Ασιατική σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών
Ψήφοι: 1

Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4 - 6
Ψιλοκόψτε φρέσκα λαχανάκια Βρυξελλών και ανακατέψτε με πιπεριές, κόλιανδρο και μια σάλτσα σκόρδου και τσίλι. Είναι το τέλειο ελαφρύ συνοδευτικό πιάτο για ψητό ψάρι ή κοτόπουλο ασιατικού στιλ.
Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Υλικά για τη συνταγή:
- 0,5 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
- 3 κουταλιές της σούπας μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα ψαριού
- 1 κουταλιά της σούπας ασιατική σάλτσα σκόρδου και τσίλι
- 450 γρ. λαχανάκια Βρυξελλών
- 1 καρότο, τριμμένο σε χοντρό τρίφτη
- 1 μικρή κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λεπτές φέτες
- 0,5 φλιτζάνια ολόκληρα φύλλα κόλιανδρου
- 0,5 φλιτζάνια αλατισμένα φιστίκια, χοντροκομμένα
- 0,5 φλιτζάνι ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια
Σας προτείνουμε
Συνταγές με παρόμοια υλικά: λαχανάκια Βρυξελλών, ξίδι ρυζιού, σάλτσα ψαριού, σάλτσα τσίλι, κόλιανδρο, Αράπικο φιστίκι, μέλι
Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:
- Σε μια μικρή κατσαρόλα, ανακατέψτε το ξίδι, 1/2 φλιτζάνι νερό, το μέλι, τη σάλτσα ψαριού και τη σάλτσα τσίλι-σκόρδου και βράστε. Μαγειρέψτε μέχρι η σάλτσα να μειωθεί στο μισό και να πήξει. Αφήστε την στην άκρη να κρυώσει.
- Ψιλοκόψτε τα λαχανάκια Βρυξελλών χρησιμοποιώντας το εξάρτημα τριψίματος σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή ψιλοκόψτε τα με ένα μαχαίρι. Μεταφέρετε τα σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε τα καρότα, την πιπεριά, τον κόλιανδρο, τα φιστίκια και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
- Ανακατέψτε για να κατανεμηθούν ομοιόμορφα τα υλικά. Περιχύστε τη σαλάτα με το ντρέσινγκ και ανακατέψτε.
Κατηγορίες:
Παρόμοιες συνταγές







































