέλινου και παστινάκι

Πατάτας-μπράβας

Πατάτας-μπράβας

Φτιάξτε πικάντικες, τραγανές πατάτες εμπνευσμένες από τα ισπανικά τάπας που μπορείτε να φάτε με το κουτάλι.

Συνταγή: Πατάτας-μπράβας

Κολοκύθα σε εξοχικό στιλ

Κολοκύθα σε εξοχικό στιλ

Αυτό το απλό συνοδευτικό πιάτο θα γεμίσει την κουζίνα σας με το ζεστό, πικάντικο άρωμα του κάρυ.

Συνταγή: Κολοκύθα σε εξοχικό στιλ

Απλή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών

Απλή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών

Δοκιμάστε να σερβίρετε τα λαχανάκια Βρυξελλών με έναν νέο τρόπο με αυτή την ασυνήθιστη σαλάτα.

Συνταγή: Απλή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών

Τηγανητό σέσκουλο με κρέμα γάλακτος

Τηγανητό σέσκουλο με κρέμα γάλακτος

Σιγοβράστε αυτό το θρεπτικό πράσινο λαχανικό με κρέμα γάλακτος για ένα γρήγορο συνοδευτικό πιάτο για κρύο καιρό.

Συνταγή: Τηγανητό σέσκουλο με κρέμα γάλακτος

Σαλάτα μήλου και πορτοκαλιού

Σαλάτα μήλου και πορτοκαλιού

Ο χειμώνας είναι η εποχή των εσπεριδοειδών. Αξιοποιήστε τα στο έπακρο: σερβίρετε αυτή την πολύχρωμη σαλάτα ως συνοδευτικό πιάτο ή επιδόρπιο.

Συνταγή: Σαλάτα μήλου και πορτοκαλιού

Τρίφλ με πορτοκάλι αίματος

Τρίφλ με πορτοκάλι αίματος

Τα αιματόπορτα, που πωλούνται τον χειμώνα, έχουν γλυκιά και ξινή γεύση και βαθύ κόκκινο χρώμα. Δοκιμάστε τα σε αυτό το πολύχρωμο trifle, σε συνδυασμό με μια πλούσια κρέμα.

Συνταγή: Τρίφλ με πορτοκάλι αίματος

Παρφέ με βρώμη και μπανάνα

Παρφέ με βρώμη και μπανάνα

Ο χειμώνας δεν είναι η καλύτερη εποχή για να απολαύσετε φρέσκα φρούτα—είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσετε μπανάνες. Αυτό το απλό επιδόρπιο σίγουρα θα σας ενθουσιάσει.

Συνταγή: Παρφέ με βρώμη και μπανάνα

Ρυζόγαλο με κανέλα και πορτοκάλι

Ρυζόγαλο με κανέλα και πορτοκάλι

Το ζεστό, κρεμώδες ρυζόγαλο αποκτά μια νέα πινελιά με κανέλα και πορτοκάλι.

Συνταγή: Ρυζόγαλο με κανέλα και πορτοκάλι

Ζεστή σαλάτα παντζαριού με πορτοκάλια και καρύδια

Ζεστή σαλάτα παντζαριού με πορτοκάλια και καρύδια

Όταν επιλέγετε παντζάρια, αναζητήστε βαθυκόκκινους κονδύλους με μοβ ρίζες και νευρώδη φύλλα. Αν και τα παντζάρια μπορούν να καταναλωθούν ωμά, είναι καλύτερο να ξεφλουδιστούν και στη συνέχεια να ψηθούν ή να βραστούν για να επιτευχθεί μια τρυφερή αλλά σφιχτή υφή. Το ριζικό λαχανικό συχνά σερβίρεται με κους κους, ως γέμιση ραβιόλι ή σε συνδυασμό με φρέσκα εσπεριδοειδή. Εδώ, φέτες παντζαριού αναμειγνύονται με γλυκό πορτοκάλι και τραγανά καρύδια σε μια γρήγορη και υγιεινή σαλάτα.

Συνταγή: Ζεστή σαλάτα παντζαριού με πορτοκάλια και καρύδια

Τηγανητό λάχανο Savoy σε λίπος πάπιας

Τηγανητό λάχανο Savoy σε λίπος πάπιας

Το λάχανο είναι ιδανικό για κάτι περισσότερο από απλές σαλάτες: μπορεί να κοπεί σε μεγάλα κομμάτια και να τηγανιστεί, να ψηθεί στο φούρνο ή να βράσει. Όταν επιλέγετε λάχανο στο κατάστημα, βεβαιωθείτε ότι τα φύλλα είναι σταθερά ενωμένα με την κεφαλή. Σε αυτό το πιάτο, το λάχανο Σαβοΐας πρώτα τηγανίζεται, στη συνέχεια ψήνεται και σερβίρεται με ένα πικάντικο βαλσάμικο ξύδι.

Συνταγή: Τηγανητό λάχανο Savoy σε λίπος πάπιας






Κατηγορίες:



Παρόμοιες συνταγές




Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων