Ψημένοι σπόροι κολοκύθας
Ψήφοι: 1
Φορά: 10 λεπτά
Ψημένοι σπόροι κολοκύθας - μια λεπτομερής συνταγή.
Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.
Υλικά για τη συνταγή:
- 3 φλιτζάνια σπόρους κολοκύθας
- 2 κουταλιές της σούπας έλαιο κραμβέλαιου
- 1,5 κουταλιά της σούπας καρύκευμα τσίλι με πιπεριές ancho
- 1 κουταλιά της σούπας αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι
Σας προτείνουμε
Συνταγές με παρόμοια υλικά: σπόρος κολοκύθας, καρύκευμα τσίλι
Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 170°C.
Τοποθετήστε τους σπόρους κολοκύθας σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τους με λάδι, το καρύκευμα ancho chili, το αλάτι και την σκόνη τσίλι. Απλώστε τους σπόρους ομοιόμορφα σε ένα ταψί και ψήστε τους για 8-10 λεπτά, ανακατεύοντας μία φορά στα μισά του χρόνου.
Ψύξτε και φυλάξτε σε αεροστεγές δοχείο.
Συνταγή σπόροι κολοκύθας με κάρυ.
Κατηγορίες:
Παρόμοιες συνταγές
