Σάντουιτς Po-Boy με ζαμπόν και μανιτάρια
Ψήφοι: 1

Φορά: 30 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 4 σάντουιτς
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 4 σάντουιτς
Διατροφική αξία ανά μερίδα:
Θερμίδες 862, συνολικό λίπος 57 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 9 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 25 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 64 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 201 mg, νάτριο 1769 mg, ζάχαρη ΣΟΛ.
Θερμίδες 862, συνολικό λίπος 57 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 9 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 25 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 64 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 201 mg, νάτριο 1769 mg, ζάχαρη ΣΟΛ.
Σάντουιτς Po-boy με ζαμπόν και μανιτάρια - λεπτομερής συνταγή.
Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Υλικά για τη συνταγή:
- 3/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
- 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένες πιπεριές τουρσί, συν 1 κουταλιά της σούπας άλμη
- 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα ολικής αλέσεως
- 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο δενδρολίβανο
- Χοντρό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 4 μίνι μπαγκέτες, κομμένες στη μέση κατά μήκος και ελαφρώς καμπυλωτές
- Ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι, για τηγάνισμα
- 1,5 φλιτζάνια αλεύρι σίτου
- 4 μεγάλα αυγά
- 2 μέτρια κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 300 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε τέσσερα κομμάτια
- 230 γρ. μαγειρεμένο ή αποξηραμένο ζαμπόν, κομμένο σε λεπτές φέτες
Σας προτείνουμε
Συνταγές με παρόμοια υλικά: μαγιονέζα, πιπέρι peppadew, μουστάρδα ολικής αλέσεως, δενδρολίβανο, μπαγκέτα, αλεύρι, αυγά, κόκκινο κρεμμύδι, μανιτάρια champignon, ζαμπόν, Ζαμπόν Capicola
Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μαγιονέζα, άλμη με πιπέρι, μουστάρδα, δεντρολίβανο και 1 κουταλιά της σούπας νερό. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Απλώστε το μείγμα στις μπαγκέτες.
- Ρίξτε 4 εκ. λάδι σε μια φριτέζα ή ένα τηγάνι και ζεστάνετε στους 180°C. Στρώστε το τηγάνι με χαρτί κουζίνας. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι. Σε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε τα αυγά και 2 κουταλιές της σούπας νερό.
- Αλευρώστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, ρίξτε το στο καυτό λάδι και τηγανίστε το μέχρι να γίνει τραγανό, περίπου 1 λεπτό. Μεταφέρετε το τηγανητό κρεμμύδι σε χαρτί κουζίνας.
- Αλευρώστε τα μανιτάρια, βουτήξτε τα στο μείγμα των αυγών και στη συνέχεια αλευρώστε τα ξανά. Τοποθετήστε τα σε καυτό λάδι και τηγανίστε τα μέχρι να ροδίσουν, περίπου 2 λεπτά. Μεταφέρετε τα μανιτάρια σε χαρτί κουζίνας και αλατοπιπερώστε.
- Τοποθετήστε το ζαμπόν στα κάτω μισά των μπαγκετών. Στη συνέχεια, γαρνίρετε με τις πιπεριές peppadew, τα τηγανητά κρεμμύδια και τα μανιτάρια και καλύψτε με τα πάνω μισά.
Κατηγορίες:
Παρόμοιες συνταγές







































