Γκρανόλα με γεύση μηλόπιτας

Ψήφοι: 1

Φορά: 1 ώρα και 15 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Ποσότητα: 500 γρ.

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 256, συνολικό λίπος 10 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 5 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 5 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 40 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 20 mg, νάτριο 192 mg, ζάχαρη 15 ΣΟΛ.

Αυτή η γλυκιά και πικάντικη γκρανόλα με γεύση μηλόπιτας είναι πιο κατάλληλη για επιδόρπιο παρά για πρωινό. Τα τσιπς πίτας με κανέλα και ζάχαρη δίνουν στο μείγμα μια χρυσαφένια γεύση ζύμης πίτας, ενώ τα τσιπς μήλου προσθέτουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα γλυκύτητας και ξινίλας. Φάτε τη γκρανόλα σκέτα με ένα κουτάλι, πασπαλίστε την πάνω από παγωτό βανίλια ή ανακατέψτε την σε γιαούρτι.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
0,5 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
1 και 3/4 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης
1,5 φλιτζάνια τσιπς πίτας με κανέλα και ζάχαρη, σπασμένα σε κομμάτια 0,5 εκ.
3 κουταλιές της σούπας ανοιχτόχρωμη καστανή ζάχαρη
3 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
0,5 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό για μηλόπιτα
1 φλιτζάνι τσιπς μήλου, θρυμματισμένα

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: νιφάδες βρώμης, καρύκευμα για μηλόπιτα, τσιπς μήλου

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Τοποθετήστε τη σχάρα του φούρνου στη μεσαία σχάρα και προθερμάνετε τον φούρνο στους 160°C.
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το βούτυρο, την καστανή ζάχαρη, το σιρόπι σφενδάμου, το εκχύλισμα βανίλιας, το μπαχαρικό για μηλόπιτα και το αλάτι. Προσθέστε τη βρώμη και ανακατέψτε για να κατανεμηθούν ομοιόμορφα τα υλικά. Μεταφέρετε σε ένα ταψί με χείλος.

Ψήστε το μείγμα μέχρι να ροδίσει, 30-35 λεπτά, ανακατεύοντας στα μισά του χρόνου. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς στο ταψί. Γαρνίρετε με τσιπς πίτας και τσιπς μήλου. Φυλάσσετε, ερμητικά κλειστό, σε θερμοκρασία δωματίου για έως και 5 ημέρες..

Κατηγορίες:

συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Πρωινό / Επιδόρπια / Δημητριακά πρωινού, γκρανόλα, μούσλι / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές

Συλλογές συνταγών