Παγωτό φρούτων με μάνγκο και φράουλες σε ποτήρι

Ψήφοι: 1

Πώς να φτιάξετε - Παγωτά με μάνγκο και φράουλα σε ποτήρι

Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 91, συνολικό λίπος 1 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 0 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 22 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 0 mg, νάτριο 2 mg, ζάχαρη 18 ΣΟΛ.

Αυτό το νόστιμο, χωρίς ζάχαρη επιδόρπιο φρούτων προσφέρει μια αναζωογονητική δροσιά σε μια ζεστή μέρα και είναι έτοιμο σε χρόνο μηδέν. Σε αντίθεση με άλλα είδη παγωτού ή ξυλαράκια, δεν θα χρειαστεί να περιμένετε πολύ για να παγώσει στην κατάψυξη επειδή φτιάχνεται με πάγο. Χτυπήστε το σε έναν επεξεργαστή τροφίμων με μάνγκο και φράουλες. Η φυσική γλυκύτητα αυτών των φρούτων είναι αρκετή για να κάνει αυτό το παγωμένο επιδόρπιο μια πραγματική απόλαυση. Στύψτε κάθε μερίδα με χυμό λάιμ για ένα επιπλέον αναζωογονητικό άρωμα και γεύση και απολαύστε.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

Πάγος σε επαρκή ποσότητα
2 μάνγκο, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα
2 φλιτζάνια φράουλες, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
Χυμός από 1 λάιμ + φέτες για το σερβίρισμα

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: μάνγκο, φράουλα, χυμός λάιμ

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Γεμίστε ένα μούλτι με πάγο. Χτυπήστε μέχρι ο πάγος να γίνει πολύ λεπτός, σαν χιόνι. Προσθέστε το μάνγκο και τις φράουλες και χτυπήστε ξανά για να ενωθούν τα υλικά.
Μοιράστε τον πάγο φρούτων σε ποτήρια ή μπολ και περιχύστε με χυμό λάιμ. Γαρνίρετε με φέτες λάιμ και σερβίρετε αμέσως.

Κατηγορίες: