Ένα υπέροχο επιδόρπιο με μπανάνες σε βάζο


Ψήφοι: 1

Πώς να φτιάξετε - Ένα υπέροχο επιδόρπιο μπανάνας σε βάζο
Πάω πίσω Έκδοση εκτύπωσης

Φορά: 4 ώρες και 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 6

Διατροφική αξία ανά μερίδα:

Θερμίδες 688, συνολικό λίπος 34 ΣΟΛ., κορεσμένα λίπη 11 ΣΟΛ., πρωτεΐνες 12 ΣΟΛ., υδατάνθρακες 50 ΣΟΛ., ίνα 4 ΣΟΛ., χοληστερίνη 29 mg, νάτριο 68 mg, ζάχαρη 27 ΣΟΛ.


Για αυτό το επιδόρπιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πουτίγκα βανίλιας από το κατάστημα ή την αγαπημένη σας συνταγή. Απλώστε το σε στρώσεις σε ατομικά βάζα, εναλλάξ με τραγανά μπισκότα, μπανάνες και φυστικοβούτυρο. Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες για να μαλακώσουν τα μπισκότα και απολαύστε το στο σπίτι ή εν κινήσει.



Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:


  • 1 φλιτζάνι κρεμώδες φυστικοβούτυρο
  • 2 κουταλιές της σούπας χτυπημένο μέλι
  • 1 σωληνάριο (220 γρ.) χτυπημένη επικάλυψη
  • 2 φλιτζάνια μίνι μπισκότα βανίλιας με γκοφρέτα
  • 2 μπανάνες, ξεφλουδίστε και κόψτε σε φέτες πάχους 0,5 εκ.
  • 2 φλιτζάνια έτοιμη πουτίγκα βανίλιας
  • Ειδικός εξοπλισμός: 6 δοχεία των 240 ml.



Σας προτείνουμε

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:


  1. Βάλτε το φυστικοβούτυρο και το μέλι σε ένα μεγάλο μπολ ή στο μπολ ενός μίξερ και χτυπήστε τα μαζί με το σύρμα. Προσθέστε την χτυπημένη επικάλυψη και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  2. Μοιράστε τα υλικά ομοιόμορφα στα έξι βάζα με την ακόλουθη σειρά: μπισκότα, μπανάνες, πουτίγκα, μπισκότα, μπανάνες, φυστικοβούτυρο και επαναλάβετε τη διαδικασία.

  3. Αφήστε στην άκρη μερικές φέτες μπανάνας για γαρνίρισμα. Βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες για να σφίξει. Σερβίρετε κρύο.





Κατηγορίες:



Παρόμοιες συνταγές




Σας προτείνουμε να διαβάσετε

Μονάδες βάρους τροφίμων