Τοστ με αυγό, φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα

Ψήφοι: 1

Πώς να φτιάξετε - Τοστ με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα

Φορά: 20 λεπτά
Περίπλοκο: εύκολα
Μερίδες: 4

Τα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα (PB&J) είναι δημοφιλή στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα παιδιά αγαπούν ιδιαίτερα αυτό το πιάτο. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2002, ο μέσος Αμερικανός τρώει περίπου 1.500 από αυτά τα γλυκά σάντουιτς μέχρι να αποφοιτήσει από το λύκειο. Επιπλέον, το πιάτο δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά και αρκετά χορταστικό. Αυτό το σάντουιτς με επιδόρπιο ταιριάζει με διάφορα είδη μαρμελάδας (για παράδειγμα, φράουλα ή βερίκοκο). Το σάντουιτς μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο προσθέτοντας τραγανά σνακ, όπως φουσκωμένα δημητριακά πρωινού, κράκερ ή πατατάκια.

Οι συνταγές χρησιμοποιούν δοχεία μέτρησης με τους ακόλουθους όγκους:
1 ποτήρι (στ.) - 250 ml.
3/4 φλιτζάνι (στ.) - 180 ml.
2/3 φλιτζάνι (στ.) - 160 ml.
1/2 φλιτζάνι (στ.) - 125 ml.
1/3 φλιτζάνι (στ.) - 80 ml.
1/4 φλιτζάνι (στ.) - 60 ml.
1 κουταλιά της σούπας (κουταλιάς της σούπας) - 15 ml.
1 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 5 ml.
1/5 κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) - 1 ml.

Υλικά για τη συνταγή:

8 φέτες ψωμί σίτου με επίπεδη ζύμη πάχους 2,5 εκ.
1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο με κομμάτια ξηρών καρπών
1 φλιτζάνι μαρμελάδα βατόμουρο
2 μπανάνες, κομμένες σε λεπτές φέτες υπό γωνία
2 φλιτζάνια κανονικά κυματιστά πατατάκια
3 μεγάλα αυγά, χτυπημένα
2 φλιτζάνια δημητριακά πρωινού με γεύση κανέλας, τοποθετημένα σε σακούλα με φερμουάρ και θρυμματισμένα στο χέρι
110 γρ. βούτυρο

Προτάσεις αντικατάστασης συστατικών

Σας προτείνουμε

Συνταγές με παρόμοια υλικά: λευκό ψωμί, Φυστικοβούτυρο, μαρμελάδα βατόμουρο, μπανάνες, ξηρό πρωινό

Μαγειρεύοντας το πιάτο σύμφωνα με τη συνταγή:

Αλείψτε 4 φέτες ψωμιού με φυστικοβούτυρο. Απλώστε μαρμελάδα σμέουρα στις υπόλοιπες 4 φέτες. Γαρνίρετε τις φέτες ψωμιού που είναι καλυμμένες με φυστικοβούτυρο με μπανάνες και ένα σωρό πατάτες τηγανητές. Προσθέστε από πάνω φέτες μαρμελάδας σμέουρων.
Τοποθετήστε τα αυγά και τα θρυμματισμένα δημητριακά σε ξεχωριστά ρηχά μπολ. Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι 30 εκ. σε μέτρια φωτιά και λιώστε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο σε αυτό.

Βουτήξτε το σάντουιτς στα αυγά και μετά στα δημητριακά κανέλας. Πιέστε σταθερά για να καλυφθούν και οι δύο πλευρές. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα σάντουιτς.

Σε χαμηλή φωτιά, τηγανίστε αργά τα σάντουιτς ένα ένα μέχρι να ροδίσουν, 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά. Προσθέστε περισσότερο βούτυρο στο τηγάνι ανάλογα με τις ανάγκες. Κόψτε τα σάντουιτς στη μέση διαγώνια και σερβίρετε.

Κατηγορίες:

συνταγή / Πρωινό / Γρήγορο φαγητό / Σάντουιτς / Επιδόρπια / Τηγανίτες, τηγανίτες, βάφλες, σάντουιτς / / Αμερικανική κουζίνα / Τζεφ Μάουρο

Συλλογές συνταγών