Γύρισμα βάφλας

Ψήφοι: 1

Φορά: 25 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 8 τεμ.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Μέγεθος μερίδας: 1 από 8
Θερμίδες 229, συνολικό λίπος 13 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 2 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 27 ΣΟΛ., ίνα 1 ΣΟΛ., χοληστερίνη 0 mg, νάτριο 85 mg, ζάχαρη 0 ΣΟΛ.

Δείτε αυτή τη γρήγορη συνταγή για μηλόπιτες. Δεν χρειάζεται να προθερμάνετε τον φούρνο, να ζυμώσετε τη ζύμη ή να ετοιμάσετε τη γέμιση. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ηλεκτρική βαφλιέρα, γέμιση πίτας από το κατάστημα και σφολιάτα. Μάλιστα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε γέμιση θέλετε για αυτές τις γρήγορες ανατροπές. Δοκιμάστε πεπερόνι με τυρί, πουρέ πατάτας με λουκάνικο, φρέσκο μάνγκο ή τυρί κρέμα.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

1 συσκευασία (2 φύλλα) κατεψυγμένη σφολιάτα, αποψυγμένη
1,5 κουταλιά της σούπας γεμίσεις μηλόπιτας
Σπρέι μαγειρικής για να ψεκάσετε τη βαφλιέρα
Ειδικός εξοπλισμός: μεγάλη βαφλιέρα για τετράγωνες βελγικές βάφλες

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: σφολιάτα, πουρές μήλων

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Προθερμάνετε μια μεγάλη βαφλιέρα.
Ανοίξτε τα φύλλα σφολιάτας και κόψτε το καθένα σε 4 ίσα τετράγωνα. Για να τα συναρμολογήσετε, ανοίξτε 1 τετράγωνο σφολιάτας με έναν πλάστη σε τουλάχιστον ένα τετράγωνο. Τοποθετήστε 3 κουταλιές της σούπας γέμιση μηλόπιτας στο κέντρο και διπλώστε τη ζύμη από πάνω για να σχηματίσετε ένα τρίγωνο. Πιέστε τις άκρες με ένα πιρούνι. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα τετράγωνα σφολιάτας και τη γέμιση μήλου.

Ψεκάστε μια βαφλιέρα με σπρέι μαγειρέματος. Τοποθετήστε από μία μπατονέτα σε κάθε πλάκα βαφλιέρας. Κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε για 4-5 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Ψήστε τις υπόλοιπες μπατονέτες με τον ίδιο τρόπο.

Κατηγορίες:

συνταγή / Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πρωινό / Επιδόρπια / Ντόνατς, πίτες, ψωμάκια / Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, σάντουιτς / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Αμερικανική κουζίνα

Συλλογές συνταγών