Τσιπς λάχανου
Ψήφοι: 3
Φορά: 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8 κουταλιές της σούπας
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8 κουταλιές της σούπας
Τσιπς λάχανου - μια λεπτομερής συνταγή.
Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Υλικά για τη συνταγή:
- 1 ματσάκι λάχανο (άχρωμο λάχανο)
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Σας προτείνουμε
Συνταγές με παρόμοια υλικά: λάχανο, φυλλώδες λάχανο, πάπρικα
Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:
- Χωρίστε το λάχανο σε φύλλα, κόψτε τα σκληρά κεντρικά πλευρά και τα κοτσάνια και κόψτε τα φύλλα σε κομμάτια 7-10 εκ. Ανακατέψτε με ελαιόλαδο, καπνιστή πάπρικα και αλάτι και τοποθετήστε τα σε λαδωμένα ταψιά.
- Ψήνουμε το λάχανο σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 12-15 λεπτά, μέχρι να γίνει τραγανό.
Διατροφικές πληροφορίες (για περίπου 2 φλιτζάνια πατατάκια): Θερμίδες 60, Λιπαρά 4 γρ., Υδατάνθρακες 6 γρ., Πρωτεΐνη 2 γρ.
Κατηγορίες:
Παρόμοιες συνταγές
