Ασιατική σάλτσα

Ψήφοι: 1

Φορά: 5 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 1 κουταλιά της σούπας

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 171, συνολικό λίπος 18 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 3 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 1 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 1 ΣΟΛ., ίνα 0 ΣΟΛ., χοληστερίνη 8 mg, νάτριο 235 mg, ζάχαρη 1 ΣΟΛ.

Αυτό το ευέλικτο ντρέσινγκ είναι εξίσου καλό για μια απλή πράσινη σαλάτα ή ένα κρύο πιάτο με νουντλς. Φτιάχνεται με μαγιονέζα, σάλτσα σόγιας, σκούρο σησαμέλαιο και ζάχαρη. Το αποκορύφωμα του ντρέσινγκ είναι οι μαύροι σπόροι σουσαμιού, που του δίνουν μια τραγανή πινελιά και μια ελκυστική ασιατική γεύση.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

3/4 φλιτζάνι μαγιονέζα
2 κουταλιές της σούπας μαύρο σουσάμι
1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
1 κουταλάκι του γλυκού σκούρο σησαμέλαιο
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: μαγιονέζα, σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο, σουσάμι

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη μαγιονέζα, τους σπόρους σουσαμιού, τη σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, τη ζάχαρη και μια γενναιόδωρη πρέζα αλάτι.
Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας νερό και ανακατέψτε μερικές στροφές του μύλου μαύρου πιπεριού.

Κατηγορίες:

συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Σάλτσες / Βουτιές / Σάλτσες για σαλάτες

Παρόμοιες συνταγές