ζυμαρικά

Ψήφοι: 2

Φορά: 40 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6 - 8

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 271, συνολικό λίπος 10 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 6 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 7 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 39 ΣΟΛ., ίνα 2 ΣΟΛ., χοληστερίνη 25 mg, νάτριο 389 mg, ζάχαρη 2 ΣΟΛ.

Αυτά τα αρωματικά ζυμαρικά είναι γεμιστά με ένα ολόκληρο μπουκέτο αρωματικών βοτάνων. Αφού βράσουν σε νερό ή στον ατμό, γίνονται ζουμερά και τρυφερά. Προσθέστε τα σε σούπα, ζωμό ή σερβίρετε ως συνοδευτικό πιάτο με ψητά πουλερικά.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

3 φλιτζάνια αλεύρι premium + επιπλέον για πασπάλισμα
3/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα ανάμεικτα χόρτα και φύλλα σέλινου
1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
6 κουταλιές της σούπας κρύο ανάλατο βούτυρο, κομμένο σε μικρά κομμάτια
1,5 φλιτζάνι κρύο γιαούρτι ή κεφίρ

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: αλεύρι υψηλής ποιότητας, νιόκι (ντάμπλινγκς), σέλινο, ξινόγαλα, κεφίρ

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, το μείγμα βοτάνων, το μπέικιν πάουντερ, τη μαγειρική σόδα, το αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι. Χτυπήστε το βούτυρο με ένα ραβδομπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί χοντρή άμμος. Προσθέστε το ξινόγαλα και ανακατέψτε.