Μιλκσέικ πορτοκάλι "Dawn"

Ψήφοι: 1

Φορά: 10 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 8

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 137, συνολικό λίπος 2 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 1 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 3 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 27 ΣΟΛ., ίνα 0 ΣΟΛ., χοληστερίνη 6 mg, νάτριο 30 mg, ζάχαρη 24 ΣΟΛ.

Αυτό το μη αλκοολούχο τροπικό πόντσς είναι μια επιτυχία για όλη την οικογένεια. Φτιάχνεται με ίσα μέρη γάλακτος, πορτοκαλιού και χυμού ανανά, και ένα ασπράδι αυγού σε σκόνη προσθέτει έναν υπέροχο αφρό. Ανακατέψτε το με άφθονο πάγο και απολαύστε το μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

2 φλιτζάνια χυμό πορτοκαλιού
2 κουταλιές της σούπας χυμό ανανά
2 φλιτζάνια πλήρες γάλα
0,5 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο ασπράδι αυγού
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Πάγος

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: Χυμός πορτοκαλιού, Χυμός ανανά, γάλα, σκόνη αυγού

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Ανακατέψτε τον χυμό πορτοκαλιού, τον χυμό ανανά, το γάλα, τη ζάχαρη, το ασπράδι αυγού σε σκόνη και το εκχύλισμα βανίλιας σε ένα μπλέντερ.
Γεμίστε με πάγο και ανακινήστε!

Κατηγορίες:

συνταγή / Περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων / Μίξερ / Καλοκαιρινά πιάτα / Αναψυκτικά / Μιλκσέικ, παγωτά / Δίκτυο Τροφίμων - συνταγές / Καραϊβική κουζίνα

Συλλογές συνταγών